ラベンダーティー：香りのよい飲み物の有用な特性とレシピ

ラベンダーは、その有益な特性で長い間知られている植物です。エッセンシャルオイル、家庭用化学品に加えて、化粧品で広く使用されています。紫色の花の繊細な香りは何にも代えがたいもので、おそらく誰もが認めるでしょう。しかし、ラベンダーがお茶の材料としても役立つことを誰もが知っているわけではありません.そのような飲み物は独特の味がするだけでなく、薬でもあります。

「ラベンダー」という名前はラテン語から来ており、「洗う、洗う」という意味です。植物の歴史は、ラベンダー風呂に入るのが好きだった古代ローマ人から始まりました。カトリック教徒はまた、ラベンダーを神聖な植物と見なして高く評価しました.多くの人は、常にいくつかの花を持ち歩いたり、正面玄関の近くに花束を吊るしたりすることを好み、それによって邪悪な存在を追い払っていました。

ラベンダーの本当の故郷はフランスとスペインで、そこで最初に栽培され、さまざまな産業で使用されました.徐々に、文化は世界の他の地域に広がりました: アフリカ、ヨーロッパ、北アメリカ。ラベンダーの高さはほとんどの場合80cmを超えませんが、2メートルまで成長するハイブリッド品種もあります。植物の花は簡単に認識できます。ライラックまたは紫で、繊細な特徴的な香りがあります。

ラベンダーの葉には薄い銀色のコーティングがあり、花序はスパイク状です。文化の繁殖の主な方法は挿し木であり、種子はあまりありません。ラベンダーは7月に咲きますが、植え付けは通常早春に始まり、成熟した植物を獲得します。実生は明るい場所を好みますが、一般的には控えめです。ラベンダーはその独特の色合いから、花壇やアルパイン スライドの装飾に広く使用されています。

ラベンダーティーは古くから親しまれている飲み物です。それは莫大な健康上の利点があり、多くの病気の治療と予防に優れています.

醸造されたラベンダーは優れた鎮静剤です。多くの秘教学者は、ライラック色が精神に有益な効果をもたらし、落ち着き、心の平和を回復すると主張しています。香りのよい飲み物は、これらすべてにうまく対応します-睡眠は長く、健康的で、強くなります。

あらゆる種類の病気が発生し、記憶が低下し、絶え間ない緊張が現れます。

持続的で長期にわたる頭痛に苦しんでいる場合、ラベンダーティーはそれらを完全に取り除く良い方法です.専門家は、エッセンシャル オイルの吸入と組み合わせて飲み物を飲むことをお勧めします。お茶には鎮痙作用があり、筋肉の弛緩を促進します。注入はまた、彼らの背後にある目の神経性チックに気づいた人を助けるでしょう.

ラベンダーに含まれる要素は、胃と腸に有益な効果をもたらします。

医師は、心臓病や心臓病の素因がある人にラベンダーティーを強く勧めています.ラベンダーに含まれる抗酸化物質は、血管の壁を強化し、血液循環を改善します。また、心臓発作や脳卒中などの深刻な病状のリスクも大幅に軽減します。

すべての女性は、下腹部のうずくような痛みがどれほど不安になるかを知っています。ラベンダーティーは筋肉をよくリラックスさせ、痛みや吐き気を取り除きます。

ラベンダーは薬用植物であり、正しく使用すれば効果があります。しかし、制御されていない不注意なお茶の使用は、病気を取り除くだけでなく、有害になる可能性もあります.子供に与えることは特に注意が必要です - 最初に医師に相談することをお勧めします。

ラベンダーティーの最も一般的な副作用はアレルギー反応です。これは、あなたの体が飲み物を認識しないことを意味し、使用を拒否して別のものに置き換えることをお勧めします。アレルギーは、赤い発疹、副鼻腔の腫れ、顔と首の赤みとして現れることがあります。より深刻なケースでは、吐き気と嘔吐が起こります。

お茶の乱用は消化不良を引き起こす可能性があります。 ラベンダーはまだ薬であり、私たちがいつでも飲むのに慣れている通常の紅茶ではないことを覚えておく必要があります. 優れた味にもかかわらず、余分なカップは腹部のけいれんや疝痛を引き起こす可能性があります.さらに、多くの人が他の薬を服用していますが、その組成は常にラベンダー煎じ薬と積極的に相互作用するとは限りません.

多くの場合、若い授乳中の母親もラベンダーティーを飲むことができるかどうかに興味を持っています.苦い物質が牛乳に含まれるため、医師は断固としてこれを行うことをお勧めしません。そして、これは、赤ちゃんにアレルギーを引き起こし、乳房の拒絶反応を引き起こします。お茶と妊娠中の女の子の癒しの特性を体験することはできません。妊娠中に飲み物を飲むと、重度の中毒症から深い失神までのリスクがあります。

香りのよいラベンダーティーを作る方法はいくつかあります。これはさまざまな方法で行うことができます。他のハーブと組み合わせるか、純粋な煎じ薬を作るだけです。

これは最も簡単な方法であり、さまざまな材料を検索する必要はありません。小さじ数杯のラベンダーと500mlの熱湯を用意します。

花をティーポットに注ぎ、沸騰したお湯を加えます。スープが約15分間立った後、砂糖または蜂蜜で少し甘くすると、飲み物の準備が整います。淹れるときは、ふたのしっかりしたガラスのティーポットを使用することをお勧めします。これは、お茶が風化せず、貴重な必須抗酸化物質を失わないようにするために必要です。

普段淹れる紅茶の分量をご自分でお召し上がりください。原則として、500mlの熱湯に対して小さじ1～2杯です。追加の材料は、小さじ1杯のハイビスカスとラベンダーの小枝です。

まず、ハイビスカスを紅茶に入れ、10分間放置します。この場合、ふたはティーポットにぴったりとはまります。時間が経過したら、注入を砂糖で、さらには蜂蜜やシロップで甘くする必要があります。飲み物は通常すぐには飲まれません。香りと味がよく現れるように、涼しい場所に少なくとも12時間放置する必要があります。飲み物は冷たくても温かくても美味しいです。

待ちたくない場合や、香り高いお茶を飲みたいという欲求が抑えられない場合は、別の醸造方法を使用できます。ハイビスカスの味は、味見なしには語れません。

仕事で忙しい一日を過ごしているなら、カモミール入りのラベンダーティーは、バランスを見つけて疲労を和らげるのに最適な方法です.これを行うには、コップ1杯の熱湯、カモミール、ラベンダーを同じ割合で、小さじ1杯ずつ用意する必要があります。

飲み物は簡単に準備されます。乾燥ハーブにお湯を注ぎ、約10分間注入します。煎じ薬の準備ができたら、蜂蜜を少し加えて味を調えます。

フェンネルは、消化不良に苦しむ人々のための優れた治療法です.この奇跡的な植物を含む飲み物は、腸の働きを素早く正常化し、微生物叢を浄化するのに役立ちます.定期的に使用することで、フェンネルは余分な体重を減らし、新陳代謝を促進し、体から毒素を取り除きます.おいしいフェンネル ティーを作るには、500 ml の熱湯、小さじ半分のフェンネル シード、ラベンダーの花が必要です。

最初のステップは、フェンネルシードを少し揚げることです（これには、油と水を含まないフライパンを使用してください）.種が黄色くなったら、ラベンダーに加えます。得られた混合物に沸騰したお湯を注ぎ、10〜15分間放置します。温かい飲み物と冷たい飲み物の両方を飲みましょう。

もちろん、特にラベンダーはいつでも手に入るので、多くの人が購入することを好みます。薬局やハーブ店でドライフラワーを購入したり、インターネットで購入したりできます。民家に住んでいる場合、文化を育てることも難しくありません。ラベンダーは気取らないものです。クリミアやヨーロッパを訪れた人は、誰も気にかけない広大なラベンダー畑をしばしば目にし、植物は自然に広がった.

しかし、花を適切に集めて乾燥させるには、いくつかのヒントを覚えておく必要があります。文化に含まれる香りのよいエッセンシャル オイルは、花だけでなく茎にも含まれています。茎と一緒にラベンダーを切ります - これはその有益な特性を失わないようにするのに役立ちます.これは、植物がほとんど衰退し、がくがしおれ始めたときに行うのが最適です。最適な時間は早朝または午後です。

ラベンダーは、暗くて涼しい場所で乾燥させる必要があります。茎と花を束にして、花が下になるように吊るします。ブーケが完全に乾くまで3～4週間かかります。部屋は換気する必要がありますが、高湿度であってはなりません。太陽の下で植物を乾かすことができます。花は青白くなりますが、その利点を失うことはありません。

ラベンダーが乾燥した後、通常のビニール袋または紙袋に保管されます。花と小枝は完全に使用する準備ができており、お茶や注入、吸入に追加できるようになりました。

ラベンダーの有益な特性については、次のビデオをご覧ください。