風邪のためにクランベリーを取る方法は？

冬から春にかけて、体は有用な蓄えのすべての「貯蔵庫」を使い果たします。その結果、免疫システムが弱まり、風邪の最初の兆候が現れます。誰もが高価な抗ウイルス薬や抗菌薬を服用して予防しようとしています.急いで薬局に駆けつけないでください。身体への毒性が少ない伝統的な薬から始めることを忘れないでください。

クランベリーは、主に北部の沼地に生育する忍び寄る低木です。このベリーは非常にユニークであるため、医学だけでなく、薬学、化粧品、料理、その他の食品産業でも使用されています。

北部の成長を考えると、誰もがこのベリーを自分で集めることができるわけではありません.しかし、現代の状況では、クランベリーはスーパーマーケットで新鮮な冷凍、ジャム、乾燥、またはフィルターバッグの形で薬局で購入できるため、動揺する必要はありません。

この低木の小さな果実には、大量の栄養素が含まれています。 化学組成は次のとおりです。

• エネルギー値 - 製品100 gあたり38 kcal;
• 水 87g;
• タンパク質 0.39g;
• 脂肪 0.13g。

有機酸:

• レモン;
• 安息香酸;
• アンバー;
• 栗色;
• キナ;
• アップル;
• オレイックと他の多く。

サハラ：

• グルコース;
• フルクトース;
• スクロース;
• ペクチン。

ビタミン:

• ビタミンC;
• チアミン;
• リボフラビン;
• アドミン;
• パントテン酸;
• ニコチン酸;
• ビタミンK。

その他の有用な物質や微量元素：

• バイオフラボノイド;
• ベタイン;
• アントシアニン;
• カテキン;
• フェノール酸;
• 鉄;
• 銅;
• モリブデン;
• マンガン;
• ヨウ素と他の多く。

ベリーを治療および予防目的で使用するには、ベリーにどのような有益な特性があるかを知ることが重要です。 クランベリーは非常にユニークで、体へのプラスの効果の範囲は非常に広いです:

• 強力な回復効果は、一般的および局所的な免疫力を高めるのに役立ちます。そのため、冬から春にかけて、クランベリーは治療ではなく予防に使用する必要があります。特にインフルエンザが流行している時期。
• 抗菌効果は、病原菌を抑制して殺すため、ARVIによる喉の炎症の活発なプロセスを減らします.伝統的なヒーラーは、クランベリーを風邪のための最良の天然抗菌薬と呼んでいます.
• 鎮咳作用。クランベリーの薬用煎じ薬は、子供と大人の両方の咳を取り除くのに役立ちます。
• 再生特性：炎症後の修復効果があり、損傷後の組織を修復します。
• 代謝プロセスの正常化は、さまざまな微量元素とビタミンが多数あるために発生します。

• アスコルビン酸の含有量により、クランベリーは血管と心臓の壁を強化し、血中のコレステロールの量を減らします.
• 腫瘍形成の発生を防ぎ、癌細胞の増殖も抑制します。
• 鎮痛特性はそれほど顕著ではありませんが、喉の痛みには少なからず重要です.
• 炎症性疾患における泌尿器系に対する好ましい複合効果。
• クランベリーは重要な血液要素 - 鉄による赤血球の形成を改善するため、抗貧血効果は非常に重要です。
• また、クランベリーには抗酸化物質が存在するため、毒素や毒素が体から除去されます。

各生物は個別であるため、 クランベリーを使用する際に考慮すべきいくつかの禁忌：

• 胃腸管の病気 - 食道炎、胃炎、十二指腸炎、腸炎、大腸炎、直腸炎。ベリーに含まれる酸が病気の悪化や合併症を引き起こす可能性があるため、これは最初の禁忌の1つです。この薬用原料を使用すると、酸性度が高まり、粘膜に刺激を与え、その後、潰瘍、びらん、および出血の形成を引き起こす可能性があります。
• 感度の向上。頻繁にアレルギー反応を起こす人には、クランベリーの使用も禁忌です.これは、重度のかゆみ、気道の粘膜の腫れを引き起こす可能性があり、クインケの浮腫と完全な窒息につながる可能性があります。
• 歯のエナメル質の感度の向上。酸度が高く、歯の弱いコーティングを溶かします。
• 唇と口腔内の炎症過程。
• 妊娠と授乳は相対的な禁忌です。これは、体内でさまざまな反応を引き起こす可能性のある自然薬の過剰使用を指します。

喉の痛みにクランベリーと蜂蜜：

• ベリー - 1 カップ (200 ml);
• 蜂蜜大さじ1。

レシピはとても簡単です。まず、生または冷凍のベリーを挽きます。次に、得られたピューレに蜂蜜を加えます。この薬は冷蔵庫で2日以内に保管する必要があります。

病気の初めに柑橘類のクランベリー：

• ベリー1杯;
• 小さなレモン1個;
• オレンジ 1個

ベリーとフルーツは肉挽き機に通さなければなりません。ミックス。冷蔵庫に2日以上保管しないでください。

熱のためのクランベリーティー：

• ドライベリー大さじ1杯。
• フィルターパッケージ。

大さじ1杯のベリーをフィルターバッグに注ぎ、200mlの熱湯をカップに注ぎ、醸造します。 15〜20分間醸造しましょう。生または冷凍の果物があれば、安全に使用できます。フィルターバッグがない場合は、ベリーをカップの底に注ぐだけです。

クランベリー咳チンキ：

• クランベリー400mg;
• 蜂蜜大さじ1;
• 0.5水。
• ウォッカ100g。

クランベリーをピューレ状態に粉砕し、混合物にウォッカと水を加える必要があります。これらすべてを沸騰させてから冷やして蜂蜜を加える必要があります。

風邪のクランベリージャム：

• 果実 1 kg;
• りんご 0.5kg;
• くるみ 1カップ（200ml）。

リンゴを小さな立方体に切り、果物を覆うようにクランベリーと水を加えます。ここに1.5kgの砂糖を注ぎ、水で満たしてください。弱火で1時間煮る。ジャムが冷めたら、刻んだクルミを加えます。瓶に注ぎ、冷暗所に保管してください。大さじ1杯のジャムを熱湯で淹れてお茶としても使えます。

インフルエンザのコンポート：

• 0.5ベリー;
• 1リットルの水;
• 蜂蜜大さじ3。

果物を沸騰したお湯に注ぎ、弱火で調理します。その後、冷まして蜂蜜を加えます。このような薬は、インフルエンザの際に体力を回復させ、体の免疫力を高めるのに最適です。

クランベリー醸造：

• クランベリー1杯;
• 水2杯。

水を沸騰させてから、ベリーを注ぎます。 40分間醸造しましょう。高温で使用できます。

免疫力を高めるクランベリージュース：

• 熟した果実 300-400 mg;
• エナメル容器;
• 1.5リットルまたは2リットルの水。

ベリーは、生でも冷凍でも使用できます。マッシュポテトを準備する必要があります。このために、製品をエナメル容器に入れ、どろどろの状態に粉砕します。その後、ピューレからジュースを分離し、最後に水を注ぎ、調理する必要があります。火からおろして冷まし、フレッシュジュースを加えます。

以下は、その調製方法に応じた、製品の使用に関する推奨事項です。

• 蜂蜜入りクランベリー のどの痛みに 大さじ 1 杯を 1 日 3 ～ 4 回、食後に最適です。
• クランベリーと柑橘類 主に冬から春にかけての免疫力を高めるために使用されます。予防のために、1日あたり大さじ4杯を超えないようにしてください.風邪やSARSの治療には、1日6回、できれば食中または食後に使用することをお勧めします。
• ビタミンが豊富 温かいお茶 病気の間は料理をするのが最善です。 1日5杯程度飲むことができます。このような薬は、体温を下げ、炎症を軽減し、発熱中に形成された毒素を完全に除去するのに役立ちます.
• チンキ剤 クランベリーから幼児に与えてはいけません。このレシピは大人向けです。大さじ1杯のチンキ剤を1日4回飲む必要があります。

• 混雑する 子どもたちの大好きなおやつです。したがって、子供の風邪の時期には、小さじ1杯のジャムを1日3〜4回使用できます。あなたの子供はお菓子を楽しむだけでなく、回復します。成人の場合、用量を増やす価値があります。 1日4〜6回大さじを適用する必要があります。
• なぜなら コンポート 濃縮された薬ではなく、事実上制限なく使用できます。そのため、その投与量は他のレシピよりもはるかに多くなります.グラス1杯を1日3～4回お飲みください。
• クランベリーブロス 一度に大さじ3杯、高温で使用するのが最適です。
• モールス 免疫力を完全に向上させるため、治療薬ではなく予防薬です。このような飲み物は、1日3回グラス1杯飲む必要があります。

この自然療法を使用する前に、一般的な健康状態だけでなく、すべての病気を考慮に入れるかかりつけの医師に相談することをお勧めします。

クランベリーを摂取する前に、アレルギーがないことを確認してください。原材料を正しく保管してください - 涼しく乾燥した暗い場所. クランベリーを自分で集める機会がある場合は、最初の霜の後にベリーが最も熟して健康であることを覚えておいてください.

消化管のアレルギーや病気を引き起こす可能性があるため、医薬品の乱用はしないでください。

風邪のためにクランベリージュースを調理する方法については、次のビデオを参照してください.