スイカズラの利点と害

スイカズラは、その果実で知られる小さな低木です。わずかにワックスコーティングされたダークで、癒しの特性があります。ただし、植物の葉と樹皮も体に利益をもたらします。

ベリーには、エッセンシャル オイルとポリフェノール化合物が含まれており、体内の多くの重要なプロセスを調節し、抗酸化特性を持っています。それらのタンニンとペクチンの含有量はかなり高いです。ビタミンについて言えば、アスコルビン酸が含まれているため、ハニーサックルはチャンピオンの称号を得ることができます.ビタミンCが本当にたくさん含まれています。さらに、ビタミン B と A が含まれており、果実に含まれる微量元素のうち、カルシウム、亜鉛、鉄、ナトリウム、カリウム、マグネシウムを区別することができます。

新鮮なスイカズラの果実は低カロリーの製品です。果物 100 グラムあたり 35 ～ 40 kcal です。ベリーを乾燥させるとカロリー数が増加します。

果物のグリセミック インデックスは 20 ～ 25 単位 (成熟度と品種によって異なります) であるため、果物は糖尿病で摂取することができます。新鮮なベリーの BJU は次のようになります (グラム単位) - 0.03 / 0.01 / 7.8。ベリーの組成の70％以上が構造化された液体です。炭水化物は、主にペクチンと砂糖に代表されます。後者の量は、成長の品種と気候条件に依存する場合があります。温暖な気候では、糖度が上昇します。

スイカズラの果実は、血中の「悪玉」コレステロールのレベルを下げ、心血管系の活動を改善する効果的な方法と考えられています。抗酸化作用のおかげで、体から毒素を取り除き、心臓の壁を強化し、血管の内壁にコレステロールのプラークが形成されるのを防ぎます.マグネシウムとカリウムは心筋をサポートし、強化し、心周期を正常化します。これらすべてが、スイカズラを高血圧との闘いにおける自然で効果的な治療法にしています.高血圧をやさしく軽減し、安定させることができます。

さらに、心臓や血管に対する同様の効果により、アテローム性動脈硬化、心臓発作、脳卒中、高血圧、静脈瘤などの病気の可能性を減らすことができます。

豊富なビタミンとミネラルの組成とそれに含まれるアスコルビン酸は、スイカズラに免疫強化特性を与えます。強い免疫力は、風邪に抵抗しや​​すく、環境要因の悪影響を受けにくくなります。スイカズラはインフルエンザや風邪の季節に役立ち、脚気や体力の低下からあなたを救います.学童や身体的および精神的ストレスの増加を経験している人々のメニューに、ベリーまたはその派生物を含めることをお勧めします。風邪や回復の段階では、ジュースとベリーの煎じ薬が回復を早めます。

ハニーサックルは、主に葉に殺菌作用と抗炎症作用があるため、うがいなどの呼吸器疾患の治療に使用されます。ちなみに、同じ特性のおかげで、スイカズラの煎じ薬は、口内炎、歯肉炎、その他の口腔の病気を洗い流すための効果的な治療法になります。スイカズラは、すでに述べたように、強力な抗酸化物質の 1 つです。体から毒素、毒素を取り除き、放射性核種を結合します。後者は「劣った」分子であり、適切に機能できず、さらに健康な細胞を攻撃します。ちなみに、説明されている写真は、腫瘍性疾患の発症の選択肢の1つです。判明したのは ベリーを定期的に摂取することは、がんとの闘いにおける予防策の1つです。

グレーベリーは消化管にも有益な効果があります。食物繊維とペクチンは腸の運動を改善し、そこから毒素を取り除きます。有機酸は胃液の生成を刺激し（スイカズラに含まれるストロンチウムも同様の作用を示します）、酸塩基バランスを維持します。これらすべてが、食物のより良い消化と、腹部の重さ、胸やけ、ガス形成の増加などの消化不良の不快な結果を取り除く能力に貢献します。さらに、食物のより良い、最も完全で迅速な同化により、代謝と脂質のプロセスが加速されます。

抗菌特性を持つスイカズラの葉は、有益な腸内細菌叢の回復を助け、病原菌を抑制します。補助として、それらに基づく煎じ薬は異菌症に使用でき、抗生物質治療後の回復に役立ちます。収斂性の特性により、新鮮なベリーは下痢を取り除くのに役立ちます.骨格系に対するスイカズラの利点に注意する必要があります。植物の果実やその他の部分には、カルシウムとナトリウムが含まれています。さらに、それらは造血のプロセス、神経系および筋肉系の機能に関与しています。

組成物にビタミンB、カルシウム、ナトリウムが含まれているため、ベリーを中枢神経系の機能を改善する手段と見なすことができます。これらの要素の影響下で、神経インパルスの伝達プロセスが加速され、神経系が強化され、睡眠が正常化されます。組成物中のビタミンBとリンの組み合わせは、脳の血管に有益な効果をもたらします - 認知機能と脳循環が改善されます.過敏症、睡眠障害には、ベリーをベースにした煎じ薬が推奨されます。庭のスイカズラには、植物の樹皮により固有の利尿特性があります。それに基づく煎じ薬は、体から余分な水分を除去するタスクに対処し、むくみを取り除くのに役立ちます。

スイカズラは、その抗真菌性、殺菌性、再生特性、およびビタミン B により、皮膚疾患の治療に使用されます。まず第一に、乾癬、湿疹について話しています。彼らの治療のために、原則として、コースでスイカズラの果実からジュースを飲みます。植物の葉からのお茶にも同様の効果があります。これらの特性は、青、またはむしろ濃い青、ほとんど灰色がかった灰色のハニーサックルによって所有されています。

間違いなく、上記のスイカズラの特性は男性にとって有益です。ご存知のように、彼らは女性よりも心血管疾患にかかりやすいです。悪い習慣、重労働、神経系の特徴によって状況が悪化します。 スイカズラの果実を定期的に摂取すると、これらの有害な要因を部分的に相殺し、男性の心臓発作や脳卒中のリスクを軽減するのに役立ちます. 果物の抗酸化作用は、体から毒素や毒物を取り除き、喫煙者の咳を和らげ、免疫システムを強化するので、喫煙する男性に役立ちます.

ベリーは、その組成により男性の健康に役立ちます。それらにはセレンとビタミンBが含まれています。最初は甲状腺に影響を与え、ビタミンBとともに主要な男性ホルモンであるテストステロンの産生に寄与します。精子の質を決定するのはこのホルモンであり、部分的には精子の移動性と生存率を決定します。テストステロン欠乏症は性欲の問題を引き起こす可能性があり、男性のパフォーマンスと持久力にも影響を与えます.

女性はスイカズラ ジュースを使用して肌の状態を改善することがよくあります。その抗酸化効果は、細胞の老化プロセスを遅らせる能力によっても明らかになります。ジュースの摂取、およびフェイスマスクの一部としての使用により、肌の弾力性を維持し、初期のしわの発生を防ぎます。果物は髪にも同様に役立ちます。一般的に、スイカズラはビタミン、亜鉛、マグネシウム、マンガンのおかげで「ビューティーベリー」と見なすことができます.

スイカズラ ジュースに含まれるシアン化水素酸により、外用抗真菌剤として使用されます。有機酸とタンニンの存在により、ハニーサックル ジュースを外用すると、わずかな乾燥効果と抗菌効果が得られます。これにより、脂性肌や問題のある肌のケアに使用できます。多くの女性は、スイカズラ、ジュース、煎じ薬を減量の手段として使用しています。すでに述べたように、そのようなスナックやデザートはノンカロリーであることが判明しましたが、同時に消化を改善し、代謝をスピードアップするのに役立ちます.もちろん、ベリーだけでは健康的でスリムになるのに役立ちませんが、適切なバランスの取れた食事と適切な身体活動と組み合わせることで、減量にも重要な役割を果たします.

スイカズラの引き締め、強壮、および抗寒性の特性により、ベリーは妊娠中に役立ちます.それらの組成中の鉄は、心臓と血管に対する一般的な有益な効果と同様に、それらを貧血の予防策に変えます.それらは、妊娠期間中にほぼ2倍の血液を送り出さなければならない心臓をサポートし、強化します.ベリーは消化管にプラスの効果があり、特に胸焼けを和らげます。抗酸化特性のおかげで、ハニーサックル ジュースとコンポートは中毒症の攻撃に対処し、失われた食欲を回復させます。特に下肢の浮腫は、妊娠後期から始まる多くの妊婦にとって問題です。利尿作用のおかげで、ベリーはむくみに対処します。

子供のためのハニーサックルは、まず第一に、免疫力を強化し、風邪を治す薬です。組成物中のマグネシウム、カロチン、ビタミンAは、果物を視覚に役立ちます。最後に、ベリーや樹皮の煎じ汁を使って食欲を刺激します。それは濃縮され、食事の前に少量摂取されます。

スイカズラは、個々の不寛容の場合には禁忌です。注意して、赤や濃い紫色のベリーや果物にアレルギーのある人のために、食事にそれを含める必要があります.血圧を下げる顕著な能力があるため、低血圧の場合は注意して果実を摂取する必要があります。そうしないと、圧力、めまい、けいれん、失神の急激な低下を引き起こす可能性があります。

妊娠中および授乳中は、果実の消費に対する禁忌ではありません。 しかし、彼らは便秘を引き起こす可能性があり、これはすでにポジションのある女性にとってかなり一般的な問題です.さらに、灰色の果物はアレルギー反応を引き起こす可能性があります。ベリーの消費に対して体からの否定的な反応がなければ、スイカズラは妊娠中や授乳中に害を及ぼすことはありません。授乳中の場合、生後3〜4か月以内に母親の食事に含める必要があります.

他の製品と同様に、ハニーサックルは適度に摂取した場合にのみ役立ちます.乱用すると、腹痛、疝痛、便秘を引き起こす可能性があります。しかし、ベリー類を食べ過ぎた場合の影響は必ずしも明白ではありません。血液検査で赤血球の含有量が増加することで示されることがあります。大人の禁忌がない場合の基準は、100グラムのベリーです。旬の時期は、生で食べるのが一番です。ベリーは予備として乾燥、缶詰、冷凍することができますが、治癒効果はほとんど失われません。

重要！目の前に食べられるベリーがあることを確認する必要があります。 鮮やかな赤や黄色の実は有毒です。ただし、灰色の果実を持つ茂みの中には、そのようなものもあるかもしれません。中毒の兆候は、吐き気、痙攣、頻脈、呼吸困難です。これらの兆候が現れた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

豊富な組成と多くの有用な特性により、スイカズラを医療目的で使用できます。したがって、花と葉に基づく煎じ薬は、消化不良、便秘、疝痛に適しています。また、風邪、急性呼吸器感染症の治療にも適しています。花序を基にしたお茶は、温かい飲み物として体内で摂取できます。解熱、抗炎症、免疫強化の効果があります。葉と花の濃縮注入は、咽頭炎、喉頭炎のうがいに適しています。同じ目的で、低木の若い樹皮を葉の煎じ薬に加えることができます。

新鮮なベリーは、消化を改善し、免疫力を高め、風邪や脚気を予防するために使用されます。スイカズラの花序と葉、および新鮮な果実の煎じ薬は便秘の治療に使用され、低木の樹皮の煎じ薬は慢性下痢を解消するために使用されます.つまり、スイカズラは強くも弱くもなります。それはすべて、使用される原材料の種類とその調製の特徴に依存します。低木の葉と樹皮の煎じ薬は、食欲を改善するのに役立ちます。胃の酸性度が高まると、胃炎になり、スイカズラでゼリーを飲むと便利です。

ベリーからのジュースと抽出物は、関節の病気、痛風、皮膚科の病気の治療に使用されます。原則として、それらは外部で使用されます。植物の樹皮から煎じ薬が作られ、薬湯に加えられます。ハニーサックルの花は、片頭痛や頭痛に対処するのに役立ち、泌尿器系の病気（肝臓、腎臓、膀胱の炎症）にも効果があります。花序も醸造され、疝痛や胃の痛みを解消します。

スイカズラは心血管疾患、特に高血圧の治療に広く使用されています。血圧（BP）の持続的な上昇は独立した病気ではなく、おそらく体内の特定の障害の結果であることを理解する必要があります。そのため、高血圧の治療は包括的でなければなりません。いずれにせよ、専門家に相談し、スイカズラを治療の方向の1つとして使用することをお勧めします。スイカズラの圧力を下げる能力は、心臓と血管への影響によるものです。

定期的に使用すると、コレステロール値が低下し、アテローム硬化性プラーク形成のリスクが低下し、血管壁がより強くなり、弾力性が増します.スイカズラが血圧を下げるのはこのおかげです。

高血圧の症状の一つに鼻血があります。スイカズラを使用すると、この症状を取り除くことができます。高血圧症におけるハニーサックルのプラスの効果は、新鮮なベリーを常に使用しても現れますが、より効果的な治療法が必要な場合は、治癒組成物を準備することをお勧めします. 1杯の洗ったベリーに2カップの水を注ぎ、混合物を沸騰させてから、火でもう少し暗くします。タオルに包まれて、3〜4時間主張してください。 1/4 カップを 1 日 5 回、3 週間漉して服用してください。

別のレシピでは、新鮮なベリーのグラスをすりつぶし、300mlの沸騰したお湯を得られたスラリーに注ぎ、混ぜて冷蔵庫に1日入れることを提案しています。指定された時間が経過すると、治癒組成物を使用できるようになります。必要に応じて、緊張させることができます。毎日½カップを摂取してください。治療の経過は2週間続き、その後1週間の休憩がとられます。

以下の組成物は、植物の葉から調製される。フレッシュにもドライにも合います。 300mlの水に対して、大さじ2杯の原材料が取られます。組成物はウォーターバスで15分間衰弱し、その後数時間主張されます（冷却することは可能です）。 1日3回、食前または食後に1～2口お召し上がりください。治療期間は一ヶ月です。

ハニーサックルベリーの血糖指数が低く、カロリーが低く、ブドウ糖がほぼ完全に存在しないため、ベリーは糖尿病患者に役立ちます。さらに、膵臓に負担をかけずにインスリンの産生を刺激します。スイカズラを摂取すると、その組成中の繊維が糖の吸収プロセスを遅くするため、血糖値が急激に上昇することはありません。これらの特性に加えて、スイカズラは、通常糖尿病に伴う病気の不快な症状を部分的に相殺するのに役立ちます.まず第一に、心血管系へのプラスの効果である免疫システムの強化について話しています。

スイカズラは、その利尿作用のおかげで、糖尿病の初期段階でよく起こるむくみに対処するのに役立ちます。また、この疾患に伴う栄養性潰瘍の治療にも効果的です。真性糖尿病は常に内分泌および代謝障害です。果物は、ホルモンの背景と消化管にプラスの効果をもたらし、毒素を取り除きます。これにより、甲状腺の機能を改善し、代謝プロセスをスピードアップできます。

2番目のタイプの糖尿病では、新鮮な果実、それらからのジュース、葉からの注入および煎じ薬が役立ちます。果物からジャムやジャムを作ることはできますが、それらの糖度を監視する必要があります。糖尿病患者の1日の投与量は、2日ごとに100〜120グラム以下のベリーです.新鮮なベリーの糖度を下げるには、20グラムのベリーを100mlの沸騰したお湯に注ぎ、3〜4時間放置します。ひずみ、食事の前に1日3〜4回服用してください。各レセプションの前に、新しい構成を準備する必要があります。治療の経過は2週間です。同様の方法で、葉の注入が準備されます。確かに、沸騰したお湯100mlあたり20グラムの葉が取られます。得られた組成物を大さじで1日3回服用してください。さらに、栄養性潰瘍の治療にも使用できます。

抗酸化作用、大量のビタミンB、亜鉛、セレン、およびその他の多くの微量元素により、スイカズラを美容に使用できます。今日、スイカズラの抽出物は、よく知られているクリームやマスクに含まれています.原則として、老化防止、抗炎症、毛細血管強化成分としてそれらに導入されます。ただし、新鮮なベリー（お粥にすりつぶされます）またはジュースから、独自のマスクを作成できます。

まず第一に、これらは老化防止剤です。それらは、肌に潤いを与え、調子を整えるのに役立ちます。ベリーのお粥は、肌のタイプに応じて、化粧用粘土、蜂蜜、サワークリームと組み合わせることができます。

スイカズラの植え方や手入れの仕方については、以下の動画をご覧ください。