シトロネラ

草本植物です。これはタイプの1つです レモングラス.

他の言語のタイトル:

• ドイツのジトロネ​​ルグラス;
• 英語オーストラリアのレモングラス;
• フランスハーブシトロネ。

植物は非常に急速に成長し、高さ 1.5 メートルまでの草です。シトロネラは房状に育ちます。その葉は鋭く（切ることができます）、薄緑色で、長くて狭いです。植物にも花がありますが、葉が大きな房に集まっているため、開花は目立ちません。

祖国はスリランカ。現在、植物はほとんどどこでも熱帯地方で栽培されています。

シトロネラは、アフリカと中米、ジャワ、アルゼンチン、ベトナムで見られます。

植物は熱帯気候で最もよく育ちますが、適切な湿度と温度が提供されれば、他の場所 (自宅でも) で育てることができます.

レモングラス と レモングラス - 彼女の近親者.これらのハーブの使用法は似ています。

植物の茎と葉は、必要なときに切り取られます。

切りたての葉を乾かすには、細かく切って天蓋の下に広げます。

乾燥した原材料は、ガラス瓶などの容器に集め、密閉する必要があります。

• シトロネラの茎と葉は柑橘系のとても心地よい香りがします。
• 含まれる芳香物質は、血圧を下げる目薬に含まれています。
• シトロネラは香水業界で使用されています。
• 植物の香りは、吸血昆虫を撃退するために使用されます。

との違い レモングラス:

• 味はレモングラスよりスパイシー。
• バラを思わせる香りです。

用途はレモングラスに似ています。

• 鎮痛剤。
• 月経周期を調節します。
• 鎮静作用があり、抗うつ剤として作用します。
• 殺菌、殺菌、殺虫の特性があります。
• 鎮痙作用。
• 胃の働きを良くします。
• 調子を整え、癒し効果があります。
• 利尿作用と発汗作用があります。
• 消臭効果があります。

• 個人の不寛容 - 植物は刺激、アレルギー反応、さらには中毒を引き起こす可能性があります。
• 妊娠。
• 慢性疾患。
• シトロネラを使用する前に、専門家に相談することが重要です。また、この植物の乱用は過剰摂取の恐れがあることを忘れないでください。これにより、健康状態が大幅に悪化します。

シトロネラは主に、植物の茎と葉の両方に含まれるエッセンシャル オイルを得るために使用されます。

アロマオイルを得る方法は、水蒸気蒸留法です。 EM の生産量は 1 ～ 2.5% です。

オイルはケモタイプによって次のように分類されます。

• セイロン;
• ジャワ語。

最初のケモタイプは Cymbopogon nardus L から取得されます。その主成分はゲラニオールで、最大 20% を占めます。この植物には、5 ～ 15 パーセントのシトロネラール、9 ～ 11 パーセントのリモネン、最大 11 パーセントのメチルオイゲノール、および約 6 ​​～ 8 パーセントのシトロネロールも含まれています。

2 番目の化学型は、植物 Cymbopogon winterianus Jowitt から取得されます。その主成分はシトロネラールで、その含有量は45％に達します。ジャワのケモタイプには、ゲラニオールがはるかに少なく（平均11〜13パーセント）、酢酸ゲラニルがいくらか（最大8パーセント）あり、リモネンはわずか1〜4パーセントです.

シトロネラEOの応用:

• これは、衛生製品、香料、石鹸、香水組成物、家庭用化学品の成分です。
• 植物忌避剤および生物農薬として使用されます。
• シトロネラ EO には抗真菌特性があります。
• 化粧品として、アロマオイルは肌をリフレッシュし、調子を整えます。毛穴をクレンジングして減らし、老化中の肌の質感を均一にするために使用されます.
• シトロネラオイルは、顔の皮膚のたるみ、首のしわ、二重あご、たこ、肌荒れ、いぼとの戦いに役立ちます.

シトロネラから得られるジュースは、強壮効果があるため、美容師によって使用されます。このジュースは、体から毒素を取り除き、代謝を回復するのに役立ちます.ローション、マスク、スキンクリームに添加されます。

• レモンの香りがあるため、魚、鶏肉、肉料理の調味料として使用されています。
• シトロネラは、生と乾燥の両方で使用されます。
• サラダには生シトロネラが添えられています。これには、葉よりも柔らかい茎の芯が使用されます。
• お茶は植物の葉から醸造されます。レモンティーは新鮮なシトロネラから作ることができますが、植物は冬の間乾燥させることもよくあります.このお茶には心を落ち着かせる効果があるので、ストレスや緊張の中でレモンの香りを楽しむのは価値があります.また、このお茶を飲むと、体から毒素を取り除くのに役立ちます.

15グラムの新鮮なシトロネラと5グラムの新鮮なミント、10グラムの新鮮な生姜の根を摂取してください.ティーポットに入れ、沸騰したお湯500mlを注ぎます。 10分間主張した後、砂糖を追加せずに飲むか、飲み物に蜂蜜、砂糖、またはメープルシロップを追加できます.必要に応じて、飲み物を冷やすことができます。

8 サービングの場合、次のものが必要です。

• 鶏もも肉 1500g
• シトロネラの3枝
• 小玉ねぎ 2個
• パプリカ ひとつまみ
• 大さじ2によると。大さじ ベトナムの魚醤と醤油
• 甘味料
• コショウ
• 塩

鶏むね肉は細切り、玉ねぎは輪切りにする。肉を数滴の油で焼き色がつくまで揚げます。タマネギ、細かく刻んだシトロネラ、ソース、スパイスを鶏肉に加えます。火を弱め、鍋に蓋をして45分煮込みます。

• ヒーリング効果は主にアロマオイルによるものです。シトロネラ EO は、めまい、前庭障害、衰弱発作、VVD、貧血に使用されます。
• 植物は体を強化し、免疫システムを刺激する効果があります。手術や怪我からの回復を早めるために、リハビリ期間中に処方されることがよくあります。
• シトロネラは、中耳炎を患った後の聴力を回復させることができます。これを使用すると、耳のノイズがなくなり、聴覚がより鋭くなります。
• 植物は消化を最適化するために推奨されます。それは食欲を低下させるため、余分な体重を取り除くためのアシスタントとして需要があります.
• オイルウェルは思考をクリアにし、片頭痛や頭痛に効果的です.
• 植物には強壮効果があります。同時に、その受容は神経系と心臓の働きを正常化します。
• その消毒特性のために、シトロネラはしばしば感染症との戦いに使用されます.
• シトロネラ EO には、リウマチ性疼痛を緩和する特性があります。
• オイルで足をケアすることで、足の臭いや汗を取り除き、疲れも癒してくれます。

• ジュースは植物から得られ、その作用は消化の正常化です。余分な体重を取り除くのに役立ちます。
• シトロネラには食欲を抑える効果もあります。

シトロネラは次のように使用できます。

• 防虫剤;
• 石鹸の製造のための成分;
• 魚、調味料、脂肪の臭いを消す物質（食器を洗ったり、空気を消毒したり、煙の臭いを中和したりするために使用できます）;
• スポーツで筋肉や靭帯を温めるための手段。

植物は、水はけの良い軽い砂質土壌で最もよく育ちます。シトロネラを育てるには、土壌が湿っていて栄養価が高い必要があります。できれば雨水で、植物に豊富に水をまきます。

植物の種子を湿った土壌に 5 mm の深さまで置きます。次に、容器をフィルムで覆い、+20度以上の温度の部屋に置きます。苗木は日当たりが良いので、南側の窓際に置くのがベストです。庭では、苗木が数日間新しい条件に慣れる機会を与えた後、5月末にシトロネラが植えられます（日中は苗木の入った容器を庭に置き、夜）。

中央の車線と北部地域では、シトロネラは一年草としてのみ露地で栽培できます.多年生栽培に興味がある場合は、バケツ、箱、またはコンテナに植えてください。底に穴を開けたコンテナは、庭に置いたり、地面に埋めたりするだけです。休憩所の近くにシトロネラを植えると、蚊から守られます。

現在、世界では約 4,000 トンのシトロネラ油が生産されています。世界の生産量の約 40% は、インドネシアと中国から来ています。エッセンシャル オイルは、インド、メキシコ、ブラジル、マダガスカル、アルゼンチン、グアテマラなどでも生産されています。