グレープフルーツオイル：アプリケーションの特徴と微妙さ

グレープフルーツが人類に知られるようになったのは 18 世紀以降のことであり、グレープフルーツからエッセンシャル オイルを抽出する方法を学んだのは 100 年も経っていないため、人類がこの魔法の液体のすべての利点を発見できた可能性は低いです。しかし、今でも美と健康へのメリットは計り知れません。そのような神秘的なエリクサーが何であるかを考えてみましょう.

この柑橘類は時々呼ばれるように、小さなシェドックの主なエッセンシャルオイル部分はその皮です.最高のものは、コールドプレスによって得られた物質です。同時に、1kgの最終物質を得るには、約100kgの原材料が必要です。これにより、高品質のグレープフルーツ オイルの価格が決定され、10 ミリリットルあたり 200 から 500 ルーブルの範囲になります。もちろん、より安い製品を見つけることはできますが、アロマセラピー以外で使用することはお勧めできません。

オイルに含まれる主な化学物質は、ゲラニオール、リモネン、リナロール、ミルセン、シトラール、ピネンで、わずかに苦みのある独特の酸っぱい香りを形成し、有益な特性をもたらします。さらに、ビタミン (A、C、D、PP、グループ B)、ミネラル (カリウム、マグネシウム、カルシウム、ヨウ素、鉄、リン)、抗酸化物質、カロテノイドなどの健康に重要な成分が豊富に含まれています。有機酸です。

しかし、皮だけが健康上の利点を提供し、抽出に使用される果物からのものではありません. この植物の種子からの抽出物も広く普及しており、呼吸器系、皮膚、口腔、消化のさまざまな病気の治療と予防、体の浄化と毒素の除去、化粧品や家庭用などに使用されています。製品の保存と消毒. .

グレープフルーツ エーテルは、多くの柑橘類と同様に、さまざまな問題を解決します。

• 顔色を均一にし、化膿性病変を取り除き、しわやたるみを減らし、輝きを取り戻し、腫れを和らげるなど、肌の欠陥と完全に戦います。
• 脂肪を分解するプロセスを加速し、セルライトに大きな効果をもたらします。
• 消化と代謝を改善します。
• 食欲を減らします;
• 気分を改善し、うつ病を和らげます。
• 脚気に対処します。
• 体の抵抗力を高める優れたアダプトゲンです。
• 消毒効果があり、施設や食品の処理に使用できます。

さらに、不整脈、動脈性高血圧症、アテローム性動脈硬化症、関節疾患、気管支炎、SARS にも有用であり、妊婦の中毒症の症状も緩和します。また、純粋に装飾的な特性もいくつかあります。たとえば、場合によっては、オイルが自然なセルフタンナーとして機能し、肌に金色の色合いを与えることができます。

そのような活性物質には多くの欠点があることを考慮する価値があります。まず第一に、これは最も強いアレルゲンであるため、最初に皮膚の小さな領域で製品をテストする必要があります。これには、数滴を塗布して1日放置するだけで十分です。ただし、否定的な反応を高品質のオイルの動作と混同しないでください。最初の 3 ～ 5 分間は、接触点でチクチクする感覚とわずかな灼熱感を感じることがあります。

さらに、それは非常に光活性です。重度の火傷を負う可能性があるため、塗布直後に日光に出ないでください. 投与量の遵守と希釈されていない物質の使用は、同じ結果につながる可能性があります。

内部で使用する場合は、品質に十分注意する必要があります。エーテルは、不純物や追加成分がなく、純粋でなければなりません。そうしないと、一般的に中毒や劣化の危険性が高くなります。原則として、蜂蜜、パンの皮、植物油、または酸性水がこれに適しています。

グレープフルーツ エッセンシャル オイルは、次の量で使用されます。

• アロマランプを使用した施設の消毒と芳香化には、10平方メートルあたり3〜4滴のオイルが使用されます。
• マッサージ混合物と化粧品の作用を高めるには、ベース15グラムあたり5滴を追加します。
• 湿布の場合、ベース15グラムあたり4〜6滴を取り、その後、混合物に浸したナプキンを痛みのある場所に置き、フィルムで固定します。
• お風呂の場合、4〜6滴をクリーム、牛乳、海塩、蜂蜜、または基油と混ぜます。手順の時間は20分を超えてはなりません。
• 一度に内側に、任意のベースで1滴で十分です。
• アロマクーロンは2～3滴で十分です。

化粧品では、天然のグレープフルーツ オイルに匹敵するものはありません。毛穴を引き締め、色を改善し、しみを明るくし、再生と血液循環のプロセスを活性化します。

• 定期的に役立つ エーテルを加えた角氷で顔をマッサージする.これを行うには、5滴の油をスプーン1杯の蜂蜜と混合し、グラス1杯のミネラルウォーターまたはカモミールなどのハーブの煎じ薬で希釈します。この混合物は強壮剤として適しています。または、型に注いで冷凍庫に入れることもできます。朝、この手順は目を覚まし、リフレッシュし、長期的には目の下のくまを取り除き、しわを目に見えて減らすのに役立ちます.
• 問題のある脂性肌には、スチームバスが効果的です。 グレープフルーツオイル2滴、レモンバームとベルガモット各1リットルをお湯1リットルに。この手順の所要時間は5〜15分です。
• いつ 痛い赤いニキビ 炎症へのスポット塗布は許可されています。
• 毛穴の引き締めに カモミール、レモン、グレープフルーツのオイルとモイスチャライザーまたはその他のベースの混合物が効果的です.顔の肌に問題がある場合は、脂っこいベースを使用しないでください。

• レシピが大人気です。 トラブル肌用マスク.小さじ4杯の液体または温めた蜂蜜、小さじ1杯のアルコールとミネラルウォーター、2滴のグレープフルーツとティーツリーのエッセンシャルオイルが必要です.混合物を15分間塗布してから、保湿剤を使用することをお勧めします。このようなマスクは、皮膚をクレンジングし、炎症を軽減し、新しい欠陥の出現を防ぎます.
• 乾燥マスクは白​​い粘土に基づいて作られていますグレープフルーツ、ユーカリ、ティーツリーオイルを2滴加えます。この手順と入浴を組み合わせると良いでしょう。粘土は乾かず、ずっと作用します。
• そしてまた存在する フェイスマスクのレシピ.大さじ1杯のサワークリームに同量のハチミツを加え、よく混ぜた混合物にグレープフルーツオイルを3滴加えます。にきびを起こしやすい肌には、カモミールまたはティーツリーオイルを数滴加えるのが適切です.ベースの脂肪含有量は、次の考慮事項に基づいて選択されます。皮膚が乾燥しているほど、サワークリームはより脂肪が必要です.クレンジング後、顔に厚い層を塗り、25分間放置し、冷水ですすいでください。コントラストシャワーが適切です。そのようなケアの後の肌は、より滑らかで、潤いがあり、輝きます。
• オイルは爪を強化します -レモンとグレープフルーツのエステルを同じ割合で混ぜて、爪甲にこすりつけるだけで十分です。
• 日焼けをする 数滴のオイルで湿らせた綿棒を使用できます。

この製品は、髪と頭皮のほとんどすべての問題に役立ちます。

• そのような場合の最も簡単なレシピは、適切なシャンプー10ミリリットルあたり3〜4滴のオイルを追加することです.これにより、化粧品の効果が高まり、過度の油っぽさが解消され、脱毛が促進され、健康的な輝きが回復します。
• 脱毛症やフケがある場合は、頭皮の塩スクラブを行うことができます.これは、表皮の最上層を更新し、余分な皮膚のフレークを取り除き、頭皮をクレンジングしてマッサージし、さらなるケアの準備をするのに役立ちます.大さじ 3 杯の上質な海塩には、グレープフルーツ オイルを 2 ～ 4 滴、ラベンダーを同数滴加えます。
• 良い解決策は、ビール1杯と大さじ2杯の蜂蜜を混ぜ、レモン、グレープフルーツ、ラベンダーを2滴加える必要があるマスクです。髪になじませ、25～30分保温後、水で洗い流してください。
• 枝毛に栄養を与えるには、髪を洗う前に、ヒマシ、ゴボウ、モモなどの脂肪油とグレープフルーツ 2 ～ 3 滴を 20 ～ 30 分間塗布するとよいでしょう。髪は弾力があり、滑らかで、従順になります。

スリムな体型をめぐる戦いで柑橘類の助けを借りることは言うまでもありません。

皮膚と油の相互作用のまさにその反応は、セルライトと余分な体重に対してそれを使用するという考えを押し進めます.

• グレープフルーツ オイルで体型を補正する最も簡単な方法は、食べ物や飲み物に追加することです。少量のエーテルでも食欲を減らし、不健康な食品の使用を減らすことができます.これには、蒸気の単純な吸入が役立ちます。ただし、追加の対策がなければ、そのような影響の結果は非常に控えめになります。
• 栄養豊富なボディ クリームを問題のある部分に 1 日 2 回塗布すると、オレンジ ピールの外観を大幅に減らすことができます。
• ボディハニーマッサージの希望の輪郭を見つけるのに役立ちます。大さじ1杯の蜂蜜に5滴の油を加えます。マッサージエリアを蜂蜜でこすり、その後15〜30分間パッティングの動きを続けます。

• ラッピングのために混合物にエーテルを加える。自家製バージョンを準備するには、化粧用粘土を 3 部取ります。緑、赤、黒が適しています。同量の昆布パウダー、混合物をクリーミーな状態にするのに十分な水、10 グラムあたり 3 滴の油を用意します。結果の構成。問題のある部分にたっぷりと塗り、ホイルで包み、暖かい毛布またはバスローブで体を包みます.曝露時間は少なくとも30分です。
• 減量のためのリンパドレナージマッサージは、ベース10グラムあたり5滴のグレープフルーツオイルで強化された脂肪ベースを使用して実行できます.
• グレープフルーツオイルを使ったソルトバスは、体から毒素や余分な水分を取り除くのに役立ちます.
• 毒素を除去するために、このレシピも知られています。大さじ1杯の蜂蜜を4滴のローズマリーとユーカリ油、2滴のグレープフルーツと混ぜてから、満たされたお風呂に加えます。
• 抗セルライト効果を高めるために、グレープフルーツオイルをフェンネル、オレンジ、レモン、ジュニパー、ローズマリーと組み合わせることができます。

残念ながら、天然化粧品は寿命が短く、エステルは空気に触れてから数時間以内にその特性を失うため、使用する直前に混合物を調製するのが最善の選択肢です.極端な場合、オイルを追加せずに事前に準備されたベースを保存することが許可されています.冷蔵庫に保管する必要があり、その寿命は数日を超えません。

手順が過度の灼熱感や痛みをもたらすことは決してないことを覚えておく価値があります。 この場合は、直ちに使用を中止し、患部を多量の水で洗い流した後、できれば保湿クリームを使用してください。

グレープフルーツエステルを内服するためのレシピの多様性を省くのは間違いです。特に、肝臓と胆嚢を浄化するためのレシピを見つけることができます.大さじ1杯のアマニ油を取り、必要に応じて同量のローズマリーを1滴のグレープフルーツ油に加える必要があります.この混合物を 1 日 3 回、食後に 2 週間飲みます。胃の膨満感と重さで、5滴のレモンジュースと2滴のグレープフルーツオイルで湿らせたパンの皮が役立ちます.

インフォメーションスペースには、グレープフルーツ精油を使って美容や健康のお悩みを解決した体験談が絶賛でいっぱい。彼は、疲労の増加であろうと消化器系の問題であろうと、ほとんどすべての場合にアドバイスを受けています.弾力性を高め、疲れた肌を活性化し、にきび、面皰、にきびを取り除き、くすんだ顔色にします。油中のビタミンの貯蔵庫は冬に役立ち、免疫力をサポートします。お茶に数滴加えるだけで、お気に入りの飲み物のまったく新しい色合いを楽しむことができます。そして、これはすべて、アロマセラピーと香水組成物の調製における広範な使用は言うまでもありません。

誰もが自分でアプリケーションの方法を見つけることができます。そのおかげで、彼はこの素晴らしいエリクサーに永遠に恋をするでしょう。

次のビデオでは、グレープフルーツ オイルの特徴と用途について詳しく説明します。