붉은 과일의 목록과 특징

자연은 사람들에게 다양한 색조와 색상의 과일과 채소를 제공합니다. 가장 인기있는 것은 붉은 과일입니다. 이 색상은 무의식적으로 과일의 숙성과 관련이 있습니다. 붉은 과일 중에는 어린 시절부터 우리에게 친숙한 과일과 매우 이국적이고 특이한 과일을 모두 찾을 수 있습니다.

과일은 특별한 물질인 리코펜 덕분에 "맛있는" 색을 띠고 있습니다. 구성에 존재하고 과일을 붉게 만듭니다. 또한이 미량 요소에는 여러 가지 긍정적 인 속성이 있습니다.

• 죽상 동맥 경화증의 위험을 줄입니다.
• 피부 상태를 개선합니다.
• 심장 및 혈관 문제를 예방합니다.

저렴하고 잘 알려진 과일. 영양사는 하루에 적어도 하나의 사과를 섭취할 것을 권장합니다. 그러나 붉은 과일은 칼로리가 더 높으며 당뇨병 환자에게 권장되지 않는다는 점을 염두에 두어야 합니다. 그러나 그러한 과일에는 여전히 더 유용한 특성이 있습니다. 그들은 독소를 제거하고 신진 대사 과정을 개선하며 식욕을 자극하고 시력을 향상시킬 수 있습니다.

물론 이것은 과일이 아니라 베리입니다.그러나 그 속성에서 후자에 가깝습니다. 우리 몸에 다양한 영향을 미칩니다. 우선 심장과 혈관에 문제가 있는 사람이 사용해야 한다. 결과적으로 혈액 응고를 개선하고 혈관을 강화하며 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 이 베리는 위장관 문제에도 나타납니다.

혈액 내 철분 수치를 높입니다. 이것은 빈혈의 예방과 치료를 보장합니다. 심혈 관계와 혈관에 가장 유용한 제품 중 하나 인 석류입니다. 또한 몸을 정화하고 혼잡을 제거합니다. 목의 감기와 염증에 권장되는 신체의 보호 특성을 강화합니다.

과학자들의 최근 연구에 따르면 이 이국적인 과일의 독특한 특성이 밝혀졌습니다. 그들은 많은 유용한 속성에서 상대방보다 우수합니다. 신체의 주요 긍정적 특성은 다음과 같습니다.

• 피부 재생 과정에 관여하고 시력을 개선하며 면역 체계를 강화하는 베타 카로틴의 천연 공급원입니다.
• 칼륨 함량이 높기 때문에 뼈가 강화되며이 요소는 또한 신장 결석의 형성을 예방합니다.
• 항산화제와 비타민 B는 조혈에 관여하고 혈액 대사(특히 적혈구)를 촉진합니다.
• 그들의 사용은 소화관의 작용을 정상화하고 변비의 발생을 예방합니다.

이 밝은 과일은 밝은 색으로 우리를 기쁘게 할 뿐만 아니라 기분을 개선하고 우울증과 싸울 수도 있습니다. 정기적 인 섭취는 위장의 산도가 낮은 문제에 대한 해결책을 제공하고 변비를 제거하며 혈관의 탄력을 보장합니다.다른 유용한 특성 중에서 콜레스테롤과 독소를 제거하는 능력이 구별되어 그림을 따르는 사람들에게 유용합니다. 이 감귤류는 전통 의학뿐만 아니라 미용 분야에서도 활발히 사용됩니다. 그 향기는 모든 종류의 크림, 마스크 및 샴푸에서 찾을 수 있습니다.

다양한 포도 품종이 있습니다. 그들 각각은 독특합니다. 빨간색 아종은 우리의 심장과 순환계에 긍정적인 영향을 미친다는 점에서 그 아종과 다릅니다. 그것은 기억력과 두뇌 활동을 향상시키기 때문에 노인들에게 특히 유용합니다. 이것은 알츠하이머 병의 발병을 예방하는 훌륭한 방법입니다. 미용사는 특히 포도씨를 높이 평가합니다. 그들은 우수한 스크럽과 껍질을 만듭니다.

러시아에서 손으로 수확하는 사워 베리는 유익한 특성으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 가을부터 저장된 크랜베리는 겨울에 필요한 양의 비타민과 미량 원소를 신체에 제공하는 데 도움이 됩니다. 천연항생제이기 때문에 호흡기 질환이 있는 시기에 필수입니다.

신선하고 건조한 상태로 사용됩니다. 이를 바탕으로 멋진 크랜베리 ​​주스가 가르쳐집니다. 엄마가 될 준비를 하고 있다면 크랜베리가 면역력을 높이는 데 도움이 될 것입니다.

더운 여름날 상쾌하게 잘 익은 수박 과육을 즐기는 것을 좋아하지 않는 사람이 누가 있겠습니까? 미식의 즐거움 외에도 이 베리가 몸에 큰 도움이 된다고 생각한 적이 있습니까? 다음은 몇 가지 속성입니다.

• 이뇨 효과로 인해 신장 기능이 향상되고 요로 결석이 예방됩니다.
• 칼륨, 시트룰린 및 마그네슘 함량으로 인해 심장 기능을 개선하고 고혈압과 싸웁니다.
• 눈 건강을 지원하고 시력 저하를 예방합니다.
• 성분에 포함된 항산화제는 기관지 천식 환자에게 유용한 자유 라디칼과 싸웁니다.

우리를위한이 이국적인 과일은 고대부터 아프리카, 태국, 일본 및 중국에서 재배되었습니다. 익은 열매는 껍질이 붉지만 속은 거의 투명합니다. 그것의 사용은 피부 상태를 개선하여 신진 대사 과정을 가속화합니다. 과일은 빈혈과 빈혈이 있는 사람들이 사용하는 것이 좋습니다. 아무도 이러한 질병으로부터 면역되지 않습니다. 따라서 자연스럽고 맛있는 제품으로 확실한 예방을 제공하는 것이 좋습니다.

대부분의 경우 동료 시민들은 더운 나라에서 휴가를 보낼 때이 특이한 털이 많은 과일에 대해 알게됩니다. 그의 특이한 외모는 오랫동안 기억에 남습니다. 그런 "가시가 있는" 이국적인 음식을 먹고 나면 소화 불량이 시작되는 것을 두려워하지 마십시오. 반대로 열매는 섬세한 구충 작용으로 인해 발생을 방지합니다. 휴가 중이라면 부드러운 등뼈가 있는 이 특이한 과일을 맛보는 즐거움을 부정하지 마십시오.

우리 동포들은 이 특이한 과일을 "용과" 또는 "용의 심장"이라고도 부릅니다. 본명은 피타하야. 매우 아름답고 맛있는 과일.껍질은 밝은 붉은색의 잎이 많은 성장입니다. 안에는 작은 검은 점(씨앗)이 있는 섬세한 흰색 펄프가 숨겨져 있습니다. 문맥에서 과일은 특히 미학적으로 보기에 좋기 때문에 종종 테이블의 엄숙한 장식을 위한 실제 장식으로 사용됩니다.

이점에는 항염 효과가 있습니다. 당뇨병에 사용하는 것이 좋습니다. 섬유질과 비타민이 풍부한 과일에는 소량의 칼로리가 포함되어 있습니다. 햇볕에 타면 이국적인 나라에서 우리에게 일반적인 사워 크림보다이 과일을 찾는 것이 더 쉬울 것입니다. 손상된 부위에 펄프를 바르고 잠시 동안 그대로 두십시오.

이것은 중남미가 원산지인 흥미로운 과일입니다. 처음 보면 레몬과 겉모습은 비슷하지만 녹색일 뿐임을 알게 될 것입니다. 내부에는 놀라움이 당신을 기다립니다 - 부드러운 펄프. 거의 흰색과 빨간색이 될 수 있습니다. 전문가들은 부드러운 과육뿐만 아니라 껍질도 섭취할 것을 권장합니다.

그것은 과일 내부보다 10 배 더 많은 물질을 함유하고 있습니다. 쓴 맛이 나긴 하지만 유익한 특성 중에는 항염, 진통, 완하제, 항간질제, 해열제 및 항알레르기 효과가 있습니다. 이것은 자연적인 형태의 실제 구급 상자입니다. 이 독특한 제품을 우리 선반에서 거의 볼 수 없다는 것이 유감입니다.

이국적인 나라에 가보지 않은 사람들도 이 과일의 맛을 대충 짐작할 수 있습니다. 결국 맛과 향으로 주스, 요구르트 및 기타 제품을 찾을 수 있습니다. 그러나 물론 이것은 달고 익은 과일을 먹는 즐거움과 비교할 수 없습니다. 그것이 자라는 국가에서는 유용한 속성의 전체 목록으로도 가치가 있습니다.과일은 위장 부위의 경련과 통증을 제거할 수 있습니다. 질병 후 기간에 사용하면 재활 과정이 가속화되고 면역력이 회복되며 자연스럽게 신체에서 유해 물질 제거가 촉진됩니다.

벨벳 같은 피부를 가진 이 부드럽고 부드러운 과일은 어린이와 성인 모두에게 유용합니다. 인과 칼륨은 좋은 뇌 기능을 담당하며 이는 모든 연령대에서 가치가 있습니다. 이러한 동일한 요소는 치아 건강에 필수적입니다. 그들은 또한 뼈와 연골 조직의 상태를 개선합니다. 날씬한 몸매를 꿈꾸는 소녀들은 모든 해로운 과자를 이 과일로 대체하는 것이 좋습니다. 최소한의 칼로리로 몸매 걱정 없이 달달한 과일을 즐길 수 있다. 또한 복숭아는 소화와 신진대사를 촉진합니다.

들어본 적이 없습니까? 그리고 그는 존재합니다. 그가 이 이름을 받은 데는 이유가 있습니다. 그의 외모에는 신비롭거나 흥미로운 것이 없습니다. 이들은 밝은 붉은 색조의 타원형 작은 열매입니다. 그러나 잘 익은 과일의 특성은 정말 마법과 같습니다. 소량의 베리를 먹으면 익숙한 음식도 먹었을 때의 미각이 바뀝니다. 신맛이 갑자기 단맛이 됩니다. 과일의 이 놀라운 특성은 특별한 물질인 synsepalum의 구성에 존재하기 때문입니다. 그러나이 기적의 베리는 이것으로 유명하지 않습니다. 그것의 사용은 체중 감소를 자극하고 조직과 기관의 젊음과 건강을 연장합니다(포함된 항산화제로 인해).

"clafoutis"라는 맛있는 체리 파이를 요리하는 방법은 다음 비디오를 참조하십시오.