라즈베리는 감기에 도움이 되며 조리법은 무엇입니까?

겨울철에는 감기나 중증 독감에 걸릴 위험이 높아지므로 다양한 예방 및 치료 방법이 가장 중요합니다. 동시에 더 저렴한 것으로 치료를 시작하는 것이 훨씬 쉽고 즐겁기 때문에 의약품으로 자신을 제한하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 우리 중 거의 모든 사람은 어린 시절부터 감기에 걸리면 라스베리와 함께 차를 마실 수 있고 마셔야한다는 것을 알고 있습니다. 오늘날 많은 의사들조차도 그러한 "민간 방법"이 많은 질병에 대처하는 데 실제로 도움이된다는 사실을 인식했습니다.

라즈베리는 전 세계에 널리 분포되어 있는 식물입니다. 자연 조건에서 잘 뿌리를 내리고 온실과 인공 농장에서 문제없이 대량 재배됩니다. 동시에 수풀에서 얻을 수있는 거의 모든 원료가 유용합니다.

물론 잘 익은 나무 딸기가 주요 가치가 있지만 신선하고 마른 잎과 나뭇 가지도 약용으로 사용됩니다. 다른 약용 식물과 마찬가지로 라즈베리의 놀라운 치유력은 생화학적 성분 때문입니다. 동시에 관목에서 얻은 다양한 원료의 다양한 구성 요소는 약간 다른 특성을 가지고 있습니다. 이것이 라즈베리가 감기에 좋을 뿐만 아니라 다른 많은 질병에도 좋은 이유입니다.

라즈베리는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 이것은 대부분의 의약품이 천연 성분을 기반으로 만들어 졌을 때 몇 세기 전에 알려졌으며 그 중 라스베리는 인기가 마지막이었습니다. 이 베리의 모든 비밀을 배우려면 생화학 적 구성을 자세히 연구해야합니다.

• 과일의 작은 비율은 소위 빠른 탄수화물로 대표됩니다. 이것은 우리에게 친숙한 설탕, 즉 자당, 천연 포도당, 오탄당 등의 기초입니다. 그들은 라즈베리의 달콤한 맛을 제공할 뿐만 아니라 유용한 강장제 특성을 가지고 있으며 신경 세포를 위한 상당히 간단하고 쉽게 소화할 수 있는 에너지원이며 도파민 합성을 촉진합니다.
• 유기산. 이들은 구연산, 아스코르브산, 말산, 살리실산, 엽산입니다. 이러한 구성 요소는 신체의 자연 면역을 향상시키는 데 필요합니다. 라스베리의 양은 감기 및 대부분의 다른 유형의 바이러스 성 질병을 효과적으로 예방하기에 충분합니다.
• 탄닌과 펙틴. 덕분에 라즈베리는 좋은 항염 효과를 나타냅니다. 이를 기반으로 준비된 수단은 로컬 및 내부적으로 이러한 목적으로 사용될 수 있습니다.

• 또한 열매는 섬유질로 잘 포화되어 있으므로 음식이나 약물의 일부로 사용하면 위장관 기능이 향상되고 연동 운동과 식품 성분의 흡수가 촉진됩니다.
• 소량의 에센셜 오일. 열매의 종류, 관목의 생육조건, 열매 수확시기에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
• 플라보노이드, 알코올, 단백질.
• 비타민 A, B1, B2, B9, PP, C 그룹.그들 모두, 특히 비타민 C는 면역 상태에 긍정적인 영향을 미치며 신체에 필수적입니다. 라즈베리는 완전한 흡수를 위해 상당히 높은 농도의 비타민을 함유하고 있는 몇 안 되는 식품 중 하나입니다.
• 라즈베리의 독특한 특징은 미량 원소, 특히 철의 농도가 높다는 것입니다. 이것은 라즈베리에도 엽산이 함유되어 있어 철 성분의 좋은 흡수에 기여하기 때문에 철 결핍성 빈혈과 같이 신체의 한 가지 또는 다른 물질의 결핍으로 인한 모든 질병에 대한 이점입니다.

딸기 외에도 라즈베리 잎은 유용한 것으로 간주되어 차 또는 달인을 만드는 데 좋습니다. 잎에는 더 많은 아스코르브산, 비타민 E, 탄닌이 포함되어 있습니다. 이 구성으로 인해 감기, 독감, 기관지염, 폐렴, 편도선염 또는 비인두염 치료에 필요한 뚜렷한 항염증제 및 해열 살균 효과가 있습니다.

또한 민속 요리법에서는 건조하거나 신선한 라즈베리 줄기가 사용됩니다. 그들의 독특한 특성은 혈액 미세 순환을 개선하고 혈관 벽을 강화하며 죽상 동맥 경화증의 위험을 예방하고 결과적으로 혈압을 정상화하는 것입니다. 이 모든 것은 라즈베리 덤불의 가지를 포함하는 독특한 물질 쿠마린 때문입니다.

라스베리가 인체에 매우 긍정적 인 영향을 미친다는 사실에도 불구하고 환자의 상태를 악화시킬 수도 있습니다. 결국 모든 약물과 마찬가지로 다음과 같은 많은 금기 사항이 있습니다.

• 라즈베리 또는 제품의 기타 구성 요소에 대한 알레르기 반응;
• 환자가 급성 간 또는 신장 질환, 만성 질환 악화 에피소드가 있는 경우 감기에 라스베리를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
• 큰 신장 결석의 존재. 신부전 또는 기능 저하로 이어질 수 있는 상태;
• 통풍, 관절염 및 관절염 환자에게 더 많은 라스베리 또는 이를 기반으로 한 제품을 사용하는 것은 절대 불가능합니다. 과일에는 상당히 많은 양의 퓨린이 포함되어 있으며 이 경우 금기입니다.
• 위 또는 십이지장의 소화성 궤양. 다량의 산은 질병의 악화를 유발하거나 출혈의 형태로 합병증을 유발할 수 있습니다.

라즈베리는 정기적인 예방 사용으로 감기를 예방하고 치료할 수 있는 상당히 다재다능한 치료법입니다. 겨울철에 열매와 잎에서 차를 마시는 것이 특히 유용합니다. 이렇게하려면 열매를 얼려서 냉장고에 보관할 수 있으며 잎과 가지를 말려서 단단한 가방에 포장하고 건조하고 어두운 곳에 접을 수 있습니다.

종종 장과를 준비하는 가장 간단한 옵션은 기침이나 감기에 사용됩니다. 예를 들어 어린 시절부터 라즈베리 잼과 우유보다 맛있고 건강한 것은 없다는 것을 모두 알고 있습니다. 일부는이 베리를 기반으로 약국에서 시럽을 사용하는 데 익숙합니다.그러나 질병 치료에 가장 큰 효과를 얻을 수 있는 다양한 요리법이 있습니다.

가장 쉬운 방법은 정기적으로 사용하면 매우 좋은 해열, 살균 및 발한 효과가 있는 고전적인 차를 만드는 것입니다. 이렇게하려면 잘게 잘린 말린 라즈베리 잎 2 큰술을 가져다가 끓는 물 500ml를 부어 20-25 분 동안 그대로 두어야합니다. 이러한 차는 목구멍의 염증 과정에 더 즐거운 맛과 온화한 효과를 주기 위해 꿀과 레몬과 함께 마실 수 있습니다.

해열 효과를 향상시키기 위해 말린 라즈베리와 건포도 잎을 2등분하여 찻잎으로 사용할 수 있습니다. 먼저 주전자에 끓는 물을 부어 물을 빼고 잎의 두 부분을 넣고 끓는 물을 부어야합니다. 그러한 차를 양조하고 주입하는 데 약 10-15분이 걸립니다. 마지막에 레몬, 생강 또는 꿀을 추가하여 맛볼 수도 있습니다.

성인은 또한 열을 신속하게 제거하고 가능한 한 최단 시간에 감기나 독감을 완전히 극복하는 데 도움이 되는 더 강력한 치료법을 마련할 수 있습니다. 이러한 조리법의 주요 구성 요소는 보드카이지만 일반적으로 다음 재료가 필요합니다.

• 라즈베리 잼 한 스푼;
• 꿀 한 스푼;
• 갓 짜낸 레몬 주스 몇 티스푼;
• 보드카 한 스푼;
• 끓인 물.

이러한 도구를 준비하는 것은 매우 간단합니다. 위의 모든 성분은 유리에 혼합되어야 합니다. 다음으로 뜨거운 물을 한 모금에 다 마실 수 있을 만큼만 붓습니다.

아이들은 특히 "달콤한 약"을 좋아하므로 아이가 기침이나 감기에 걸렸을 때 맛있고 효과적인 치료법을 준비할 수 있습니다. 특히 2세 이상의 어린이에게 권장됩니다. 준비에는 다음 단계가 포함됩니다.

• 신선하거나 해동 된 라스베리 100g을 가져 와서 철저히 헹구어 야합니다.
• 바닥이 두꺼운 냄비에 열매를 넣고 여과 된 깨끗한 물 500ml를 부으십시오.
• 불을 피우고 끓여서 약 10-15 분 동안 담그십시오.
• 제품은 냉각될 수 있지만 냉각되지는 않습니다. 따뜻한 달인은 하루에 여러 번 2-3 티스푼의 아이에게 주어져야합니다. 또한 어린이의 면역력을 강화하기 위해 과일 음료로 물에 희석하여 마실 수 있습니다.

임산부는 또한 라즈베리 기반 요법을 사용하여 감기를 치료할 수 있습니다. 또한 많은 의사는 임신 중에 태아에게 해를 줄 수있는 다양한 합성 약물을 많이 복용하는 것이 매우 바람직하지 않기 때문에 그러한 처방을 무시하지 말 것을 강력히 권장합니다.

물론 임신이나 수유 중 라즈베리 사용은 적당해야하며 동시에 금기 사항을 잊어서는 안됩니다.

신선하거나 냉동된 라즈베리 외에도 나뭇가지나 말린 잎을 양조할 수 있습니다. 그들은 또한 상당히 많은 유용한 물질을 포함하고 있으며 접근성, 수확 및 저장이 훨씬 쉬울 수 있습니다.

라즈베리 가지와 잎은 열매에 비해 훨씬 더 많은 살리실산, 탄닌 및 쿠마린을 함유하고 있습니다.이것은 적절하게 준비될 때 살균, 해열 및 강장 효과가 더 두드러짐을 의미합니다. 또한 동일한 쿠마린 덕분에 관목 줄기를 기반으로 한 제품은 심혈관 시스템에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다.

가지와 잎이 약효를 유지하려면 입증된 조리법에서 권장하는 비율을 준수해야 합니다. 예를 들어 다음을 수행하여 간단히 달인을 준비할 수 있습니다.

• 두 개의 작은 신선한 라즈베리 가지를 가져 와서 팬 바닥에 쉽게 맞도록 조심스럽게 동일한 부분으로 나누어야합니다. 물로 철저히 헹굽니다.
• 준비된 가지를 냄비에 넣고 5 리터의 물을 부어 불을 붙이고 닫힌 뚜껑 아래에서 적어도 20 분 동안 끓여야합니다.
• 끓인 후 불을 끄고 국물을 5 분 더 주입하십시오.
• 편리한 방법으로 가지를 제거하고 완성 된 국물을 변형해야합니다.
• 사용하기 전에 꿀, 레몬, 라즈베리 잼 또는 설탕을 넣을 수 있습니다.

그리고 콧물과 인후통을 빨리 치료할 수 있는 아주 좋은 요리법도 있습니다. 특히 감기에 급성 비염, 후두염, 비인두염이 발병하는 분들에게 추천합니다. 제품을 준비하려면 다음을 수행하십시오.

• 나뭇 가지와 나무 딸기 잎을 조심스럽게 자르십시오.
• 결과 혼합물 2 큰술을 유리에 붓습니다.
• 끓는 물로 유리를 꼭대기까지 채우고 40 분 동안 그대로 두십시오.

치료제가 조금 식으면 하루에 2-3번 양치질을 할 수 있습니다. 이것은 염증과 붓기를 줄이는 데 도움이 되며 가려움증과 통증을 없애줍니다.

독감에 대한 라즈베리 차를 만드는 방법에 대한 정보는 다음 비디오를 참조하십시오.