リンゴンベリー茶：果実と葉の薬効

リンゴンベリーは、100 年以上にわたって人類が利用してきた野生生物の多くの贈り物の 1 つです。これは、丸みを帯びたわずかに湾曲した密な葉を持つ小さな常緑低木で、主に乾燥した砂質ローム質土壌の針葉樹でめったに混合されない森林で生育します。上では、コケモモの葉は光沢のある光沢のある濃い緑色ですが、下側は特徴的な暗い点で明るいです (この特徴で簡単に識別できます)。

秋の初めまでに、コケモモの低木で美しいサンゴの果実が熟し、味が心地よく、甘酸っぱく、わずかに苦味があります。

リンゴンベリーの果実と葉に含まれる豊富な生物活性物質のセットにより、この植物を多くの病気の治療と予防にうまく使用することができます.現在、リンゴンベリーは、自然な成長をはるかに超えて知られているため、かなり高い需要を確保するために栽培され始めています.

コケモモには、ビタミン A (ベータカロチン)、C、E などの抗酸化物質が豊富に含まれています。特にビタミン C (アスコルビン酸) が豊富です。その内容に関して、このベリーはブルーベリーを含むクランベリーよりもはるかに優れています。植物の果実と葉には、ビタミンB、ニコチン酸（ビタミンPP）の複合体が含まれています。コケモモの有効成分の大部分は、微量元素と有機酸です。

安息香酸は、抗菌剤および抗真菌剤として作用し、腐敗プロセスと発酵を阻害するため、リンゴンベリーの果実と葉はそれ自体で完全に保存され、天然の防腐剤として機能します。

さらに、コケモモには、天然の防腐剤として作用するフェノール配糖体アルブチン、タンニンとペクチン（毒素を吸収して除去する）、フラボノイドのケルセチンとルチン、フルクトース、スクロース、および人間にとって非常に必要な他の多くの物質が含まれています.

別々に存在するのではなく、相互に補強する効果を持つ生物学的複合体の中に存在するこれらすべての化合物の植物内の存在は、人々にとってリンゴンベリーの葉と果実の有益な特性を決定します。

リンゴンベリー茶には多くの薬効があります。

• 天然の防腐剤が存在するため、リンゴンベリーには抗菌効果と抗炎症効果があります。
• コケモモ茶の摂取による軽度の利尿効果により、浮腫に対処し、その降圧効果を説明できます。
• リンゴンベリーは塩代謝を調節し、人間の血中の糖レベルを下げるのに役立ちます。
• 植物の葉と果実には、鎮痙作用と胆汁分泌促進作用があります。
• アスコルビン酸の含有量が高く、鉄が人体によく吸収されるビタミンB12の存在により、リンゴンベリーティーが血中のヘモグロビンレベルを上昇させる能力が保証されます。

• コケモモの果実には発汗作用と解熱作用があります。
• コケモモ茶は、抗酸化物質とビタミンB群の含有量が高いため、爽快で抗ストレス効果があり、免疫システムも強化します。
• リンゴンベリーの医薬品原料に含まれるケルセチンとルチンのフラボノイドの存在は、血管への利点を説明しています。
• さらに、この植物の葉には収斂効果があり、果実にはわずかな下剤効果があります。
• クランベリーは胃液の酸度を高めます。

植物の薬効は、原材料の正しい収穫、乾燥、保管に大きく依存します。リンゴンベリーの葉は春の初めから開花前に収穫され、果実は完全に熟しますが、熟しすぎないようにします。収集した材料は、風通しが良く、直射日光の当たらない部屋で乾燥させます。リンゴンベリーは、乾燥を防ぐために水を入れるだけで保存できます。それらはまた、乾燥および凍結されて使用されます。

リンゴンベリーの葉と果実は、複雑な治療や、次の病気の予防に使用されます。

• 腎臓および尿路の急性および慢性炎症性疾患（膀胱炎、腎盂炎、腎盂腎炎、前立腺炎、尿道炎）、夜尿症;
• 浮腫、初期段階の高血圧、脳卒中の予防;
• 代謝障害（痛風、尿路結石症、真性糖尿病）;
• 酸性度の低い胃炎、腸炎、胆石症、胆嚢炎;
• 鉄欠乏性貧血;
• 体力の喪失、無力症、脚気、ストレスの多い状態;
• 風邪、発熱、喉や口腔の炎症性疾患（口内炎、歯肉炎、歯周病）;
• 視力の低下。

コケモモの実は、フルーツドリンク、ジュース、コンポート、ジャムの形で生のまま使用され、お茶や煎じ薬などを作るために乾燥されます.他の薬用植物。

お茶、または彼らが言うように、ナパラを作ることの特徴は、1つの植物またはハーブのコレクションを水浴で予熱する必要がないことです.必要な量の原材料は、レシピに従って測定され、10〜15分から20〜30分間主張された量の沸騰したお湯で簡単に注がれます。それから漉して温めて飲みます。

多くの場合、薬用お茶は魔法瓶で準備することをお勧めします。この場合、原材料を魔法瓶に入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして数時間注入します。

薬局の品揃えでは、リンゴンベリーティーとリンゴンベリーがハーブティーの一部として、ルーズな形だけでなく袋にも入っています.この形態は、原料がすでに投与されているため、準備が簡単で、淹れた薬用茶をろ過する必要がないため便利です.

たとえば、腎臓や尿路の病気の一般的な治療に追加して使用できるいくつかの簡単なレシピを次に示します。

• レシピ番号1。 コケモモの葉 10 g と普通の紅茶 5 g の混合物に、コップ 1 杯の熱湯を注ぎ、10 ～ 15 分間浸し、漉します。 2～3回に分けてお茶の代わりに、お好みでハチミツや砂糖を加えて温めてお飲みください。
• レシピその2。 セントジョンズワート、コケモモ、タイムの葉を同量混ぜます。この混合物を小さじ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、15分間待ってから、最初のレシピと同じように濾して服用します。
• ビタミンドリンク。 50 g のリンゴンベリー ジュースと 150 ml の熱湯を室温で混ぜます。 1日3～4回、食後に100mlを目安にお飲みください。はちみつや砂糖で甘くすることができます。

リンゴンベリーを使った薬用ハーブティーのレシピはたくさんあり、準備と使用のためのさまざまなレシピがあります。毎回、準備と使用に関する推奨事項に注意深く従うことは非常に重要です。

リンゴンベリーを次のものと一緒に使用することはお勧めしません:

• コケモモの有効成分に対する過敏症（アレルギー）;
• 腎不全および肝不全;
• 低血圧;
• 胃液の酸度上昇。

特別な注意を払って、子供、授乳中の母親、妊婦によるリンゴンベリーの使用に取り組む必要があります.これは、医師の推奨に厳密に従って、医師と相談した後にのみ行う必要があります。

リンゴンベリー ティーの作り方については、次のビデオをご覧ください。