여성을 위한 페이조아의 이점과 해로움

Feijoa 과일은 피부 탄력을 개선하고 모발을 건강하게 빛나게 하며 손톱을 강화하는 항산화제가 풍부합니다. 이 효과는 여성의 미적 매력을 증가시킵니다.

열매 구성의 비타민과 미네랄 성분은 호르몬 수치를 정상화하고 생식 기관의 기능을 회복시킵니다.. 열매는 요리, 머리카락 및 얼굴용 화장품 마스크에 사용할 수 있습니다.

여성의 몸은 한 달 동안 베리를 정기적으로 사용하면 feijoa의 이점을 누릴 수 있습니다. 그 결과 과즙이 많은 과일의 다음과 같은 유익한 효과가 나타납니다.

• 심근의 정상화. 제품 구성의 유기산과 항산화제는 나쁜 콜레스테롤의 혈청 수치를 낮추고 혈관벽에 지방 플라크가 형성되는 것을 방지하며 혈압을 안정시킵니다. 이 효과로 인해 심장은 무리하지 않고 혈액을 펌프질할 수 있습니다. Feijoa는 동맥벽의 탄력을 유지하고 심혈관 병리의 발병 위험을 줄이는 많은 필수 아미노산과 펙틴을 함유하고 있습니다.
• 미네랄 소스. 거시 및 미량 요소의 부족은 여성 신체의 호르몬 배경을 방해하고 비만, 만성 피로, 손톱과 머리카락의 취약성 증가로 이어집니다.페이조아 주스에는 몸에 필요한 미네랄 성분이 녹아 있어 베리류를 사용하면 혈액 속 영양 결핍을 빠르게 채워주는 데 도움이 된다.
• 체중 감소를 촉진합니다. 낮은 GI로 인해 식물 제품은 혈액 내 포도당 농도를 증가시키지 않습니다. Feijoa는 세포 내 대사를 촉진합니다. 스포츠를 배경으로 체지방과 간 글리코겐의 분해가 시작되어 신체가 신체 활동 중에 나타난 에너지 비용을 보상합니다.
• 소화 기관을 정화. Feijoa는 다량의 거친 섬유를 함유하고 있습니다. 불용성 식물 섬유는 위에서 소화되지 않으므로 거의 변하지 않고 장을 통과합니다. 그들은 팽창하여 소화 기관에서 물 분자를 흡수합니다. 내부에서 오는 섬유의 압력은 장의 평활근을 강하게 수축시킵니다.

Feijoa는 여성의 몸에 유용합니다. 높은 함량의 항산화제. 아스코르브산, 알파-토코페롤 등의 성분이 피부 탄력을 회복시키고 모발을 건강하게 빛나게 하며 손톱을 튼튼하게 합니다. 산화 방지제는 산화와 세포 사멸을 일으키는 자유 라디칼을 신체에서 제거합니다. 활성 산소 종과 안전한 복합체를 형성하는 항산화제는 신체의 조기 노화를 예방합니다.

여성을 위한 feijoa의 유용한 특성은 전통 의학에서 사용됩니다.

• 과일은 B 비타민 함량이 높기 때문에 알츠하이머 병 발병 위험을 줄이고 뇌 순환을 증가 시키며 기억력을 향상시킵니다.
• 유기산은 혈액을 정화합니다.
• 비늘 이끼의 확산 방지;
• 헤모글로빈 수치 증가, 빈혈 위험 감소;
• 갑상선 기능을 정상화하십시오.
• 가벼운 이뇨 효과가 있으며 방광염, 신장 골반 및 방광의 결석, 신장 염증을 예방하는 데 사용됩니다.
• 간경변, 췌장염, 대장염, 위장관 질환의 발병을 예방하십시오.
• 근골격계의 상태를 개선하고 통풍, 관절염, 골연골증 및 골연화증 치료에 사용됩니다.
• 면역 적격 세포의 기능적 활동을 증가시키고 가을 겨울 기간에 여성이 전염병에 걸릴 위험을 줄입니다.

후자는 전통 의학의 일부로 달인과 주입을 준비하는 데 사용됩니다. 여성들은 이것을 사용하도록 권장됩니다. 독소의 몸을 정화하고 조직의 신진 대사와 미세 순환을 개선합니다.

리셉션 1 큰술. 엘. 하루에 2-3 번 달인과 주입은 생식 기관의 염증성 질환의 발병을 예방하고 비뇨기 계통의 병리 위험을 줄입니다.. feijoa 펄프가식이 요법에 포함되면 여성의 호르몬 배경이 정상화되고 고혈압, 심근 허혈 및 췌장 염증의 가능성이 감소합니다.

열매는 미네랄 공급을 빠르게 보충하고 불임을 예방합니다. 피토에스트로겐은 여성 성호르몬과 같은 효과를 가지고 있어 피부, 모발, 손톱 건강을 돕고 갱년기의 불쾌한 증상을 완화시키며 월경전의 통증을 없애줍니다.

Feijoa 잎은 껍질과 마찬가지로 민속 요리법에 따라 치료법을 준비하는 데 사용됩니다. 그들은 주요 약물 치료의 배경에 대한 추가 요법으로 사용됩니다.

• 옥과 피부의 황변. 페이조아 잎을 베이스로 차를 마실 수 있습니다. 1st. 엘. 건조한 식물 제품에 끓는 물 500ml를 부으십시오. 20분 후에 1 tsp를 추가하여 마실 수 있습니다. 하루 종일 메밀 꿀.
• 잎 달임 매일 입을 헹구면 잇몸 출혈 위험과 치통의 강도가 감소합니다. 준비된 제품을 거즈에 적신 다음 피부의 상처와 궤양에 압축하여 조직 재생을 가속화할 수 있습니다.
• 페이조아 잎차 갑상선 기능을 회복시키고 갑상선종을 제거합니다. 음료는 티록신 생산에 필요한 요오드로 여성의 몸을 포화시킵니다.
• 나이든 여성은 페이조아 잎과 꽃에서 차를 1:1 비율로 마시는 것이 좋습니다. 완성 된 음료는 간을 정상화하고 산화 방지제로 몸을 포화 시키며 신체의 노화를 늦춥니다.

여러 가지 유용한 특성에도 불구하고 식물의 열매와 잎은 식물성 제품을 남용하면 건강에 해로울 수 있습니다.

• 거친 섬유질 함량이 높기 때문에 변비가 발생할 수 있습니다.
• 장내 가스 형성 증가, 팽만감, 헛배 부름의 위험이 있습니다.
• 풍부한 유기산은 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
• 위산과다 위염, 위와 십이지장의 궤양성 침식성 병변의 위험이 증가합니다.

베리의 의약 성분은 다음 질병에 도움이 될 수 있습니다.

• 죽상 동맥 경화증;
• 갑상선 염증;
• 비타민 및 미네랄 성분 부족;
• 혈전 또는 지방 플라크에 의한 혈관 막힘;
• 저산성 형태의 위염;
• 장 염증;
• 신우 신염 증상의 악화.

비타민과 미네랄 함량이 높기 때문에 feijoa는 임신 중에 사용하는 것이 좋습니다. 딸기는 다음과 같은 이점을 제공합니다.

• 소화 된 음식의 잔해 인 위장관에서 독소를 제거하십시오.
• 면역 적격 세포의 기능적 활동을 증가시키고 가을 겨울 기간에 바이러스 및 박테리아 감염에 걸릴 위험을 줄입니다.
• 태아가 내장을 압박하고 변비의 발병을 유발할 때 제 3 삼 분기에 특히 중요한 소화 기관의 평활근의 연동 운동을 개선하십시오.
• 칼륨 함량이 높기 때문에 혈압을 정상화하고 심근 수축성을 개선합니다.
• 호르몬 배경을 안정시킵니다.

Feijoa는 태아에서 신경계 및 내분비계가 형성되기 시작하는 임신 II 및 III 삼 분기에 사용할 수 있습니다.. 딸기는 갑상선을 활성화하고 면역 체계를 유지하는 데 필요한 충분한 양의 요오드를 태아에게 제공합니다. 높은 함량의 비타민 B9 또는 엽산으로 인해 feijoa는 자궁 내 기형의 발병을 예방합니다.

이점을 얻으려면 과일을 섭취하면 충분합니다. 일주일에 2-3번, 1조각. 임신 첫 삼 분기에는 배아 발생의 첫 3 개월 동안 여성이 뚜렷한 독성을 나타내기 때문에 열매를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. Feijoa는 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다. 아이가 태어난 후에는 신생아의 알레르기 반응과 소화 불량 장애가 발생할 수 있으므로 베리 과일 섭취를 중단하는 것이 좋습니다. Feijoa는 출산 후 4개월이 지나면 아기의 장의 산통이 멈추고 소화기 및 면역 체계가 음식에서 혈액으로 새로운 영양소를 흡수하는 데 적응할 때 수유부가 섭취할 수 있습니다.

다음과 같은 경우 feijoa를 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

• 과산성 위염;
• 위와 십이지장의 궤양성 침식성 병변;
• 개인적인 편협함, 아나필락시 성 반응의 발달에 대한 유전 적 소인;
• 잦은 속쓰림, 위액의 산도 증가;
• 빈맥;
• 혈우병.

Feijoa 열매는 요리를 만드는 데 사용됩니다. 항산화제 함량이 높기 때문에 허브 제품은 머리카락과 얼굴 피부를 위한 수제 마스크를 만드는 데 유용합니다. 제품을 꾸준히 사용하면 신진 대사가 가속화되어 체중 자체 조절 과정이 시작됩니다.

열매 100g의 에너지 값은 55kcal입니다. 저칼로리 함량으로 인해 feijoa 성분의 많은 양의 영양소로 인해 허브 제품은 신진 대사를 가속화하고 신체 활동을 증가시킵니다. 집중적 인 스포츠를 배경으로 체중 자체 조절 과정이 시작됩니다. 신체는 과도한 체지방을 분해하여 에너지 비용을 보상합니다.

초과 체중을 줄이려면 저칼로리 식단에 따라 주 식사 사이에 최대 2-3 개의 열매를 섭취해야합니다. 체중 감량 기간 동안의 과일 외에도 낮에는 식물의 잎을 기본으로 한 차를 마실 수 있습니다.

제품 구성의 산화 방지제는 피부의 자연스러운 탄력을 회복시켜 콜라겐 합성이 피하 지방에서 시작되기 때문에 미세한 모방 주름이 부드럽게됩니다. 피부 회춘을 위해서는 다음 성분이 필요합니다.

• 2 큰술. 엘. 페이조아 펄프;
• 1티스푼 꽃 꿀;
• 1티스푼 올리브 오일.

모든 성분을 균질한 슬러리가 될 때까지 철저히 혼합한 다음 눈과 입술 주위를 피하여 피부에 얇게 펴 바릅니다. 15분 후 따뜻한 물로 씻어내십시오. 마스크는 2-3 개월 동안 주 2 회 수행됩니다.

피부를 조이고 보습하기 위해 feijoa 열매를 기반으로 한 보편적 인 구성이 사용됩니다. 준비를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 2 큰술. 엘. 페이조아 펄프;
• 계란;
• 1st. 엘. 녹말;
• 데운 우유 20ml;
• 1티스푼 올리브유.

모든 성분은 균질한 조성이 얻어질 때까지 유리 그릇에 혼합됩니다. 얼굴의 피부에 두꺼운 층을 바르십시오. 20분 후에 따뜻한 물로 씻어내십시오.이 도구는 10일 동안 매일 취침 시간에 사용할 수 있습니다. 그 후에는 2주간 휴식을 취해야 합니다.

Feijoa는 계절 과일이며 1kg에 대해 200루블을 지불해야 합니다. 열매에서 과자, 샐러드, 뜨거운 요리를 요리 할 수 ​​​​있습니다. Feijoa는 당근, 비트, 견과류, 말린 과일 및 닭고기 필레와 잘 어울립니다. 과일 샐러드에서 딸기는 새콤달콤한 사과, 감귤류, 아보카도와 혼합할 수 있으며 천연 요구르트는 드레싱으로 사용됩니다.

가을 겨울 기간에 녹색 과일의 유익한 특성을 보존하려면 잼을 만드는 것이 좋습니다.

• 1kg의 열매를 씻고 끓는 물로 붓습니다. 끝이 제거됩니다. 과일은 4등분하여 믹서에 갈아서 껍질이 얇은 레몬 반개와 함께 갈아서 퓌레 상태로 만든다.
• 결과 덩어리를 유리 용기로 옮기고, 설탕 1kg을 섞는다.
• 설탕 결정이 완전히 용해되면 필요합니다. 멸균 유리 병에 잼을 붓고 닫고 냉장하십시오.

잼은 팬케이크, 치즈 케이크, 시리얼과 잘 어울립니다. 패스트리, 베리 및 과일 음료의 달콤한 소스로 사용할 수 있습니다. 차와 함께 잼을 드시는 것을 추천합니다.

여름에는 몸을 건강하게 유지하고 기운을 내기 위해 페이조아 열매로 설탕에 절인 과일을 요리하는 것이 좋습니다. 다음이 필요합니다.

• 딸기 500g;
• 설탕 250g;
• 물 2리터;
• 구연산 꼬집음 또는 레몬 조각 2-3개;
• 원하는 경우 감귤류 풍미, 모과, 사과, 민트 잎 또는 장미 꽃잎을 설탕에 절인 과일에 첨가할 수 있습니다.

물을 끓인 다음 딸기를 넣으십시오. 팬의 액체가 다시 심하게 끓기 시작하자마자 설탕을 추가해야 합니다. 설탕에 절인 과일을 끓인 다음 열을 줄이고 10 분 동안 구성을 요리하십시오. 준비된 설탕에 절인 과일은 뜨겁고 차갑게 마실 수 있습니다. 음료를 빨리 식히기 위해 유리에 얼음이 추가됩니다.

다음 비디오에서는 페이조아의 이점과 해로움에 대한 추가 정보를 찾을 수 있습니다.