모유 수유 중 젤리의 유용한 특성 및 금기 사항

건강을 유지하려면 신선하고 고품질의 제품만을 사용하는 것이 중요합니다. 임산부와 수유부는 이것을 이중으로 필요로 합니다. 음식의 모든 이점과 영양가는 모유에 영향을 미치며, 모유는 처음 몇 달 동안 신생아의 유일한 영양 공급원이 됩니다. 따라서 모유 수유 중에 젤리를 사용할 수 있는지 여부와 이것이 어린이에게 어떤 영향을 미치는지 알아낼 것입니다.

신선한 딸기와 과일은 수유 중 여성의 일일 메뉴에서 중요한 위치를 차지해야 합니다. 사용 가능한 비타민과 미네랄은 출산 후 여성 신체의 회복 과정을 가속화하고 촉진하는 데 도움이 됩니다. 또한 익은 과일은 아기의 적절한 성장과 발달을 보장합니다.

중요한 역할은 음료에 의해 수행되며, 음료가 없으면 하루를 상상할 수 없습니다. 때때로 엄마는 카페인 함량, 압력 급증 때문에 차와 커피를 거부하고 때로는 새로운 것을 시도하고 식단을 다양화하고 싶습니다. 모유 수유 중에는 엄마와 아기 모두에게 긍정적인 영향을 줄 수 있도록 낯선 음식을 소개하는 것이 필요합니다.

잘 알려진 젤리는 맛있고 준비하기 쉬운 디저트 음료로 사용할 수 있습니다. 그건 그렇고, 그것을 음료로 생각하는 것은 잘못입니다. 그것은 실제로 독립적 인 요리, 디저트 또는 액체 요리에 속합니다.

과일, 베리, 귀리, 우유, 견과류 등 다양한 맛이 있음에도 불구하고 출산 후 첫 달에는 수유부가 조리법에 오트밀 만 사용하고 물에 끓이는 것이 좋습니다. 아시다시피 귀리에는 유용한 특성이 많이 있으며 귀중한 화학 원소가 포함되어 있습니다. 이 요리를 사용하면 우유의 맛과 품질에 영향을 미치는 여성의 상태가 크게 개선됩니다. 결과적으로 부스러기의 웰빙도 정상화됩니다.

의사는 약 두 번째 달부터 달콤한 과일로 만든 액체 디저트를 먹어볼 것을 권합니다.

신선한 과일에서 물을 끓인 액체는 어린이의 몸에 완전히 안전합니다. 비타민 및 미네랄 그룹의 이점은 성장, 정신 발달에 유익한 영향을 미치고 전반적인 면역력을 크게 강화합니다.

단 음료는 칼로리가 매우 높습니다.

소아과 의사는 6 개월부터 어린이의 보완 식품에 포함하도록 조언합니다. - 이때쯤이면 아기가 자라서 강해질 것입니다. 모유 수유 시절부터 이미 친숙한 성분은 알레르기 반응과 소화 불량을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이상한 맛으로 알려지지 않은 것을 아이에게 먹이려고하지 마십시오. 작은 몸은 아직 준비가되어 있지 않습니다.

젤리의 장점에 대해 이야기하기 전에 구성을 분해해야합니다.전통적인 조리법은 물, 전분, 감미료 및 주성분(딸기, 견과류, 과일, 헤라클레스 오트밀)로 구성됩니다.

원칙적으로 모든 제품을 기본으로 삼을 수 있습니다. 질문은 다릅니다. 아기에게 유용할까요?

수유부는 이러한 제형 중 몇 가지를 사용할 수 있습니다.

• 오트밀에서 - "헤라클레스", 귀리. 이 종은 특히 GW 기간 동안 가장 균형 잡히고 영양가가 높습니다. 그것은 몸에서 독소와 과도한 체액을 제거하는 데 도움이되는 정화 특성을 가지고 있습니다. 또한 혈액의 콜레스테롤 수치가 정상화되어 순환계의 기능이 향상됩니다. 혈관 벽과 심장이 강화됩니다. 면역 기능의 모든 보호 과정.
• 베리 과일에서. 모두가 알다시피, 그들은 필수 항산화제와 비타민 그룹의 귀중한 공급원입니다. 이 구성은 엄마와 아기의 웰빙을 향상시킵니다. 선택한 베리에 따라 음료의 장점과 맛이 달라집니다.
• 크랜베리는 천연 항생제입니다. 항염 및 항균 작용이 있습니다.

• 건포도(흰색, 빨간색, 검은색) 천연 치유 물질이 포함되어 있습니다. 비타민 A와 C는 바이러스, 감기 예방에 탁월합니다. 혈액 시스템, 심장, 혈관 강화, 뇌 활동 개선은 항산화제와 미네랄의 존재를 제공합니다.
• 산딸기 해열, 발한 효과가있을 수 있습니다. 또한 피부와 모발의 상태가 개선됩니다.
• 블루베리 펙틴, 산화 방지제와 같은 많은 물질이 포함되어 있습니다. 시력과 기억력에 유익한 영향을 미치고 암세포의 발달을 예방하며 노화 과정을 늦춥니다.

• 과일 / 말린 과일에서. 각 과일에는 대부분의 특정 고유한 비타민이 포함되어 있으며, 예를 들어 다른 과일에는 훨씬 적습니다. 예를 들어 사과에는 철분이 많이 함유되어 있어 빈혈과 빈혈을 예방할 수 있습니다. 감귤류(오렌지, 레몬, 자몽)에는 면역 체계 기능에 중요한 역할을 하는 아스코르브산이 풍부합니다. 바나나에는 내분비계, 갑상선을 유지하는 데 필요한 요오드가 있습니다. 빨강, 흰색, 검은 포도는 천연 설탕으로 채워져 있습니다. 포도당으로 인해 몸이 빠르고 영구적으로 포화되어 기분이 좋아집니다.
• 녹말 순수한 탄수화물이며 가치가 없습니다. 감자 전분은 여성과 작은 몸에 해를 끼칠 수 있습니다. 변비를 유발할 수 있습니다. 이것은 옥수수 옵션으로 교체하면 피할 수 있습니다. 젤리 같은 일관성은 상황을 악화시키지 않으면서 위벽을 정상적으로 감싸도록 합니다.

상점 선반에는 다양한 맛의 수제 젤리 파우더가 있습니다. 전문가들은 이 제품을 주의해서 취급할 것을 권장합니다. 위장에 들어가는 포함 된 화학 성분은 중독 과정을 시작할 수 있습니다.

물론 구입 한 "과자"의 이점은 훨씬 적지 만 수유 기간 동안 사용할 때는 신중하게 선택해야합니다.

• 우선 구성을 연구하십시오-천연 농축 주스 또는 과일 및 베리 추출물 만 허용됩니다.
• 전문가들은 전분, 설탕, 구연산, 향료 및 염료의 존재를 보고하는 포장을 포기할 것을 권고합니다. 이런 식으로 양조 된 음료는 완전히 쓸모가 없으며 여전히 알레르기 반응의 위험이 있습니다.
• 암세포 형성을 촉진하는 위험한 성분인 Crimson 4R이라는 염료를 피하십시오.
• 무엇보다도 옥수수 전분이 목록에 있으면 소화하기 쉽고 위장관 상태에 더 적합합니다.
• 연탄의 모양에주의를 기울이는 것을 잊지 마십시오. 찌그러짐, 긁힘 및 기타 손상이 없어야합니다. 모양은 평평합니다.
• 고품질 포장 젤리 - 덩어리 없이 자유롭게 흐르고 있습니다.
• 제조일자와 유통 기한을 반드시 확인하십시오. 분말은 약 6 개월 동안 보관됩니다.

이러한 디저트 음료가 수유부에게 탁월한 이점을 제공하고 수유에 긍정적 인 영향을 미치려면 달콤한 재료를 선택할 때 가능한 한 조심해야합니다. 아기를 위한 모든 유해 물질이 엄마의 모유를 통해 아기에게 전달되기 때문에 저자 극성 성분만 사용하는 것이 중요합니다. 또한 소화 문제, 복통 및 몸이 좋지 않은 느낌으로부터 자신과 아기를 보호합니다.

젤리의 유용한 특성으로 다음을 구분할 수 있습니다.

• 독소, 독소, 염분 및 과도한 체액 제거;
• 독성 물질로부터 장을 정화하는 것;
• 췌장, 간의 성능을 향상시킵니다.
• 위장관의 기능이 개선되고 있습니다.
• 포위 효과는 위염, 궤양, dysbacteriosis와 같은 위 질환의 상태를 완화합니다.
• 혈액의 콜레스테롤 수치를 안정화시킵니다.
• 신진 대사 과정이 조절됩니다.
• 면역 체계의 보호 기능이 강화됩니다.

• 감기, 전염병, 인후통이 약해진다.
• 항염 효과가 있습니다.
• 음색 개선, 스트레스 완화, 과민성;
• 피부 상태가 개선됩니다.
• 머리카락과 손톱이 강해집니다.
• 순환계가 강화됩니다.

맛있고 향기로운 젤리가 많은 유용한 특성을 가지고 있다는 사실에도 불구하고 때로는 일반적인 식단에이 제품을 포함시키는 것이 여성뿐만 아니라 아기의 건강에도 부정적인 영향을 미칩니다.

신선하고 고품질의 재료로 음료를 준비해야 함을 명심하십시오. 과도한 섭취와 과식은 또한 건강에 해로울 수 있습니다.

의사는 제품을 사용하기 전에 숙지해야 할 몇 가지 금기 사항과 위험을 확인했습니다.

• 높은 탄수화물 함량은 비만으로 이어질 가능성이 있는 추가 파운드 세트를 제공합니다.
• 당뇨병이 있는 여성은 과일이 많고 너무 단 음료를 포기해야 합니다. 오트밀이 최적입니다.
• 감자 전분에 함유된 것은 위장관 및 변비 문제에 해롭습니다.
• 풍미 및 기타 풍미는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

모유 수유 중에 젤리를 먹기로 결정했다면 작은 부분으로 시작하는 것이 중요합니다. 한 티스푼으로 시작하는 것으로 충분합니다. 그 후 이틀 동안 아이의 건강을 모니터링해야 합니다. 배앓이, 팽만감, 발진은 아이의 몸에 의해 추가된 제품의 거부를 나타냅니다.

긍정적인 반응의 경우 유리잔 전체에 점차적으로 증량할 수 있습니다. 젤리는 물 기준으로만 요리할 수 있습니다. 젖소는 신생아에게 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 또한 동물성 단백질은 이미 달콤하고 풍부한 음료의 칼로리 함량을 증가시킵니다.

일주일에 두세 잔 이하로 마시는 것이 좋습니다.

첫 달에는 3개월 후, 우유에서 7개월 후 오트밀을 기반으로 한 요리에 과일과 열매(필연적으로 저자 극성)를 사용할 수 있음을 기억하십시오.

요리하기 전에 과일과 열매를 분류하고 썩고 품질이 떨어지는 것을 제거하는 것을 잊지 마십시오. 찬물에 달콤한 과일을 여러 번 헹굽니다.

전분은 옥수수 전분을 선호하십시오. GW 기간 동안 여성의 몸에 더 잘 흡수됩니다. 젤리 액체를 만드십시오. 수유에 긍정적 인 영향을 미치는 것은이 일관성입니다. 가장 유용한 것은 따뜻한 디저트로 간주됩니다.

의사는 적어도 모유 수유 기간 동안 구매 한 제품을 분말 형태로 포기할 것을 권장합니다. 식중독 및 알레르기의 위험이 매우 높으므로 아기의 건강을 위험에 빠뜨리면 안 됩니다.

귀중한 비타민으로 몸을 포화시키고 하루에 수위를 높이려면 한 잔이면 충분합니다.

어린 시절부터 친숙하고 여전히 젤리처럼 맛있는 요리는 모유 수유 중 여성의 일일 메뉴에 추가 할 수 있습니다. 충분한 물과 귀중한 성분은 엄마와 아기에게 큰 도움이 될 것입니다. 이를 위해서는 아기에게 알레르기를 일으키지 않는 신선하고 고품질의 성분을 선택하는 것이 중요합니다.

수유부에게 무엇을 마실 수 있는지에 대한 정보는 다음 비디오를 참조하십시오.