남성용 녹차 : 이점과 해로움, 요리 요령

녹차와 같은 간단한 음료는 우리 각자에게 알려져 있습니다. 준비하기 쉽고 맛이 좋으며 갈증을 빨리 풀어줍니다. 그러나 적절하게 준비된 차가 남성의 몸에 특히 유익한 많은 특이한 치유력을 가지고 있다는 것을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다.

녹차는 고대부터 재배, 수확 및 준비된 중국에서 우리에게 왔습니다. 이 음료에 대한 수천 가지 조리법이 오늘날까지 살아남은 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이 차는 매우 많은 종류가 알려져 있지만 모든 비밀이 지금까지 밝혀진 것은 아닙니다.

고대 중국에서도 어린 순차는 맛있는 음료로 언급되었을 뿐만 아니라 만병통치약으로도 사용되었습니다. 특정 조건과 의식 규칙을 준수하면서 별도로 양조하거나 치유 혼합물의 기초로 사용했습니다.

녹차는 이 음료가 수명을 연장하고 몸을 젊어지게 하며 남성의 힘과 에너지를 회복시킨다고 믿었기 때문에 황제와 귀족들에게 특히 사랑받았습니다. 그것이 밝혀진 바와 같이, 이 모든 것은 미신과 추측과는 거리가 멀었습니다. 왜냐하면 오늘날 우리는 신선한 녹차의 구성을 자세히 연구하고 그것이 왜 그러한 특별한 특성을 나타내는지 이해할 수 있기 때문입니다.

현재까지 녹차에는 다음과 같은 생리 활성 물질 복합체가 포함되어 있는 것으로 알려져 있습니다.

• 비타민 A, B, C, K, PP, E 및 기타. 그들의 조합은 뚜렷한 항산화 효과를 제공합니다. 이 기능 덕분에 녹차는 과잉 2차 생성물을 몸에서 가장 쉽게 정화할 수 있는 방법으로 알려져 있으며, 환경이 열악하고 방사능 배경이 높은 지역에 거주하는 모든 사람들이 사용하도록 권장하고 있습니다.
• 마그네슘과 칼륨. 항상 쌍으로 "작동"하는 우리 몸에 필요한 미량 요소. 우선, 그들은 근육 섬유의 활성 작업에 사용되며 특히 심장 근육에 의해 소비됩니다. 칼륨과 마그네슘이 풍부한 음식을 지속적으로 섭취하면 심장마비와 뇌졸중의 위험이 크게 줄어듭니다.
• 나트륨 - 우리 몸에 없어서는 안 될 또 다른 미량원소이지만 우리가 섭취하는 음식에는 매우 드뭅니다. 나트륨은 신진대사에 활발하게 사용되며 간, 신장, 장의 정상적인 기능에 필요합니다.

• 플루오르. 치아 법랑질을 강화하고 뼈의 정상적인 상태에도 필요하여 면역 체계와 심장 기능을 향상시킵니다.
• 요오드 - 갑상선 기능에 없어서는 안될 요소. 또한 신경 연결과 뇌 기능을 향상시킵니다.
• 플라보노이드 - 손상된 조직의 재생 및 복원 과정의 활성화에 기여하는 독특한 물질. 플라보노이드는 세포의 노화 과정을 억제하고 신진 대사를 정상화하며 면역 체계를 강화시키는 것으로 입증되었습니다.
• 카페인 대부분의 녹차에서 발견되며 주요 알칼로이드입니다.
• 탄닌. 카페인보다 녹차 잎에 더 많습니다. 일부 품종에서는 일반적으로 모든 알칼로이드를 완전히 대체합니다.탄닌은 뚜렷한 활력 효과가 있어 고용량에서도 더 부드럽게 진행되고 심혈관계에 해를 끼치지 않습니다.

고대부터 녹차는 주로 남성의 건강에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 물론 유용한 성분으로 포화 된 그러한 음료는 인체를 강화하고 많은 질병을 예방하며 본격적인 약으로 치료할 수 있기 때문에 인체에 종합적으로 유익합니다. 그러나 천연 녹차는 남성의 생식 기관에 특히 유용한 것으로 간주됩니다. 일반적으로이 특이한 음료에는 유용한 특성이 있습니다.

• 뚜렷한 진정 효과가 있습니다. 녹차는 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 휴식을 취하고 육체적 또는 정신적 스트레스를 해소하는 데 좋습니다.
• 심장 마비 또는 심장 근육 뇌졸중 발병 위험을 크게 줄입니다.
• 그것은 일반적인 건강뿐만 아니라 남성의 생식 기능, 특히 효능에 긍정적 인 영향을 미치는 혈압을 정상화합니다.
• 몸에서 과도한 콜레스테롤을 제거합니다. 혈관 벽이 눈에 띄게 깨끗해지고 죽상 동맥 경화증의 징후와 발병 위험이 감소합니다. 또한 혈액 공급이 개선되어 생식 기관을 포함한 대부분의 장기 기능이 향상됩니다.
• 자연적인 신진 대사 과정을 자극하기 때문에 과체중을 제거하는 데 도움이됩니다.

• 내부 장기의 염증 과정을 제거합니다. 녹차는 부기와 통증을 빠르게 완화하므로 전립선염이 있는 모든 남성이 사용할 수 있습니다.
• 면역 체계에 대한 녹차의 이점도 잘 알려져 있습니다.플라보노이드, 미량 원소 및 비타민 함량이 높기 때문에 이 음료는 면역 체계 및 신경계 약화와 관련될 수 있는 남성 생식 기관의 대부분의 질병을 예방합니다.
• 탄닌 함량으로 인해 뚜렷한 강장 효과가 있습니다. 그들은 카페인보다 훨씬 부드럽게 작동하고 축적되지 않고 혈관계를 손상시키지 않으며 장 장애를 일으키지 않으며 위염에 그렇게 위험하지 않습니다.
• 아연과 마그네슘의 함량이 비교적 높기 때문에 대부분의 녹차는 남성의 효능과 성욕을 자극하여 테스토스테론 생성을 증가시킵니다.

녹차는 독특한 구성의 결과로 정말 특이한 성질을 가지고 있습니다. 오늘날에도이 음료는 종종 의사가 추가 치료법으로 권장합니다. 그러나 부적절하게 사용하면 건강에 심각한 해를 끼칠 수도 있기 때문에 금기 사항도 있습니다. 술을 마시기 전에 가능한 위험에 대해 숙지해야 합니다.

• 표현 저혈압 또는 고혈압 위기 녹차 섭취 제한하기. 녹차는 종종 혈압을 정상화하기 위해 권장되지만, 결과를 완전히 예측할 수 없기 때문에 이러한 상태가 악화되는 동안에는 녹차를 피하는 것이 가장 좋습니다.
• 다음과 같은 경우에는 녹차 잎으로 만든 음료를 마시지 마십시오. 간 또는 신장의 급성 또는 만성 질환. 절대 금기 사항은 위 기관의 배설 기능을 감소시키는 모든 상태입니다.
• 급성 또는 중증의 만성 요폐 특별한 이유가없는 것도 위험 요소입니다.이 경우 의사와상의 한 후에 만 ​​​​차를 마시는 것이 가장 좋습니다.

• 요로결석증 또한 그러한 음료를 마시는 것을 허용하지 않습니다. 녹차는 이뇨 효과가 뚜렷하기 때문에 작은 돌의 원치 않는 움직임을 유발하고 요관을 완전히 막을 수 있습니다.
• 위산 증가 소화성 궤양, 급성 또는 만성 위염의 존재 - 이것은 강한 녹차가 다양한 악화를 유발할 수있는 질병이므로 의사의 허가 후에 만 ​​\u200b\u200b마셔야합니다.
• 또한 술은 나쁘다. 관절의 만성 및 급성 질환에서. 사실은 녹차로 만든 음료가 요산 생성을 증가시킬 수 있다는 것입니다. 차례로, 혈액의 고농도에서이 물질의 과량은 신장에서 배설되지 않고 관절 및 연골 조직에서 염증 과정을 유발합니다.

물론 위에서 언급한 모든 유용한 특성은 천연 느슨한 녹차에만 적용됩니다. 그것들이 보존되기 위해서는 음료가 적절하게 준비되고 소비되어야 합니다.

가장 먼저주의를 기울여야 할 것은 올바른 물입니다. 충분히 부드러워야 하며 최적의 미네랄 염을 함유해야 합니다. 또한 녹차는 끓는 물로 끓이지 않습니다. 음료를 준비하려면 물을 끓여서 약 85도의 온도로 식혀야 합니다.

오랫동안 차를 주장 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 너무 강하고 구성 성분의 대부분의 영양소가 파괴됩니다. 음료는 준비 직후에 마시는 것이 가장 좋으며 늦어도 15분 이내에 이미 상하게 될 것입니다. 그들은 녹차를 천천히, 작은 모금으로 마신 다음 처음 5분 동안은 이완 효과를 내고 그 다음에는 강장제를 마십니다.

남성의 힘과 효능 향상을위한 간단하고 효과적인 녹차 레시피가 인기가 있습니다.

• 끓는 물을 주전자에 붓고 말립니다. 녹차 한 티스푼을 넣고 2~3분 동안 찻잎을 따뜻하게 합니다.
• 끓는 물이 아닌 뜨거운 물 200ml를 붓고 2분간 끓입니다.
• 효과를 높이려면 차에 꿀 한 스푼, 다진 생강, 계피 한 꼬집을 더할 수 있습니다.
• 작은 모금에서 긴장하고 마신다. 가장 중요한 것은 차가 강해지지 않도록 너무 오래 양조하지 않는 것입니다.

또한 중국 녹차를 마시는 것은 전립선염이나 전립선 샘종의 발병에 유용합니다. 양조 절차는 이전 절차와 거의 다르지 않지만 항염 효과를 높이려면 첨가제를 거부하는 것이 좋습니다.

녹차에 대한 10가지 사실, 다음 비디오를 참조하십시오.