피를 묽게 하는 과일은?

일부 과일과 열매의 구성으로 인해 혈액 응고 메커니즘을 늦추고 묽게 만드는 데 기여하는 천연 항응고제라고 부를 수 있습니다. 이것은 과도한 응고 인자가 부정적인 결과를 초래할 때 정맥류 및 기타 혈관 병리가 있는 혈전증, 혈전증, 혈전증의 위험이 있는 사람들에게 중요합니다. 혈액 희석을 위해 식단에 어떤 과일을 추가 할 수 있는지이 기사에서 알려줍니다.

과일이 조혈 문제와 혈관 질환을 치료할 수 없다는 것을 즉시 예약해야합니다. 따라서 다이어트는 일반적으로 보조제로 권장됩니다. 의사가 적절한 약을 처방하면 항응고제 복용을 취소하지 않습니다. 그러나 소위 "진한 피"로 다이어트의 이점을 과소 평가해서는 안됩니다. 일반적으로 모든 치료 과정에 포함됩니다.

인간의 혈액은 두 가지 구성 요소로 구성됩니다. 액체 부분은 혈장이라고하고 두꺼운 부분은 혈액 세포이며 학교 생물학 수업 (혈소판, 적혈구, 백혈구 등)에서 자세히 연구됩니다. 음식에서 얻은 모든 영양소는 혈장을 투과하며, 혈장 성분 중 이러한 물질의 양이 혈액 점도를 표현하는 데 중요한 역할을 하는 경우가 많습니다.

혈액이 두꺼울수록 혈관을 통해 순환하는 것이 더 어려워 혈전증 발병 위험이 높아집니다. 두꺼운 혈액은 세포 및 물질과 관련하여 소량의 혈장 일뿐만 아니라 응고 인자의 위반 - 증가 된 비율입니다.

영양은 특히 피브린 단백질, D- 이량체, 혈소판 및 그 수, 혈액 응고 시간의 행동에 영향을 미치지 않으며 여기서 의약품 없이는 확실히 할 수 없습니다. 그러나 영양은 혈액의 혈장 부분의 구성에 직접적인 영향을 미칩니다.

과일과 열매에 대해 말하면 후자 없이는 할 수 없습니다. 혈액 희석을위한 자연의 가장 유용한 선물로 간주되는 것은 열매입니다. 작은 과일에는 일반적으로 비타민과 미네랄이 더 농축되어 있으며 이소플라본도 포함되어 있습니다. 이소플라본은 혈관벽의 상태를 개선하기 위한 뚜렷한 항산화 효과가 있는 특수 생물학적 화합물입니다.

"진한 피"를 가진 사람들은 다음을 사용하는 것이 좋습니다.

• 붉은 건포도와 검은 건포도;
• 딸기;
• 신 신선한 크랜베리;
• 링곤베리;
• 잘 익은 구스베리;
• 바다 갈매 나무속;
• 블루 베리;
• 체리.

로즈힙은 최고의 찬사를 받고 따로 언급할 만하다. 그들은 아스코르브산의 양 면에서 동종 최강자입니다. 즉, 고농도의 비타민 C는 혈관벽의 투과성을 감소시킵니다. 로즈힙 플라보노이드는 콜라겐 생성에 관여하므로 베리는 혈류의 탄력을 높이고 싶은 사람들에게 최고의 솔루션으로 간주됩니다.

제시된 목록에서 볼 수 있듯이 야생 열매는 집에서 만든 정원 열매보다 더 유용합니다.예를 들어, 딸기, 라즈베리 및 체리는 야생 딸기, 신 체리 또는 링곤베리와 같이 혈액 구성에 뚜렷한 영향을 미치지 않습니다.

피를 묽게 하는 과일도 자연에 존재한다. 그러나 실제로 그들을 찾는 것은 매우 어렵습니다. 대부분의 경우 수입 과일은 조혈 및 혈액 순환 과정에 거의 영향을 미치지 않는 상점 및 시장 포장 마차에 제공됩니다. 질산염 기반 비료는 토양이 수년에 걸쳐 악화되고 높은 수확량을 제공할 수 없기 때문에 생산자와 공급업체가 그토록 관심을 갖고 있는 작물을 재배하는 데 자주 사용됩니다.

따라서 해당 지역에서 자라는 제철 과일을 선택하는 것이 좋습니다. 가져온 것은 유용하지 않습니다. 권장 과일은 다음과 같습니다.

• 사과 - 특히 녹색과 노란색 사과;
• 오렌지와 귤 - 이 지역에 대해 이야기할 가치가 없으며 12월부터 판매되는 과일은 제철 과일로 간주해야 합니다.

혈액의 밀도와 점도에 문제가 있는 경우, 작업은 구성을 정상화하는 것이므로 바나나, 천도 복숭아, 살구 및 복숭아와 같이 많은 양의 설탕이 들어있는 과일을 먹으면 안됩니다. 그들은 반대 능력을 가지고 있습니다. 높은 포도당 함량은 응고제, 즉 인자가 부족한 경우 혈액 응고를 촉진하는 제품을 만듭니다.

자연의 선물을 의료 식단에 도입할 때 과일의 품질에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 이렇게하려면 제철 과일과 열매 만 섭취하십시오. 후자의 경우 냉동 크랜베리, 링곤베리를 구입할 수 있지만 해동 후에는 다시 얼 수 없습니다.

질산염계 성장촉진제를 많이 사용하는 탐욕스러운 제조사의 희생양이 되지 않기 위해서는 태아의 모습이 많은 것을 말해줄 수 있다는 점을 이해해야 합니다. 너무 빛나고 아름다운 과일은 대부분 화학 물질로 처리됩니다. 곤충과 벌레가 살지 않으며 모든 박테리아조차도 생존 할 수 없으므로 가공하면 과일의 저장 수명이 크게 늘어납니다. 당신은 그것들이 필요하지 않습니다.

덜 아름다운 사과를 사는 것이 좋지만 현지 생산자에게서 구입하는 것이 좋습니다.

제철이 아닌 과일을 사면 흐르는 물로 철저히 씻고 약 30 분 동안 찬물에 보관하고 껍질을 제거하십시오. 일반적으로 유해 물질의 최대량을 축적하는 사람은 그녀입니다.

어떤 음식이 혈액을 묽게 하는지에 대한 정보는 다음 비디오를 참조하십시오.