몇 살 때 딸기를 아이에게 줄 수 있고 어떻게 식단에 넣을 수 있습니까?

유용한 속성 및 금기 사항
보완 식품 도입의 특징
알레르기 반응의 징후
선택 규칙

5월 말에는 많은 상점 선반에서 신선한 딸기 과일을 찾을 수 있습니다. 그들은 맛과 어린이 신체의 안정적인 기능에 필요한 많은 유용한 특성으로 유명합니다. 많은 부모가 "몇 살에 작은 아이에게 딸기를 줄 수 있습니까?"에 관심이 있습니까? 이 질문에 답하기 전에 이 베리가 연약한 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아야 합니다.

유용한 속성 및 금기 사항

모든 사람들은 딸기가 어떻게 생겼는지, 어떻게 자라는지 완벽하게 알고 있습니다. 모든 소비자가 이 맛있는 베리에 얼마나 많은 비타민과 미네랄이 포함되어 있는지 정확히 말할 수 있는 것은 아닙니다. 이 제품의 장점은 신선할 때만 명백하므로 딸기는 제철일 때 가장 잘 먹는다.

딸기에는 또한 아스코르브산, 비타민 B, 레티놀 및 니코틴산이 포함되어 있습니다. 또한 과일에는 작은 유기체의 발달에 필수적인 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철 및 요오드가 풍부합니다.

이 베리는 체중 100g 당 37 칼로리 만 있기 때문에식이 제품으로 간주됩니다. 낮은 칼로리 함량에도 불구하고 과일에는 위장관 기능에 유익한 효과가 있는 섬유질이 포함되어 있습니다. 그들은 두뇌 활동을 자극하고 체지방을 태울 수 있는 항산화제를 함유하고 있습니다.

딸기의 도움으로 독소와 독소의 몸을 정화할 수 있습니다.그것은 어린이의 뼈를 강화하고 근골격계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 열매를 구성하는 미네랄은 신경계를 활성화하고 아이의 기분을 좋게 합니다.

이 제품은 어린이의 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 종종 딸기는 감기를 치료하도록 설계된 항균 및 항염증제를 생산하는 데 사용됩니다.

많은 유용한 특성에도 불구하고 딸기는 어린이의 몸에 위험할 수 있습니다. 알레르기 반응이 있는 어린이는 사용하지 마십시오. 부모 중 한 명이이 베리에 알레르기가 있으면 아기의 긍정적 인 반응 위험이 높아집니다.

이 제품은 간 또는 위장 질환으로 고통받는 어린이에게 금기입니다. 아기가 딸기를 잘 견디더라도 한 끼에 과일을 너무 많이 주어서는 안됩니다. 그들의 초과는 팽창과 의자 위반을 유발할 수 있습니다.

보완 식품 도입의 특징

모든 제품을 어린이 식단에 점진적으로 도입하는 것이 중요합니다. 딸기의 경우 가장 좋은 것은 아이가 2-3 세 때. 전문가들은 24개월 미만의 아기에게 딸기를 제공하는 것을 권장하지 않습니다. 이 베리는 한 살짜리 아이에게도 위협이 되기 때문입니다. 깨지기 쉬운 유기체는 구성 요소 중 하나에 제대로 반응하지 않을 수 있습니다.

식이 제한과 간호 여성을 준수하는 것이 매우 중요합니다. 아기가 최소 3개월이 될 때까지는 딸기를 먹을 수 없습니다. 어머니가이 제품을 식단에 추가 할 수 있지만 소량입니다.

아기가 태어난 후 처음으로 베리를 먹은 후 작은 깨지기 쉬운 유기체의 반응을 확인하기 위해 2-3 일을 기다리는 것이 중요합니다.

수유는 점진적으로 시작해야 합니다.우선, 아이에게 반 베리를주는 것으로 충분합니다. 이 후에 알레르기 반응이 따르지 않고 아기가 기분이 좋으면 하루에 그에게 전체 베리를 줄 수 있습니다. 한 달 동안 과일 수를 최대 8개까지 늘릴 수 있습니다.

보다 부드러운 방법은 먼저 보완 식품에 딸기 물을 도입하는 것입니다. 그것을 준비하려면 열매를 뜨거운 물로 부어 3-4 시간 동안 양조해야합니다. 아이가 딸기 국물에 잘 반응하면 다음에 희석 된 펄프를 첨가하여 칵테일을 만들 수 있습니다. 같은 방식으로 간호 여성의 식단에 딸기를 추가하는 것이 허용됩니다.

소아과 의사는 어린 아이에게 너무 많은 열매를 주는 것을 권장하지 않습니다. 어린이의 몸을 비타민으로 포화시키려는 욕망은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 복통과 설사 외에도 아기는 비타민 C 과잉을 경험할 수 있으며 이는 비뇨기 및 신장 기능에 심각한 영향을 미칩니다.

알레르기 반응의 징후

모든 부모가 자녀의 알레르기를 즉시 인식할 수 있는 것은 아닙니다. 아기가 딸기를 보완 식품에 도입하기 시작한 후 친척은 아기의 상태를 주의 깊게 관찰해야 합니다. 대부분의 경우 알레르기의 첫 징후는 몸 전체에 작은 발진이 나타나는 것입니다.

주의해야 할 다른 징후가 많이 있습니다.

아이가 심한 눈물을 흘리면 눈이 붉어지며 이것이 알레르기라고 말하는 것이 안전합니다.
아기가 자주 재채기를하고 목이 간지럽고 혀가 부어 있으면 즉시 구급차를 불러야합니다.
알레르기 반응은 코에서 강한 흐름으로 나타날 수 있습니다.
어린 아이들이 딸기를 먹은 후 복통을 호소하는 것은 드문 일이 아닙니다.
아이의 몸은 껍질을 벗기면 딸기보충식품에 반응할 수 있다.

발진, 눈물 또는 비염의 형태로 아기에게 알레르기 반응이 발생하면 즉시 항히스타민 제를 투여해야합니다. 아이가 입과 혀의 점막이 부어 오르면 긴급히 의료 도움을 받아야합니다.

선택 규칙

딸기 보완 식품을 시작하기로 결정한 부모는 아기의 나이뿐만 아니라 딸기의 신선도와 품질에 의존해야 합니다. 딸기는 갓 딴 경우에만 유용한 특성이 있으며 이틀 이상 열린 공간에 보관할 수 없습니다. 신선한 과일은 강한 향을 발산하고 일관된 구조를 가져야 합니다. 딸기에 썩은 곳이 있거나 베리가 찌그러진 경우 그러한 구매를 거부하는 것이 좋습니다.

좋은 딸기의 또 다른 신호는 느슨한 꼬리입니다. 열매 자체는 밝은 붉은 색과 적당한 탄력성을 가지고 있습니다. 과일이 너무 조밀하면 덜 익은 것을 뽑아 인공적으로 익도록 특별한 준비로 처리했습니다.