자몽 껍질: 특성 및 용도

자몽은 특이한 맛과 이점으로 인해 가치가 있습니다. 많은 사람들이 펄프만을 사용하여 체중 감량 중에 이 과일을 사용합니다. 주스를 만들거나 샐러드에 추가합니다. 소비 후에는 껍질만 남고 종종 단순히 버려집니다. 유용한지, 어떻게 사용하는지 알아보겠습니다.

자몽 껍질 또는 그 껍질에는 많은 이점이 있습니다. 따라서 과일 자체를 먹은 후 껍질을 버리지 마십시오. 그건 그렇고, 평균 자몽 껍질의 무게는 약 100g이고 칼로리 함량은 29킬로칼로리입니다. 이 제품의 BJU는 지방과 단백질이 미미한 부분입니다. 그러나 탄수화물 6.5g.

모든 이점이 풍미, 즉 흰색 부분이없는 껍질의 얇은 상부 층에 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 풍미 만 제거하려면 얇은 칼, 특수 야채 필러 또는 강판을 사용할 수 있습니다. 쓴맛이 나는 흰색 부분을 만지지 않도록 조심스럽게 제거해야 합니다. 풍미는 다양한 요리와 음료를 준비하는 동안 사용할 수 있습니다. 그러나 껍질 자체는 농장에서 유용할 수 있습니다. 이에 대해서는 잠시 후에 이야기하겠지만 지금은 이점에 대해 이야기해 보겠습니다.

그러한 풍미의 주요 가치는 귀중한 이점을 저장하는 많은 양의 에센셜 오일이 포함되어 있다는 것입니다. 또한 다양한 비타민과 미네랄이 다량 함유되어 있습니다. 예를 들어, 풍미에는 신경계에 유익한 영향을 미치는 비타민 B가 포함되어 있습니다. 피부 건강 등에 좋은 비타민 A.그리고 비타민 H, PP, C 및 기타 많은 것들이 있습니다. 미네랄의 경우 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 아연 및 기타 유용한 요소에 주목할 가치가 있습니다.

이 감귤류 과일의 껍질에는 항균 효과가 있는 피톤치드가 다량 함유되어 있어 소화를 크게 개선하고 감기 예방 및 면역 체계 강화에 도움이 됩니다.

이 과일의 풍미의 유익한 특성은 너무 커서 더 자세히 이야기 할 가치가 있습니다. 펙틴산과 섬유소의 함량으로 인해 이 제품은 신진대사와 소화에 긍정적인 영향을 미칩니다.

제스트에 함유된 비타민은 독감과 감기의 위험이 증가하는 추운 계절에 매우 중요한 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한 향을 사용하면 신체의 다양한 염증 과정과 싸우고 조기 노화를 예방하며 피부 상태를 개선하고 집중력과 주의력을 높이고 스트레스와 우울증을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.

그러나이 과일의 풍미는 종종 혈관 강화제로 다양한 신장 질환 및 혈전증에 대한 예방제로 사용된다는 점도 언급 할 가치가 있습니다. 자몽 껍질에 함유된 비타민과 영양소는 독소와 싸우고 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추며 헤모글로빈 수치를 유지하는 데 도움이 됩니다.

다음 비디오를 보면 자몽 껍질의 이점에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

이 제품의 모든 유용한 특성에도 불구하고 많은 금기 사항이 있으므로 매우 주의해서 사용해야 합니다. 다양한 감귤류에 알레르기가 있거나 개인적인 편협이있는 사람들에게는이 과일의 풍미를 사용할 수 없습니다.

진통제나 항우울제를 복용 중인 경우 향을 먹지 마십시오. 어쨌든 약을 복용하는 동안 의사와상의해야합니다. 그렇지 않으면 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

풍미의 유익한 특성을 연구한 많은 사람들이 아마 그것을 먹고 싶어할 것입니다. 제대로 하는 방법을 봅시다. 먼저 풍미 자체를 준비해야합니다. 집에서 이렇게 하면 쉽습니다. 과일을 조심스럽게 자르거나 흰색 부분에 영향을 미치지 않도록 화격자에 넣으십시오. 신선하고 말린 풍미를 모두 사용하는 것이 가능합니다. 건조되면 뚜껑이 있는 유리 용기에 보관해야 합니다.

이 제품을 단독으로 먹는 것은 권장하지 않으며 잼, 패스트리 또는 음료에 추가하는 것이 좋습니다. 레몬이나 오렌지 제스트를 사용해야 하는 컵케이크, 파이 또는 머핀 요리법을 종종 찾을 수 있습니다. 이러한 조리법에서는 베이킹에 독특한 맛과 향을 줄 자몽 향을 사용할 수 있습니다.

샐러드를 준비하거나 닭고기를 구울 때 풍미를 사용할 수 있습니다.자몽 주스가 들어있는 특별한 드레싱으로 샐러드를 준비하고 있다면 거기에 약간의 풍미를 더할 수 있습니다. 닭고기를 마늘과 소금으로 간은 물론, 약간의 제스트를 곁들이면 완성된 요리에 독특한 풍미를 더할 수 있다. 체중 감량 중에 샐러드뿐만 아니라 칵테일이나 스무디에도 약간의 풍미를 더할 수 있습니다.

자몽 에센셜 오일은 미용에 널리 사용되기 때문에 그 풍미를 사용할 수 있습니다. 항염 효과가있는 크림이나 연고에 소량의 풍미를 추가하면 치유 과정이 훨씬 빨라집니다. Zest는 발진이 일어나기 쉬운 문제성 피부를 가진 사람들에게 좋습니다. 건조한 형태로 스크럽이나 워싱 젤, 안면 마스크에 첨가할 수 있습니다.

껍질을 통째로 보관하면 작은 조각으로 잘라 차를 만들 수 있습니다. 결과적으로 음료는 향기롭고 쓴 맛이납니다. 이 차는 건강에 매우 유익합니다.

자몽 껍질은 종종 베이킹 접시나 접시로 사용됩니다. 매우 단단하기 때문에 과일을 두 부분으로 나누고 과육을 추출하고 껍질을 전체적으로 두 부분으로 남기기가 쉬울 것입니다. 외관상 컵과 비슷합니다. 축제 테이블에 다양한 샐러드를 제공하거나 요리를 구울 수 있습니다. 결과적으로 접시는 감귤류의 독특한 맛과 섬세한 향을 얻습니다.

또한 이러한 크러스트 컵에 작은 양초를 놓을 수 있습니다.열에서 태아의 껍질은 신경계의 기능에 긍정적 인 영향을 미치는 훨씬 더 큰 향기를 방출하기 시작할 것입니다. 이것은 홈 아로마테라피를 위한 한 가지 옵션이 될 수 있습니다.

종종 주부들은 감귤 껍질을 세척제로 사용합니다. 이 경우 흰색 부분만 유용합니다. 주방이나 욕실의 수도꼭지에 문질러서 플라그를 제거하고 깨끗한 광택을 되찾을 수 있습니다.