艶をかけられたカードのカロリー含有量は?

艶をかけられたカード チーズは、すべての子供の最も好きなお菓子の 1 つです。時々、大人は甘いお菓子を楽しむことを嫌いません.レーズンとドライアプリコット、バニラとチョコレート、ココナッツとバナナ、ジャムとコンデンス ミルクなど、さまざまな味の選択肢があります。

カードデザートは魅力的なご馳走です。 通常、カッテージチーズに加えて、カードの繊細さの構成には次のものが含まれます。

• 油;
• シュガー;
• バニリン。

製品にはチョコレートのアイシングも含まれています。

多くの場合、製品パッケージに示されている組成には、さまざまな化学添加物（安定剤、乳化剤、甘味料、香料）のリストがあります。時々、メーカーは乳脂肪をパーム油に置き換えます。

あなたがそのような添加物の熱烈な反対者である場合、ほとんどすべての工業的に生産されたカードには人工成分が含まれているため、自宅でそのような珍味を調理する必要があります。

製品の主成分はカッテージチーズです。人体の完全な機能に必要な多くのビタミンと微量元素が豊富です。カッテージチーズの組成には、カルシウム、リン、カリウム、マグネシウム、ビタミンA、E、C、およびグループBが含まれます。さらに、ここには多くの必須アミノ酸（タンパク質の成分）があります。これらのアミノ酸には、リジン、トリプトファン、メチオニンなどが含まれます。

製品 100 グラムには、平均で約 400 kcal が含まれています。簡単な計算で、1個あたりと判断できます。約160～200kcalを占めます。

製品内の BJU の内容は次のとおりです。

• 7〜10gのタンパク質（タンパク質）;
• 36～48gの炭水化物;
• 21〜24グラムの脂肪。

艶をかけられたカードのカロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物の量は大きく異なります。それはすべて、製品に追加される成分（新鮮またはドライフルーツ、ジャム、コンデンスミルク、ココアパウダー、レーズン）によって異なります。

他の製品と同様に、カッテージ チーズの珍味には多くの特徴があります。人体に良い影響を与えるものもあれば、悪い影響を与えるものもあります。

デザートはエネルギー値がかなり高いので、すぐに体を飽和させることができます。この特性は、重い精神的または肉体的な仕事に従事している人、および消費された力をすばやく回復したい人にとって重要です。

さらに、艶をかけられたカードは甘いです。 製品の消費は、気分を改善し、幸福のホルモンのレベルを高めるのに役立ちます. また、トリートはストレスレベルを大幅に低下させ、うつ病の予防のためのツールです.

一部の研究者は、この製品の適度な消費が胃腸管を刺激することを示唆しています.

このようなさまざまな肯定的な性質にもかかわらず、カードデザートは体に害を及ぼす可能性があります。繊細さの一部である化学的および人工添加物は、代謝プロセスに悪影響を及ぼします。トラブルや健康上の問題を避けるために、ラベルを注意深く読む必要があります。アレルギーを起こしやすい人、または製品のどの成分にも耐えられない人には特に注意を払う必要があります。製品中の脂肪含有量が高いため、消化性潰瘍やその他の胃腸疾患に苦しんでいる人はカードチーズを消費しないでください.

艶をかけられた珍味はダイエット製品ではないので、減量を夢見て積極的に体型を見ている人は避けるべきです。大量のチーズを体系的に摂取すると、余分な体重や肥満につながる可能性があります.低カロリーのカードはいつでも自分で調理できます。

自分の手でおいしいおやつを準備するには、次のものが必要です。

• カッテージチーズ300g;
• バター80g;
• 砂糖70g;
• クリーム150ml;
• グレーズ用チョコレート70g。

まず、カッテージチーズとバターを混ぜてから、砂糖を加えて均一な塊になるまでよく混ぜます。次のステップはカードの形成です。それらは任意の形状にすることができます。

釉薬を準備するには、チョコレートを水浴で溶かし、クリームと混ぜる必要があります。チーズを釉薬に浸し、冷蔵庫に送ります。釉薬が固まったら使用可能です。

次のビデオから、艶出しカードについて詳しく学びます。