アイスクリームなしのミルクセーキ

寒い季節には、免疫システムがすでに損なわれているため、アイスクリームを含む飲み物を拒否することをお勧めします。ミルクセーキは最良の代替手段です。

アイスクリームなしのミルクセーキは、ジャンク ドリンクの優れた代替品になります。そのような繊細さは、時間がない朝に調理するのに便利です。主成分は牛乳なので、喉の渇きだけでなく空腹感も満たしてくれます。果物は体にビタミンを補給します。これは特に秋に重要です。

牛乳ベースのスムージーはブレンダーでうまく機能し、シンプルなレシピはミキサーで簡単に作ることができます..その結果、飲み物は子供たちがとても好きな強くて厚い泡を持っています。

経験豊富な主婦は料理の特徴を知っています。

• カクテルがブレンダーまたはミキサーでホイップされている場合、 最初は冷やすと良いです。 温度は +6°C を超えないようにしてください。泡で帽子を作る場合、これは重要な条件です。
• 均質な一貫性は、次の場合にのみ達成されます。 高速で殴られた場合。 フルーツのかけらで濃厚なカクテルを作りたい場合は、ミディアム モードを使用できます。
• カクテルの基本成分は牛乳ですが、添加物を使って色を変えることができます。.さまざまなフルーツシロップやジュースを使用すると、あらゆる色合いの興味深い料理を作ることができます。
• カクテルに使われることもある ベリーと果物の石。 提供する前に、出来上がった飲み物を濾すことをお勧めします。子供が飲む場合は、このステップをスキップしないことが特に重要です.アイスキューブを取り除くこともできます。細かいふるいがない場合は、ガーゼで濾してください。数回折りたたむことをお勧めします。
• カロリーを追跡することが重要な場合は、 牛乳を低脂肪ヨーグルトで代用できますか..飲み物は食事になります。さらに、低糖の果物を使用できます。
• 通常、カクテルにはベリーとフルーツのみが追加されます。.バナナやオートミールの助けを借りて、飲み物をより満足のいくものにすることができます.後者は細かい小麦粉の状態に粉砕する必要があります。提供する前に、フレークが膨らんで柔らかくなるように、カクテルを主張する必要があります。
• ベリーとフルーツは、生と冷凍の両方で使用されます。.後者の場合、飲み物はより濃くなります。

フルーツやベリーを加えずにカクテルを作る場合は、ブレンダーなしでできます。すべてのコンポーネントをミキサーで叩くだけで十分です。

ブレンダーまたはミキサーを使用して、自宅でカクテルを作ることができます。おいしい飲み物が10分もかからずに作られます。新鮮で少し冷やしてお召し上がりください。 カクテルをより長くおいしく保つために、サービンググラス自体を冷やすことができます。

このカクテルはおいしいだけでなく、香りもよいです。味はバニラアイスを思わせるので、子供も大好きです。レシピは基本的なものと考えられており、家庭で簡単に作ることができます. 必要なコンポーネント:

• 牛乳 - 300ml;
• バニラシュガー - 小さじ1;
• グラニュー糖 - 小さじ4;
• 氷 - 3 キューブ。

子供のために調理する場合は、風邪を避けるために氷を拒否することをお勧めします。 プロセスは非常に簡単です。

• ミルクをバニラシュガーで泡立てます。ミキサーを使用できます。
• 砂糖と氷を入れます。
• 10〜15秒間叩きます。

いつもと違うカクテルは、仕事前のモーニングタイムにぴったり。組成中のキャラメルシロップは、コーヒードリンクの香りと興味深い味を保証します. 次のコンポーネントが必要です。

• 牛乳 - 2カップ;
• キャラメルシロップ - 大さじ3。 l.;
• 淹れたてのコーヒー - 150ml;
• 砕いた氷 - 1カップ。

シロップで飲み物を作るには、ブレンダーが必要です。 段階的なプロセスを以下に示します。

• ボウルに牛乳とコーヒーを混ぜます。
• キャラメルシロップと氷を入れる。すべての材料を高速で完全に泡立てます。
• ホイップクリームやチョコレートをデコレーションに使えます。

レシピには、カクテルの利点を高めるカッテージチーズの使用が含まれます。ジャムは絶対に何でもかまいません、それはすべて好みに依存します。 必要な成分:

• 牛乳 - 250ml;
• ジャム - 100 g;
• カッテージチーズ - 大さじ2。 l.;
• 蜂蜜または練乳 - 大さじ1〜2。 l.

甘いジャムを使用する場合は、最後のコンポーネントを破棄できます。 調理プロセスには時間がかかります。

• カッテージチーズと蜂蜜をブレンダーで叩きます。
• ボウルにジャムを入れてよく混ぜます。
• 牛乳をコンロまたは電子レンジで少し温めます。泡が立つまで叩きます。プロセス全体に1分もかからないはずです。そうしないと、帽子が落ちます。
• 1つのボウルに、果物の塊と牛乳を混ぜます。ブレンダーを使用して、滑らかになるまですべてを混ぜます。

飲み物は喉の渇きや空腹さえも癒します。家族全員の軽い朝食に最適なオプションです。 必要な製品:

• 牛乳 - 2カップ;
• ヨーグルト - 1カップ;
• 熟したバナナ - 1個;
• ラズベリー - 1カップ。

ベリーには小さな種があり、提供する前にカクテルを濾すことができます. 準備手順を以下に示します。

• バナナの皮をむき、小さく切る。
• ラズベリーを流水でよくすすぐ。
• 適切な容器で、飲み物のすべての成分を混ぜます。
• 完全に滑らかになるまで、約 20 秒間ハイパワーで叩きます。
• サービングする前に、ラズベリー全体とホイップクリームを飾ります.

お祝いのテーブルを彩るのにぴったりの爽やかなドリンクです。たくさんの果物が子供の体にとても役立ちます。大人でも寒い時期の免疫力アップに。 3人前に必要な材料：

• 脂肪乳 - 300ml;
• 脂肪25％のクリーム - 150ml;
• 熟したバナナ - 150-200 g;
• 花の蜂蜜、液体 - 30 g;
• ライムまたはレモン - 150 g;
• イチゴまたはイチゴ - 150 g;
• ジンジャーパウダー - 1.5g;
• バニラパウダー - 5g;
• 粉砂糖 - 100 g;
• ミントアイスキューブ - 9個。

最後のコンポーネントを準備するには、追加する必要があります 水600mlにミントの葉12枚。 サービングごとに3つのキューブを配置する必要があります. アクションの特定のアルゴリズムに従うことで、料理をすることができます。

• バナナの皮をむき、ランダムにカットします。ミキシングボウルに移します。
• イチゴをすすぎ、余分な葉と小枝を取り除きます。容器に入れる。
• ライムを半分に切り、ジュースを絞ります。粗いおろし器で皮を取り除きます。
• はちみつ、レモン汁、バニラをブレンダーボウルに入れます。
• 牛乳を少し温め、残りの材料に加えます。
• ハイパワーのブレンダーですべてを打ちます。固まりや果物のかけらがなく、塊は均一でなければなりません。
• 別に、ボウルに生クリームと砂糖を入れて混ぜます。ミキサーで濃密な泡が形成されるまで叩きます。
• カクテルを3/4までグラスに注ぎ、残りのスペースをホイップクリームで満たします。
• ストローまたは小さなスプーンでお召し上がりください。

香ばしくておいしいカクテルは喉の渇きを完全に癒します。このレシピでは、低カロリーの牛乳を使用できるため、飲み物は食事になります。 必要な製品:

• メロン - 3切れ;
• 牛乳 - 1杯;
• 砂糖 - 味わう;
• シナモン - 味わう。

調理プロセス全体には10分もかかりません。

• メロンは穴を開けて皮をむく必要があります。小さなスライスにカットします。
• 果物、シナモン、砂糖を適切な容器に入れます。
• すべての材料に牛乳を注ぎ、完全に滑らかになるまで泡立てます。ブレンダーを高速で使用する方が良いので、プロセスは迅速になります.

ミルクセーキを作るのに必要な時間と労力はごくわずかです。初心者の主婦だけでなく、子供たちもそのようなレシピで素晴らしい仕事をしています。 おなじみの飲み物を多様化する方法があります。

• 砕いたクッキーを追加できます。 その結果、コンシステンシーはより厚くなります。このカクテルはスムージーに似ており、スプーンで食べることができます。
• 飲み物が袋に入っている場合は、タオルで包むことができます。 そのため、握手中にフリーズしません。
• 基本のレシピにピーナッツバターやチョコレートスプレッドを加えることができます。 1食あたり大さじ1杯で十分です。味わいが豊かになり、香りが際立ちます。
• 大人向けのカクテルを用意する場合は、インスタントコーヒーを追加できます。 グラス1杯にティースプーン1杯でモカの味がします。
• ベリーとその量を試すことができます。 酸っぱい場合は、蜂蜜で味を調整できます。飲み物の利点を減らさないように、砂糖を加えない方が良いです。
• たっぷりとした粘り気のあるカクテルには、熟れすぎたバナナを使用できます。.皮が黒くなった果物が適しています。
• ゲストが糖尿病を患っている場合は、糖度の低い食材を使用する価値があります。 味の調整は人工甘味料を入れるだけ。
• 飲み物に氷をたくさん入れないでください。 溶けるとカクテルが水っぽくなり、味が悪くなります。
• 装飾として、ホイップクリーム、果物を使用できます。 フォームキャップにシナモン、チョコチップがよく似合います。

飲み物にスパイスを入れすぎないでください。バニラエッセンスを多量に加えると、カクテルが苦くなります。

アイスクリームなしのミルクセーキの作り方は、次の動画をご覧ください。