メロンカクテルの作り方は？

香ばしくて新鮮なメロンが買える季節に、美味しいカクテルを作ろうとしないのは罪です。そして、メロンが手作業で栽培されている場合はさらに良いです-国で。さらに、ミルクベースのカクテルを作ると、おいしいだけでなく、体がいつでもミルクを必要とするため、非常に便利です。次に、夏のメロンを使ったカクテルがもたらす利点と害を詳しく見て、人気のあるレシピと役立つヒントを検討します。

メロンはウリ科の植物で、人間にとって有用なビタミンと微量元素の巨大な貯蔵庫が含まれています。驚くべきことに、 メロンは特に野菜を指しますが、果物と呼ばれることがよくあります。 主成分は水分ですが、メロンには水分の他に アスコルビン酸、ニコチン酸、葉酸、グルコース、カルシウム、マグネシウム、グループB、Eのビタミン、ペクチン、食物繊維。

メロンには食物繊維が含まれているため、どのような形で摂取しても、すべての消化プロセスに優れた効果があります。 胃の重さを取り除き、腸の発酵プロセスを取り除きます。 そのため、メロンのスムージーは、適切な栄養の支持者の間で非常に重要です.

組成物中のマグネシウムは免疫系に好影響を与え、カルシウムは骨と歯を強化し、カリウムは心血管系の機能を正常化します。これはすべて、他の果物や牛乳と組み合わせるとより有益です。メロンの組成に含まれるアスコルビン酸も人間の免疫を管理し、葉酸は胎児の状態に有益な効果があるため、妊婦に特に推奨されます。

メロンには多くの利点があると言えます。使用に禁忌がなければ、体に大きな利益をもたらすことは間違いありません。メロンは、適切な栄養のために優れたカクテルやスムージーを作ります. 植物の使用制限と禁忌については、次の点が考えられます。

• アレルギーを含む個々の不寛容。
• 授乳中の女性は、子供にアレルギーを引き起こす可能性があるため、新鮮な野菜やカクテルで慎重に摂取する必要があります.
• そのようなカクテルも存在しますが、メロンをアルコールと一緒に飲むことは非常に望ましくありません。栄養士によると、彼らは良いことよりも害を及ぼします.
• 胃潰瘍やその他の胃腸管の深刻な病気を患っている人にメロンを使用することは望ましくありません。

今日、ノンアルコールメロンカクテルを作るための著者のレシピがたくさんあります。それらの中で最も人気のあるものと、プロセスに多くの労力を費やすことなく自宅で非常に簡単に準備できるものを考えてみましょう.

そのための材料として、そのようなものが必要になります。

• 牛乳 - 250グラム。牛を取ることもできますが、ココナッツなどの野菜を使用することをお勧めします。素晴らしい香りがします。
• メロン - 250〜300グラム。
• バニラアイスクリーム - 100グラム。
• 砂糖 - 20-25 グラム、サトウキビを取ることができます。
• 挽いたシナモン。 味と香りのためにひとつまみ加えます。

これはステップバイステップのレシピです。

• メロンは洗って骨を取り除き、細かく切る必要があります。
• メロンをブレンダーに入れ、必要な量の牛乳を注ぎ、アイスクリーム、砂糖、シナモンを加えます。強い泡ができるまで、すべてをよく叩きます。
• 得られたカクテルをグラスに注ぎます。フレッシュベリーを飾ります。

材料として、次のものが必要です。

• メロンパルプ - 450〜500グラム;
• クリーム - 大さじ2;
• バニラアイスクリーム - 大さじ2;
• 無添加ヨーグルト - 大さじ;
• 氷。

これはステップバイステップのレシピです。

• メロンは洗って皮をむき、立方体に切る必要があります。
• 少量の砕いた氷を含むすべての材料をブレンダーに入れる必要があります。よく打ちます。
• 得られたカクテルをグラスに注ぎます。飾ってお召し上がりください。

材料として以下のものを用意します。

• ココナッツミルク - 300-350ml。アーモンドミルクで味を変えることもでき、フレッシュなメロンのスパイシーな味わいとの相性も抜群です。
• バナナ - 2個。
• リンゴ - 1個。
• ココナッツフレーク - ティースプーン。
• 小さなメロン - 果肉250〜300グラム。

これはステップバイステップのレシピです。

• メロン、リンゴ、バナナの皮をむき、すべてを細かく切る。
• まず、ブレンダーで滑らかになるまでリンゴとココナッツフレークを叩き、メロンを加えてもう一度叩きます。そして最後に、バナナのスライスを塊に混ぜて叩き、次にココナッツまたはアーモンドミルクを注ぎ、強い泡が出るまですべてをもう一度叩きます。
• 得られたカクテルをグラスに注ぎ、飾ります。

メロンの種を使ったヘルシーカクテルもあります。この種のカクテルは男性の健康に非常に役立ち、それを作るのはまったく難しくありません。 彼のためにあなたは必要となるでしょう：

• 大さじ数杯のメロンの種（しばらく横になっているものではなく、新鮮なものを使用することをお勧めします）;
• 牛乳（牛または野菜）1リットル。

プロセス： 種子をすりつぶし、牛乳を注ぎ、火で少し沸騰させます（5分以内）。得られた混合物を濾し、1日にグラス1杯しか飲まないでください。

メロンのミルクセーキを提供することをお勧めします 背の高いメガネで。 装飾には、キャラメルやさまざまなシロップを注ぐことができる低カロリーのホイップクリームを使用できます。おいしいカクテルだけでなく、目を楽しませてくれるデザートにもなります。砂糖を使ったカクテルレシピを選ぶときは、その特性により有益な蜂蜜に簡単に置き換えることができます。

試してみたい場合は、キウイ、梨、スイカ、ココナッツ フレークでメロン カクテルを作ってみてください。これらすべての成分により、メロンは比類のないものです。彼女は自分の好みを完全に明らかにします。通常、材料はブレンダーで混合されますが、ブレンダーが利用できない場合は、最初にメロンを手でつぶし、次にミキサーで牛乳やその他の材料と混ぜます。

カラメル味のカクテルを作るには、準備中に注ぐことができます。

メロンカクテルの作り方は以下の動画をご覧ください。