温度でラズベリーティーを飲むことは可能ですか: 利点と害

ラズベリーベースのお茶は、風邪の古典的な治療法です.これは、漢方医と伝統医学の実践者の両方に人気のある多目的な治療法です.しかし、そのような一見無害な治療法でさえ、賢明に使用する必要があります。そして、この飲み物から最大の利益を得るでしょう。

ラズベリーは美味しくて健康的です。 それは私たちの体に有益な効果をもたらす多くの重要な物質を含んでいます：

• サリチル酸;
• 葉酸;
• カルシウム、鉄、亜鉛;
• 銅、マンガン、リン;
• フラボノイド;
• フィトンチッド;
• タンニン;
• ペクチン;
• グループA、B、C、Eのビタミン。

ラズベリーティーは、風邪の感染症によく使用されます。温度を下げるのに役立ちますが、その性能が 37 ～ 38 °C の範囲であることが条件です。これは、ベリーにサリチル酸が存在するために達成されます。低体温効果のあるいくつかの手段が基づいているのはそれに基づいています。たとえば、アスピリン。

また、この酸は、フィトンチッドとともに、抗菌および抗炎症効果を示します。これら2つの物質の存在により、ラズベリーは細菌だけでなくウイルスや真菌にも抵抗することができます.

ラズベリーは解毒療法に最適です。これらの果物をベースにしたお茶を飲み、ベッドに身を包んだ後は、たくさんの汗をかきます.汗と一緒に、病原菌の影響で体内に蓄積されたすべての毒素が出てきます。同時に液も出ます。それが理由です、 この操作を使用することにした場合は、水、コンポート、その他の飲み物の形でより多くの水分を飲む必要があります。 これにより、失われた水分を補給することができます。

ベリーは抗酸化効果を発揮し、免疫力を向上させます。これは、感染症の攻撃時に非常に重要です。 ラズベリーの果実には、体に有益な特性が他にもあります。

• それらは利尿作用を示し、浮腫を取り除くことができます。
• 果実の一部であるアントシアニンは、血管の壁を強化します。これにより、血圧を正常なレベルに維持することが可能になります。物質クマリンは、血液凝固を調節します。
• フィトステロールとベータ-シトステロールは、コレステロールを低下させ、アテローム性動脈硬化を予防します。ラズベリーティーは消化器系を正常化し、月経痛を軽減するのに役立ちます.
• ラズベリーには大量の銅が含まれており、神経系の状態を安定させ、リラックスさせるのに役立ちます.ストレスや神経の緊張を日常的に経験している方に役立ちます。
• しかし、植物の果実だけでなく、葉や新芽の形をした緑の部分にも癒しの効果があります。彼らはお茶と煎じ薬を作ります。このようなハーブ溶液は、口内炎や喉頭炎、および皮膚病の解消に使用されます。ちなみに、低木の緑には6倍のビタミンCが含まれているため、この部分が高体温症や風邪の治療に最も効果的です.

ラズベリーは、子供や妊婦にとって天の恵みです。軽度の風邪と微熱の状態では、子供に薬を詰め込みたくありません。ラズベリーティーは素晴らしい方法です。適度に温かい溶液は、赤ちゃんを心地よく温め、喉の痛みを和らげます。そして、蜂蜜を加えて調理すると、すでに心地よい味がさらに表現力豊かになります。

さらに、このお茶には多くのビタミンが含まれており、成長する体に役立ちます。ただし、2歳からの子供に表示されることを覚えておく必要があります。最小の患者は、大さじ数杯からそのような飲み物を与え始め、徐々に用量を増やします。年長の子供はすぐに一杯飲むことができます。

妊娠中、特に第 1 学期では、すべての薬の使用を最小限に抑える価値があります。この期間中、胎児のすべての器官とシステムが形成され、化学物質がこのプロセスに悪影響を与える可能性があります。したがって、妊婦は天然物を摂取する必要があります。ラズベリーティーは、風邪の最初の兆候を取り除き、体温を正常化するだけではありません. ベリーにカルシウムが含まれているため、飲み物は将来の赤ちゃんの骨格系を豊かにし、母親の体の不足を補います。

ベリーの成分の1つである鉄は、貧血の予防に役立ちます。そして葉酸は、妊娠を成功させるために不可欠な物質です.

もちろん、ラズベリードリンクの最高の原料はフレッシュベリーです。有用成分のブーケ全体をそのまま保持します。しかし、新鮮なラズベリーは夏にしか手に入らず、一年中いつでも風邪が私たちを待っています。ベリーを一年中楽しむための保存方法は？

それを準備するにはいくつかの方法があります。 彼らはそれに対する熱要因の影響を示唆していますが、ラズベリーが薬効を保持するように、ベリーの組成には影響しません。

• 氷結。 これを行うには、乾燥した新鮮な果物全体を容器に入れ、冷凍庫に入れます。前に洗う必要はありません。それらを砂糖で覆うか、蜂蜜を注ぐことができます。少し傷んだベリーがこれに適しています。

• ほとんどの場合、ラズベリーから作られます ジャムとジャム、マーマレード、マシュマロ、マッシュポテト、ジャムも。
• ドライベリー。 少し熟していない果物を取ります。電気乾燥機を使用してください。これを行うには、温度を最初に 50 ° 以内に設定します。ベリーが少し乾いたら、図を60°にします。

• お茶漬けに 植物の果実と葉、および若い芽の両方が適しています。それらは新鮮で乾燥した状態で使用されます。葉や枝を乾かすために、それらを集めて、任意の表面に1層に配置します。このための通りの場所は、換気がよく、直射日光にさらされないように選択されます。ラズベリーを収穫するためのこのようなさまざまな方法のおかげで、一年中いつでも薬用茶を作るのに問題はありません.

ラズベリーベースの飲み物を正しく使用することは非常に重要です. それらが利益のみをもたらし、合併症につながらないように。

• ラズベリーは、他のベリーと同様に、アレルギーを引き起こす可能性があります.それは、皮膚の発疹、充血、かゆみによって現れます。したがって、量を乱用することなく、ベリーを服用する価値があります。成人は 1 日 3 杯までしか飲まないことになっています。
• 温度を下げるために、ラズベリーティーは暖かく消費されます。熱い溶液は温度を下げるだけでなく、温度を上げることもできます。
• 温かいラズベリーの飲み物で自分を癒すことにした場合は、それを飲んだ後、寝て暖かく身を覆う必要があります。したがって、大量の発汗と毒素の放出が達成されます。したがって、夜にお茶を飲む方が良いです。
• 妊娠中の女性がお茶を飲みすぎると、子宮の緊張が高まり、流産を引き起こす可能性があるという意見があります。まず第一に、それは低木の葉に関するものです。
• ラズベリードリンクの使用に対する禁忌は、ベリーが利尿効果を生み出すため、痛風、アレルギー、胃腸疾患、および尿路結石症です。
• 糖尿病の場合は、ジャムやその他の甘い派生物よりも、ベリー全体をより多く食べる方が良い.

すでに述べたように、ラズベリーはお茶を作るためにあらゆる形で使用されます.さらに、葉のある芽も適しています。このようなフルーツドリンクを作るためのレシピは非常に多様です。それらの非常に多くがあります。 そして、そのようなカップを1日に複数飲む必要があるため、さまざまな方法を交互に行うことができます.

• 生、冷凍、またはドライフルーツに沸騰したお湯を注ぐか、お茶に加えます。 15分間注入すると、飲み物はすぐに飲むことができます.
• ラズベリージャムを沸騰したお湯またはお茶のグラスに加えます。溶液は少し冷めたら飲むことができます。
• 大さじ数杯のベリーに200mlの水を注ぎます。 10分煮ます。冷やして、温かくお召し上がりください。
• 温度を下げ、ラズベリーをベースにしたコンポートやフルーツドリンクの発汗を促進します。彼らはまた暖かく酔っています。
• 大さじ2杯。 l.乾燥葉を0.5リットルの水で沸騰させ、抽出します。少し冷やして、グラス半分を1日3回飲みましょう。

味を多様化するには、ハチミツ、ミント、レモン、シナモン、その他のスパイスをラズベリー ティーに加えます。追加の成分は、飲み物の治癒効果を高めるのに役立ちます。ラズベリーはスグリとよく合います。ラズベリーティーのレシピにスグリの実を加えるだけです.または、これらの低木の葉を組み合わせます。

リンデンをラズベリーに加えて、ベリー ハーブ ドリンクを作ることができます。これを行うには、ラズベリードリンクに20 gの砕いたライムの花を加えます。注入してからろ過します。甘くすることができます。

フルーツ煎じ薬を準備するには、乾燥したラズベリーとリンゴを同じ割合で取ります。水1リットルを加えて5分煮る。その後、15〜20分主張します。この形で溶液を飲むか、少し甘くすることができます。

ラズベリー ティーが役立つかどうかを確認するには、次のビデオをご覧ください。