きゅうりレモネードの作り方は?

きゅうりレモネードの作り方は?

夏の暑い時期には、新鮮な果物や野菜を使った爽やかなドリンクが大人気。特別なご馳走は冷たいレモネードです。これは通常、柑橘系の果物と他のいくつかの果物を加えたものです。多くの人にとって目新しいのは、フルーツ レモネードと同じくらいさわやかなキュウリ レモネードです。この記事では、元の飲み物の利点、その種類、および準備方法について説明します。

特徴

ご存じのとおり、キュウリは 97% が水分であり、ヨウ素やカリウムなど、あらゆる生物にとって必要な成分が含まれています。キュウリ レモネードの利点は栄養士によって証明されています。なぜなら、野菜は代謝を改善しながら、健康的な消化を提供し、体をきれいにするからです。

柑橘をモチーフにした心地よい味わいのドリンクです。 すべてのコンポーネントは、味の点で理想的に組み合わされており、癒しの機能も備えています。 子供たちは、多くの親を喜ばせるキュウリのレモネードに非常に積極的です.

健康的なライフスタイルの支持者のほとんど、または数ポンド余分に体重を減らしたい人は、代謝に有益な効果があるだけでなく、体重を減らすのにも役立つため、キュウリレモネードの利点を直接知っています.朝、空腹時にこの飲み物を飲む人もいれば、いわば内部プロセスを開始して胃を満たします。毎回の食事の前に、きゅうりジュースのグラスが必須の食前酒になることがあります。

栄養士は、キュウリを含む野菜や果物から作られた飲み物で毎週の断食日を過ごすことをお勧めします.

液体が夏野菜から作られている場合は、十分にすすぎ、すぐに調理プロセスを開始できます。冬にレモネードを作りたい場合は、きゅうりをスーパーで購入しますが、この場合、すべての有害物質と硝酸塩をできるだけ除去するために、きゅうりを2〜3時間水に浸す必要があります.

購入するときは、暗くて大きな製品にはビタミンが少なく、硝酸塩が多いため、小さな薄緑色のガーキンを優先することをお勧めします.調理する数時間前に、水と野菜を冷蔵庫に入れておくと、すでに準備されているレモネードを冷やす必要がありません。既製の角氷を追加する人もいます。それらはミネラルウォーターまたはハーブ注入から作ることができ、そのような成分は味に少し辛味を加えます。

レシピ

自宅でキュウリのレモネードを作る方法はいくつかありますが、それぞれに独自の方法があります。

レモンミント

このタイプは最も人気があり、準備が簡単です。 材料:

  • ミネラルウォーター1リットル;
  • 6つの小さなきゅうり;
  • ミディアムレモン1個;
  • 蜂蜜大さじ1.5杯;
  • ミントの小さな束。

あなたの裁量で、甘さと酸味の比率を個別に調整できます。まず、きゅうりを冷水ですすぎ、皮をむいて細かく切ります。次に、すべての材料をブレンダーに入れ、ピューレ状になるまで粉砕します。好みの固さになったら、ミネラルウォーターを加えて再び混ぜます。提供する前に、混合物を細かいふるいで濾して余分な果肉を取り除き、カクテルグラスに注ぎます.

最後の仕上げは、ミントの葉と薄くスライスしたきゅうりのスライスで各サービングを装飾することです。必要に応じて、角氷を追加できます。

ライム入り

このレシピは前のレシピと似ているように見えるかもしれませんが、そうではありません。 成分は次のとおりです。

  • ミネラルウォーター1リットル;
  • きゅうり 3本
  • 3ライム;
  • 砂糖大さじ2(材料の量はあなたの裁量で調整することができます);
  • ミントまたはレモンバームの小枝

まず、鍋に水を入れて火にかけます。液体が沸騰している間に、残りの成分を準備する必要があります。きゅうりは冷水ですすぎ、皮をむき、立方体に切ります。完成した野菜をブレンダーに入れ、濾したライムジュース、砂糖、ミントを加えます。すべてを注意深く動かし、沸騰したお湯に加え、得られた混合物をよく濾してグラスに注ぎ、それぞれにミントの小枝を飾りとして加えます。

バジル

このレシピでは、ブレンダーで材料を粉砕する必要はありません。これは、以前のものと比較して間違いなく利点です。飲み物は数分で作ることができます。 彼のためにあなたは必要となるでしょう:

  • きゅうり3本;
  • バジルの枝2本;
  • レモンの四分の一;
  • 小さじ1.5杯の砂糖;
  • アイスキューブ;
  • スパークリングウォーター60グラム。

きゅうりとレモンを輪切りにしてグラスに入れ、バジルの葉を加えてよく練り、汁が出るようにします。次に、グラニュー糖を加えて半分の水を注ぎ、再び中身をこねて残りの水を注ぎます。お好みでアイスキューブを追加できます。

ショウガ

このレシピは、オリエンタルなモチーフの甘酸っぱい飲み物の愛好家にアピールします。 材料:

  • ミネラルウォーター1リットル;
  • ショウガ;
  • 蜂蜜大さじ2;
  • レモン汁大さじ1。

しょうが、はちみつ、レモン汁をブレンダーですりつぶし、水を入れてよく混ぜます。細かいふるいで組成物を濾し、学習したレモネードを小分けしたグラスに注ぎます。

キュウリ レモネードのどのレシピを選んでも、 この飲み物は、暑い夏の日や暑い夜に必要な、新鮮さ、喜び、心地よい味を間違いなく与えます。 とりわけ、キュウリの水は体を癒し、腸の機能を改善するのに役立ちます.

キュウリレモネードの作り方は以下の動画をご覧ください。

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