당뇨병에 마늘을 사용할 수 있습니까? 제한 사항은 무엇입니까?

당뇨병 환자는 상태가 악화되지 않도록 항상 상당히 엄격한 식단을 따라야 합니다. 점차적으로 이것은 습관이 되고 어떻게든 식단을 확장하고 다양화하는 것이 점점 더 어려워집니다. 그러나 마늘과 같은 일부 간단한 음식은 당뇨병에도 유용할 수 있습니다.

전 세계적으로 마늘은 가장 인기 있는 요리 첨가물 중 하나입니다. 대부분이 야채는 접시에 약간의 매운맛과 향신료를 추가해야 할 때 조미료 성분으로 사용됩니다. 그러나 작은 마늘 정향조차도 상당히 높은 농도의 영양소를 가지고 있습니다.

예를 들어 다음 구성 요소가 포함되어 있습니다.

• 비타민 B, 그 중 B6과 B12입니다. 그들은 중추 신경계에 긍정적 인 영향을 미치고 신경 연결을 강화하고 정서적 스트레스를 줄입니다. 또한 B 그룹은 유해 물질, 독소, 독소, 자유 라디칼 및 심지어 콜레스테롤까지 신체에서 더 빨리 제거되는 거의 모든 신진 대사 과정을 자극합니다.
• 아스코르브산(비타민 C) 항산화 효과가 있고 면역 체계를 강화하며 유해한 미생물의 중요한 활동의 ​​결과로 형성된 독소를 포함하여 다양한 독소를 제거합니다.
• 많은 수의 아미노산, 신체 조직의 복원 및 재생 과정을 활성화합니다.
• 마늘에서도 많이 발견됨 미량 원소. 그 중 가장 귀한 것은 칼륨과 마그네슘, 아연, 칼슘입니다. 이들은 당뇨병의 경우에 매우 중요한 심혈관계의 정상적인 기능에 사용되는 필수 물질입니다.

대부분의 의사는 특히 마늘이 혈관을 정화하는 데 도움이 된다는 사실을 강조합니다. 사실 당뇨병은 첫 번째 유형과 두 번째 유형 모두 정맥과 동맥의 내면에 파괴적인 영향을 미칩니다. 순환계의 벽은 약해지고 탄력을 잃게 되며 종종 콜레스테롤 기반 플라크로 덮여 있습니다.

이 야채의 또 다른 독특한 능력은 그 화합물이 인간의 간에 특별한 영향을 미친다는 것입니다. 비타민과 아미노산 복합체의 영향으로 간은 훨씬 더 많은 글리코겐을 생성하기 시작하여 혈액 내 인슐린 분해 수준을 감소시킵니다. 이것은 첫 번째 유형의 당뇨병에서 특히 중요하며, 주요 문제는 정확히 췌장에서 생성되는 인슐린 함량이 낮다는 것입니다.

그러나 마늘을 먹는 것도 제2형 당뇨병에 유익합니다. 이 질병이 혈액 내 인슐린 수치와 직접적인 관련이 없더라도 시간이 지남에 따라 많은 합병증을 유발할 수 있습니다. 혈관 외에도 심장도 고통을 받으며 마늘에 있는 대부분의 필수 미량 원소는 이 기관을 강화하고 허혈 및 심장마비와 같은 심각한 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 위에서 언급한 모든 긍정적인 특성 외에도 마늘은 신체에 몇 가지 다른 치유 효과가 있습니다.

• 중추 신경계를 진정시키고 강화시킵니다.
• 스트레스, 불면증과 싸우고 기억력과 사고력을 향상시킵니다.
• 평활근의 경련을 제거하여 특정 병리학 적 상태에서 통증을 신속하게 완화시킬 수 있습니다.
• 위장관의 작업을 정상화합니다.
• 기생충 및 기타 장내 기생충 퇴치를 위한 가장 간단하고 효과적인 치료법입니다.
• 항바이러스 효과가 있고 전반적인 면역력을 강화시켜 당뇨병을 비롯한 모든 만성 질환에 매우 중요합니다.

마늘 치료는 신중해야 합니다. 특히 그러한 제품의 사용에 특정 금기 사항이 있는 경우 이 야채를 남용해서는 안 됩니다. 마늘은 의사가 주요 약물 요법에 추가로 고려하는 경우가 가장 많기 때문에 약을 완전히 대체할 수는 없다는 점을 기억해야 합니다. 그러나 동시에 이 야채는 하나 또는 다른 약물과 함께 사용하여 일부 부작용을 일으킬 수 있으므로 적극적으로 사용하기 전에 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

간과 신장의 배설 기능을 억제하는 병리학 적 상태가 있으면 마늘을 사용할 수 없습니다. 사실이 제품에는 신체에 축적되어 심각한 중독으로 이어질 수있는 상당히 많은 양의 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 마늘도 알레르기 식품으로 간주되므로 기존에 식품 알레르기가 있는 경우 주의하십시오.

마늘은 천연 성분을 기본으로 만들어졌기 때문에 현재까지 마늘을 대체할 수 있는 의약품이 많이 개발되었습니다. 그들 중 가장 인기있는 것은 "Allicor"라는 약물입니다. 그것은 당뇨병 환자에게 필요한 마늘의 모든 유익한 특성을 가지고 있습니다. 정제는 또한 혈액 내 콜레스테롤 수치를 잘 낮추고 혈관 표면에 플라크가 침착되고 평생 동안 혈전이 형성되는 것을 방지합니다.

또한 "알리코르"는 간에서 글리코겐 생성을 촉진하고 신체가 포도당을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. 이 약은 식품 보충제로 간주되지만 천연 마늘의 에센셜 오일 및 기타 알레르기 유발 성분이 전혀 없다는 장점이 있습니다. 그렇기 때문에 마늘에 식품 알레르기가 있는 사람들에게도 약이 천연물에 대한 본격적인 대체제가 될 수 있습니다.

우선 마늘을 순수한 형태로 먹을 수 있습니다. 간단한 동맥경화 예방과 혈당 조절 개선을 위해서는 껍질을 벗긴 마늘을 하루에 한 쪽씩 먹으면 충분합니다. 이 복용량은 성인에게 충분하며 금기 사항이 없으면 식물의 모든 구성 요소가 자연적으로 배설됩니다. 야채는 또한 더 이상의 열처리 없이 잘게 썰어 접시에 추가할 수 있으므로 훨씬 더 귀중한 성분을 유지합니다.식물을 먹고 나서 입에서 나는 마늘 냄새가 싫다면 그것은 파슬리에 의해 쉽게 중단됩니다.

매우 인기 있는 요리법: 응고 우유를 넣은 마늘. 이렇게하려면 한 머리의 야채를 자르고 결과 슬러리를 너무 뚱뚱하지 않은 케 피어 한 잔과 잘 섞어야합니다. 그러한 약은 밤새도록 주장해야하며 아침 식사 후에 섭취해야합니다. 케 피어는 위장과 내장에 대한 마늘 주스의 자극 효과를 완화하는 동시에 몸에서 독소와 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이 됩니다.

껍질을 벗기고 조심스럽게 다진 마늘을 넣으십시오. 1-2 개의 머리로 충분합니다. 또한 최상의 맛을 위해 결과 혼합물을 꿀 한 스푼과 섞어 하루에 세 번 식사와 함께이 약의 반 티스푼을 섭취하십시오.

마늘의 맛과 냄새가 마음에 들지 않으면 주스 만 약용으로 사용할 수 있습니다. 마늘 머리를 껍질을 벗기고 특수 프레스를 통과하십시오. 결과 혼합물을 무명 천으로 짜내고 신선한 마늘 주스 10-15 방울을 모으고 우유 한 잔에 첨가하십시오. 30-40 분 이상 주장하지 않아야하며 그 후에는 식사 중에 그러한 약을 사용해야합니다.

당뇨병 환자들 사이에서 입증 된 또 다른 조리법은 마른 적포도주를 사용하는 마늘 팅크입니다.적절한 준비를 위해 비율을 엄격하게 준수하는 것이 좋습니다. 다진 야채 100g의 경우 와인 4잔을 섭취해야 합니다. 유리 용기에 재료를 섞고 뚜껑을 덮고 최소 2주 동안 그대로 둔 다음 행주로 걸러냅니다. 약은 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 1-1.5 큰 스푼. 마늘과 알코올의 조합은 혈관에 더 뚜렷한 영향을 주어 죽상 경화성 플라크를 제거하고 혈관 벽에 콜레스테롤이 더 이상 축적되는 것을 방지합니다.

많은 전문가들은 당뇨병 환자가 매일 식단에 신선한 마늘을 포함할 것을 권장합니다. 약물과 함께 설탕 수치를 빠르게 낮추어야 하는 경우 의사는 2-3주 동안 매일 마늘 한 쪽을 먹고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

당뇨병에서 마늘을 섭취할 수 있는지 여부와 어떤 제한 사항이 있는지에 대한 정보는 다음 비디오를 참조하십시오.