믹서기의 수박 칵테일 : 요리 규칙 및 조리법

몇 분 안에 수박으로 상쾌하고 강장제 음료를 준비할 수 있습니다. 이를 위해 필요한 것은 믹서기뿐입니다. 칵테일은 매일 사용하고 축제 테이블을 장식하는 데 모두 좋습니다. 설탕보다 꿀을 감미료로 사용하는 것이 좋습니다.
요리 기능
믹서기의 수박 칵테일은 준비하기가 아주 쉽습니다. 추가 구성 요소로 과일뿐만 아니라 야채도 사용할 수 있습니다. 요리를 시작하기 전에 피부와 씨앗에서 수박을 껍질을 벗기고 균일 한 덩어리로 갈아서 사용할 가치가 있습니다. 그러한 음료를 층으로 준비하는 것이 좋습니다.

구조를 저장하려면 바나나나 멜론과 같이 밀도가 가장 높은 부품은 아래로 보내야 합니다. 유리가 낫다 냉장고에 보관하십시오. 따라서 각 레이어는 다음 레이어를 준비하는 동안 고정되고 냉각됩니다. 이 스무디는 매우 좋아 보입니다. 숟가락으로 먹거나 빨대로 마실 수 있습니다.
우유가 든 수박 음료는 가장 단순하고 기본적인 것으로 간주됩니다. 아이들에게 줄 수 있습니다. 블렌더에서 두 가지 구성 요소를 임의의 양으로 치면 충분합니다. 음료는 더위에 당신을 상쾌하게 할뿐만 아니라 비타민의 일부를 제공합니다. 갓 짜낸 감귤 주스는 추가 구성 요소로 적합합니다. 장식을 위해 전체 열매, 과일 또는 야채 인형, 민트 잎이 사용됩니다. 휘핑크림 뚜껑이 원래대로 보입니다. 두꺼운 음료는 넓은 튜브, 아름다운 우산과 함께 제공되어야 합니다.
그런 분들에게 좋은 수박 스무디 그림을 따라가는 사람은 다이어트 중입니다.. 견과류, 씨앗, 잎이 많은 채소, 견과류 우유와 같은 재료를 추가하는 것이 중요합니다. 그들은 혈당이 혈액으로 흡수되는 속도를 늦춥니다.
수박에는 체지방 감소에 도움이 되는 시트룰린이 함유되어 있으며 심장과 혈관에 유익한 효과가 있습니다. 같은 물질은 훈련 후 젖산 생성을 촉진하고 지구력을 증가시킵니다.

인기있는 요리법
블렌더의 무알콜 수박 칵테일을 사용하면 하루를 밝게 할 수 있습니다. 음료는 몸에 매우 유익합니다. 많은 열매가 알레르기를 일으키기 때문에 어린이를위한 요리법을 선택할 때 특히주의해야합니다. 스무디도 남용해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 비타민 과다 증상이 나타날 수 있습니다.
밀크 쉐이크
가장 간단한 음료는 상쾌하고 어린이에게도 적합합니다. 필수 성분:
- 우유 - 1 잔;
- 수박 펄프 - 400g;
- 바닐라 설탕 - 1.5 tsp;
- 계피, 박하 - 장식용;
- 얼음 - 맛.
집에서 만드는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 다음과 같이 진행하십시오.
- 씨를 넣은 수박 펄프를 냉장 보관하십시오.
- 믹서기 그릇에 우유, 바닐라 설탕 및 수박을 치십시오.
- 음료를 키가 큰 잔에 붓고 얼음을 넣으십시오.
- 신선한 민트 잎과 계피로 각 서빙을 장식하십시오.

무알콜 수박 모히또
수박 음료는 맛있고 건강에 좋습니다. 수확철에 반드시 요리하십시오. 모히또의 경우 다음 재료가 필요합니다.
- 수박 주스 - 150ml;
- 갈색 설탕 (지팡이) - 1 tsp;
- 신선한 민트 - 5장;
- 레몬 주스 - 1 tsp;
- 얼음 조각 - 맛.
몇 가지 간단한 단계를 따르면 믹서기로 이러한 음료를 준비할 수 있습니다.
- 움푹 들어간 수박 큐브를 자릅니다. 원하는 경우 가는 체나 거즈를 사용하여 과육에서 주스를 분리할 수 있습니다.
- 유리 바닥에 민트 잎 몇 개를 놓고 설탕을 넣으십시오. 칼끝으로 가볍게 눌러주세요.
- 잔에 수박과 레몬즙을 붓는다. 얼음 조각을 충분히 넣으십시오.

블루베리 음료
약간 신맛이 나는 밀크 쉐이크는 신진 대사를 향상시킵니다. 위장의 전반적인 상태를 개선하기 위해 매일 마시는 것이 유용합니다. 음료는 화려하고 매력적이기 때문에 축제 테이블에 매우 적합합니다. 2인분에 필요한 재료:
- 움푹 들어간 수박 - 300g;
- 아이스크림 아이스크림 - 100g;
- 블루 베리 - 50g;
- 레몬 - 0.5 개
원하는 경우 꿀이나 설탕으로 음료를 약간 달게 할 수 있습니다. 요리하기 전에 레몬에서 주스를 짜십시오. 단계별 지침에는 몇 가지 사항이 포함됩니다.
- 블렌더의 그릇에 블루베리와 레몬 주스가 부드러워질 때까지 갈아줍니다.
- 수박을 넣고 다시 섞는다. 점차적으로 아이스크림을 넣고 치십시오.
- 차갑게 서빙하십시오.
- 장식을 위해 민트, 전체 블루베리 또는 수박 조각을 사용할 수 있습니다.

상쾌한 스무디
음료는 진정한 비타민 폭발이라고 할 수 있습니다. 너무 자주 마시면 안되지만 일주일에 한 번 유용한 미량 원소로 몸을 부려 먹을 수 있습니다. 성분 목록:
- 수박 - 200g;
- 사과 - 50g;
- 키위 - 50g;
- 레몬 주스 - 3 큰술. 엘.;
- 양상추 또는 시금치 - 맛보기;
- 레몬 향 - 장식용;
- 생강 - 맛;
- 치아 또는 아마씨 - 50g;
- 얼음 - 맛.
요리에는 시간이 꽤 걸립니다.
- 씨앗을 담그고 10-15분 동안 그대로 두십시오. 그들은 부드러워지고 크기가 커야합니다.
- 믹서기 그릇에 수박 펄프, 사과, 키위를 섞습니다.
- 볼에 레몬즙을 넣고 저어줍니다.
- 블렌더 볼에 씨앗, 양상추, 생강을 넣습니다.
- 부드러워질 때까지 치십시오.
- 얼음 조각과 함께 차갑게 제공하십시오.

과일과 요구르트 칵테일
음료는 특히 가을철에 유용합니다. 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 딸기는 더 걸쭉한 스무디를 위해 얼린 상태로 사용할 수 있습니다. 필수 성분:
- 딸기 - 100g;
- 움푹 들어간 수박 펄프 - 100g;
- 바나나 - 0.5 개;
- 딸기 요구르트 - 3 큰술. 엘.;
- 갓 짜낸 오렌지 주스 - 2 큰술. 엘.;
- 꿀 - 1티스푼
음료는 준비 직후 차갑게 서빙해야 하며 10분 이상 걸리지 않습니다.
- 블렌더 그릇에 수박, 딸기, 바나나가 부드러워질 때까지 갈아줍니다.
- 요구르트를 넣고 숟가락으로 저어줍니다.
- 오렌지 주스를 용기에 붓고 꿀을 넣으십시오. 믹서기로 덩어리를 치십시오.
- 키가 큰 안경에 제공하십시오. 스무디는 마시거나 숟가락으로 먹을 수 있습니다.

베리 스무디
특이한 음료는 단맛과 신맛을 결합합니다. 특히 장과철에 조리하면 좋다. 필수 구성 요소:
- 수박 펄프 큐브 - 3 컵;
- 딸기 - 1 잔;
- 레몬 셔벗 - 2 큰술. 엘.;
- 파인애플 주스 - 50ml;
- 라임 주스 - 2 큰술. 엘.
모든 액체는 미리 냉각되어야 합니다. 딸기는 신선하거나 얼려서 사용할 수 있습니다. 단계별 준비:
- 완전히 부드러워질 때까지 수박, 딸기 및 셔벗을 털다.
- 믹서기 그릇에 주스를 넣고 믹서기로 모든 것을 다시 섞으십시오.
- 서빙하기 전에 잔을 식히십시오.

슬리밍 칵테일
이 조리법에 따른 음료는 달콤하고 건강하며 상쾌합니다. 가장 큰 장점은 저칼로리 스무디입니다. 필수 구성 요소:
- 자몽 펄프 - 0.5 개;
- 움푹 들어간 수박 펄프 - 0.5 컵;
- 갓 짜낸 라임 주스 - 1 tsp;
- 코코넛 워터 - 1 잔;
- 얼음 - 맛.
물의 양은 원하는 대로 조절할 수 있습니다. 작을수록 스무디의 맛이 농축됩니다. 단계별 준비:
- 믹서기 그릇에 코코넛 물을 붓습니다.
- 수박과 자몽 조각을 용기에 넣고 주스를 부으십시오.
- 완전히 부드러워질 때까지 모든 재료를 블렌더로 갈아줍니다.
차가운 유리에 붓고 얼음을 넣을 수 있습니다.

멜론과 수박을 곁들인 스무디
이 조리법에 따른 음료는 부드럽고 상쾌한 맛이 있습니다. 구입 한 수박과 멜론이 원하는만큼 맛있지 않으면 스무디를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 모든 미각 결핍은 첨가제에 의해 수정됩니다. 필수 성분:
- 수박 펄프 - 100g;
- 멜론 펄프 - 100g;
- 레몬 주스 - 맛보기;
- 설탕 - 맛.
멜론 음료를 준비하려면 믹서기가 필요합니다. 단계별 지침:
- 믹서기 그릇에 과일 조각을 넣고 나머지 재료를 넣으십시오.
- 균질한 덩어리가 형성될 때까지 치십시오.
- 얼음, 수박 조각, 멜론을 곁들인 음료로 안경을 장식하십시오.

도움되는 힌트
음료 레시피로 끝없이 실험할 수 있습니다. 숙련 된 주부는 몇 가지 트릭을 사용합니다.
- 요리하는 동안 꿀이나 향신료, 레몬 주스를 첨가하여 단맛과 신맛의 균형을 조절할 수 있습니다.
- 가장 간단한 조리법은 얼음으로 수박 과육을 휘젓는 것입니다.
- 아이스크림은 액체 크림이나 코코넛 밀크로 대체할 수 있습니다.
- 요리하기 전에 펄프의 일부를 얼릴 수 있습니다. 얼음을 넣지 않아도 음료가 차가워집니다.
- 수박은 몸을 정화하고 식욕을 줄이는 데 도움이됩니다. 그것은 체중 감량을 더 쉽게 만듭니다. 다이어트에 달달한 것이 먹고 싶다면 수박 스무디를 만드는 것이 좋다.
- 칵테일에는 과일뿐만 아니라 야채도 넣을 수 있습니다. 셀러리, 비트, 당근, 시금치는 수박과 결합됩니다.
- 다층 칵테일에서는 야채를 깔고 과일과 열매를 깔아야 합니다.
- 냉동 재료를 사용하여 스무디를 걸쭉하게 만드십시오.
저지방 크림, 사과 주스 또는 식수를 추가하면 칵테일이 묽어집니다.

믹서기로 맛있는 수박 스무디를 만드는 방법은 다음 비디오를 참조하십시오.