공복에 아마씨 기름 : 무엇이 도움이되고 어떻게 마셔야합니까?

러시아에서 수세기 동안 아마는 주요 농작물 중 하나였습니다. 그는 첨단 기술 시대인 지금도 높이 평가되고 존경받고 있습니다. 이 식물 재배의 가장 가치 있는 특성 중 하나는 유명한 치유 아마인유가 아마씨에서 얻어졌다는 것입니다. 이 저렴하지만 귀중한 제품에는 인체의 상태를 개선하는 여러 가지 특성이 있습니다. 아마인유는 치료 및 예방 목적으로 성인과 어린이가 섭취합니다.

아마씨 오일은 아마씨를 냉간 압착한 제품입니다. 완성된 비정제 오일은 침전물이 함유된 황금색을 띠고 있습니다. 침전물 형태의 현탁액의 정량적 함량 정도는 오일을 압착하는 원래 원료가 얼마나 잘 정제되었는지에 달려 있습니다. 냉압착 방법은 생산 과정에서 아마씨에 포함된 모든 귀중하고 유용한 물질을 저장할 수 있습니다. 이 천연 한방 제품은 요리, 의약, 얼굴과 몸의 피부는 물론 모발까지 케어하는 화장품의 처방 성분으로 첨가되기도 합니다.

건강을 개선하고 특정 질병의 발병을 예방하기 위해 아마씨 오일은 액체 형태로 섭취되거나 캡슐에 사용됩니다. 캡슐 약리학 적 형태는이 경우 약물의 투여가 가장 정확한 방식으로 발생하기 때문에 사용하기에 가장 편리한 것으로 간주됩니다. 또한 아마씨 기름은 쓰거나 약간 비린 맛이 날 수 있습니다. 이러한 상황은 모든 사람, 특히 어린이를 기쁘게 하지 않을 수 있습니다. 캡슐에 오일을 섭취하면 불편 함을 완전히 피할 수 있습니다. 캡슐은 글리세린 함유 성분과 젤라틴으로 구성되어 있으며 삼키기 쉽고 위에서 용해되어 활성 물질을 방출하여 신체에 흡수됩니다.

캡슐 형태의 아마인유는 산화 과정에서 보호됩니다. 사실은 산소와 접촉하면 제품이 빠르게 산화되고 특성이 변한다는 것입니다. 액체 오일을 섭취하는 사람들은 밀폐된 병을 개봉한 후 제품의 유통 기한이 시작된다는 것을 알아야 합니다. 이 경우 오일이 산소와 접촉하는 과정을 피할 수 없기 때문입니다. 이러한 이유로 큰 용기의 기름을 구입하고 열린 병을 장기간 보관하는 것은 바람직하지 않습니다.

아마씨에서 얻은 오일의 기본은 토코페롤(비타민 E 및 그 유도체)과 오메가 3-6 포화 지방산입니다. 또한이 제품에는 칼슘, 아연 및 인과 같은 미네랄 성분뿐만 아니라 비타민 K와 B4가 포함되어 있습니다. 다양한 의학 분야의 의사에 따르면 이 제품을 인체에 사용함으로써 얻을 수 있는 이점은 의심의 여지가 없습니다.일생 동안 각 사람은 생명 과정을 유지하는 데 필요한 추가 지방산 공급원이 필요하며 아마씨유는 이러한 천연 공급원 중 하나입니다.

아마씨에서 얻은 기름은 다양한 경우에 치료 및 예방 목적으로 유용하고 적절합니다.

가장 기본적인 속성을 고려해 보겠습니다.

• 이 제품은 간 세포의 활동을 자극하고 췌장의 분비 활동을 조절하며 위장과 장관에서 음식의 소화 과정과 소화율을 향상시킵니다.
• 변비 경향이 있는 활성 예방제이며, 염증성 질환에서 장의 내부 점막 상태를 개선하고, 장의 운동성을 향상시키고, 자연적인 방식으로 신체에서 독소를 부드럽게 제거하는 데 도움이 됩니다.
• 기생충에 대한 구충 효과가 있습니다.
• 신진 대사를 개선하고 신진 대사 과정을 가속화하여 고혈압 퇴치를위한 예방 약물입니다.
• 혈관 조직의 탄력을 증가시켜 혈류의 콜레스테롤 함량을 감소시키고 혈관벽의 콜레스테롤 침착을 방지합니다.

• 혈전 색전증 퇴치를 목표로하는 도구이며 혈액 점도를 크게 낮추고 혈전 형성을 방지합니다.
• 허혈 병소의 발달로부터 심장 근육을 보호하고 리드미컬하고 중단없는 작업을 자극합니다.
• 내부 분비의 모든 내분비선의 작용을 자극합니다.
• 당뇨병의 혈당 수치를 개선하고 지질 분해를 촉진하고 과체중을 줄입니다.
• 그것은 호르몬 수치의 정상화에 기여하고 성 내분비선의 활동을 자극합니다. 남성의 경우 효능의 기능을 향상시키고 다산을 증가시킵니다.
• 그것은 뇌의 활동을 활성화하고, 강한 정신적 및 정신적 정서적 스트레스에 대한 지구력을 증가시키고, 기억력을 향상시키고, 중추 신경계에서 신경 충동의 전달 속도를 증가시킵니다.
• 조직 재생 과정을 가속화하고 피부의 탄력과 긴장을 증가시키며 피부의 표피층에 영양을 공급하고 보습합니다.
• 그것은 다양한 불리한 요인에 대한 신체의 저항력을 증가시키고 면역력을 높이며 장기 및 시스템의 일반적인 상태를 개선하는 능력을 가지고 있습니다.

영양사는 아마 인유를 매우 고칼로리 제품으로 간주하여 인체가 피로, 장기간의 질병 및 외과 적 개입에서 빠르게 회복 할 수 있습니다. 제품 100g당 887킬로칼로리이므로 아마씨 오일의 사용은 지시된 대로 엄격하게 투여되어야 합니다.

아마씨 오일은 식품에 사용되는 건강 보조 식품으로 분류됩니다. 그러나이 제품은 이점 외에도 경우에 따라 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 부작용은 제품의 과다 복용이나 신체의 개별 특성에 의해 발생할 수 있습니다.또한, 아마인유는 유통기한이 지났거나 제품을 부적절하게 보관한 경우에도 원하는 효과를 얻지 못할 수 있습니다. 이러한 상황을 방지하려면 오일 요법을 시작하기 전에 제품 사용에 대한 금기 사항을 숙지하는 것이 좋습니다.

아마씨 오일은 다음과 같은 경우에 사용이 금지됩니다.

• 급성 상태에서 간, 췌장 및 담낭의 염증 및 감염 과정 (간염, 췌장염, 담낭염 및 기타);
• 담관과 담낭에 돌이있는 경우;
• 혈우병 (혈전 형성 위반 및 혈액 응고 능력 감소와 관련된 질병);
• 오일이 모유의 맛을 바꿀 수 있고 아이가 사용을 거부할 수 있다는 사실 때문에 모유 수유를 할 때;
• 설사를 동반한 장 장애 경향;
• 이 제품에 대한 개별 알레르기 반응의 경우.

위장병 전문의와 환자의 리뷰에 따르면 아마씨 오일의 효과는 올바르게 섭취했는지 여부에 크게 좌우됩니다. 이 제품은 아침에 공복에 마시면 몸에 가장 큰 효과를 줍니다.오일은 액체 형태 또는 캡슐 형태로 내부에서 섭취할 수 있습니다.

한 번에 기름 한 스푼은 어린이에게, 한 스푼은 성인에게 사용됩니다. 캡슐로 생산되는 오일의 용량은 300mg, 700mg 또는 1350mg입니다. 14세부터 오일은 하루 1200-1400mg을 기준으로 섭취합니다. 입학 기간은 1개월에서 2개월 또는 3개월이 될 수 있으며 그 이후에는 휴식이 필요합니다. 이러한 과정의 연간 수는 2-3일 수 있으며, 사용 빈도는 고도불포화 지방산에 대한 신체의 필요성에 따라 의사가 결정합니다.

오일은 식사 30분 전에 공복에 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 이것을 아침과 저녁에 하루에 두 번하십시오. 오일을 섭취한 후에는 물로 씻어내야 합니다. 뒷맛을 좋게 하기 위해 물에 꿀과 레몬즙을 넣어 오일을 마시는 사람도 있습니다.

아마씨 기름을 10일 동안 섭취하면 몸이 지방산으로 완전히 포화되고 이 양은 다음 달에 적절한 수준으로 기관과 시스템의 효율성을 유지하기에 충분하다는 의학적 견해가 있습니다. 오일을 사용하는 과정에서 위와 장의 점막에 있는 미란성 및 궤양성 과정의 치유 촉진이 종종 관찰되었습니다. 또한, 이 약초 제품을 정기적으로 구두로 복용하는 사람들은 변비와 장 무력감에 직면하지 않는 것으로 관찰되었습니다.

영양사는 아마씨유를 독립적인 제품으로 섭취할 것을 권장합니다.,하지만 시리얼, 샐러드 및 기타 요리에도 첨가하십시오. 그러나 완제품이 열처리를받지 않는다는 조건하에. 임산부가 이 건강 보조 식품을 섭취하는 것이 특히 유용합니다. 임산부의 복용량은 하루에 한 두 스푼입니다. 오일은 여성의 몸에 유용할 뿐만 아니라 발달 중인 태아에게도 귀중한 영양 성분이 될 것입니다. 임신 첫날부터 오일을 섭취할 수 있지만 마지막 달에는 제품이 조기 진통 과정을 유발할 수 있으므로 복용량을 절반으로 줄여야 합니다.

미용사는 아마씨 기름을 내부뿐만 아니라 외부에서도 사용하여 몸과 얼굴의 머리카락과 피부에 윤활유를 바르는 것이 좋습니다. 이 제품은 영양 및 항산화 특성이 우수하며 다양한 화장품 마스크에 포함됩니다. 성숙한 피부에 아마씨 오일을 사용하는 것이 특히 중요합니다. 정기적으로 사용하면 많은 여성들이 피부 특성 개선 및 회춘 효과에 주목했습니다. 이 허브 제품을 사용하는 헤어 마스크는 화학 물질에 노출된 후와 태양에 장기간 노출된 후 모발을 복원하는 데 도움이 됩니다.

아마씨 오일은 다소 부드러운 제품입니다. 밀봉된 용기의 유통 기한은 18개월이지만 특정 규칙이 적용됩니다. 사실은 자외선의 영향, 고온의 영향 및 산소와의 접촉으로 제품이 파괴된다는 것입니다. 그리고 햇빛과 고온에서 오일을 저장하는 것이 매우 실제적인 작업이라면 산소와의 접촉으로부터 오일을 보호하는 것이 가능할 것 같지 않습니다.이러한 이유로 캡슐에서 생산된 오일은 적절한 형태로 유지될 가능성이 있습니다. 유리 용기에 담긴 기름을 구입하는 경우 한 달 이내에 소비 할 수있는 양의 제품을 선택하고 용기가 어두운 유리로 만들어져야한다는 사실에도주의하십시오.

오일이 담긴 용기를 개봉한 후 이 순간부터 유효기간 카운트다운이 시작됩니다.제품이 이미 산소와 접촉했기 때문입니다. 오일이 공기와 접촉하는 시간을 최소화하도록 노력하십시오. 용기를 열어 두지 말고 즉시 단단한 뚜껑으로 닫으십시오. 이 제품을 보관하는 가장 좋은 장소는 냉장고입니다. 모든 포장의 아마 인유는 어두운 장소에서 섭씨 5도를 넘지 않는 온도에서 보관됩니다.

오일을 사용할 때 썩은 맛을 느끼거나 색이 변하는 경우, 이는 해당 제품이 유통 기한이 지났음을 의미하므로 복용하는 것이 안전하지 않습니다.

아마 인유의 이점과 해악 및 마시는 방법에 대해서는 다음 비디오를 참조하십시오.