利尿茶：飲み物の種類、体への影響と効果

利尿作用のあるお茶は、浮腫を取り除き、数ポンド余分に体重を増やし、体の毒素を浄化するのに役立ちます。ハーブをベースにしているため、医薬品よりも柔らかく安全に作用します。利尿作用のあるハーブドリンクは、効果が高いだけでなく、心地よい味わいもあります。彼らは多くの健康上の問題から解放されます。

利尿茶の主な効果は、体から余分な水分を取り除くことです。その存在を判断するのは非常に簡単です。それは通常、脚や顔のむくみ、特に目の下のたるみによって現れます。 さまざまな病気がこれに寄与する可能性があります。

• 心不全;
• 高血圧;
• 泌尿器系の疾患（腎盂腎炎、糸球体腎炎、膀胱炎、尿道炎）;
• 静脈瘤およびその他の静脈病変;
• リンパ流出の違反;
• 代謝性疾患;
• 肝疾患。

利尿効果のあるハーブティーの作用は、通常は体液が蓄積する皮下組織から余分な体液を血液に排出することに基づいています。また、お茶は腎盂と尿細管を刺激し、水をろ過して尿に変え、体外に排出します。このようにして、浮腫を取り除くだけでなく、数ポンド余分に体重を減らし、体の体積をわずかに減らすことができます.

利尿茶は、上記の病状のすべてで飲むことをお勧めします。しかし、これは彼らの範囲の終わりではありません。ハーブ製剤は、アスリートが激しいスポーツ中に筋肉に蓄積する乳酸を完全に除去するのに役立ちます.お茶は、出産の最終段階でしばしば浮腫に苦しむ妊婦には禁忌ではありません。

利尿茶の選択は単に巨大です。自分で準備するか、薬局から既製のものを購入できます。 医薬品には以下が含まれます：

• 利尿薬コレクションNo.1、2、3;
• 腎臓茶;
• 修道院のコレクション;
• フィトミックス;
• お茶「ゼルデ」;
• ハーブティー№26 セレズネフ博士。

それらの組成は、利尿作用のあるハーブの混合物によって表されます。最も手頃で準備が簡単なうっ血除去剤は、紅茶と緑茶です。それらの利尿特性は、カフェインの存在によって提供されます。その量はティーブーケの種類によって異なります。緑茶には、とりわけ、健康に非常に有益なエッセンシャルオイル、タンニン、タンニンだけでなく、多くのビタミンやミネラルが含まれています。

効果を高めるために、お茶を牛乳と一緒に飲むことができます。カフェインの影響を和らげ、心血管装置への負荷を軽減します。低脂肪乳を使用することをお勧めします。大さじ3を1カップに追加します。スプーン。ハイビスカスティーは、浮腫や太り過ぎとの闘いにおける主要な治療法です.ハイビスカスまたはスーダンのバラの花びらで構成されています。鮮やかなピンク色と心地よい酸味が魅力のドリンクです。フラボノイド、微量元素、有機酸、フルーツ酸が含まれており、飲み物の多面的な効果を説明しています。

このお茶は、心血管系および排泄系の病気、ならびに肝臓の病理学で飲むのに役立ちます。フルーツ酸は脂肪の分解に関与しているため、ハイビスカスは減量に欠かせないツールです.自家製のハーブティーは、市販のお茶や薬局のお茶の優れた代替品になります。しかし、自分で利尿薬の花束を作るには、どのハーブが同様の効果があるかを知る必要があります. 選択肢は非常に広いです:

• バーチ;
• メリッサ;
• ミント;
• クランベリー;
• コケモモ;
• セントジョーンズワート;
• カモミール;
• ツクシ;
• 咲くサリー;
• ディルの種子;
• パセリの種;
• ローズヒップベリー;
• ねずの実。

理想的な選択肢は、自分の裏庭で栽培されたハーブを植物コレクションに使用することです.

抗浮腫効果に加えて、利尿茶には他の有用な性質があります。まず第一に、スラグやその他の有毒物質が尿とともに出てくるため、体の解毒が行われます。このプロセスは、血液と肝臓を浄化するのに役立ち、すべての内臓の働きに有益な効果をもたらします。私たちの肌もきれいになり、美しく健康的な色を獲得します。爪と髪を強化します。

ハーブ製剤には抗酸化特性があり、体をフリーラジカルから解放します。これにより、老化を遅らせる細胞分裂のプロセスを正常化することが可能になります。利尿作用のあるハーブティーは、腎臓のろ過能力を高め、体から余分な塩分を取り除きます。この点で、それらは腎臓結石の形成の予防として使用されます。多くの製剤が消化管の回復を助けます。それらは便を正常化し、胃粘膜を潰瘍から保護し、正常な腸内細菌叢を回復させます。

そのようなお茶は調子を整え、神経系を落ち着かせる効果があります。それらはコレステロールプラークの血管を浄化し、けいれんを和らげ、生理学的な圧力指標を回復させます。頭痛がなくなり、視力が向上し、頭が「すっきり」します。これらの特性に加えて、利尿剤は心筋を強化し、代謝を高め、炎症を緩和します。そして、それらはビタミンやその他の有用な物質で私たちを豊かにします。したがって、それらは複雑な効果を持ち、体全体を強化し、活力を高めます.

利尿茶、実際には、どんな治療法も害になる可能性があります。これは通常、その使用規則が守られていない場合に発生します。ファイトコレクションが危険な主な原因は脱水です。だからこそ、彼らと一緒に十分な水を飲む必要があります。飲み物の許容量が増えると、水分の大幅な損失が見られます。別の問題は、液体とともに重要な微量元素であるカリウムとナトリウムが失われることです。それらは私たちの体が心臓と腎臓の適切な機能を維持するために必要です.

ハーブ混合物に対してアレルギー反応が起こることがあります。発疹、かゆみ、さらには喘息の発作になることもあります。最初にお茶を飲んだときの体の反応に細心の注意を払ってください。望ましくない反応が発生した場合は、組成を変更してください。腎臓結石や砂がある場合は、利尿薬を使用しないでください。このツールは、放電を引き起こし、外傷性症候群や腎疝痛を引き起こす可能性があります。次の症状は、うっ血除去茶の過剰摂取について教えてくれます: 吐き気と嘔吐、めまい、不当な衰弱と眠気.そのような兆候が現れた場合は、飲み物の摂取を中止する必要があります。

利尿茶は、優れた治療および予防療法です。その豊富な海の中で、あなた自身やあなたの愛する人にふさわしいものを見つけることができます.健康的でおいしいこの注入は、使用規則を無視すると危険になる可能性があります。 必要に応じて指示に従ってください - 医師に相談し、自然から与えられた飲み物を楽しんでください。

Herbal phyto-collections は自然な薬草療法です。それらは、より控えめに作用し、その組成が人の生理学的特性に可能な限り近いため、化学利尿薬の背景に対して有利に際立っています。しかし、それにもかかわらず、利尿茶の使用に関するいくつかの規則を順守する価値があります。規則からの逸脱は、身体の誤動作の恐れがあります。 うっ血除去ハーブ飲料は、以下の点を考慮しながら、1 日 2 ～ 3 回、3 週間以内のコースで飲むことができます。

• 16時間以内に許容量を飲む;
• 新鮮なハーブのみを使用して飲み物を準備します。
• 既製の乾燥ハーブ製剤を2年以内に保管してください。
• 少量からお茶を飲み始め、徐々に全量にします。
• お茶と並行して、1日あたり少なくとも1.5リットルの普通の水を飲みます。
• 1つのコレクションにとどまらないでください。中毒になる可能性があり、定期的に構成を変更します。
• 飲む直前に指示に従って厳密に飲み物を準備し、それを温めて飲みます。
• 醸造には鉄、銅、アルミニウム製の器具を使用しないでください。

利尿作用のあるハーブティーは、妊娠中の女性にとって天の恵みです。結局のところ、多くの薬は禁忌であり、腫れは時々多くの不快感を引き起こします。ハーブの注入が助けになります。ただし、すべてのハーブが妊婦に適しているわけではないことに注意してください。 次の混合物が許可されています。

• ワイルド ローズとサンザシ。
• ドライフルーツとコンポート。
• 緑茶;
• いちごとリンゴンベリーのお茶。

どの利尿作用のあるお茶が一番良いかを言うのは難しい.それらはすべて独自の方法で効果的です。そして彼らの選択は、個々のアプローチに基づいています。 1 つ確かなことは、すぐに行動を起こすことはできないということです。そのような飲み物は、体をストレス状態にすることなく、徐々に効果を発揮します。 最も一般的な治療用混合物のいくつかは次のとおりです。

• 白樺の葉 - イラクサ - 亜麻仁 - イチゴ;
• 白樺の葉 - ディルの種 - カモミール - ツクシ;
• クランベリー - リンゴンベリー;
• メリッサ - ミント;
• イモーテル - ミント - フェンネル。

これらの混合物を得るには、すべての成分を同じ割合で混合します。次に小さじ1。組成物にコップ一杯の沸騰したお湯を注ぎ、20分間主張します。そして、お茶は飲む準備ができています。ローズヒップの煎じ薬を塗った後、多くの人が良いレビューを残しています。これを行うには、50 gのベリーを1リットルのお湯で魔法瓶に注ぎますが、沸騰したお湯は入れません。 12時間主張する。この飲み物は減量に非常に効果的で、ビタミンCが豊富です.

ミルクティーは特別な飲み物です。利尿作用があるだけでなく、消化管の機能を改善し、有害物質を吸着し、血糖値を調節します。牛乳でお茶を作るための多くのレシピがあります。 ここにそれらのいくつかがあります。

• オプション1。 牛乳1.5リットルを沸騰させ、大さじ2を加える。 l.茶葉、15分間放置し、漉して魔法瓶に注ぎます。
• オプション 2。 小さじ2杯。茶葉に2カップのお湯を注ぎますが、沸騰したお湯ではなく、冷やします。並行して、牛乳を加熱し、小さじ1を加えます。みじん切りのしょうが。 7分間火をつけて、両方の飲み物を混ぜ合わせます。

紅茶と緑茶の両方が両方のレシピに適しています。医薬品混合物に関しては、使用説明書をパッケージに表示する必要があります。準備を容易にするために、通常の方法で醸造された使い捨てバッグで多くの料金がリリースされます。

次のビデオで利尿茶について詳しく学びます。