카람볼라는 어떻게 먹나요?

카람볼라와 같은 이국적인 과일의 발상지는 동남아시아, 인도네시아, 인도의 뜨거운 열대 우림입니다. 그러나 모양이 특이한이 과일은 미국, 베트남, 브라질, 태국 및 필리핀에서 성공적으로 재배되고 있습니다. Carambola는 옥살산 또는 신과 관련된 상록수이며 높이가 12 미터에 이릅니다.

과일은 달콤하고 약간 매운 향이 있으며 카람볼라의 맛은 오이, 로즈힙 및 사과의 조합에 비유될 수 있습니다. 과일에는 소량의 칼로리가 포함되어 있으며 설탕도 적습니다. 현재 다이어트 중이라면 살이 찔 걱정 없이 카람볼라의 놀라운 맛을 즐길 수 있다. 또한 과일은 비타민 C, 탄수화물, 섬유질 및 물의 훌륭한 공급원입니다.

과일에는 엄청난 양의 유용한 요소가 포함되어 있기 때문에 유용한 속성은 다음과 같습니다.

• 놀랍도록 낮은 칼로리 (제품 100g에서 - 31kcal);
• 과일 펄프에는 신경계 기능에 긍정적 인 영향을 미치는 비타민 B1이 포함되어 있습니다.
• 갑상선에 긍정적 인 영향을 미치는 다양한 산으로 과일의 포화도;
• 과일을 정기적으로 섭취하면 음식 알레르기, 관절염 및 심장 문제의 위험을 줄일 수 있습니다.
• 과일을 사용하면 손톱, 모발 강화, 피부 보습;
• 소화에 유리하게 영향을 미치는 티아민을 함유하고 있습니다.
• 과일은 면역 저하 문제에 완벽하게 대처합니다.

카람볼라를 날 것으로 먹을 예정이라면 올바른 과일을 선택할 때 색상과 밀도에 주의를 기울여야 합니다. 잘 익은 카람볼라는 밝은 노란색 껍질을 가지고 있으며 가장 달콤하고 맛있는 과일은 가장 밝은 색상을 가집니다. 이상적인 과일은 색상 외에도 가장자리를 따라 갈색 줄무늬가 있는 단단해야 합니다. 실망하지 않도록 올바른 것을 선택하십시오.

다음과 같이 카람볼라를 제대로 먹습니다.

첫째, 과일은 흐르는 물에 철저히 씻어야합니다. 과일의 우울증에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 종종 조심스럽게 청소해야 할 흙을 모으는 경우가 많습니다.

이제 예리한 칼로 카람볼라를 세로로 잘라 작은 별처럼 보이는 조각을 얻습니다. 이 귀여운 기능 덕분에 그는 "starfruit"(별 과일)라는 다른 이름을 받았습니다.

과일은 완전히 먹을 수 있으므로 껍질이나 씨앗을 어떻게 해야 할지 걱정할 필요가 없습니다. 순전히 미적인 이유로 껍질의 갈색 부분과 씨를 제거할 수 있습니다. 이렇게 하려면 아래 지침을 따르십시오.

• 한 손으로 카람볼라를 단단히 잡습니다.
• 편의상 별과를 도마에 올려놓을 수 있습니다.
• 가장자리의 녹색 또는 갈색 부분을 시작 부분부터 얇은 층으로 자릅니다.

• 이제 가장자리에서 약 센티미터를 잘라 녹색 또는 갈색의 날카로운 끝을 제거하십시오.
• 과일을 작게 잘라서 별 모양으로 만들려면 넓은 부분을 따라 잘라야 합니다.
• 눈에 보이는 씨앗을 제거하려면 스타프루트의 중앙을 칼로 찔러야 합니다.

카람볼라를 먹는 방법, 유익한 특성 및 구성에 대한 정보는 다음 비디오를 참조하십시오.