子供にキュウリを与えてもいい年齢と制限は何ですか?

すべての親は、果物や野菜が子供にとってどれほど健康的であるかをよく知っています。同時に、これらの製品を食事に取り入れることが推奨される年齢について、誰もが明確な考えを持っているわけではありません。それらの使用の機能を無視すると、一連のさまざまな問題が発生する可能性があります。

キュウリは 95% が水分であるにもかかわらず、健康に有益な効果があります。否定できない利点の 1 つは、カロリーが低いことです。これにより、さまざまな食事に使用できます。また、これにより、野菜を使って体のさまざまな毒素を浄化したり、喉の渇きを癒すことが可能になります。

きゅうりの使用も、タンパク質、炭水化物、脂肪の含有量が少ないため有用です。独特の繊維が含まれているため、この野菜を食事に取り入れることで、短期間で腸の働きを正常化することができます。きゅうりの組成には、グループB、E. PP、ヨウ素、およびアスコルビン酸のビタミンが含まれています。野菜の一部であるかなりの量のカリウムにより、腎臓と心臓の完全な機能が保証されます。

季節外れのきゅうり、つまり温室などを使用することはお勧めできません。安全性を確保するために化学薬品で処理された可能性が高く、重度の中毒やアレルギー反応を引き起こす可能性があります.

野菜を食べることは、胃の完全な機能に問題がある人にはお勧めできません。特に、酸性度が高くなります。きゅうりの季節の使用について話している場合、それらが独立して栽培されている場合は、果物の先端をはがして切り取る必要があります。専門家によると、有害物質が最も多く蓄積するのはこれらの場所です。

別の禁忌は、個人の不寛容です。初めてこの野菜を子供に与えることが問題である場合は、キュウリの小片を彼に提供し、数時間待つ必要があります。将来的に否定的な症状がなければ、恐れることなく製品を使用できます。

多くの母親は、できるだけ早く子供をいわゆる大人の食べ物に移そうと努力しています。そのため、子供の食事を果物や野菜でできるだけ短期間で多様化しようとしています。彼らの意見では、それらは完全に安全であり、有用でもあります。つまり、制限があってはならないということです。 実際、補完食品は、いくつかの機能を知っている場合にのみ役立ちます。

• 多くの母親は、自分の子供が生後 8 ～ 9 か月からキュウリを食べていると自慢できますが、これは非常にリスクの高いビジネスです。キュウリは、補完食品に最初に導入されたものの1つである野菜として機能するべきではありません。

• きゅうりには非常に多くの有用な性質があるにもかかわらず、子供が1歳に達した後にのみ補助食品として使用することをお勧めします。危険を冒して食べ物を試すことはできますが、疝痛の出現に備える必要があります。新鮮なキュウリについてのみ話していることに注意してください。
• 塩漬け・漬け物は、酢や塩を使って調理するため、一般的に子どもが食べてはいけない食品です。そのようなキュウリには必要な量の有用物質が含まれていないことに注意することが重要です。したがって、小児科医と栄養士は、少なくとも3歳に達した後、子供の食事にさまざまなピクルスを導入することを推奨しています.

きゅうりは、他の食品と同様に、子供の体に耐えられない場合があります.多くの栄養士が常に野菜の低アレルギー性に焦点を当てているという事実にもかかわらず、めったにありませんが、否定的な症状が依然として発生する可能性があります.それ以前であっても、赤ちゃんが特定の製品に対して個人的な不耐性を持っていた場合、悪影響を与えるリスクが高くなります。

専門家の観察によると、最近キュウリは複雑なアレルギー反応を引き起こす可能性のある要因として機能することが非常に多い. 通常、否定的な結果は次の原因で発生します。

• 土壌から有害物質を吸収することに成功した野菜;
• 葉だけでなく、植物の茎;
• 花粉（特に、キュウリが温かい流水で適切に洗われなかった場合に当てはまります）.

このような場合のアレルギーの主な症状は、口の周りの発疹の出現です（多くの親は、これは特定の小児感染症の症状であると考えています）. 追加機能には次のものがあります。

• 口内炎の発症;
• 喉の痛みと喉の痛み;
• 舌と歯茎の不快感;
• 吐き気（まれに、嘔吐が起こることがあります）;
• 活発な流涙;
• 目の赤みとまぶたの腫れ。

リストされた症状の少なくとも半分が存在する場合は、子供の健康と生命に重大なリスクがあるため、直ちに適格な医療援助を求める必要があります。否定的な反応を排除するために、最初にあなたの両親と話し、子供の父親（母親）の両親と話し、子供たちが家族の中で同様の症状を示しているかどうかを判断する必要があります。このような反応は成人では非常にまれですが、5 歳未満の子供にはよく見られます。

ごくまれに、このタイプのアレルギーが発疹として現れることがあります（例外は、殺虫剤で積極的に施肥された野菜です）。ほとんどの場合、私たちは時々激化する腹部の不快感について話しています（最も重要なことは、より深刻な問題を示している可能性があるため、温度がないことです）。そのような状況が観察された場合、そのような知人を後日に延期する価値があります。

子供の食事に導入される野菜の正しい選択によって、最後の役割が果たされるわけではありません。土壌の品種が最も有用であると考えられています。赤ちゃんの場合、豊かな色（さらに、追加の化学物質を使用せずに栽培されていることを示す均一である必要があります）とつや消しの肌が特徴の濃いキュウリを選択する価値があります。 次のような欠陥のあるきゅうりを子供に与えてはいけません。

• 亀裂;
• 斑点;
• あざ;
• 柔らかすぎる。

野菜の貯蔵プロセスが中断されたという事実に加えて、微生物の繁殖に好都合な環境からの汚れや物質が果物に取り込まれる可能性がかなりあります。多くの場合、そのような製品が腸内の発酵プロセスの主な原因となり、その結果、不快感を引き起こします。大きく熟れすぎた果実では、さまざまな物質の濃度が通常のものよりもはるかに高くなっています。これは、アレルギー反応のリスクも急速に増加することを意味します。

きゅうりの塩漬けやピクルスを食べるときは、食物アレルギーの症状に特に注意する必要があります。 最も一般的な症状は次のとおりです。

• 頻繁なゆるい（時には水っぽい）便;
• 腫れ;
• 粘膜の乾燥を伴う過度の喉の渇き;
• 発疹（特に腕と脚）。

このような症状は、資格のある医療援助を求める合図としても機能します。

若い親は、たとえば生後 10 か月の赤ちゃんの場合、補完食品の有効性と安全性は、それがどのように構成されているかに直接依存することを覚えておく必要があります。

否定的な症状の場合、根本的な原因を特定するのは容易ではないため、2つの新しい食品を同時に食事に取り入れるべきではありません。子供がすでに慣れ親しんだ食べ物と同時にそれを与えられた場合にのみ、新製品はよく吸収されると考えられています。例えば、リンゴはキュウリと一緒に提供できます。キュウリは食物の消化をより効率的にするのに役立ちます.

したがって、子供のための補完食品の編成、特に食事への新製品の導入は、かなり複雑で責任ある仕事です。その有効性と安全性を確保するために、子供の体の個々の特性と使用する製品の選択の両方に可能な限り責任を持って取り組む必要があります。

次のビデオでは、きゅうりの特性について詳しく説明します。