정제된 코코넛 오일: 이점, 해로움 및 용도

천연 오일이 건강과 아름다움을 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나라는 것은 비밀이 아닙니다. 코코넛 오일은 얼마 전에 인기를 얻었지만 이미 제품의 놀라운 특성을 경험한 많은 팬을 보유하고 있습니다. 오일의 유익하고 유해한 특성과 적용 분야에 대해 더 자세히 알아볼 가치가 있습니다.

코코넛 오일의 역사는 100년 이상이며 인도와 아시아 국가에서 성공적으로 사용되었지만 요리의 재료로만 사용되었습니다. 제품이 미국에 도착했을 때 범위가 확장되었습니다. 다양한 헤어 마스크와 샴푸에 오일이 첨가되기 시작했고, 이를 기반으로 스킨 케어 크림이 만들어졌습니다. 오늘날 코코넛 제품은 모든 곳에서 알려져 있습니다. 이 오일은 신선한 코코넛 고기를 압착하여 만듭니다.

실온에서 이러한 펄프는 빠르게 단단해지며 이 견과류의 독특한 향이 있습니다. 오일의 독특한 특성은 거품이 잘 나는 능력으로 비누 제조, 각종 젤 및 샤워 폼 제조에 자주 사용됩니다. 코코넛 오일에는 기술, 정제 및 비정제 세 가지 유형이 있습니다.

• 테크니컬 오일 - 가공 과정에서 일부 유해한 입자가 남아 있어 식품으로 사용할 수 없는 제품. 기본적으로 이 혼합물은 비누 및 기타 세제 제조에 사용됩니다.
• 정유 탈취 또는 표백이라고도 합니다. 기술 처리 후 받으십시오. 이 제품은 외부에서 먹고 사용할 수 있습니다. 유용한 비타민과 요소의 대부분이 열처리 후에 사라지기 때문에이 다양성의 이점이 작다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이 제품은 무취입니다.
• 정제되지 않은 기름 - 자신의 건강을 모니터링하는 사람들을 위한 최선의 선택. 제조 과정에서 제품의 자연 구성을 파괴할 수 있는 고온을 사용하지 않습니다. 이 오일은 독특한 우디-넛 향과 인체에 필요한 모든 특성을 유지합니다. 온도가 24도 이상이면 기름이 고체가되어 약 2 년 동안 보관할 수 있습니다.

제품 구성의 지배적 인 요소는 지방이며 99 %를 차지합니다. 이 지방에는 다양한 유형의 산이 포함되어 있으며 가장 유명한 것은 팔미트산, 카프로산, 올레산, 오메가 6 및 3입니다. 제품의 칼로리 함량은 900칼로리를 조금 넘는 것으로 인상적입니다.

이 제품의 유익한 특성은 거의 과대 평가될 수 없으며 다이어트를하는 사람들을 포함하여 수천 명의 사람들이 스스로 시도했습니다. 엄청난 칼로리 함량에도 불구하고 오일의 특성은 종종 샐러드에 추가되는 올리브 오일에 가깝습니다. 코코넛 제품은 기름의 지방이 허리에 여분의 센티미터에 축적되지 않고 신체에서 빠르게 처리되기 때문에 체중이 감소하는 사람들이 적당히 먹을 수 있습니다.

기타 유용한 기능은 다음과 같습니다.

• 면역 강화, 바이러스 및 박테리아 감염 중 신체 지원;
• 뇌의 개선, 혈액 순환;
• 기억력 향상, 주의 집중;
• 위와 장의 문제를 제거하는 데 도움이됩니다. 구성의 지방은 점막을 감싸고 무거운 음식의 빠른 소화에 기여합니다.
• 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 줄입니다.

물론 버터와 같은 지방이 많은 제품은 과도하게 섭취하면 해로울 수 있습니다. 견과류에 알레르기가 있는 사람은 위험합니다. 신체의 약간의 부정적인 반응이 나타나면 즉시 사용을 중단해야 합니다. 또한 과식하지 마십시오. 일일 기준은 2 티스푼입니다. 올리브 오일과 마찬가지로 코코넛 오일은 소화를 돕고 허리 주위에 축적되지 않지만 적절하게 섭취할 때만 가능합니다.

코코넛 오일은 요리와 미용에 모두 사용됩니다.

이 제품은 일반 해바라기 또는 올리브 오일 대용으로 먹을 수 있습니다. 표준 오일에 지겹다면 코코넛을 샐러드 드레싱으로 사용해보십시오. 많은 리뷰에서 맛있고 건강에 좋다고 말합니다. 일반적으로 제품은 다음과 같이 사용됩니다.

• 기존 튀김 기름의 대체품으로;
• 야채, 으깬 감자, 파스타와 같은 반찬 요리용;
• 오븐, 슬로우 쿠커, 튀김기에서 베이킹의 기초로;
• 다양한 종류의 곡물에 첨가제로 사용됩니다.

코코넛 오일은 비싸고 항상 고품질의 크림은 아닌 훌륭한 대안입니다. 건성 피부와 지성 피부 모두에 적합합니다.전체 범위의 산이 존재하기 때문에 얼굴과 몸의 피부는 항상 보습되고 환경에서 유해한 유기체의 침투로부터 보호됩니다. 또한 오일은 여드름, 여드름 치료에 좋은 치료법입니다. 단독으로 사용하거나 다른 크림 및 오일과 함께 사용할 수 있습니다.

첫 번째 옵션을 선호하는 경우 제품을 약간 가열하여 얼굴 피부에 고르게 펴 바르십시오. 이 절차는 밤에 수행하는 것이 가장 좋습니다. 두 번째 경우에는 코코넛 오일을 수조에서 녹여야 합니다. 그런 다음 메인 크림과 1 : 2의 비율로 혼합합니다. 이러한 제품은 장기간 보관하지 않는 것이 좋습니다. 가장 좋은 방법은 한 번에 크림을 만드는 것입니다.

좋은 옵션은 마스크와 크림뿐만 아니라 스크럽도 준비하는 것입니다. 예를 들어, 코코넛 오일 1티스푼과 커피 찌꺼기 1테이블스푼을 섞을 수 있습니다. 이 스크럽은 가벼운 움직임으로 얼굴에 바르고 10분 후에 씻어냅니다. 설탕, 꿀, 바다 소금은 종종 스크럽의 추가 성분으로 사용됩니다. 또한 미용 분야의 코코넛 제품:

• 샴푸 및 컨디셔너에 추가하십시오.
• 체중 감소 또는 출산 후 튼살을 방지하기 위한 수단으로 사용됩니다.
• 면도 및 제모, 레이저 제모 후 사용;
• 자극을 받고 햇볕에 탄 피부에 바르십시오.
• 마사지 중에 사용합니다.

코코넛 오일의 사용에 대한 다양한 리뷰가 인터넷에 있습니다. 대부분의 소녀들은 이 제품이 머리카락과 피부의 아름다움을 유지하기 위한 훌륭하고 항상 저렴한 방법이라는 데 동의했습니다.그것은 피부가 항상 젊고 아름답게 보이는 덕분에 다양한 스킨 케어 제품에 포함됩니다. 여성들은 또한 셀룰라이트 방지와 편안한 마사지 후에 좋은 결과를 얻습니다. 또한 오일은 피부의 발진, 불규칙 및 결함에 완벽하게 대처하는 데 도움이 됩니다.

그러나 많은 여성들이 특히 인터넷에서 부주의한 구매에 대해 경고합니다. 좋은 품질의 코코넛 오일은 슈퍼마켓, 홈 케어 및 유기농 화장품 매장에서 구입할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 따뜻한 나라에서 가져 오는 것입니다. 그러면 제품의 이점에 대해 의심의 여지가 없습니다.

코코넛 오일을 선택하는 방법에 대한 정보는 아래 비디오를 참조하십시오.