セージ入りのお茶：淹れ方と飲み方は？

セージは古来より、香りが良く、多くの病気を治してくれる植物とされてきました。セージ注入の治癒特性は、伝統医学と現代の化粧品の両方で使用されています.

「セージ」という言葉自体はラテン語のルーツ (salvia) を持ち、「健康であること」または「手付かず、無傷であること」を意味します。

古代エジプトでさえ、植物は治癒特性があると信じられていました.古代世界の住民は、セージの花が生命の誕生を助けると信じていました。薬草文化のジュースは、妊娠できない女性に飲ませていました。

ローマ人は、ハーブが健康な赤ちゃんの受胎を促進すると信じていました.ローマ人にとって、それは神聖な植物でした。そのコレクションは完全な儀式でした。清潔な人だけが、厳密に清めた後に草を集めることを許されました。ピッカーは白いチュニックを着て、収穫期の間だけ裸足で歩きました。

ドルイドは神秘的な特性を植物に帰した。彼らは、賢者が死者を生き返らせ、精霊や他の世界と連絡を取るのを助けることができると信じていました.草の助けを借りて、儀式が行われ、未来が予測されました。ドルイド僧はまた、子供がいない女性が癒しのハーブドリンクを飲むと、すぐに妊娠し、健康な子供をこの世界に連れてくると信じていました.

セージの適用範囲は非常に広く、一般的な風邪や喉の病気の治療から、女性生殖器領域の病気や不妊症の予防まで.植物は、別々に、または他のハーブと組み合わせて消費することができます.

ハーブの葉は、エッセンシャルオイルが含まれているため価値があります。 セージの貴重なオイルの濃度が最も高くなるのは、開花期です。これはそれを収集する時です。 植物の葉はすぐに元に戻る傾向があるため、セージは 1 つの季節に複数回収穫することができます。

セージティーには、多くの有用で薬効のある性質があります。 それらの一部のみをリストします。

• 消毒効果。ハーブ煎じ薬は、その殺菌特性で有名な優れた防腐剤です。
• 抗炎症特性。ハーブは炎症を和らげるだけでなく、鎮痛効果もあります。
• 去痰作用があるので喉の痛みに効きます。
• 止血作用や利尿作用があります。
• それは人体に一般的な強化効果があります。

植物はビタミンが豊富であるため、セージの葉の煎じ薬を飲むことをお勧めします。グループA、E、K、PPのビタミン、およびミネラル（カルシウム、リン、カリウム、セレン、コラーゲン、鉄）が含まれています。

セージは治療薬です。それは乾燥して消費することができ、そのエッセンシャルオイルを使用して新鮮に適用することができます.薬理学では、さまざまなティーバッグや咳止めドロップから、女性の婦人科疾患用の特殊な錠剤まで、この植物は大きな人気を博しています。

さまざまな病気に対するセージ煎じ薬の効果

セージは、治癒しないとしても、少なくとも特定の病気を防ぐことができる癒しのハーブです.この植物の利点と害だけでなく、使用の適応症を考慮してください。

セージには抗菌性と抗菌性があるため、口をすすぐのに最適です。セージティーは、歯茎と歯の炎症を助けます。殺菌効果を発揮しながら痛みを和らげます。

このような症状がある場合は、セージとミルクの注入を使用できます。これにより、インフルエンザや風邪の症状が緩和され、疲れ果てた乾いた咳を取り除くのに役立ちます.

狭心症と喉の痛みは、セージの煎じ薬で治療されます。注入はうがいによって内部的に使用され、吸入にも使用されます。

煎じ薬でうがいを定期的に行う必要があります。これは、扁桃腺の痛みや白い斑点を取り除く効果的な方法です。注入は非常に簡単に準備されます。刻んだ草（小さじ1杯）に沸騰したお湯を注ぎ、30分間注入します。次に、得られたブロスを冷却し、ストレーナーでろ過する必要があります。 日中はうがいをしますが、少なくとも 2 ～ 3 回はうがいをしてください。

吸入は喉の痛みにも適しています。これを行うには、大さじ2杯のドライセージを2杯の水に注ぐ必要があります。弱火で15分間水浴にブロスを注入します。準備ができたら、煎じ薬を目の前に置き、少なくとも10分間蒸気を吸う必要があります。手順の頻度は、1週間に1日3回です。

セージの治療効果を高めるには、他のハーブと組み合わせて使用​​することをお勧めします。

• ミント;
• カレンデュラ;
• メリッサ;
• タイム;
• ユーカリ。

煎じ薬は、血糖値を下げ、コレステロール値を下げるのに役立ちます。セージは軽度の糖尿病に役立つことを覚えておくことが重要です.病気のより深刻な段階では、セージティーは治療にすぎません.

この植物は、女性の病気の治療に広く使用されています。ただし、ここには落とし穴があります。使用上のすべての禁忌を考慮することが重要です。

この植物は、化粧品および皮膚科学の分野で使用されています。アンチエイジングの特性があり、肌に栄養を与え、肌をより滑らかで健康にします。ハーブ溶液は、にきびを癒し、発疹後の赤い斑点を治療するために使用されます.

植物に含まれるエッセンシャルオイルは、体から毒素を取り除くのに役立ちます。

女性の生殖に関する健康のために、セージ ハーブは非常に有益です。女性ホルモンのレベルを正常化し、卵子の成熟を助け、排卵をサポートします。一般に、このハーブは、妊娠を決意した人が摂取するのに適しています。

婦人科領域の疾患では、セージは抗炎症効果があります。月経中のけいれんを和らげる能力があり、閉経期には発汗を減らし、気分のむらを目立たなくします。

妊娠中の女性が子宮の緊張を高めるため、植物の煎じ薬を飲むことはお勧めできません。母乳育児中は、母乳の量が減るため、ハーブの煎じ薬は禁忌です。専門家によると、煎じ薬は女性の性欲を高め、性的活動を高めます。

セージのすべての薬効にもかかわらず、使用には注意が必要です.医師（セラピスト、消化器科医、免疫学者など）からアドバイスを受け、指示に従って薬を飲むのが最善です.治癒煎じ薬による治療期間は、3か月を超えてはなりません。少なくとも2～3週間は休薬してください。

妊娠中の女性にセージブロスを使用することはお勧めしません. 次のような病気の女性には禁忌です。

• 子宮内膜症;
• 乳がん;
• 子宮頸癌;
• 子宮体部のがん;
• 子宮筋腫;
• 多嚢胞性卵巣症候群。

野生のセージは畑で育ちますが、庭や果樹園でも育ちます。植物は好熱性で、霜に耐えられません。

消費のために、茂みと葉の上部が集められます。多くの場合、葉の斑点は作物の病気の兆候であるため、きれいで斑点のない葉を選択する必要があります.収穫後、直射日光を避け、セージを葉ごと完全に乾燥させる必要があります。

その後、準備された乾草は密閉容器に詰められ、換気の良い暗室に保管されます。

お茶を適切に準備すると、そのすべての特性と栄養素（ビタミンとエッセンシャルオイル）が保持されます.セージの花と葉をよく乾燥させてお茶を淹れます。みじん切りにした草（マグカップあたり最大小さじ2杯）に、少し冷やした沸騰したお湯を注ぎます。次に、注いだお茶を蓋で覆い、15〜20分間淹れます。その後、ストレーナーでブロスを濾します。

お茶の植物は、ミント、レモンバーム、オレガノ、クローバーの花、イチゴ、ラズベリー、スグリの葉などのスパイシーなハーブとよく合います。必要に応じて、刻んだセージ ハーブと通常のティー バッグを組み合わせることができます - これはお茶の味をまったく変えません。

食事の30分後に1日2回まで注入を飲んでください。お茶は熱くても冷たくても飲めます。 セージは、禁忌がない場合、1 ～ 2 か月以内に服用する必要があります。

セージの便利さや飲み方については、次の動画をご覧ください。