중독 중과 중독 후에 어떤 과일을 먹을 수 있습니까?

중독은 광범위한 개념이지만 어쨌든 불쾌합니다. 그리고 그것이 무엇이든, 사람은 이미 비참한 상태에서 악화를 일으키지 않도록 제품 선택과 식단 형성에주의를 기울이기 시작합니다.

중독 중 허용 및 금지되는 제품에 대해 이야기하기 전에 신체에서 일어나는 일을 이해해야합니다. 이는 독립적이고 완전히 의식적으로 영양의 심각한 오류를 피하는 데 도움이 될 것입니다.

중독 또는 중독은 독성 물질인 독에 노출되었을 때 신체가 반응하는 것입니다. 부패한 음식으로 중독되는 경우 독소는 제품에 있었고 인간의 소화관에서 계속 활발하게 증식하는 박테리아의 폐기물입니다. 박테리아 자체는 신체에 해를 끼치지 않지만, 박테리아가 방출하는 독소는 구토, 설사, 발열, 근육 약화 및 두통을 유발합니다.

몸에서 독소가 제거된 후에 안도감이 올 것입니다. 이를 위해 자연은 구토와 설사와 같은 강력한 보호 반응을 제공했습니다. 박테리아는 면역 세포에 의해 점차적으로 파괴됩니다.

약물 과다 복용 후 중독은 가장 심각한 것 중 하나입니다. 그것은 종종 위에서 설명한 정화 방어 메커니즘뿐만 아니라 떨림, 오한, 감각 장애, 마비와 같은 신경 증상을 동반합니다.

어쨌든 어떤 중독이든, 급성기에는 뇌, 심장 근육 및 호흡기 기관에 유기적 손상을 일으킬 때까지 가능한 한 빨리 독소와 독극물을 제거하기 위해 모든 조치를 취하는 것이 좋습니다.

몸은 가능한 한 빨리 그것을 하려고 합니다. 그리고 음식의 소화에는 추가 에너지 비용이 필요하고 소화관은 식욕이없는 동안 이미 자극을 받았고 아마도 염증을 일으키기 때문에 중독의 급성기에 아무것도 먹지 않아야합니다. 수분을 유지하기 위해 더 많은 물을 마시는 것이 더 합리적이지만 성인이나 어린이는 먹지 않아야 합니다. 요청에 따라 전적으로 모유 수유를 하는 수유 중인 아기는 예외입니다.

구토, 설사가 멈추면 전신 중독 증상이 감소하기 시작하여 재활 기간이 시작되었다고 말합니다. 이 기간 동안 점차적으로 음식을식이 요법으로 되돌려야합니다. 국물과 크래커로 시작한 다음 반액체 죽을 추가하는 것이 좋습니다. 재활 기간이 시작된 다음 날에는 과일에 대해 생각할 수 있습니다. 많은 비타민과 미네랄이 독소와 함께 몸에서 제거되기 때문에 필요합니다. 이제 우리는 강제적자를 메우기 시작해야 합니다. 올바른 과일을 선택하면 빠른 회복에 기여할 것입니다.

거의 모든 과일에는 식물 섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하고 물질의 균형을 회복하는 데 도움이되는 전해질이 포함되어 있습니다. 섬유는 소화되지 않고 거의 순수한 형태로 배설되지만 소화관을 따라가는 과정에서 장벽의 수용체를 자극하여 연동을 정상화하고 장을 채우며 정상적인 대변을 회복시키는 데 도움이됩니다. 특히 이것은 심각하고 장기간의 설사 후에 중요합니다.

과일 성분의 펙틴은 위벽을 부드럽게 감싸줍니다. 많은 과일에는 담즙을 묽게 하고 간을 정화하는 데 도움이 되는 산이 포함되어 있어 중독의 급성기에 독소를 제거하고 대사하는 데 심각한 타격을 입었습니다. 따라하는 것이 중요하다 과일이 신선하고 잘 익도록 썩은 흔적이 조금도 남지 않도록 해야 합니다. 설 익은 과일은 소화 시스템의 고장을 유발할 수 있습니다. 과일이 메뉴로 돌아온 후 첫날에는 구운 것을 먹는 것이 좋습니다. 이것은 췌장을 심각한 부하로부터 보호하는 데 도움이됩니다.

중독 후에는 아래에 설명된 과일을 먹을 수 있습니다.

• 사과. 그들은 장, 대변의 작용을 효과적으로 정상화하고 적당한 이뇨 효과가 있으며 담즙 효과가 있으며 간 개선에 기여합니다. 다량의 철분은 혈액 구성의 정상화에 기여하여 헤모글로빈을 풍부하게합니다.
• 파인애플. 이 과일은 식물 섬유가 풍부합니다. 그것은 식욕을 향상시키고 음식의 더 나은 소화를 촉진하며 이는 급성 중독 기간이 끝난 후에 매우 중요합니다.
• 배. 배는 소화력이 약해지면 부담이 되기 때문에 이 과일을 신선하게 먹으면 안 된다.그러나 과일을 굽거나 설탕에 절인 과일의 일부로 먹을 수 있습니다. 이렇게하면 장 벽의 정상 상태를 신속하게 복원하는 데 도움이됩니다.
• 바나나. 으깨거나 구워서 먹을 수 있습니다. 칼륨이 풍부하고 위막의 상태에 좋은 영향을 미칩니다.
• 복숭아. 이 과일의 너무 달지 않은 품종은 수분이 많기 때문에 수분 균형을 더 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다. 당뇨병이 없다면 과일은 신선하고 구운 것 모두 유용합니다. 빠른 면역 회복에 기여합니다.
• 살구와 포도 재활 단계에서 말린 형태로 먹을 수 있습니다. 건포도와 말린 살구는 설탕에 절인 과일의 훌륭한 성분입니다. 그들은 남아있는 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 독소를 제거하는 과정은 중독 순간부터 최대 2주까지 계속됩니다.

중독은 소화 기관의 상태, 신진 대사 과정, 위액의 산성도, 장 운동성에 흔적을 남깁니다. 이러한 이유로 재활 기간 동안 찬 음식, 매운 음식, 뜨거운 음식을 먹지 않는 것이 매우 중요합니다. 따뜻하고 편안해야 하며 과일은 실온으로 데워져야 합니다.

중독 후에 모든 과일이 유용한 것은 아닙니다. 재활 기간(중독 후 최대 14일) 동안 다음을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.

• 수박;
• 자두;
• 귤과 오렌지;
• 레몬;
• 멜론;
• 체리와 체리;
• 그레이프 프루트.

과일 산의 수준이 높습니다. 그들은 또한 에센셜 오일을 함유하고 있어 성공적으로 완료된 설사가 다시 시작될 수 있습니다. 어린이 중독의 경우 회복 기간 동안 메뉴에 대한 모든 의사의 권장 사항을 엄격히 준수해야합니다. 어린이 메뉴는 성인보다 제한이 많습니다. 예를 들어, 사과(구운 것)와 방부제가 없는 으깬 바나나 퓌레를 제외한 모든 과일은 아기에게 금기입니다.

다이어트에 과일을 추가하면 자신의 신체 반응에주의를 기울여야합니다. 일반적으로 허용되는 사과 또는 바나나를 먹은 후 웰빙이 악화되면 중독 후 환자의 면역이 고갈되므로 과일을 식단에서 제외해야합니다. 그는 위협과의 싸움에 온 힘을 쏟았고 친숙하고 평범한 물질을 항원 알레르겐으로 잘못 인식 할 수 있습니다. 이 상태에서 알레르기 반응을 일으키지 않은 제품에도 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다.

알레르기 감작은 환자의 상태를 상당히 복잡하게 만들 수 있으므로 부적절한 면역 반응은 어떤 대가를 치르더라도 피해야 합니다. 간단한 조언이 도움이 될 것이므로 듣는 것이 좋습니다.

• 해당 지역에서 자란 과일만 구입해야 합니다. 수입 과일은 피해야 합니다.
• 밖이 겨울이고 시베리아에 거주한다면 현지에서 생산된 과일이 없기 때문에 반드시 깨끗이 씻어서 구입한 수입 과일의 껍질이나 껍질을 제거해야 합니다. 운송 및 장기 보관을 위해 과일을 가공하는 화학 물질.
• 밝은 색의 과일을 섭취하지 마십시오. 사과는 녹색 또는 노란색을 선택하고 복숭아는 빨간색 배럴이없는 노란색을 선택하는 것이 좋습니다. 천연 색소는 알레르기 감작을 유발할 수 있습니다.
• 식단에 하루에 하나 이상의 과일을 추가할 필요가 없습니다. 소량으로 섭취하고 부정적인 면역 반응이 없으면 24 시간 후에 만 ​​​​양을 늘려야합니다.
• 과일 도입의 가능성과 시기에 대해 의사와 반드시 상의하십시오. 회복 중에도 과일 다이어트가 바람직하지 않거나 심지어 위험한 것으로 간주되는 상황이 있습니다.

중독은 특정 만성 질환의 악화와 일치하거나 이러한 악화를 유발합니다. 이러한 이유로, 우리는 어떤 동반 질환 조건에서 의사의 승인 없이 급성기가 끝난 후에도 메뉴에 과일을 추가해서는 안 됩니다.

• 악화된 췌장염;
• 위궤양이나 십이지장 궤양의 배경에서 중독이 발생했습니다.
• 임신 또는 수유중인 여성에게 중독이 발생했습니다.
• 중독은 3 세 미만의 어린이에게 발생했습니다.
• 기존 신부전과 함께 중독이 발생했습니다.
• 중독은 이전에 진단 된 간, 담도 질환으로 발생했습니다.

이 경우 다음 사항을 명확히 이해해야 합니다. 모든 제품(과일뿐만 아니라)은 주치의와 동의해야 합니다.

다음 비디오에서는 식중독 후 다이어트의 예를 찾을 수 있습니다.