산림 딸기 : 유용한 특성 및 금기 사항

많은 사람들이 야생 딸기를 좋아합니다. 이 베리는 인체에 ​​많은 유용한 특성을 가지고 있습니다. 그러한 딸기가 가져올 수 있는 이점과 그로 인한 피해에 대해 정확히 이야기할 가치가 있습니다.

산딸기의 열매는 구형이다. 이러한 식물은 건조한 경사면에서 가장 자주 자라며 소나무 농장의 숲 가장자리에서도 볼 수 있습니다. 그녀의 꽃은 단성화입니다. 산림 딸기는 인체에 ​​다음과 같은 상당한 이점을 가져올 수 있습니다.

• 더운 날씨에 갈증 해소;
• 소화 시스템의 기능을 향상시키는 식욕 증가;
• 위장관 점막의 염증 과정을 막을 수 있습니다.
• 빈혈 증상을 완화하고 자궁 출혈을 완화하는 데 도움이 됩니다(이를 위해 열매는 신선하게 섭취하는 것이 가장 좋습니다).
• 죽상 동맥 경화증으로 몸을 돕습니다.
• 스트레스와 장기간의 불면증을 피합니다.

• 이 열매는 자유 라디칼과 싸울 수 있기 때문에 시력과 관련된 질병을 예방하는 데 도움이됩니다.
• 신체에 항암 효과가있어 종양학 질환의 가능성을 최소한으로 줄입니다.
• 심혈관 시스템에 긍정적 인 영향을 미치는 혈압 감소를 제공합니다.
• 혈당을 감소시켜 당뇨병으로 고통받는 사람들도이 베리를 섭취 할 수 있습니다.
• 신체에 이뇨 효과가있어 과도한 수분을 제거하는 데 도움이됩니다.
• 간과 관련된 질병을 허용합니다.
• 면역 체계를 강화하는 데 도움이되므로 사람이 감기에 훨씬 쉽게 견딜 수 있습니다.
• 기억력과 두뇌 활동을 향상시킵니다.

• 갑상선 기능에 완벽하게 영향을 미칩니다.
• 피부를 정화하고 신체의 습진과 검버섯을 제거하는 데 도움이 됩니다.
• 빈혈에 대처하고 혈액 순환을 안정시키는 데 도움이됩니다.
• 고혈압에 도움이 됩니다.
• 요오드 대사에 유리하게 영향을 미칩니다.
• 장기간의 변비에 도움이됩니다.
• 죽상 동맥 경화증에 도움이됩니다.
• 피부염 치료에 도움이 됩니다.
• 신체의 염분 대사를 안정화시킵니다.
• 야생 딸기의 칼슘과 마그네슘 함량으로 인해 발생하는 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 됩니다.

같은 목적으로 초원 딸기가 완벽합니다. 야생 딸기에는 비타민 C가 포함되어 있으며 구연산과 말산도 포함되어 있습니다. 철과 칼슘도 이 베리의 열매에 존재합니다.

사람들에게 유용한 속성은 열매뿐만 아니라 꼬리가 달린 잎도 자랑 할 수 있습니다. 그들은 인체에 치료 효과를 가질 수 있습니다. 따라서 심한 농양과 상처가있는 경우 식물의 이러한 부분이 가열되어 아픈 부위에 적용되어 통증을 신속하게 완화하고 결과를 제거하는 데 도움이됩니다. 면역 체계를 강화하려면 딸기 잎으로 만든 특별한 달인을 정기적으로 마셔야합니다.섬유근종이있는 경우이 식물에 주기적으로 주입을 사용하는 것이 좋습니다.

효과적인 달인을 준비하려면 말린 잎과 야생 딸기 꼬리 (2 큰술)를 보온병에 넣어야합니다. 원료에 끓는 물을 부은 후이 형태로 양조 할 수 있도록 1 시간 동안 주입을 남겨 둡니다. 결과 액체는 하루에 세 번 나누어 모두 마시는 것이 좋습니다. 이러한 달인은 인간의 심장에 큰 영향을 미치고 신체의 신진 대사와 관련된 과정을 복원 할 수 있습니다. 또한 이러한 체액은 신장에서 결석을 제거하는 데 기여합니다. 호흡기 문제로 고통받는 사람들, 그들은 또한 유용 할 것입니다. 종종 그들은 차 대신 술에 취합니다.

산딸기 주스는 종종 간부전 치료에 사용됩니다. 또한 괴혈병으로 고통받는 사람들에게도 적합합니다. 그러한 식물의 꽃은 심장 시스템의 작업을 안정화하도록 설계된 특별한 약용 달인을 만드는 데 사용됩니다. 야생 딸기 주스는 혈당을 낮추는 데 도움이 되지만 마셔야 합니다. 공복에 주기적으로.

산딸기의 열매와 잎판, 포니테일, 꽃봉오리 모두 화장품 분야에서 널리 이용되고 있다. 이러한 구성 요소에서 얼굴과 몸 전체에 특수 보습 마스크가 준비되는 경우가 많습니다. 이러한 마스크를 사용하면 불쾌한 여드름을 제거 할 수 있으며 피부의 모공 확장에 기여하고 피부를 약간 건조시킵니다.

산딸기 화장품도 미백효과가 있습니다. 이 화장품 마스크는 신선한 우유로 부드럽게 씻어내는 것이 좋습니다.

많은 전문가들은 이 딸기의 과육에 사고 과정을 크게 개선할 수 있는 특별한 항산화제가 포함되어 있다고 주장합니다. 또한 그 행동은 사람의 관심과 정신 활동을 향상시키는 데 도움이됩니다. 딸기는 장 감염인 인플루엔자 바이러스에 영향을 미치기 때문에 효과적인 항균제로 작용할 수 있음을 기억하십시오. 동시에 체질에 맞지 않는 경우에만 먹을 수 있다는 것을 잊지 마십시오.

와일드 베리는 구내염에 도움이 될 수 있습니다. 이를 위해 신선한 베리를 철저히 반죽하여 구강의 손상된 부위에 문지릅니다. ARVI와 ARI에서는 그러한 딸기의 열매도 사용됩니다. 이 경우 과일을 끓는 물에 넣고 1 시간 동안 주입하기 위해이 형태로 둡니다. 주입을 하루에 세 번 사용하십시오.

초원 딸기에는 많은 유용한 특성이 있지만 인체에 많은 금기 사항이 있으며 건강에 해로울 수 있습니다. 따라서이 기간 동안 딸기를 너무 많이 사용하면 태아 발달이 느려질 수 있기 때문에 임산부, 수유중인 소녀의 식단에 포함하지 않는 것이 좋습니다.

만성 맹장염이나 잦은 배앓이가 있다면 산딸기도 먹지 말아야 한다.그러한 베리는 신체의 산도 수준을 극적으로 증가시킬 수 있으므로 궤양이나 위염으로 고통받는 사람들에게는 제한된 양으로 섭취해야 함을 잊지 마십시오.

기억 야생 딸기는 신체에 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 그러한 행동을 하는 경향이 있는 사람들은 이러한 강한 알레르기 항원을 중화할 수 있기 때문에 이 베리를 식단에서 완전히 배제하거나 유제품과 함께 섭취해야 합니다.

어떤 사람들은 딸기에 대한 개인적인 편협으로 고통받습니다. 이 경우이 베리는 완전히 폐기해야합니다.

야생 딸기의 칼로리 함량은 제품 100g당 약 41kcal이므로 원치 않는 킬로그램을 제거하려는 사람들을 위해 식단에 추가하는 것이 허용됩니다. 뚱뚱한 사람들은 산딸기를 먹을 수도 있지만 익은 과일은 더 많이 먹을 수 있습니다.

종종 그러한 과일은 금식 기간 동안 사용되며 현재 하루에 최대 1-1.5kg을 먹을 수도 있습니다. 또한 야생 딸기에는 체내에 쉽게 흡수되는 포도당과 과당이 포함되어 있어 다이어트 중 식단에 포함시킬 수도 있습니다.

산딸기의 특성은 다음 영상에서 설명합니다.