タンポポの葉

葉 タンポポ 食用だけでなく、有用です。以前は、すべてのヒーラーがタンポポの葉の利点を知っており、民間療法に使用していました。しかし、タンポポの葉がなければ、今ではさらに多くの伝統的な薬ができなくなりました。

タンポポの葉は、健康的でビタミンが豊富な原料であり、次の場合に使用されます。

• 壊血病に対して;
• 消化管の機能を改善する;
• 腎臓および肝臓の疾患の治療;
• 胆管の機能を改善する;
• 利尿剤として;
• 食欲増進に。

多くの人が脚気で苦しんでいます。たんぽぽの葉で不足している栄養素を補うことができます。このために、注入が準備されます。

約10グラム。砕いた葉と同じ数の植物の根を200〜250mlに注ぎます。沸騰したお湯、魔法瓶を数時間入れてろ過します。

食事の30分前に、1日に数回、クォーターカップを飲むことをお勧めします。注入の代わりに、タンポポの葉のジュースを使用できます。推奨用量は、食事の前に1日数回大さじです。

たんぽぽジュースは薬局で購入できます。

しかし、自宅で調理することもできます：

• タンポポの若い葉をビニール袋に集めます。それらをすすいでください。
• 大さじ6から生理食塩水を準備します。 1リットルあたりの塩.沸騰したお湯。溶液を室温まで冷まします。冷やした溶液を葉の上に注ぎます。
• 30分後、ザルで水を切り、葉をすすぎ、沸騰したお湯でやけどします。それらをミートグラインダーに通すか、ブレンダーでチョップします。
• 得られた塊をガーゼで包み、ジュースを絞ります。
• 1対1の割合で水を加えます。

ジュースは苦いので、砂糖または蜂蜜で少し甘くすることができます.たんぽぽ汁は冷蔵庫で保存。

タンポポの葉は、皮膚の炎症を和らげ、肌を滑らかで明るくし、そばかすを消します。これを行うには、葉のジュースで顔を拭くか、煎じ薬を準備します。 これを行うには、砕いた葉20 gあたり1.5杯の水を使用します。それらは15〜20分間沸騰させる必要があります。ブロスが冷めたら、ろ過する必要があります。就寝前に、顔を拭くのがおすすめです。

タンポポの葉を6〜7枚取り、パルプにすりつぶし、大さじ2杯のカッテージチーズと混ぜることもできます。乾燥肌タイプの場合、他の成分は必要ありません.脂性肌またはコンビネーション肌の場合、さらに2つの卵白が追加されます.マスクを適用する前に、皮膚の炎症を起こした部分を葉のジュースで拭きます。彼らはすでにマスクを着用しています。 20分後、サワーミルクで肌をクレンジングします。

毛根を強化し、脂肪分を減らすために、タンポポの葉、ミント、山の灰からマスクを用意します。それらは等しい割合で取られ、粥に粉砕されます。頭皮と毛根にすり込みます。最良の効果を得るには、頭をフィルムで包み、帽子をかぶるか、タオルを上に巻きます。 40分後、マスクを洗い流します。

枝毛に悩まされている場合は、スプーン一杯の砕いた葉を取り、200mlの沸騰したお湯をその上に注ぎます.水が暗くなったら、注入液を濾し、髪を洗った後、準備した液体ですすいでください。

タンポポサラダのレシピはたくさんあります。ここにそれらのいくつかがあります：

1. もぎたての若葉をみじん切りにし、みじん切りにした玉ねぎとにんじんを加えます。サラダは塩味で、ドレッシングはサワークリームかレモン汁とオリーブオイルで。
2. たんぽぽの葉だけでサラダが作れます。最初に塩水に数時間浸してから、細かく刻み、塩と砂糖を加えて味を整えます。ドレッシングは、オリーブ オイルまたは低脂肪のサワー クリームを添えたアップル サイダー ビネガーにすることができます。
3. タンポポの葉を洗い、塩水に1時間ほど浸します。次に、柔らかくなるまで10〜15分間煮てから、みじん切りにしたねぎと混ぜます。味に合わせて塩、香辛料、砂糖、レモン汁、オリーブオイルを野菜に加えます。 50分以内に野菜がスパイスを吸収します。次に、チーズを中くらいの立方体に切り、サラダをテーブルに出します。
4. このサラダには、あらかじめ塩水に浸した0.1kgのタンポポの葉と、みじん切りにしたクルミを大さじ数杯用意します。葉はカットしてナッツと混ぜます。ドレッシングははちみつに植物油を混ぜたもの。
5. タンポポの葉0.1kgを塩水に30分浸してから細かく刻む。みじん切りにしたネギとパセリを加えます。まず卵をゆでます。青菜は植物油を混ぜたリンゴ酢で味付け。塩こしょうで味を整えます。提供するときは、細かく刻んだディルと刻んだ卵でサラダを飾ります。
6. タンポポの葉は塩水に漬けて苦味を取り除き、細かく刻む。刻んだパセリとネギを混ぜます。青菜は塩漬けし、サラダ油を混ぜたレモン汁をドレッシングとして加えます。

まれに、タンポポの葉による副作用が発生する可能性があります。例えば：

• 下痢;
• 胆管の閉塞;
• 嘔吐と吐き気。

ただし、この効果は過剰摂取でのみ可能です。

タンポポの葉を使用することはお勧めしません。

• 胃腸管の急性疾患;
• 下痢の傾向がある;
• 胃の酸性度が高くなります。