妊娠中のクランベリー：利益と害、薬効

クランベリーは、湿った土壌、主に低地、湿地、湖の近くで育つ野生のベリーです。クランベリーはしばしば苔むした覆いに沿って忍び寄るので、植物は針葉樹林と苔が生える地域を選びます。人々はこのベリーを「沼の女王」、「森のヒーラー」、「北のブドウ」、「春」と呼び、とても愛し、尊敬しています。

人によるクランベリーの使用は 1 世紀以上にわたって行われており、古代ローマの時代からその奇跡的な特性について言及されてきました。ロシアでは、軍事作戦中に、このベリーのジュースが傷を癒し、すぐに力を回復し、壊血病と戦うために使用されました.

クランベリーは、シベリアや極東から北極まで、大陸の北緯で最もよく見られますが、最も好まれる生息地はツンドラです。これらの地域は、毎年成長するノーザンベリーの数で有名です。しかし、そのサイズは、カナダや北米で栽培されているクランベリーと比較して、かなり劣っています.そこでは、ベリーの直径は最大20ミリメートルに達し、私たちのクランベリーははるかに小さいです.

外部的には、植物は、高さ30センチメートルまでの土壌被覆に沿って忍び寄る小さな茂みのように見え、分岐構造を持っています。小枝は密集した楕円形の葉で密に覆われており、外側は濃い緑色で、葉の内側は灰緑色です。植物の葉の色は一年中変わりません。クランベリーの開花は5月に始まり、果実は暗赤色で、形は丸型またはわずかに長方形で、秋までに熟します。

年に3回収穫できる素晴らしいベリーです！ ベリーが初めて収穫されるのは9月です。この期間中、それは強く、完全に熟していませんが、自宅で必要な状態に完全に達します。 2回目の収穫は、最初の霜が降りる11月に行われます。その後、ベリーは可能な限り有用な成分を獲得し、酸味があります。クランベリー摘み取りの第 3 波は、雪解けパッチの積雪が完全に溶けていない春に行われます。雪の下で越冬したクランベリーは、最高の成熟度と見なされます。

その時 ビタミンが豊富で、酸味のある甘い味がします。 このようなベリーを長期間保存することはできません。柔らかく水っぽくなるため、できるだけ早く使用を開始する必要があります。

クランベリーを長期保存するために、さまざまな調理法があります。ベリーから、素晴らしいジャム、ジャム、ベリーのピューレを砂糖で作ったり、冷蔵庫の冷凍庫で凍らせたりすることができます。さらに、昔はクランベリーを木製の樽に保管し、水を入れて月に2回交換していました。

ミラクルベリークランベリーには、貴重なビタミンやミネラルがたくさん含まれています。そのまれな特性は、クランベリー製品と一緒に使用すると、体に対する抗菌薬の効果を高めることが注目されています.これらの特性は、植物に含まれる天然のフラボノイドとフィトンチッドの存在によるものです。さらに、ベリーには フルーツ酸、ビタミンC、B1、B2、B3、B5、B6および微量元素 - リン、鉄、カルシウム.クランベリーは果糖、ペクチン、レシチンが豊富です。

人間の健康に対するクランベリーの利点は、1 世紀以上にわたって何度も証明されてきました。この植物の薬効成分は、現代の公的医療に採用されています。 クランベリーに基づいて調製された製品が使用されています：

• 心臓および血管系から病状を発症する可能性を減らすため;
• 関節、腎臓への塩の蓄積を防ぐため;
• 解熱剤として、痰を薄くし、風邪の一般的な状態を緩和します。
• 腸内細菌叢の自然なバランスを回復する;
• 真菌性皮膚疾患の予防と治療として;
• 血管の平滑筋の緊張、弾力性、強度を改善する;
• 中毒の場合に体から毒素や代謝産物を除去する;

• 適度に顕著な下剤効果による便秘の予防として;
• クランベリーには利尿作用があるため、浮腫の治療と予防に。
• 創傷洗浄剤および再生剤として;
• 肌のトーンと弾力性の改善;
• 高血圧症の動脈血圧を下げる;
• 胃炎を発症する可能性を減らします。
• 免疫力と体の一般的な調子を改善します。

特に重要なのは、妊娠中に消費されるクランベリーです。妊娠中の女性が腎臓や尿路の炎症性疾患にかかりやすいことがよくあります。この問題に対処するために、濃縮煎じ薬として調製されたクランベリーの使用に頼ることがよくあります。このような飲み物は、胃、腎臓、尿路、膀胱壁を洗い、それらから細菌の蓄積を取り除くことができます。

クランベリードリンクは、高血圧や静脈不全による浮腫の治療に優れています.ベリーの生物学的成分は、血管壁を強化し、子宮と胎盤の血液循環を改善し、口腔粘膜の病気 - 口内炎から女性を保護します。

産後の期間では、殺菌性と創傷治癒特性を持つクランベリーは、術後の縫合糸の治癒を促進し、血腫の吸収を改善し、女性が体の強さとビタミンとミネラルのバランスを迅速に回復するのに役立ちます.

ベリーにはかなり強力なビタミンとミネラルの組成物、および活性な生体成分が含まれていることを考えると、クランベリーは安全に薬と呼ぶことができるかなり強力で効果的な治療法です.また、クランベリーを含むすべての薬には、使用の適応と禁忌の両方があります。

妊娠中のクランベリーの使用に対する禁忌は次のとおりです。

• クランベリーには大量の酸が含まれているため、その使用により胃内の塩酸濃度が上昇する可能性があります。分泌性胃機能の増加を伴う胃炎、および胸焼けを伴う場合、クランベリーの使用は望ましくありません。
• 胃や腸の消化性潰瘍やびらんがあると、クランベリーを使用すると病気が悪化する可能性があります。
• 一部の人々は、特定の製品に対して個人的な不寛容を持っています。クランベリーを使用しているときに消化不良、膨満感、便の不調、または吐き気が認められる場合は、ベリーの使用を拒否することをお勧めします.
• 大量のクランベリーを体内に急激に導入すると、アレルギー反応が発生することがあります。これが起こらないようにするには、体の反応と健康状態を注意深く観察しながら、少量のクランベリーを服用し始める必要があります。かゆみ、腫れ、その他のアレルギー症状が現れた場合は、クランベリー製剤を廃棄する必要があります。原則としてアレルゲンは含まれていませんが、規則には例外もあります。

女性は妊娠初期からクランベリーを使い始めることができます。最初の学期では、クランベリードリンクは1日1リットル以下です。この制限の理由は、 ベリーにはショック投与量のビタミンCが含まれており、子宮の筋肉の緊張の増加を引き起こす可能性があります最終的には自然流産につながります。

さらに、クランベリージュースは利尿作用が強いため、自宅で飲むのが最適です。そのため、旅行中は妊婦の方の飲用は控えたほうがよいでしょう。

妊娠後期には、クランベリー飲料の量を 1 日 2 リットルまで増やすことができます。特にクランベリージュースは、腎臓や膀胱の炎症過程の治療に役立ちます-クランベリーの使用を背景に、浮腫が減少し、尿中のタンパク質レベルも減少します.さらに、この薬用ベリーからの飲み物は代謝プロセスを改善し、妊娠中の女性の体内の毒素を中和するのに役立ちます。毒素は、胎児を産む過程で臓器やシステムへの負荷が増加するために蓄積する傾向があります.

美味しくて健康的でビタミンが豊富な飲み物を作るために、ベリーからジュースを絞り出します。その後、砂糖がすでに溶けている沸騰したお湯に残りのケーキを加え、3〜5分以内で沸騰させます。次に、飲み物を火から取り除く必要がありますが、蓋は開かず、注入する時間が与えられます。果汁がほぼ冷めたら濾し、あらかじめ絞っておいた果汁を加えます。このようにして調製されたクランベリージュースは、すべての貴重な特性を保持し、ビタミンが豊富です.

さらに、クランベリーは、砂糖やジャムを加えたベリーピューレの形で妊婦が摂取できます。しかし、ここでカロリーについて覚えておくことが重要です。 クランベリー自体は低カロリーの製品ですが、砂糖を加えるとカロリーが大幅に増加します。 妊娠中の女性はこれを覚えて、体重増加を監視して、数週間の胎児の発育期間に対応する増加率を超えないようにする必要があります。

妊娠中に女性がウイルス性またはカタル性疾患で病気になることがあります。この場合の伝統的な薬物療法の使用は、胎​​児に対する薬物の望ましくない影響のために禁忌です。この場合、クランベリーが助けになります。これらのベリーからの飲み物を使用すると、体温が下がり、全身状態が改善されます。血液の薄化を背景に、鼻呼吸が改善され、痰が肺から出やすくなり、喉の痛みがなくなります。

膀胱炎の間、使用されるクランベリーは膀胱腔を消毒し、尿の流出を促進します.クランベリーを使用した結果、尿意の回数が減り、尿道の痛みや灼熱感がなくなり、尿が透明になります。

腎盂腎炎の場合、濃縮クランベリー飲料は、粘液やバクテリアから腎臓と尿路を浄化するのに役立ちます.白血球の数、尿中のタンパク質が減少します。痛む痛みがなくなりました。利尿作用が高まると、余分な水分が取り除かれ、妊婦の全体的な健康状態が改善されます。

ほとんどの女性は、飲み物やクランベリー煎じ薬の使用を背景に、分泌される牛乳の量が大幅に増加するという事実に長い間気づいていました。そして、この事実に対する科学的正当性はありませんが、かなり多くの医師が授乳中の母親にこの野生のベリーを使用するようアドバイスしています. 母乳で育てられた赤ちゃん (BC) の体重は順調に増加し、授乳中の母親は常に十分な量の母乳を飲んでいます。

多くの場合、女性は新生児にもビタミンが必要なため、クランベリーを新生児に与えることができるかどうかについて質問します。この問題に関する小児科医の意見は明確であり、結局のところ、生後1か月または2か月の子供にクランベリーを与えることはお勧めできません.あなたは子供の生後3ヶ月以内にそれを使用することができ、摂食のために1日あたり2〜3個のベリーしか摂取できません.

クランベリーから煎じ薬、コンポート、フルーツドリンクを作るレシピはシンプルで、さまざまなオプションがあります。多くの場合、クランベリーは他のベリーと組み合わされます。生、乾燥、冷凍のベリーを使って癒しのドリンクを作ることができます。酸味を和らげるために、はちみつや砂糖が飲み物に加えられます。

女性が授乳中に飲むことができるクランベリーを使用して飲み物を作るためのオプションの1つを次に示します。

• 新鮮なベリー - 500グラム;
• 水 - 2000ミリリットル;
• 必要な量の蜂蜜または砂糖を必要に応じて追加します。

調理方法：クランベリーをガーゼナプキンの上に置き、束を作り、沸騰したお湯に浸します.バンドル内のベリーを2分以内で沸騰させてから、バンドルを容器から取り出して絞る必要があります。次に、これらのベリーを細かいふるいでこすります。ベリーのピューレは、飲み物が醸造される鍋に置かれます。得られた組成物をさらに2分間沸騰させ、砂糖を加えます。

さらに、ベリーは別の方法で準備できます-この目的のために、それらはブレンダーでピューレ状態に粉砕され、次に砂糖が追加されます。さくらんぼ、ラズベリー、スグリをクランベリーのピューレに加え、クランベリーと同じように刻み、すべての材料を混ぜます。 ベリーミックスは涼しい場所に保管され、毎日大さじ数杯のお茶と一緒に消費されます.

クランベリーとリンゴンベリーの組成は、腎臓に非常に役立つと考えられています。生または冷凍のベリーから、ジュース、フルーツドリンク、ゼリー、またはコンポートの形で作ることができます。乾燥したクランベリーは、価値の低い成分を含んでいるため、この目的には使用されません。 レシピ:

• クランベリーブロス - クランベリーベリーと葉の混合物20グラムに0.5リットルの熱湯を注ぎ、弱火で沸騰させます。組成物を少なくとも10分間調理してから、蓋の下で完全に冷めるまで醸造させ、濾します。下痢にはグラス半分を 1 日 4 回服用してください。
• クランベリーティー - 10グラムのベリーをマグカップに入れ、スプーンですりつぶし、砂糖と混ぜてから、熱い緑茶または紅茶で淹れます.ぬる燗または冷やしてお飲みください。お茶は著しく元気を与え、調子を整え、力を与えます。
• ジュース - もぎたてのベリーからジュースを絞ります; 味を良くするために砂糖シロップを加えることができます.使用するには、ジュースを沸騰したお湯で1：2の比率で希釈します。解熱剤として、または風邪の季節予防のためのビタミン飲料として摂取されます。

ジャムは、生、冷凍、または乾燥したクランベリーから作られます。利用可能な調理オプションは次のとおりです。クランベリー1部に対して砂糖1部が取られます。クランベリーをピューレ状に粉砕し、砂糖を加えて1時間主張します。次に、ジャム容器を弱火にかけ、10分間煮ます。次に火からおろし、完全に冷めるまで放置します。次に、再び10分間沸騰させ、瓶に熱く注ぎます。お茶と一緒に食べると免疫力がアップするジャムです。

クランベリーの摂取を開始する前に、妊娠中の女性は妊娠を監視している医師に相談する必要があります。低濃度のフルーツドリンクでベリーを飲み始め、自分の気持ちに注意深く耳を傾け、自分の気持ちを観察するのが最善です。副作用が観察されていない場合は、使用量と使用頻度を増やすことができます。