몸에 양배추 주스의 이점과 해로움

생 야채, 스튜 또는 소금에 절인 양배추 요리와 같은 모든 화신의 양배추는 치유 및 영양 특성으로 유명합니다. 그러나 많은 사람들에게 양배추 주스를 사용하는 것은 어리둥절합니다. 양배추에서 의약품 및식이 제품 준비를위한 효과적인 원료를 얻을 수있을뿐만 아니라 신선하게 섭취 할 수 있다는 것을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다.

갓 짜낸 양배추 주스에는 인체에 ​​쉽게 흡수되는 영양소가 다량 함유되어 있습니다. 미량원소와 거대원소의 조성은 배추의 종류와 품종에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 흰색 품종이 주스를 ​​만드는 데 사용됩니다. 빨간색이나 브뤼셀 콩나물로 만든 음료는 그 효과가 열등하지 않습니다.

이전에이 제품은 대체 의학에 사용되었으며 민간 요법자는 위 질환의 예방 및 치료, 화상, 화농성 상처 치료를 위해 신선한 양배추 압착을 사용했습니다. 오늘날 양배추 주스의 이점은 과학적 사실로 확인됩니다.

양배추에는 많은 양의 섬유질이 포함되어있어 가스 형성을 유발하지만 양배추 주스는이 문제에 대처하는 데 다시 도움이됩니다. 음료의 맛은 아마추어에게는 다소 구체적이므로 당근이나 사탕무 주스로 희석하고 딸기, 꿀, 야채 펄프를 추가할 수 있습니다.

이 유형의 약의 장점은 천연 성분입니다. 양배추는 포장 마차와 슈퍼마켓에서 매우 저렴한 가격으로 판매되며 재배하기에 소박합니다.

초보자 주부에게도 주스를 얻는 것이 어렵지 않으며 천연 성분은 합성 의약품의 작용에 여러면에서 승리합니다.

소금에 절인 양배추에서 주스를 만들 수 있습니다. 이 옵션은 신선한 야채의 모든 이점을 유지합니다.

비타민 C의 일일 비율은 양배추 음료 100ml에 포함되어있어 매일이 제품을 섭취하는 사람들이 감기로부터 안전하게 보호됩니다. 희귀 비타민 K는 양배추에도 다량으로 존재하며 건강한 혈액 응고를 유지하는 역할을 합니다. 양배추 주스의 일부인 B 비타민에 대해 말하지 않는 것은 불가능합니다. 그 역할은 피부와 머리카락의 생식 기능, 아름다움 및 젊음을 보존하는 것입니다.

양배추 음료의 다른 이점:

• 손상된 위 점막의 치유에 유익한 효과;
• 체중 감량에 도움이됩니다.
• 혈당 수치를 조절할 수 있으므로 당뇨병에 유용합니다.
• 피부에 긍정적 인 영향을 미치고 안면 마스크의 기초로 사용할 수 있습니다.
• 음식의 빠른 소화를 제공하고 과식감을 없애줍니다.
• 감기를 빨리 극복 할 수 있습니다.
• 독소와 독소의 몸을 정화합니다.
• 주스를 린스로 사용하면 잇몸 질환을 치료합니다.
• 인후염과 기관지염에 도움이 됩니다. 양치질할 수 있습니다.
• 면역 체계를 강화합니다.
• 수술 후 환자에게 권장되는 각기병에 유용합니다.
• 콜레스테롤의 혈관을 정화하는 데 도움이되므로 심혈관 질환에 걸릴 수 있습니다.
• 태아에게 필요한 엽산 함량으로 인해 임산부에게 적합합니다.

양배추에는 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인, 철, 아연을 비롯한 많은 미네랄이 포함되어 있습니다. 또한 이 식물의 주스는 코흐균인 황색포도상구균에 대처하는 데 도움이 되며 치질에 처방될 수 있습니다.

양배추의 엄청난 이점과 다양한 질병에 사용할 수 있음에도 불구하고 다음과 같은 경우 주스를 마시는 것은 권장되지 않습니다.

• 임신 중에 임산부가 가스 형성을 증가시킨 경우;
• 내장 및 담관의 경련;
• 췌장염, 대장염, 장염;
• 높은 위산;
• 아이의 나이는 최대 1년입니다.
• 최근 심장마비.

이 경우 양배추 압착은 구두로 복용하면 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 제품을 외부에서 사용하는 것은 금지되어 있지 않습니다.

양배추 주스는 예방 및 치료 목적으로 권장됩니다. 의사와 영양사가 다양한 질병 치료의 보조 성분으로 처방 할 수 있으며 조합하면 효과적인 효과가 있습니다.

이 질병으로 신선한 야채를 섭취하는 것은 섬유질이 풍부하기 때문에 바람직하지 않습니다. 이 물질은 위 점막을 자극하고 통증을 증가시킵니다. 그러나 삶거나 조린 상태에서는 양배추를 사용하는 것이 좋습니다. 양배추 주스는 위염 치료에도 권장됩니다.

흰 양배추 주스에는 황, 염소, 요오드가 포함되어 있습니다. 이러한 요소는 위 점막의 정화에 기여합니다.

이미 언급 한 구성의 일부인 비타민 U는 소화관을 활성화하고 치유 효과가 있습니다. 붉은 양배추도 같은 특성을 가지고 있습니다. 이 품종은 혈관 질환에 유용한 바이오플라보노이드를 함유하고 있습니다.

위염에 가장 중요한 것은 배추로 만든 음료입니다. 이 식물은 면역 체계를 강화하고 중금속 염을 제거합니다. 마그네슘과 카로틴은 자유 라디칼의 부정적인 영향으로부터 소화 시스템을 보호합니다.

환자는 양배추 주스를 복용하기 시작한 후 며칠 이내에 긍정적인 효과를 알 수 있습니다. 위산도가 낮아 병이 악화될 때에도 추천하는 제품이다. 증가 된 산도는 양배추 주스 사용에 대한 엄격한 제한입니다.

양배추 주스는 포위 속성이 있으며 점막 염증의 경우 위장에 유익한 효과가 있으며 당근 주스와 함께 사용하면 내장을 정화하는 데 도움이됩니다. 따라서 음료는 위 및 십이지장 궤양에 표시됩니다.

매일 갓 짜낸 양배추 주스 300g을 섭취하는 것이 좋습니다.이 양을 3등분으로 나누어 식사 30분 전에 마시는 것이 가장 좋습니다.

민간 치료사와 약초사는 위궤양으로 고통받는 환자에게 감자 주스와 함께 양배추 주스를 처방하는 것을 선호합니다. 이 혼합 옵션이 치료를 위해 선택되면 아침에 공복 상태에서 첫 번째 음료를 마시고 다음 음료는 식사 30분 전에 마셔야 합니다.

이 질병에서 양배추 주스의 효과를 스스로 시도한 사람들은 일주일 만에 긍정적 인 효과를 알 수 있습니다. 음료는 위장관의 통증을 완화하고 대변을 정상화하며 웰빙을 개선하고 몸을 에너지로 채우고 과식 증상을 완화합니다.

이 모든 것이 궤양 치료에서 양배추 주스 하나만으로 할 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 다른 치료법과 병행해야만 효과를 볼 수 있습니다. 질병으로 고통받는 환자는 치료 방법에 관계없이 매운 음식, 튀긴 음식, 지방이 많은 음식, 훈제 음식을 식단에서 제외해야합니다.

양배추의 비타민 C 함량이 높기 때문에 감기에 좋은 치료법입니다. 이 야채로 만든 음료는 기관지염, 후두염, 편도선염 및 기타 호흡기 질환을 극복하는 데 도움이 됩니다.

질병의 경우 양배추 잎의 달인뿐만 아니라 소금에 절인 양배추가 특히 좋습니다. 식물의 주스는 인후통과 구내염에 대한 구강 린스로 사용할 수 있으며 가래 분비를 유발하며 감기에 대한 강한 면역력을 제공합니다.

영양사 및 내분비학자는 과체중 환자의 메뉴를 작성할 때 종종 식단에 양배추 주스를 포함합니다. 음료를 사용하면 합성 물질을 사용하지 않고 자연스럽게 독소와 독소를 제거할 수 있습니다.

제품 100g에는 25kcal만 함유되어 있지만 주스의 가장 큰 장점은 탄수화물이 지방으로 변하는 것을 방지한다는 것입니다. 또한 음료는 이미 형성된 지방의 위를 정화합니다.

양배추에서 매일 짜내는 소화 시스템이 더 활발하게 작동합니다. 위를 정화하는 데 도움이 되는 다른 음식과 음료를 결합하는 특별한 양배추 다이어트도 있습니다. 이러한 다이어트는 기아를 수반하지 않기 때문에 유용합니다.

과체중 환자가 식단에 양배추 주스를 포함하기로 결정한 경우 다음 규칙을 따라야 합니다.

• 음료는 열처리를 할 수 없으며 신선한 유용한 물질만 유지합니다.
• 첫날 복용 시작은 신체의 반응을 관찰하기 위해 소량이어야합니다.
• 맛을 개선하려면 소금, 설탕 또는 기타 제품을 추가하지 마십시오. 다른 야채에서 갓 짜낸 주스로 희석하는 것이 좋습니다.
• 준비된 음료는 냉장고에 이틀 이상 보관할 수 없습니다.

양배추 주스는 미용 문제를 해결하는 데도 권장됩니다. 여드름, 화상, 주름, 튼살 및 기타 결함을 피부에서 제거할 수 있습니다. 위장에 대한 음료의 유익한 효과는 피부를 부드럽게하는 데 도움이되고 얼굴은 건강하고 아름다운 그늘을 얻지 만 이것이 주스의 유일한 장점은 아닙니다. 그것으로부터 얼굴과 머리카락에 효과적인 마스크를 만들 수 있습니다. 그리고 이것을 위해 갓 짜낸 주스와 소금에 절인 양배추의 음료가 모두 적합합니다.

일반적으로 프레쉬 프레싱은 건조하고 노화된 피부의 문제를 해결하기 위해 사용되며, 절인 버전은 지성 피부 타입, 염증으로 고통받는 여성에게 더 적합합니다.

마스크가 빨리 준비되었습니다. 이렇게하려면 양배추 잎에서 액체를 손으로 짜내고 아몬드 오일과 섞어 찐 얼굴에 제품을 바르고 15 분 후에 시원한 물로 헹구어 야합니다.

집에서 양배추 주스를 만드는 전통적인 준비에는 다음 단계가 포함됩니다.

• 흰색 또는 붉은 양배추를 완전히 헹구어야합니다.
• 상단 잎을 제거하고 결함이있는 시트를 제거하십시오.
• 포크를 소금물에 10분 동안 담그십시오.
• 양배추 머리를 조각으로 자르거나 창살로 자르고 주스를 짜십시오.
• 음료를 에나멜 또는 유리 밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관하십시오.

일반적으로 2kg의 머리에서 1리터의 주스를 ​​얻습니다. 손으로 짜내거나 다음 장치를 사용할 수 있습니다.

• 고기 분쇄기를 통해 주스를 얻을 수 있습니다.
• 과즙 짜는기구에 짜내십시오.
• 블렌더를 사용합니다.

소금에 절인 양배추의 주스에 대해 이야기하면이 경우 소금물에서 식초를 제외해야하며 양배추는 자체 주스의 욕조에서 발효되어야합니다. 제품을 준비한 후 4일 후에 주스를 걸러냅니다. 양배추 음료의 유익한 특성에도 불구하고 소금에 절인 양배추를 그대로 사용하는 것이 더 좋습니다. 발효 야채는 이 제품의 주스보다 더 많은 이점을 가지고 있습니다.

소금은 식물의 유익한 물질의 흡수를 막을뿐만 아니라 신체에 심각한 해를 끼칠 것입니다. 다음 음식은 양배추 음료와 잘 어울립니다.

• 당근 쥬스;
• 비트 뿌리 주스;
• 토마토 음료;
• 셀러리;
• 오이;
• 시금치.

이러한 성분은 더 즐거운 맛과 향을 줄 뿐만 아니라 음료의 이점을 증가시킵니다.

• 변비 치료를 위해 양배추, 당근 및 사탕무의 주스 조합이 권장되며 이러한 모든 제품은 장의 기능을 정상화합니다.
• 기침 할 때 양배추 주스에 같은 양의 꿀이 첨가됩니다. 질병이 더 공격적으로 진행되면 검은 무로 음료를 보충 할 수 있습니다. 따뜻한 형태로 한 스푼을 사용하십시오. 수욕에서 가열하는 것이 좋습니다.
• 화상을 압축하려면 양배추 주스를 달걀 흰자위와 섞어 손상된 부위에 발라야합니다. 호박 주스를 사용할 수 있습니다.
• 인후염이 있으면 양배추 주스와 끓인 물의 용액을 준비하고 목구멍 치료제로 양치질하는 것이 좋습니다. 천연 약은 점막의 염증을 완화시킵니다.

소비자 리뷰에 따르면 양배추 음료는 아침에 가장 잘 섭취됩니다. 건강한 식단 지지자들에 따르면 가장 성공적인 조합은 양배추, 비트 뿌리 및 당근 주스입니다. 이 조합은 활력을주고 하루 종일 좋은 분위기를 주며 면역 체계를 강화시킵니다.

여성들은 체중 감량의 빠른 결과뿐만 아니라 안색과 피부 상태의 눈에 띄는 개선을 주목합니다. 일부 여성의 경우 음료는 여드름에 대처하는 데 도움이 되었으며 내부 및 외부에서 모두 사용되었습니다. 일부 리뷰에 따르면 양배추 주스는 피부의 붓기를 완화했습니다.

부정적인 소비자 평가도 있습니다. 그들의 의견으로는 갓 짜낸 천연 주스가 췌장에 강력한 타격을 입힐 수 있다고 생각합니다.과당은 빠르게 흡수되어 혈당 수치를 급격히 증가시키므로 이러한 음료는 물로 희석해야 합니다. 젊은 어머니는 어린 나이에 위장관이 아직 형성되지 않았고이 제품에 대한 신체의 반응이 예측할 수 없기 때문에 양배추 주스를 자녀에게주는 것을 두려워합니다.

어쨌든 제품을 약으로 복용하는 것은 일련의 연구와 의사와의 상담 후에 만 ​​\u200b\u200b가능합니다. 이렇게하면이 음료의 부정적인 결과를 피할 수 있습니다.

건강 음료를 준비하는 방법은 다음 비디오를 참조하십시오.