ホワイトネクタリン：特徴、特性および組成

人々は滑らかな桃をネクタリンと呼んでいます。これは気まぐれな文化であり、特定の生育条件、土壌組成、水分が必要ですが、その結果、夏の居住者が無関心になることはありません。白いウズベクネクタリンが広く使われています。これらの果物は白く、時にはピンクの側面があり、豊かな味があり、ジューシーで香りがよく、輸送によく耐えます。果実は真夏までに熟し、重さは約50gの桃よりも小さい。

ネクタリンは自然選択の結果です。科学者たちは、通常の桃では、気温や干ばつが低下すると、滑らかでジューシーな果実が形成されることに気付きました。古典的なモモの特徴を取り入れて、育種品種が育種されました。

現代のネクタリンは、病気にかかりにくく、環境の影響を受けにくく、激しいカラフルな開花が特徴です。この機能は、ランドスケープ デザイナーによって使用されます。葉が開く前に小さな芽が出始めます。

ネクタリンのすべての品種は、ビタミンと主要栄養素のおおよその組成を持ち、桃と比較して、アスコルビン酸の含有量が高く、5.5 mgです。ネクタリンには、大量のカロテン - 150 mg、トコフェロール - 0.8 mg、ビタミン B、ビタミン K - 2.2 mg が含まれています。ミクロ元素とマクロ元素の中で、リンが区別されます - 25 mg、マグネシウム - 9 mg、カルシウム - 6 mg、カリウム - 200 mg、亜鉛 - 170 mg、鉄 - 0.3 mg、マンガン - 55 mg。

栄養価が高いことを背景に、ネクタリンのカロリー量はかなり低く、製品100グラムあたり45 kcalです。この機能は、健康的なライフスタイルの支持者やその姿に従う人々から高く評価されています。

ネクタリンには、高レベルのペクチン化合物、食物繊維、有機酸、灰分、単糖類、多糖類が含まれています。ネクタリンの種には、エッセンシャル オイル、グリコシド、多価不飽和酸が多く含まれています。これらの機能は、化粧品で高く評価されています。

ネクタリンは以下に好影響を与えます：

• 消化時に、胃液の分泌を増加させ、食物の消化を促進し、ビタミン欠乏を防ぎ、毒素や毒素の排泄を促進します。
• ペクチンの存在は、腸内細菌叢の正常化に寄与し、便秘を防ぎ、代謝を高め、過剰な体重の出現を防ぎます。

• ネクタリンは、悪玉コレステロールを排除し、プラークの形成を防ぎます。
• 水と塩のバランスを改善し、浮腫、高血圧、膀胱炎、腎盂腎炎を予防します。
• 免疫システムを刺激し、ストレスの多い状況やうつ病の後に体を回復させるのに役立ちます。
• 果物には保湿特性があり、肌の回復を助け、健康な顔色を与え、色素沈着を減らし、面皰や小じわの形成を防ぎます。
• 中毒症の症状を伴う妊娠の最初の学期には、空腹時にいくつかのスライスを使用することをお勧めします。これにより、吐き気が軽減され、消化が改善されます。
• ネクタリンは体内のホルモンのレベルを正常化し、精子の機能を高め、前立腺炎の予防です。
• 子供用メニューに含めることをお勧めしますが、6か月以内で、数滴から徐々に始めてください。

最も有用な製品でさえ、多くの禁忌があります。

• 製品が不耐性またはアレルギー症状を起こしやすい場合、美容目的での食事または使用はお勧めできません。
• 第1型および第2型の真性糖尿病では、ネクタリンの使用を制限するか、食事から完全に除外する必要があります。
• 酸性度の高い慢性膵炎、胆嚢炎、および胃炎は、ネクタリンの使用に対する直接の禁忌です。
• 腎臓や胆嚢に結石を形成する傾向があるため、結石の蓄積を引き起こす有機酸が多く含まれているため、製品の使用はお勧めできません。

滑らかな桃は味が優れているだけでなく、多くの栄養素を含んでいます。料理、美容、ダイエット、ベビーフードに使用されています。単独の料理として、また他の果物と組み合わせて使用​​してください。化粧品として大変重宝しています。 食品へのネクタリンの使用に特別な制限はありませんが、それ以外の場合は非常に役立ちます.

ニクタリンの利点については、次のビデオを参照してください。