蜂蜜入りアップルサイダービネガー：特性と用途

おそらく、多くの人がレモン入りのハニーウォーターのデトックス特性について聞いたことがあるでしょう.同じ養蜂製品とアップルサイダービネガーをベースにした飲み物にも同様の効果があります.また、消化、心臓と血管、神経系と生殖器系にも役立ちます。

蜂蜜とアップルサイダービネガーの混合物は、代謝を活性化し、消化を改善し、循環系を浄化するために使用されます.同様の効果は、健康的な天然成分であるハチミツとアップルサイダービネガーを 1 つのドリンクに組み合わせることによるものです。

飲み物の化学組成は、個々の要素のそれぞれの組成によって決定されるため、より詳細に検討することは理にかなっています。

蜂蜜には、ビタミン、ミネラル、糖、生物活性物質など、約 300 の治癒成分が含まれています。製品のビタミン組成は、天然の抗酸化物質である強力な免疫刺激作用と抗風邪作用を持つアスコルビン酸に代表されます。すべての臓器の機能に必要なビタミンB、A、E、D、PPもあります。蜂蜜には、造血の過程に関与するかなりまれなビタミンKもあります.

カリウム、鉄、リン、カルシウム、亜鉛の製品中の含有量が高い。糖類は転化グルコース、果糖、麦芽糖で表されます。ハチミツにはフィトンチッド、酸も含まれています。主な栄養価は炭水化物に由来し、消化しやすいタンパク質化合物があります。

アップルサイダービネガーには、主にクエン酸、乳酸、シュウ酸、リンゴ酸などの有機酸が含まれています。また、ビタミンB、A、E、かなりの量のミネラルが含まれており、それらのほとんどは蜂蜜に含まれるものと同じであり、さらに硫黄が存在します。

ハチミツとアップルサイダービネガーをベースにした混合物は、クレンジング、免疫強化、強壮効果があります.その受信は、文字通りすべての身体システムにプラスの効果をもたらします.

有機酸の含有量により、組成物は胃液の産生を活性化し、消化の質を改善します。重い食品も残さず分解してリサイクル。これにより、食物が胃に長く留まるのを防ぎ、その結果、中毒を伴う発酵プロセスが回避されます。

適切な消化により、食後の重さや膨満感、鼓腸の増加、胸やけを取り除くことができます。

組成物に含まれるペクチンと他のいくつかの物質は、腸の運動性を改善し、消化と健康にも有益な効果をもたらします.脂質代謝を含む代謝プロセスが加速されます。アップルサイダービネガーと蜂蜜のこの機能により、減量に使用できます.組成物のこれらの機能に加えて、それは体から毒素や毒素、余分な水分を取り除きます。

抗酸化物質とニコチン酸の含有量が高いため、毛細血管の透過性が向上します。このツールは、「悪玉」コレステロールのレベルを下げるのに役立ち、血管壁にプラークが形成されるのを防ぎます。ビタミン K は血液の粘性を高めるのに役立ち、鉄はヘモグロビン レベルを高めるのに役立ちます。血管壁の弾力性が増し、血液は組織に栄養を与えるのに必要な量の酸素を運びます。

カリウムとマグネシウムの含有量が高いと心筋が強化され、頻脈を取り除くことができます。

ビタミンBは、多くの微量元素と同様に、神経インパルスの伝導を改善します.リンゴ酢の混合物をベースにした飲み物は、ストレスと神経の緊張を和らげ、慢性疲労の兆候を取り除き、睡眠を正常化します。蜂蜜に含まれるリンは脳機能を改善し、集中力を高めます。

アスコルビン酸、その他のビタミン、微量元素は免疫システムを強化し、風邪やウイルス性疾患、環境への悪影響に対する抵抗力を高めます。

かぜ・脚気の治療・予防、長期病後の回復期におすすめです。

はちみつの特徴は、消化率100％で腎臓に負担をかけないこと。アップルサイダービネガーと組み合わせると、軽い利尿効果があります。この製品には抗菌効果もあることを考えると、その使用は泌尿生殖器系の感染の予防であると主張することができます.

亜鉛を含む蜂蜜と酢の豊富なミネラルとビタミンの組成により、この製品は男性の健康に良い.エネルギーを与え、性欲を高め、前立腺疾患の可能性を減らします。

外用すると、組成物は抗酸化作用、創傷治癒作用、殺菌作用を示し、禿頭症との闘いに使用され、わずかな鎮痛作用があります。

救済策は、その成分の少なくとも1つに対するアレルギーがある場合は禁忌です.酸含有量が高いため、この製品は、胃液の酸性度の上昇、胃炎、膵炎、潰瘍（急性および慢性の形態）の存在には適していません。

糖分が多いため、酢入りの蜂蜜は糖尿病患者には不向きです。また、カロリーが高いと、肥満の場合に酢を含む甘い製品が拒否されることがあります。いずれにせよ、太りすぎに問題がある人は、KBJUを計算する際に蜂蜜の栄養価を考慮に入れる必要があります.

酢酸はエナメル質に対して攻撃的であるため、敏感な歯や虫歯がある場合は、製品を破棄する必要がある場合があります.

アップルサイダービネガーでハチミツを摂取するには、いくつかの可能なスキームがあります.

• 大さじ1杯のハチミツとアップルサイダービネガーを200mlのぬるま湯で薄めます得られた液体を1日2回、空腹時に飲みます。 20〜30分後、食べ始めることができます。治療の経過は1ヶ月です。
• レモン汁も使えます しかし同時に、酸濃度の上昇を防ぐ必要があります。コップ1杯の温水に、大さじ1杯の蜂蜜と小さじ1杯の酢と絞りたてのレモン汁を入れます。受信方式は上記と同様です。
• 最も効果的な飲み物は、自分の手で作ったものです。 蜂蜜と他の成分がすぐにそれに追加されます。次のように組成物を飲みます-コップ2杯の水に濃縮組成物大さじ2を溶かします。朝、1日1回、食事の30分前に空腹時に服用してください。コースの期間は2ヶ月です。

ハニービネガーウォーターを飲み始めてから最初の数日間は、健康状態がわずかに悪化する可能性があります。ただし、2〜3日後に状況が改善するはずです。これが起こらない場合は、治療を拒否する必要があります.健康状態の悪化とアレルギー反応の発現を混同しないことが重要です。アレルギーは通常、皮膚発疹、皮膚の発赤、窒息、激しい咳、腹痛、下痢です。

アップルサイダービネガーとハチミツに体が中毒になるのを防ぐことができます。つまり、コースで服用することで、治療効果の低下を防ぐことができます。コースの合間には、3 ～ 4 週間の休憩を取る必要があります。処方された用量に従うことも同様に重要です。

摂取後は、水で口をすすぎ、酸を洗い流し、歯のエナメル質を保護することをお勧めします。

等量（通常大さじ1杯）のリンゴ酢入り蜂蜜は、1リットルの水で希釈し、髪の洗浄とすすぎに使用できます.

肌の過度のべたつきとの戦いでは、大さじ1杯の蜂蜜、小さじ1杯のアップルサイダービネガー、同量の細かい塩のスクラブを使用できます.製品を肌に塗り、マッサージラインに沿ってこすります。ぬるま湯ですすぎ、レモン汁で弱酸性にした冷水で洗います。炎症、にきび、にきびがあるときは使用しないでください。

ただし、ハニービネガー製品を別の方法で準備すると、にきびの治療に使用できます.小さじ1杯の蜂蜜と刻んだオートミールを混ぜ、大さじ1杯のアップルサイダービネガーを注ぐ必要があります。得られたスラリーを混ぜて、クレンジングした顔に置きます。カモミール注入で20分後に洗い流します（水1杯あたり大さじ2杯の花、15分放置します）。

最後に、組成物は抗セルライトラップに使用できる。蜂蜜と酢を1：1の割合で混ぜ、オリーブオイルを少し加える必要があります。シャワーを浴び、問題のある部分にスクラブを塗り、手ぬぐいまたは特別なブラシでこすり、すすぎ、タオルで乾かします。これは準備段階です。

蜂蜜の組成物を水浴で少し加熱します。暖かく、心地よく、熱くはないはずです。太ももに塗り、この部分をラップで包みます。暖かいズボンやパジャマを着用するか、毛布で体を覆いましょう。 30〜40分後、混合物を洗い流し、保湿剤を塗ります。

天然成分を使用することが重要です。信頼できる養蜂家または専門の場所から蜂蜜を購入することをお勧めします。アップルサイダービネガーは店で購入できますが、自分の手で作ったアナログの方がはるかに便利です。

組成物の調製は、２つの技術のうちの１つに従って行うことができる。 1つ目は店で購入した酢の使用、2つ目は独自の準備です。最初の方法はよりシンプルで高速であり、2番目の方法は構成の自然さを保証します。つまり、より効果的です。

購入したリンゴ酢を使用する場合は、大さじ 1 杯の酢と蜂蜜を取り、200 ～ 250 ml の温水に混ぜます。

アップルサイダービネガーとレモン汁を混ぜることができます.各成分は小さじ1杯の量で摂取する必要があります.コップ1杯の温水でかき混ぜ、大さじ1杯の天然甘味料を加えます。レモン汁の代わりに、果物のスライスを入れ、スプーンで少しつぶしてジュースを分離し、小さじ1杯の酢と大さじ1杯の蜂蜜を加えることができます. 200mlの水を注ぎます。

自宅でリンゴ酢を作るには、皮や種のない細かく刻んだ、またはすりおろしたリンゴ 1 kg を 1 リットルの水に加える必要があります。ここでは、ライ麦パンの皮またはクラッカー、一握りのレーズン、大さじ1杯の蜂蜜も追加する必要があります。首が二重に折りたたまれたガーゼで閉じられている瓶で組成物を希釈することをお勧めします。乾燥した暗い場所に2週間主張します。

注入中は、酢が日光にさらされないようにする必要があります。組成物を混合するには（これは2〜3日ごとに行うことをお勧めします）、木製のスプーンまたはスパチュラを使用してください。その結果、消費時に水で希釈される濃縮物が得られます。

この治療法は、主に食事の30分前の空腹時に服用した人から肯定的な評価を得ています.この場合、最初の部分は起床直後に飲む必要があります。ちなみに、ユーザーによると、これは体を目覚めさせるのに役立ちます。

サラダドレッシングとして水と酢と蜂蜜を使用すると、減量のための抗セルライト効果を高めるのに役立ちます.この場合、水の量を減らす必要があります。これらのコンポーネントを追加してラップ、バスを拒否する必要はありません。

はちみつとリンゴ酢で処理したもの、その利点と用途については、次のビデオを参照してください。