말린 금귤: 칼로리, 유용한 특성 및 금기 사항

현대 시장은 맛있고 건강한 음식을 다양하게 제공합니다. 말린 금귤은 수요가 많습니다. 준비 기술이 올바르게 수행되면 제품은 모든 유용한 특성을 유지합니다. 과일은 비교적 최근에 국내 매장의 선반에 등장했지만 우수한 맛과 효능으로 인해 빠르게 인기를 얻기 시작했습니다.

중국에서 자라는 Kamquat는 감귤류에 속합니다. 이들은 크기가 호두와 비슷하고 겉보기에는 오렌지와 매우 유사한 작은 과일입니다. 익은 과일은 주황색 또는 풍부한 노란색을 띠며 약간 길쭉한 모양입니다. 과일은 다음과 같은 이름으로 알려져 있습니다.

• 요정 귤;
• 일본 오렌지;
• 킨칸;
• 행운.

CIS 국가의 영토에서는 "금귤"이라는 개념이 가장 자주 사용됩니다. 이 과일은 여러 가지 고유한 유익한 특성과 다른 감귤류와 구별되는 풍부한 구성으로 알려져 있습니다. 제품은 천연 ​​및 건조 및 건조 형태로 먹습니다. 많은 국가에서 금귤은 맛있고 건강한 디저트를 만드는 데만 사용되는 것이 아닙니다. 치유력으로 인해 의학 및 미용 분야에 적용되었습니다. 건조 및 건조 형태의 과일은 말린 살구를 더 연상시킵니다.신선한 과일의 맛 품질은 쓴맛이 있기 때문에 특정한 것으로 간주됩니다.

시장에서 말린 금귤은 다음과 같은 색상으로 제공됩니다.

• 노란색;
• 주황색;
• 빨간색;
• 초록.

제품에 대한 처음 두 가지 옵션은 자연스럽습니다. 다른 색상의 경우 식용 색소가 사용됩니다. 대부분의 경우 말린 제품은 씨앗을 제거하지 않고 완전히 익은 과일로 만들어집니다. 요리 과정에서 온도의 영향으로 과일은 수분을 잃고 비타민과 미량 원소를 유지합니다. 과일을 설탕 시럽에 삶아 천연 금귤의 쓴 맛을 없애줍니다. 탄력있는 펄프와 특별한 맛을 지닌 제품이 나옵니다. 진미는 설탕 시럽으로 인해 뚜렷한 광택이 특징입니다. 판매시 가루 설탕에서 말린 금귤을 찾을 수 있습니다.

간식을 선택할 때 색상을 시각적으로 평가하는 것이 좋습니다. 과도한 채도와 밝기는 더 큰 매력을 위해 과일에 염료를 첨가한 사람을 나타냅니다. 또한 과일 표면에 희끄무레 한 점이나 기타 흔적이 있는지에 특별한주의를 기울여야합니다. 이는 화학 물질로 제품을 추가 가공했음을 나타냅니다. 일반적으로 이 절차는 곰팡이가 나타날 때 수행됩니다. 건강을 위험에 빠뜨리고 싶지 않다면 그러한 치료를 거부하는 것이 좋습니다.

냄새로 품질이 좋은 제품을 식별할 수 있습니다. 디저트가 자연적인 방법으로 만들어지면 민트의 힌트와 함께 기분 좋은 감귤 향이 날 것입니다. 이물질의 존재는 화학적 불순물 및 기타 무기 성분의 존재를 대비합니다. 이 모든 것이 제품의 유용성을 감소시킵니다.

말린 진미를 준비하는 과정에서 감귤은 수분을 잃고 구겨진 모양을 취하는 반면 모든 것이 올바르게 완료되면 모든 치유력, 미량 원소 및 비타민이 보존됩니다. 일본 오렌지에는 다음 구성 요소가 포함되어 있습니다.

• 다양한 그룹의 비타민: E, B, A 및 C;
• 칼륨;
• 아연;
• 나트륨;
• 마그네슘;
• 철;
• 정유;
• 칼슘;
• 지방산;
• 단당류.

제품 100g당 칼로리 함량 - 71kcal. 이 특성으로 인해 과일은 가공 후 탄소 양이 3 배 증가한다는 사실을 고려하더라도식이로 간주됩니다. BJU 지표는 다음과 같습니다.

• 탄수화물 - 9g;
• 지방 - 0.9g;
• 단백질 - 2g.

화학 물질 수준의 풍부한 구성으로 인해 감귤류를 정기적으로 섭취하면 신체에 영향을 미칩니다. 다음 작업:

• 면역 체계 강화;
• 기원에 관계없이 곰팡이 감염 및 질병과의 싸움;
• 신체에서 과도한 콜레스테롤 제거;
• 항균 효과;
• 비타민과 필수 요소로 신체의 영양;
• 신진 대사 과정의 개선;
• 체중이 점차적으로 정상화되는 소화 개선;
• 머리카락, 피부 및 손톱의 눈에 띄는 개선;
• 에너지와 힘이 몸에 나타납니다.
• 신경계의 정상화;
• 시력 기관의 상태가 개선되고 있습니다.
• 국소 장내 미생물 개선;
• 300g의 제품은 즉시 숙취를 덜어줍니다.
• 페어리 귤을 자주 섭취하면 신체의 노화 과정이 느려집니다.

가장 건강한 과일과 채소조차도 사용하기 전에 숙지해야 하는 여러 가지 특정 금기 사항이 있습니다. 그렇지 않으면 금귤은 몸에 좋은 것보다 해를 끼칠 것입니다. 가장 먼저 결정해야 할 것은 제품에 대한 개인적인 편협함, 즉 알레르기의 존재입니다. 이 항목에 대해 의문점이 있으면 의료 전문가의 도움을 받아야 합니다. 또한 다음과 같은 건강 문제로 인해 말린 간식을 극도로 주의해서 사용하거나 완전히 버려야 합니다.

• 당뇨병 -이 경우 설탕 시럽을 사용하여 준비한 경우 제품을 완전히 버려야합니다.
• 궤양;
• 만성 위염;
• 신장병;
• 세 번째 삼 분기의 임신 또는 모유 수유는 아이에게 알레르기를 일으킬 수 있습니다.

다음과 같은 질병에 말린 금귤을 사용하는 것이 좋습니다.

• 신경계 장애;
• 육체적 피로 (힘 부족);
• 약화 된 면역 (만성 형태 및 질병 후 약화);
• 변비를 포함한 장 문제;
• 호흡기 질환, 편도선염;
• 곰팡이의 번식;
• 만성 알코올 중독.

전통 의학은 일본 오렌지를 약용 식물로 인식하지 않지만 아시아에서는 다양한 질병과 질병을 퇴치하기 위해 적극적으로 사용됩니다.중국에서는 금귤을 의약품의 성분으로 사용합니다. 또한 미리 준비된 과일은 불쾌한 증상과 질병을 퇴치하는 데 사용됩니다. 그들은 건조되어 냉동실이나 냉장고에 보관됩니다. 저온은 과일의 신선도와 치유력을 오랫동안 보존하는 데 도움이 됩니다. 이 형태의 과일은 6개월 동안 보관할 수 있습니다.

인터넷에서 다양한 건강에 좋은 금귤 음료를 만들기 위한 많은 요리법을 찾을 수 있습니다.

• 알코올 팅크;
• 차;
• 달인;
• 물에 팅크;
• 추가 흡입을 위한 솔루션.

감귤류는 미용 산업에 진출했습니다. 신선한 과일 주스는 안색, 피부 상태를 개선하고 주근깨(색소침착)의 출현을 방지합니다. 에센셜 오일은 유익한 특성으로도 유명합니다. 그것은 얼굴의 피부를 개선하는 데 사용됩니다. 피부가 더 탄력 있고 매끄럽고 톤이 높아집니다.

금귤의 효능과 효능은 아래를 참고하세요.