蜂蜜入り水：アプリケーションの特性と機微

ハチミツは、独立した料理として使用でき、特定の料理の構成に不可欠な要素となる養蜂製品です。それを消費する最も一般的な方法の1つは、水と一緒に摂取することです.ハニーウォーターは簡単に準備できますが、見た目はシンプルですが、人間のすべての臓器やシステムの機能に影響を与える非常に強力で効果的なツールです.

天然の蜂の蜂蜜は、蜂の甘い廃棄物であるだけでなく、人体全体に有益な効果をもたらす天然の生物学的に活性な成分の貴重な供給源でもあります.常に、蜂の蜂蜜は幸福、健康、繁栄、繁栄の象徴と考えられていました.何世紀も前、古代ローマではこの製品は神々からの贈り物と見なされ、砂糖の代用品として使用されていました.

蜂蜜に基づいて、すべての人間が使用できるわけではない、特に価値のある種類のワインが作られました。 - そのような飲み物で、有名な指揮官は偉大な勝利と征服を祝いました.多くの場合、ハチミツは神々へのいけにえの供物として神殿に持ち込まれました。当時の伝統的な儀式や儀式の多くは、この製品を使用して行われました。

小さじ1杯の蜂蜜をコップ1杯の温水で希釈し、朝の空腹時に摂取すると、若さを長引かせ、体の免疫力を大幅に強化し、消化と代謝を正常化し、病原性腸内細菌叢を中和します。ハニーウォーターのカロリーは比較的低く、製品100グラムあたりわずか約30キロカロリー、炭水化物8.5グラム、タンパク質成分0.1グラムです。

長期的な医学的観察によると、朝の空腹時に定期的にハチミツ水を摂取すると、体にプラスの効果があることが示されています。 次のように表示されます。

• 代謝プロセスが正常化され、代謝が加速され、一般的なホルモンの背景が安定します。
• 食欲は正常に戻ります。
• 心血管系の機能活動を改善します。
• 消化管の消化機能が活性化されます。
• 胃液の酸性度の上昇が解消され、鼓腸が消え、腸の蠕動が正常化されます。
• 体からスラッギングや有毒物質がやさしく効果的に浄化されます。
• 血圧指標は生理学的レベルに正規化されています。
• 血糖値とコレステロール値が低下します。
• 肌の状態が良くなり、爪、髪、歯が強くなります。
• 視力の向上;
• 腎臓と泌尿生殖器系の働きが正常化されます。

蜂蜜は、血液疾患、結核、気管支喘息の治療、および長期にわたる重度の痛みを伴う状態や外科的介入後の治療の補助として処方されています.蜂蜜水の影響下で、組織の治癒と体の強さの回復のプロセスがはるかに速く進み、合併症のリスクが軽減され、腸の障害や便秘の出現が防止されます。

温水に溶かした蜂蜜は、体の細胞にはるかに速く効率的に広がることが証明されています.、そして摂取後できるだけ早く積極的に働き始めます。朝起きてから水と一緒にハチミツを飲む習慣を取り入れることで、慢性的なストレスや疲労によるうつ病を取り除き、見た目を改善し、お金をかけずに体を完全に癒すことができます。たくさんの時間。

ハニーウォーターセラピーを開始する前に、自然で高品質のハチミツを定期的に使用することによってのみ効果があることを覚えておく必要があります.はちみつが粗悪品である場合、結果は予測できません。このため、この養蜂製品は信頼できる販売者からのみ購入する必要があります。さらに、使用上の措置に従わないと、蜂蜜に対する望ましくない反応が現れることがあります。他の場合では、蜂蜜水に対する有害反応は非常にまれです.

その組成により、蜂の蜂蜜と混合された水は、天然の蜂蜜と同じ成分で構成されていますが、割合はわずかです。

100グラムの蜂蜜には、次のビタミンとミネラルが含まれています。

• チアミン（ビタミンB1） - 0.02mg;
• リボフラビン（ビタミンB2） - 0.01mg;
• パントテン酸（ビタミンB5） - 0.12mg;
• ピリドキシン（ビタミンB6） - 0.15mg;
• 葉酸 (ビタミン B9) - 16 mcg;
• アスコルビン酸 - 2.1mg;
• ビオチン - 0.05 μg;
• ナイアシン - 0.3mg;
• ビタミンPP - 0.5mg;
• 鉄 - 0.9mg;
• ヨウ素 - 2.2mcg;
• コバルト、0.4μg。
• 銅 - 58mcg;
• マンガン、0.02μg;
• フッ素 - 98mcg;
• 亜鉛 - 0.1mg;
• でんぷん質物質 - 5.6 g;
• 糖類 - 74.4 g。

ティースプーン1杯には9グラムの蜂蜜が含まれており、29.4キロカロリーを体にもたらします.はちみつ水の製造には、低温殺菌処理を行っていない「生きた」はちみつのみを使用しています。シナノキ、ソバ、花、栗、セインフォインなど、その種類はどれでも構いません。水を温めることをお勧めします-蜂蜜がより速く溶け、飲み物自体がより快適に飲むことができます.

現代の栄養士は、生の未沸騰の水で蜂蜜を飲むことを推奨しています.水と蜂蜜の2つの天然成分の組み合わせが相互作用すると、飲み物の治癒特性が向上すると考えられていますが、この効果は沸騰した水では発生しません。水は泉から汲むことができ、井戸水でも、慣れ親しんだ普通のろ過水でもかまいません。レモン汁、ジンジャー、ミントを好みに応じてドリンクに加えることができます。

体に治癒効果があるのは、空腹時に摂取される蜂蜜水です。

• 腸内の病原性微生物叢、酵母および真菌の発生を阻害します。
• 目の状態に役立ち、視覚器官の網膜の代謝プロセスを改善します。
• 炎症過程を軽減し、関節の病気 - リウマチや関節症の痛みを軽減します。
• 便秘の効果的な予防です。
• 中枢および末梢神経系の機能を改善し、脳を刺激します。
• 余分な体重を減らすのに役立ちます。
• 抗酸化作用があり、体の浄化が必要な場合に使用されます。

はちみつを水と一緒に定期的に摂取することで、季節的な気温の変化に体を準備し、ウイルス性呼吸器感染症から体を守ることができます。病気の時でも、この飲み物を飲むと、状態が緩和され、健康を回復するのがはるかに早くなります.鼻づまりを緩和し、呼吸を改善し、喉の痛みを軽減し、咳をしたときの痰の排出プロセスをスピードアップします.

蜂の蜂蜜は強力で活性のある天然物質であるため、量を乱用せずに注意して使用する必要があります.

蜂蜜を飲むのを控えるべき病気があります：

• 代償不全の段階にある心臓および腎臓の重度の疾患を伴う;
• 胃および/または十二指腸の消化性潰瘍の悪化を伴う;
• 急性期の胃炎、および胃液の酸性度の増加;
• 胃または腸の切除に伴う手術後;
• 2型糖尿病;
• 子供の年齢が3歳に達しない場合;
• ミツバチ製品に対する個々のアレルギー不耐性を伴います。

蜂の蜂蜜を水で服用する前に、健康診断を受け、この製品が禁忌である病気にかかっていないことを確認する必要があります.さらに、この薬剤に対するアレルギーの個々の素因を特定する必要があります。したがって、健康状態を注意深く監視しながら、少量の飲み物を最初に服用する必要があります。

飲み物を準備するために使用される温水は、蜂蜜のすべての治癒特性をより迅速かつ最大限に明らかにします.はちみつを冷たい水に溶かすのは非常に難しく、特に濃厚または砂糖漬けの場合はそうです。この場合、蜂製品は水浴で予熱してから水に加える必要があります。飲み物の場合、ハチミツの有益な成分が高温の影響で破壊されないように、水は熱すぎてはいけません。

1杯の飲み物を適切に準備するには、250ミリリットルの温水と小さじ1杯の蜂蜜を取り、組成物を混ぜます. 準備した直後に新鮮な状態で飲むと、飲み物の治癒効果が最大になります。蜂蜜で甘くした水は保存しないでください。すぐに使用できなくなります。各レセプションの前に、新鮮な飲み物を作る必要があります。

蜂蜜水は、朝の空腹時に食事の30〜40分前に、また夕方、就寝前、食事の2〜3時間後に服用します。一部の人々は、朝に顔に腫れが現れる可能性があるため、夜にコップ一杯の液体を飲むことを恐れています.実際、これらの恐れは無駄です-蜂蜜には腎臓と泌尿器系の機能を調節する能力があるため、体の組織に体液が停滞することはなく、余分な水分はすべて自然に排出されます.夜に液体を飲んだ後、夜中に目が覚めたくない場合は、朝だけ蜂蜜水を飲むように制限することができます.

ハニーウォーターは、その効果を高めるために追加の成分と組み合わされることがよくあります.内側だけでなく、顔の肌をクレンジングするなど、外側にも使用されます。

それぞれの特定の状況で使用される成分のさまざまな組み合わせがあります。

• ハニースキンクレンザー-約30グラムのハチミツを500ミリリットルの水に混ぜ、数滴の新鮮なパセリジュースとペパーミントオイルを絞ります。得られた構成で、顔、首、デコルテ、手を洗う必要があります。この組成物は、肌をリフレッシュして調子を整え、白くし、膿疱性発疹の出現を防ぐのにも役立ちます。定期的に使用すると、肌はビロードのようにしなやかになります。
• スリムな体のための蜂蜜と水 - ダイエット中で余分な体重を減らしたい人には、蜂蜜水が役立ちます。空腹感を満たし、軽食の代わりにもなります。多くの場合、細かく刻んだレモンとミントが飲み物に追加されます。この組成物を使用した後、食欲が正常になり、空腹感がなくなります。
• 風邪のためのハニードリンク - 風邪や喉の痛みを和らげるには、ハチミツ、レモン、シナモンを含むホットドリンクを用意する必要があります.温かい水で一杯の飲み物を作るには、約20グラムの蜂の蜂蜜を溶かし、10ミリリットルのレモンジュースとシナモンパウダーを少し加える必要があります.飲み物は熱く飲む必要があり、体温を下げ、鼻呼吸を促進し、のどの痛みを和らげます。

• 圧力を高めた飲み物 - 300ミリリットルの温水には、大さじ1杯の乾燥ローズヒップが必要です。組成物を暖かい場所で醸造させ、得られた組成物をろ過し、30グラムの栗の蜂蜜を加えます。飲み物は暖かく飲まれ、アスコルビン酸で体を飽和させ、血圧を正常化します。
• 蜂蜜による病気の関節の治療 - 組成物を準備するには、蜂蜜、穀物のマスタード、水、塩を等分する必要があります。混合物を完全に混合し、関節の痛みにこすりつけます。こすった後、痛みのある部分をウールの布で1.5〜2時間包みます。このツールは、痛みや炎症を和らげ、温熱効果もあります。同じ治療法で、風邪で足をこすり、ウールの靴下を履くことができます-これは夜に行うのが最適で、朝は安心します。
• 免疫力を高める飲み物 - 小さじ 1 杯の蜂蜜をコップ 1 杯の水に入れ、砕いたニンニクをそこに加えます。温かい飲み物を 1 日 2 回飲みます。この組成物は、ウイルス性およびカタル性の季節性疾患の流行における効果的な予防薬です。にんにくのにおいを消すために、挽いたシナモンパウダーをひとつまみ加えます。
• トニックウォーミングドリンク - 500ミリリットルの沸騰したお湯をティーポットに注ぎ、大さじ2杯の蜂蜜、レモンスライス、新鮮なショウガの根のスライスを数枚加えます.ティーポットに蓋をして、温かいうちに淹れます。飲み物は温かい形で飲む必要があります。体を完全に元気づけ、調子を整えます。

化粧品では、蜂蜜は長い間しっかりと主要な場所の1つを占めてきました.このハチ製品は、クリーム、マスク、バーム、ローション、シャンプーの一部です。今日、蜂蜜を加えた化粧品は、ほぼすべてのブランドで製造されています。蜂蜜はそれに割り当てられた機能に非常に効果的に対処し、天然成分であるため、蜂蜜を加えた化粧品は非常に人気があります。

自宅で準備された蜂蜜化粧品も同様に効果的です。 蜂の蜂蜜は、一年中使用できる手頃な価格の食材です。美容のために蜂蜜の準備をする方法はたくさんありますが、それらはすべてシンプルですが、同時に効果的です。

この治療法を準備するには、コップ1杯の温水、小さじ1杯の蜂蜜、大さじ2杯のアップルサイダービネガーが必要です.頭皮をやさしくマッサージしながら、成分を混合して髪に均一に塗布します。次に、シャワーキャップをかぶる必要があり、15〜20分後、きれいな流水で髪をよくすすぎます。

顔の強壮剤とクレンザーを作るには、少し温めたミネラルウォーターをグラスに取り、そこに約10グラムの蜂蜜を加える必要があります.得られた蜂蜜溶液は、顔、首、デコルテに綿のスポンジで処理して、クレンジングとトーンを調整する必要があります.この治療法のおかげで、顔の皮膚が柔らかくなり、毛穴がきれいになり、小さな膿疱性発疹が消え、顔が新鮮に見えます.

この普遍的な治療法を準備するには、まず、水と薬草で構成されるベースを作成する必要があります。 300 ミリリットルの水を沸騰させ、小さじ 1 杯のカモミールの花、クサノオウのハーブ、ミントの葉を入れましょう。次に、水とハーブの入った容器を閉じて、暖かい場所に約2〜3時間置き、その後、注入した水をろ過する必要があります。

次に、薬草を含む得られた水性組成物に大さじ1杯の蜂蜜を導入し、完全に溶解するまで完全に混合します。得られたローションは、膿疱性発疹を治療および予防するために、顔や体の皮膚を拭くために使用されます.この薬用組成物は、皮膚の毛穴をクレンジングして狭くし、表皮に栄養を与えて調子を整えるので、顔や体のにきびをすばやく治すことができます.

効果的なフェイシャル スキンケア製品は、ティースプーン 1 杯のハチミツをコップ 1 杯の温水に混ぜ、半分のレモンの果汁を加えることで作ることができます。完成した組成物を蓋付きの容器に注ぎ、涼しい場所に保管してください。このソリューションは、色素沈着のある顔の肌を白くする必要がある場合に使用されます。朝と夜に顔を拭いて、定期的に製品を使用する必要があります。結果はすぐに出ます。

美容目的で蜂蜜の使用を開始する前に、この天然物にアレルギーがないことを確認する必要があります.完成した組成物は、顔に適用する前に、手の甲または手首でテストされます。使用する組成物を数滴この領域に置き、皮膚を軽くこすり、数分後に反応を観察します。

かゆみや赤みの感覚がある場合、これはアレルギー反応が始まったことを意味します。 この組成物は肌には使用できません。流水で緊急に洗い流し、抗アレルギー薬を服用する必要があります。

• 体の健康を維持するために蜂蜜を使用するすべての人が、この蜂製品の使用による良好な結果を確認しています.これは、医師のレビューによっても証明されています。ただし、専門家は、蜂蜜には非常に大量の糖が含まれていることを覚えておくことをお勧めします。これを過剰に使用すると、肝臓や膵臓の機能不全を引き起こす可能性があります.蜂蜜の使用は厳密に投与し、注意する必要があります。
• 蜂の蜂蜜は、高レベルのアレルゲン含有量を持つ生物学的製品と見なされています.各摂取前に、身体の個々の反応についてテストを実施する必要があり、正常な状態に変化が生じた場合は、この製品の使用を拒否することをお勧めします.
• ハチミツやミツバチ製品は、特に注意して幼児に与えてください。
• 小売店や市場で蜂蜜を購入する場合は、その品質に注意してください。私たちの時代には、蜂蜜の偽造のケースがよくあります。このような低品質の製品を使用しても、せいぜいメリットがなく、最悪の場合、体に深刻な害を及ぼす可能性があります。したがって、信頼できるサプライヤーからのみ蜂蜜を購入し、適合証明書を要求し、購入する前に製品を味わうようにしてください.
• 購入した蜂蜜は、暗くて涼しい場所に保管するのが最適です。

ハニーウォーターの利点については、以下のビデオをご覧ください。