ベルガモット入りのお茶：利点と害、使用のヒント

ベルガモット ティーは、最も人気のあるフレーバー ドリンクの 1 つです。心地よい酸味、渋み、香り、清涼感のある独特の味わいが評価されています。しかし、ベルガモットが天然の抗生物質および媚薬であり、抗真菌性、強壮効果があることを知っている人はほとんどいません。

ベルガモット ティーは、紅茶または緑茶の茶葉に王子梨としても知られるベルガモットを混ぜて作られます。このようなデュエットの結果、スパイシーで少し酸っぱい飲み物が生まれ、さわやかな効果が際立っています。

ベルガモットは柑橘類の属であるルー科に属しているため、飲み物にはわずかに知覚できる柑橘類の風味がありますが、これは驚くべきことではありません。王子様の梨は、イタリア原産のかなり背の高い、とげのある木です。果実はライムに似ていますが、表面がざらざらしていて、にきびがあり、酸味があります。その結果、それらは食べられません。

植物の柔らかい花序、葉、果実の皮からエッセンシャルオイルが作られます。ハンドプレスで作ったものが最高です。オイルは、美容目的、料理、お茶の組成に加えて使用されます。一部のお茶には、挽いたベルガモットの葉も含まれています.普通の紅茶や緑茶のように見えますが、乾燥した梨の葉が混ざっていることもあります。

販売時には、醸造されたパッケージ茶と重量茶の両方、およびバッグのオプションを見つけることができます.後者は便利に使えますが、あまり役に立たず美味しくないと考えられています。

メリットと特徴的な味は、ベルガモットの本物のエッセンシャル オイルを使用した天然茶にのみ固有のものです。 残念ながら、ほとんどの醸造所はこの高貴な飲み物を模倣するだけで、体にまったく影響を与えません.

ベルガモットは紅茶と緑茶の両方に加えることができ、完成した飲み物はアールグレイとも呼ばれます.彼はおそらく、このお茶を中国の貴族からの贈り物として受け取り、彼の国で普及させた英国の伯爵チャールズ・グレイにこの名前を負っています.

ベルガモット入りのお茶は、消毒、抗ウイルス、強壮効果が特徴です。さらに、王子様のナシには顕著な抗菌効果があり、この植物からの抽出物と油は、抗生物質が発明される前にドイツで使用されていました。

組成物の一部であるテルピネオールとシトラールは、防腐剤として作用し、抗炎症作用と抗菌作用があります。これにより、「アールグレイ」を喉の痛み、のどの痛みに温かい飲み物としてお勧めすることができます。また、風邪の最初の兆候にも役立ちます。低温を和らげ、悪寒や筋肉痛を和らげます。

ベルガモットオイルにも含まれるリナロールは、心筋に良い.それを強化し、血管疾患を発症するリスクを防ぎます。

「アールグレイ」は消化を改善し、食欲を増進しますが、消化管の病気がある場合は注意して飲む必要があります。また、抗寄生虫効果もあります。 もちろん、寄生虫の除去についてはほとんど話せませんが、ベルガモット茶は予防薬として非常に適しています.

プリンス ペアー ティーには穏やかな抗酸化作用があり、自然なリラックス効果があります。神経系を穏やかに落ち着かせ、集中力を高め、眠気を引き起こしません。さらに、組成物に含まれるL-テアニンは不安を和らげ、カフェインとの組み合わせで反応と知覚の速度を改善し、心の安らぎを取り戻します。

王子様の梨からの飲み物は、その組成の成分に対する個々の不耐性、柑橘類に対するアレルギー反応の場合には、主に禁忌です。アレルギーは通常、皮膚の発疹として現れます。まれですが、より危険な徴候は、粘膜の腫れ、喉頭からクインケ浮腫までです。このような場合は、直ちに医師の診察が必要です。

心血管疾患、ホルモン障害、甲状腺機能に苦しむ人々による定期的な使用はお勧めできません.

ベルガモットのエッセンシャルオイルには酸の含有量が多いため、胃腸管の病気（酸性度の高い潰瘍および胃炎）、泌尿器系の病気、および腎臓の急性期には、飲み物を飲むことを放棄する必要があります。

慢性疾患（腎盂腎炎、真性糖尿病、膵炎）は、アールグレイの摂取に対する禁忌ではありませんが、増悪中、体がすでにより集中的なモードで働いている場合は、複雑な食べ物や飲み物を拒否することをお勧めします.

糖尿病患者には、無糖のベルガモット ティーを飲むか、甘味料としてステビアを使用することが重要です。ベルガモット茶を消費する病気の人々からの証言は、それが血中のインスリンの「ジャンプ」を防ぐことを示唆しています.

他の飲み物と同様に、ベルガモット ティーも過度に摂取すると害を及ぼす可能性があります - 中毒や健康状態の悪化を引き起こします。カフェインの含有量が少ないにもかかわらず、1日10杯以上飲むと、頭痛、震え、吐き気、嘔吐などのトラブルが発生する可能性があります.

高血圧、または逆に低血圧に苦しむ人々は、ベルガモット茶が自分の状態にどのように影響するかに常に関心があります.実施された臨床研究は、植物自体が血圧にまったく影響を与えないことを立証しました.

もう一つはお茶の使われ方です。 他の強いホットドリンクと同様に、王子様の洋ナシ茶は血圧をわずかに上昇させます. 緑茶自体は圧力をわずかに下げます。冷やしたバージョンについて話している場合、この効果はさらに高まります。このような変更はマイナーで短命であることに注意してください。

王子様の梨のお茶は強壮効果と爽快な効果があるため、夜は使用しないでください-不眠症の可能性が高くなります。しかし、朝だけでなく日中（重要で責任あるイベントの前を含む）に飲むことは非常に便利です.飲み物は活力を与え、調子を整え、集中力を高めます。

禁忌がない場合でも、王子様の梨と一緒に飲み物を毎日使用するための特定の基準を順守することが重要です。

ベルガモット入りの天然茶は、少量で妊婦でも飲むことができます。それに含まれるエッセンシャル オイルによって提供される強壮効果により、妊婦は免疫防御を高め、より明るく感じることができます。

子供を産んでいる間、女性の受容体とホルモンの背景が異なるように機能する可能性があるため、飲み物の味が不必要に酸っぱく見えることがあります。しかし、逆に、中毒症の症状を抑えることができるので、好きな女性もいます。

ただし、このような大量の飲み物は、子宮出血や子宮緊張の増加を引き起こす可能性があり、母親と胎児にとって危険です。この点で、妊娠中にお茶を乱用しないでください。ちなみに、同じ理由で、さまざまな原因の膣出血に苦しんでいる女性にはお勧めできません.

授乳中は、そのようなお茶を飲むことは禁止されていません。さらに、王子様の梨は授乳を改善し、穏やかな鎮静剤として作用するため、そのようなお茶会は授乳中の母親にとって望ましいものです。もちろん、母親に禁忌がなく、授乳中の赤ちゃんがそのようなお茶の組成によく反応する場合を除きます。

妊娠中の女性と授乳中の母親、および婦人科疾患は、週に2杯以上のベルガモットティーを飲むことはお勧めしません.

体型を気にする女性には、アールグレイもプラスになります。脂肪細胞の破壊に寄与し、代謝を改善する物質が含まれています。もちろん、ベルガモットドリンクを飲むだけでは痩せません。 バランスの取れた適度な食事と定期的な身体活動を忘れないことが重要です。

ベルガモットはかなり強力な媚薬と考えられているため、アールグレイを愛する人に醸造して性欲を高めることができます.さらに、王子様の梨は、いくつかの性機能障害の回復に役立つと考えられています。

これらの目的には、ベルガモット オイルを多く含む濃く淹れた紅茶が適しています。男性の健康に対するベルガモットのプラスの効果を高めるために、ユーカリと組み合わせることができます。この場合、飲み物にはユーカリ3部とベルガモットティー1部が含まれている必要があります。

ベルガモット茶は薬ではなく、深刻な機能障害に対処できないことを理解する必要があります. 10日ごとに数日間休憩して、コースでそのようなお茶を飲む方が良いです。

3 歳未満のお子様には、ベルガモット入りのお茶を飲ませることはお勧めできません。これは、赤ちゃんの消化器系がまだ完全にデバッグされていないためです。王子様の梨を含むお茶、および複雑なお茶のブレンドは、アレルギー、興奮の増加、多動を引き起こし、その後、落ち着きのない睡眠や不眠症を引き起こす可能性があります.

ベルガモット茶を子供の飲用食に導入するのに最適な年齢は、10〜12歳以上です.この場合、お茶を濃くしすぎてはいけません。 許容量は1日1～2杯、できれば前半に。

高品質のお茶の組成を選択するだけでなく、ベルガモットで飲み物を正しく醸造することも重要です。醸造には、ティーポットを使用することをお勧めします。その壁は沸騰したお湯であらかじめやけどしてから、茶葉を入れてください。伝統的に、茶葉は小さじ 1 杯がテーブルにいる人の数だけ置かれ、1 杯余分に置かれます。お茶の量は、このように計算することもできます.大さじ4杯の茶葉を200mlの熱湯に入れます.

ベルガモットに熱湯を注ぐことはできません。これにより、エッセンシャルオイルの治癒特性が破壊されます。沸騰したお湯を3〜5分間放置してから、お茶を注ぎます。その後、5〜7分間主張する必要があります。

ベルガモットティーがない場合は、通常の紅茶または緑茶から調製​​できます。これを行うには、おいしいルーズリーフティーを淹れてから、3〜4滴の天然ベルガモットオイルを加える必要があります（専門店やヘルスショップで購入できます）.飲み物を5〜7分間淹れ、カップに注ぎます。

水浴で飲み物を淹れることもできます。これを行うには、急須に茶葉を注ぎ、沸騰したお湯を注いだ後、通常の急須の上に置きます。後者から、カバーを取り外す必要があります。上昇する蒸気は茶葉をさらに温め、飲み物の味と香りをより完全に開示するのに役立ちます.

スリーピングティーを沸騰したお湯で再充填したり、パッケージ製品を2回使用したりしないでください.ベルガモットオイルは、プリンスリーナシのすべての有益な物質と同様に、水との最初の接触後にお茶から洗い流されます.

アールグレイにレモン、砂糖漬けの果物を添えて提供できます。しかし、牛乳とクリームでは、飲み物はまったく結合しません。砂糖と代替品、天然の蜂蜜は、味をより甘くするのに役立ちます.

ベルガモット入りの紅茶の利点については、次のビデオをご覧ください。