체리: 어떤 성질을 가지고 있으며 장에 어떤 영향을 미칩니까?

과일 및 베리 작물 중에서 스위트 체리는 조기 수확이 두드러집니다. 문화는 종종 정원 플롯에서 발견됩니다. 그 열매는 신선하고 열처리 및 통조림 후에 모두 우수한 맛 품질을 가지고 있습니다. 우수한 과일 설탕에 절인 과일, 잼, 젤리, 잼은 집에서 과일로 만듭니다. 또한 체리에는 유용한 특성이 많이 있습니다.

이 과일 나무는 장미 가족에 속합니다. 성인 식물은 높이가 10 미터에 이릅니다. 체리 과일은 풍부한 빨간색 또는 밝은 주황색을 띠고 있습니다. 일부 품종에는 흰색 또는 노란색 과일이 있습니다. 열매는 직경이 약 2cm로 상당히 큽니다.

처음에는 달콤한 체리가 남부 식물로 간주되었습니다. 과학자들에 따르면 문화의 발상지는 소아시아입니다. 체리는 유명한 육종가 Michurin의 노력 덕분에 러시아에서 재배하기에 적합했습니다. 19세기 말에 그는 "Pervenets", "First Swallow", "Kozlovskaya" 품종을 개발했습니다.

많은 사람들이 이 두 식물을 혼동합니다. 실제로, 그들은 여러면에서 유사합니다. 우선, 열매의 모양은 오해의 소지가 있습니다. 이러한 다른 문화를 명확히 이해하려면 서로의 차이점을 이해해야 합니다.

• 과일의 맛 품질은 현저하게 다릅니다.체리는 훨씬 더 산성이지만 동시에 더 맛있습니다. 체리 과일은 달콤하고 다육질입니다.
• 벚나무 잎은 벚나무 잎보다 훨씬 크며 줄기는 더 밝은 그늘을 가지고 있습니다.
• 체리는 나무와 관목으로 자랍니다. 체리는 나무로만 자랍니다.
• 벚나무는 러시아 대부분 지역의 조건에 더 적합합니다. 그들은 정원에서 발견하거나 거의 모든 곳에서 야생으로 자랄 수 있습니다.
• 체리 과일의 색상은 더 어둡고 깊습니다(버건디 레드에서 브라운까지). 체리 열매는 더 가볍고 일반적으로 밝은 빨간색이며 때로는 노란색, 짙은 주황색 또는 흰색입니다.

체리 100g의 칼로리 함량은 50kcal입니다. 단백질 함량 - 1.1g, 탄수화물 - 11.5g, 지방 - 0.4g. 과일의 일부로 귀중한 물질이 많이 있습니다.

• 펙틴;
• 식물성 섬유;
• 유기산;
• 그룹 A, C, E, PP, H의 비타민;
• 미량 원소(칼륨, 칼슘, 구리 및 철 화합물, 인, 망간, 요오드, 아연, 마그네슘).

신체에 대한 제품의 이점은 과대 평가하기 어렵습니다.

• 딸기를 먹으면 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.
• 제품이 혈액을 묽게 하고 점도를 낮추는 데 도움이 된다는 사실 때문에 정맥 혈전증으로 진단받은 사람들에게 체리 사용을 권장합니다.
• 이 문화의 열매에 포함 된 물질은 조혈 과정에 적극적으로 통합됩니다. 그들은 백혈구와 혈액과 림프의 다른 중요한 구성 요소의 생성을 자극합니다.
• 과일의 펄프와 주스는 약한 이뇨 효과가 있습니다. 따라서 이러한 제품은 신장의 치료 및 정화 과정에 보조제로 포함됩니다.
• 체리 과일은 간에 긍정적인 영향을 미칩니다. 그들은 그 작용을 자극하여 몸과 몸 전체에서 독소를 정화하고 제거하는 데 도움을 줍니다.
• 고혈압으로 고통받는 사람들에게는 다크 베리가 든 달콤한 체리 품종이 권장됩니다. 그들은 압력을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 제품을 정기적으로 사용하면 신경계의 기능이 안정화됩니다.
• 이 과일 작물의 열매는 식단에 포함하는 것이 좋습니다. 과일에 존재하는 물질은 신진 대사를 자극하고 독소와 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.

• 이 과일 작물의 열매는 빈혈로 고통받는 사람들의 식단에서 매우 중요한 제품입니다. 철분 함량의 비율이 높으면 혈액에서 이 미량 원소의 결핍을 보완하는 데 도움이 됩니다.
• 과일에서 많이 발견되는 베타카로틴은 시력에 긍정적인 영향을 미칩니다.
• B 비타민(특히 B1과 B2)은 손톱과 머리카락의 취약성을 줄입니다. 또한 체리를 사용하면 뼈를 강화하는 데 도움이 됩니다.
• 체리는 화장품으로도 활발히 사용됩니다. 잘 익은 신선한 과일의 펄프 마스크는 말 그대로 얼굴의 피부를 재생합니다. 그녀는 눈에 띄게 조여지고 건강한 모습을 취합니다.
• 열매 외에도 식물의 다른 부분도 민간 요법에 사용됩니다. 예를 들어, 잎의 달인은 강장제, 면역 자극제 및 항염제로 사용됩니다. 달콤한 체리의 씨앗조차도 치유력이 있습니다. 그들은 에센셜 오일과 유기농 지방이 풍부합니다. 그들은 또한 귀중한 물질인 편도선을 함유하고 있습니다. 체리 커널 주입은 비뇨 생식기 질환에 대한 이뇨제 및 항염증제로 사용됩니다.
• 체리 과일은 임산부에게 위험하지 않습니다. 반대로, 그들은이 기간 동안 유용하고 필요한 물질로 임산부의 몸을 포화시킵니다. 밝은 색의 열매는 저자 극성이며 모든 연령대의 어린이 식단에 포함될 수 있습니다.

많은 사람들이 이 베리가 약해지거나 강화되는지 궁금해합니다. 이 제품을 변비에 사용할 수 있는지 의심하는 사람들이 있습니다. 체리는 완하제 효과가 약한 것으로 입증되었습니다. 그들은 장의 모든 부분의 연동 운동을 자극하고 정화에 기여합니다.

체리 과일은 대장염, 장 무력증, 산도가 높은 위염 및 기타 위장관 질환에 사용됩니다. 위 및 십이지장 궤양에 금기인 대부분의 과일과 열매와 달리 체리는 이러한 질병에서 불편함, 통증 및 건강 악화를 일으키지 않습니다.

당뇨병 환자는 소량으로 제품을 섭취해야 합니다. 그러한 질병에 무해한 과당 외에도 과일에는 다른 유형의 설탕이 많이 포함되어 있습니다. 체리가 장을 자극하고 연동을 강화한다는 사실 때문에 이 베리는 장폐색 및 골반 장기의 유착 질환으로 고통받는 사람들에게 금기입니다.

다음 비디오를 시청하면 체리 섭취의 이점과 금기 사항에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

과일이나 열매는 상하지 않고 제대로 익고 화학적으로 처리되지 않은 경우에만 정말 유용합니다. 따라서 체리 과일에 대한 기사 끝에서 시장이나 상점에서이 베리를 선택하는 규칙을 만질 가치가 있습니다.

• 우리나라 영토에서는 달콤한 체리가 여름에 열매를 맺습니다. 정말 신선한 베리를 얻으려면 숙성 시즌, 즉 여름의 두 번째와 세 번째 달에 구입해야합니다.
• 카운터의 과일은 손상 및 부패의 흔적이 없이 건조해야 합니다. 눌렀을 때 열매가 부서지면 안되며 익은 과일은 항상 탄력적입니다.피부 손상, 퇴색, 과일 표면의 움푹 들어간 곳 및 과도한 부드러움은 달콤한 체리가 이미 부패하고 악화되기 시작했음을 나타냅니다.
• 줄기는 또한 체리의 성숙도를 알 수 있습니다. 건조하면 열매가 너무 익었거나 아주 오랫동안 카운터에 있었고 신선하지 않은 것입니다. 시간이 지남에 따라 가지에서 채취한 익은 작물에서 줄기는 녹색으로 남아 있습니다.