망고: 속성 및 용도

때때로 슈퍼마켓의 과일 카운터는 고객을 놀라게 할 수 있습니다. 그것은 과일의 다양성과 유형뿐만 아니라 비용에 관한 것입니다. 놀랍게도, 종종 우리 지역에서 자라는 우리에게 친숙한 사과나 배는 이국적인 것의 비용을 초과할 수 있습니다. 최근에 망고는 우리에게 놀랍고 접근하기 어려운 것이었으며 오늘날 모든 사람이 그것을 감당할 수 있습니다. 이 달콤하고 향기로운 과일은 러시아인들과 사랑에 빠졌고 매일 더 인기를 얻고 있습니다. 집에서이 달콤한 과일은 "과일의 왕"이라고 불리며이 제목을 완전히 정당화합니다.

이제 망고는 인도, 대만, 태국, 스리랑카 등 습한 열대 기후를 가진 거의 모든 국가에서 자랍니다. 그러나 "모든 과일의 왕"의 발상지는 미얀마로 간주됩니다. 우리 선반에는 태국 또는 인도 제조업체의 과일이 가장 자주 발견됩니다.

망고 나무는 거대한 상록 식물입니다. 그 높이는 종종 4 미터의 표시를 초과합니다. 비교적 최근에 육종가들은 수백 그루의 난쟁이 열매가 달린 망고 나무를 가져와 적극적으로 재배했습니다. 그렇기 때문에 망고는 점점 더 저렴해지고 저렴해지고 있습니다.망고 나무는 매우 까다 롭습니다. 부적절한 조건에서는 결코 열매를 맺지 않습니다. 그는 고온, 좋은 물이 필요하지만 과도한 수분은 필요하지 않습니다.

망고의 숙성 기간은 비교적 짧습니다. 나무가 상록수라는 사실에도 불구하고 일년에 한 번만 열매를 맺습니다. 열매는 4~5월에 익는다. 이 기간 동안 최고 품질의 가장 저렴한 과일을 구입할 수 있습니다.

망고 과일은 밝은 녹색에서 적갈색까지 다양한 색상이 될 수 있습니다. 단면 색상의 품종도 일반적입니다. 이 등급의 과일은 대부분 녹색이지만 주황색 또는 빨간색 반점이 있을 수 있습니다. 그러한 반점의 존재는 과일이 나무에서 익고 있었고 반점이 있는 반점에 의해 태양으로 바뀌었음을 나타냅니다. 망고의 모양은 달걀, 어뢰 멜론 또는 큰 배와 비슷할 수 있습니다. 더 평평한 과일도 있지만 이류로 간주됩니다. 납작해 보이는 과일은 사지 않는 것이 좋습니다. 망고의 평균 무게는 300g이며 숙성 기간에는 최대 1.5kg의 거대한 과일을 찾을 수 있습니다.

망고의 진정한 맛은 설명하기 어렵습니다. 당근, 복숭아, 멜론 및 호박의 맛 특성을 종합한 것입니다. 그러나 우리나라에서 그러한 망고를 시도하는 것은 거의 불가능합니다. 우리에게 과일을 배달하기 위해 덜 익은 망고를 뽑습니다. 과일의 진정한 맛을 보려면 나무에서 익은 망고를 찾아야 합니다. 망고에 대한 놀라운 사실은 나무에서 익은 과일과 가게에서 익은 과일의 화학적 조성이 거의 같다는 것입니다. 맛의 품질이 다소 손실됩니다.일반 러시아 상점에서 구입한 망고는 복숭아 향과 침엽수 향이 가미된 멜론처럼 보입니다.

이제 이국적인 과일 판매를 전문으로하는 상점이 나타나기 시작했습니다. 그런 가게에서는 자연적으로 잘 익은 좋은 과일을 쉽게 찾을 수 있습니다. 과일 판매를 위한 온라인 서비스도 있습니다. 대부분의 경우 긍정적 인 고객 리뷰를 얻으려고 노력하므로 제품의 품질이 좋지만 무책임한 판매자도 있으므로 위험을 감수하고 익숙하지 않은 젊은 온라인 상점을 선택해서는 안됩니다. 또한 판매자에 대한 리뷰를 연구하는 것이 매우 중요합니다.

망고는 80% 이상이 수분입니다.

망고의 구성은 사람의 완전한 존재에 필요한 유용한 물질이 매우 풍부합니다. 그것은 엄청난 양의 비타민을 함유하고 있습니다 : A, C, 그룹 B, E, K 및 PP의 비타민. 그들 모두는 개별 인간 장기의 면역과 건강을 유지하는 데 중요합니다.

그 이상과 미량 원소 : 마그네슘, 칼슘, 칼륨, 셀레늄, 아연, 철, 구리, 인 및 안전한 용량의 망간. 포도당, 전분 및 유기산이 적습니다. 100g의 망고에는 14g 이상의 식물성 섬유가 들어 있습니다.

망고가식이 제품으로 간주된다는 사실에도 불구하고 가장 칼로리가 높은 과일 중 하나입니다. 100g의 펄프에 약 80 칼로리가 있으므로 평균 과일 하나에는 약 150-200 칼로리가 있습니다. 망고 주스는 칼로리가 크게 감소합니다. 100g에는 약 40칼로리가 포함되어 있습니다. 그러나 말린 망고의 경우에는 그 반대입니다. 한 조각당 300-350칼로리입니다.

잘 익은 망고 100g에는 단백질과 지방 0.5g, 탄수화물 15g이 들어 있습니다.

대부분의 경우 망고는 덜 익은 채로 수확되어 운송 및 저장 중에 익습니다.

"과일의 왕"은 의심의 여지없이 인체에 많은 유용한 특성을 가지고 있습니다.

영양학자들은 그 장점을 높이 평가하고 종종 젊음이나 회복을 연장하는 다이어트와 함께 체중을 줄이거나 체중을 늘릴 때 사용하도록 권장합니다.

• 망고 펄프는 신진 대사를 크게 가속화하고 신체에서 과도한 수분을 제거하므로 사용하면 모든식이 요법이 더 효과적입니다.
• 비타민 B, 특히 비타민 B6의 함량이 높으면 신경계를 안정시키고 그 과정을 정상화합니다. 망고는 불면증, 신경질, 스트레스에 권장됩니다.
• 이 과일은 장에 매우 유익합니다. 그것에 포함 된 섬유는 소화 과정을 정상화하고 변비 또는 헛배 부름과의 싸움을 돕습니다.
• 망고 펄프에 함유된 다량의 칼륨은 고혈압 및 저혈압 환자의 상태를 촉진하고 신체의 알칼리성 및 전해질 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 망고는 암을 예방하기 위해 먹을 수 있습니다.

• 망고 펄프에는 방부성이 있습니다. 이것은 목구멍 질병과의 싸움에서 없어서는 안될 동맹국이됩니다.
• 비타민 C를 포함한 많은 비타민은 면역 체계를 강화합니다.
• 망고가 망막 노화 방지에 유용하다는 것은 오랫동안 입증되었습니다. 망고를 정기적으로 사용하면 시력이 향상되며 특히 어둠 속에서 눈에 띄게 나타납니다.
• 일주일에 한 번만 망고를 먹으면 전체 순환계가 강화되고 혈관 상태가 개선되며 혈액 조성이 정상화됩니다.
• 망고 펄프는 당뇨병 환자의 식단에서 허용됩니다. 신체에서 설탕과 콜레스테롤의 배설을 촉진합니다.
• 망고는 회복 과정을 빠르게 하기 때문에 골절이나 피부 부상의 경우에 사용하는 것이 좋습니다.

망고의 유용한 특성에 대한 방대한 목록은 이 과일을 부주의하게 사용하여 발생할 수 있는 피해를 무효화하지 않습니다. 이것은 비교적 최근에 널리 보급된 이국적인 과일이기 때문에 매우 인기가 있습니다.

여기에 숨어 ​​있을 수 있는 위험에 대해 기억해야 할 사항은 다음과 같습니다.

1. 망고에 관해 영양사가 제공하는 가장 중요한 조언은 과식하지 말라는 것입니다. 우리 몸의 진화 과정은 우리나라 영토에서 자라는 제품의 동화를위한 효소 생산 메커니즘을 마련했습니다. 이것은 러시아 사람의 몸이 많은 양의이 제품을 처리하는 데 적합하지 않음을 의미합니다.
2. 망고 열매는 알레르겐이 강하므로 3세 미만의 어린이는 섭취하지 않아야 하며 알레르기 환자는 각별히 주의해야 합니다.
3. 망고는 일부 사람들의 몸에 완하제 효과를 줄 수 있습니다.
4. 위염과 점막 질환이 있는 사람은 이 과일의 작은 조각으로 제한해야 합니다. 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
5. 망고 껍질은 먹으면 안됩니다. 또한 태아를 씻은 후에는 손을 철저히 씻는 것이 매우 중요합니다. 망고 껍질은 소량의 오일과 산을 방출하여 피부와 점막에 경미한 손상을 줄 수 있습니다.

망고를 포함한 이국적인 과일을 처음 사용할 때 알레르기 테스트를 할 가치가 있습니다.이렇게하려면 작은 조각을 먹고 몇 시간을 기다리십시오. 반응이 없으면 이 제품을 안심하고 드셔도 됩니다. 그러나 처음 사용할 때는 너무 조급해해서는 안 됩니다.

망고는 러시아 평신도에게 비교적 새로운 이국적인 과일입니다. 모든 사람이 얼마 동안 그것을 감당할 수 있었음에도 불구하고 대부분의 사람들은 여전히 ​​좋은 과일을 선택하기 어렵다고 생각합니다. 정말 잘 익은 망고 과일의 과육은 밝은 노란색, 부드럽고 매우 육즙이 많아야 합니다. 이것이 가장 확실한 징후입니다. 좋은 과일이지만 슈퍼마켓에서 결정하는 것은 불가능합니다.

선택에 실수하지 않으려면 잘 익은 과일의 여러 외부 징후에주의를 기울여야합니다.

1. 망고 껍질의 색이 성숙함을 나타내는 것은 아닙니다. 세계에는 이 식물의 종류가 다양하므로 망고 껍질의 색은 녹색, 분홍색, 빨간색, 갈색 또는 부르고뉴가 될 수 있습니다. 그러나 과일의 색은 밝아야 합니다. 흐릿한 색상은 제품이 제대로 보관되지 않았음을 나타냅니다.
2. 또한 피부는 윤기 있고 조밀하며 손상되지 않아야 합니다. 망고는 육즙이 많은 제품이기 때문에 아주 작은 균열에도 많은 양의 과즙이 흘러나와 과육의 맛을 더욱 나쁘게 만듭니다.
3. 주름진 망고 껍질은 과일이 익지 않고 이미 말라가고 있음을 나타냅니다. 이것은 나쁜 망고입니다.
4. 납작한 과일은 과육이 적고 뼈가 많기 때문에 가장 둥근 과일을 선택해야 합니다.
5. 잘 익은 과일은 만졌을 때 단단하지만 약간 부드럽습니다. 태아가 가볍게 쥐어지면 유연해야 하지만 부서지지 않아야 합니다.
6. 잘 익은 망고의 과육은 밝은 노란색 또는 주황색이어야 하며 매우 육즙이 많으며 솔잎의 밝은 맛이 나는 멜론, 당근 또는 복숭아 맛이 날 수 있습니다.
7. 잘 익은 과일의 가장 확실한 신호는 풍부한 냄새이므로 구매하기 전에 "꼬리" 근처에서 망고 냄새를 맡아야 합니다. 냄새가 나지 않으면 아마도이 과일이 아직 익지 않았을 것입니다.

이러한 모든 권장 사항을 감안할 때 정말 잘 익은 제품을 선택하는 방법을 배우는 것은 쉽습니다. 가게에 익은 과일이없고 망고를 정말로 원하면 화를 내지 않아야합니다. 며칠 동안 따뜻한 곳에 둘 수 있습니다. 실내 조건에서 완벽하게 익습니다.

망고를 오랫동안 보관하는 것은 거의 불가능합니다. 익은 과일은 빨리 맛을 잃습니다. 그들은 9도를 넘지 않는 온도에서 냉장고에 보관할 수 있습니다. 온도 변화는 그들에게 해로우므로 냉장고를 자주 여는 것을 피하는 것이 중요합니다. 이러한 조치는 과일을 보존하는 데 도움이되지만 3-5 일을 넘지 않습니다.

미래를 위해 과일을 비축하고 싶다면 솔직히 녹색 망고를 선택해야합니다. 과일 상자에 접어 최대 3주 동안 보관할 수 있습니다. 사용하기 전에 그러한 과일은 잠시 동안 따뜻한 곳에서 냉장고에서 꺼내야합니다.

망고가 달콤하고 향기로운 과일이라는 사실에도 불구하고 완전히 다른 요리를 준비하는 데 사용됩니다. 세계의 저명한 셰프들은 샐러드, 애피타이저, 칵테일 및 디저트를 위해 "과일의 왕"의 달콤한 과육을 선택합니다. Jamie Oliver는 인터뷰 중 하나에서 오랫동안 자신의 요리를 준비할 때 망고를 사용하지 않았다고 인정했습니다. 그러나 망고의 맛은 방문객을 매료시켜 망고 껍질을 벗기는 자신의 방법을 발명해야했습니다.

급유를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 작은 칠리 페퍼 1개;
• 시금치 100g;
• 녹색 실란트로의 작은 무리;
• 약간의 파 깃털;
• 중간 정도의 민트.

모든 채소는 철저히 씻고 실란트로와 민트 잎을 잘라 믹서기 그릇에 넣어야합니다. 녹색 줄기는 사용하지 않아야 합니다. 시금치, 양파, 후추를 넣고 퓌레가 얻어질 때까지 덩어리를 철저히 갈아냅니다.

샐러드에는 다음이 필요합니다.

• 퀴노아 또는 쿠스쿠스 100gr;
• 2 치킨 필레;
• 소금, 후추, 갈은 파프리카;
• 식물성 기름;
• 1 큰 망고;
• 잘 익은 아보카도 1개;
• 1 빨간색과 노란색 피망.

포장 지침에 따라 퀴노아 또는 쿠스쿠스를 요리하십시오.

닭고기를 키친타월로 헹구어 물기를 제거한 후 양피지, 소금, 후추를 기호에 맞게 깔고 양피지로 덮어 1~1.5cm두께로 두드리고 고기에 파프리카가루를 듬뿍 솔솔 뿌려 붉게 익은 빵 껍질이 될 때까지 뜨거운 기름을 두른 팬에 볶습니다. 닭고기가 한 면이 튀겨지면 뒤집어야 하며 팬에 큼직큼직하게 썬 후추를 넣고 닭고기가 준비될 때까지 계속 요리합니다. 고추는 알단테(반 조리)여야 합니다.

망고를 껍질을 벗기고 큰 입방체로 자릅니다. 완성 된 시리얼을 배수하고 접시에 놓고 채소 퓌레를 위에 놓고 올리브 오일과 레몬 주스로 모든 것을 부으십시오. 그 위에 후추와 망고를 올려주세요. 닭 가슴살과 아보카도 펄프를 조각으로 자르고 샐러드를 얹고 그 위에 페타 치즈 부스러기를 뿌린다.

롤을 만들려면 다음이 필요합니다.

• 빙산 양상추의 머리;
• 게살 350g;
• 실란트로 무리;
• 1 샬롯;
• 칠리 페퍼 조각;
• 거친 겨자 1 큰술;
• 마요네즈 또는 천연 요구르트 5-6 큰술;
• 소금 후추;
• 라임 주스 한 스푼.

게살을 삶아 큼직큼직하게 썰어 실란트로, 양파, 후추를 넣고 고루 섞어준다. 혼합물에 겨자와 마요네즈, 라임 주스를 넣고 잘 섞고 소금과 후추로 맛을 낸다.

양상추를 깨끗이 씻어서 시트로 분해하여 말립니다. 시트를 넓은 스트립으로 자르고 각 시트에 충전물을 바르고 작은 롤을 만듭니다.

살사를 만들려면 다음이 필요합니다.

• 큰 망고 2개;
• 50 gr 민트 잎;
• 작은 칠리 페퍼 1개;
• 작은 붉은 양파 1개;
• 올리브유, 참기름 각 1큰술, 라임즙 1큰술.

망고는 껍질을 벗기고 뼈를 제거하고 펄프를 입방체로 잘라야합니다. 민트를 헹구고 잘게 자릅니다. 후추와 양파를 껍질을 벗기고 자릅니다. 준비된 모든 재료를 결합하고 오일로 간을 하고 섞습니다. 망고 주스가 쌓이지 않도록 살사는 서빙하기 전에 요리해야 합니다.

분할 접시에 살사를 올리고 그 위에 롤을 놓습니다.

망고 머핀을 만들려면 다음이 필요합니다.

• 1 익은 망고;
• 밀가루 2컵;
• 계란 2개;
• 베이킹 파우더 2티스푼;
• 설탕 6큰술;
• 소금 한 스푼;
• 우유 1잔;
• 식물성 기름 한 스푼;
• 오렌지 껍질 맛.

깊은 그릇에 설탕을 붓고 계란을 넣고 푹신한 거품이 생길 때까지 치십시오. 볼에 망고 펄프, 소금, 우유, 버터, 제스트를 넣고 5분 더 휘핑합니다. 밀가루와 베이킹 파우더를 결과물에 붓고 부드러워 질 때까지 모든 것을 섞습니다. 완성된 반죽을 컵케이크 틀에 넣고 180도로 예열된 오븐에서 익을 때까지 굽는다.

준비 상태는 이쑤시개로 확인할 수 있습니다. 이렇게하려면 컵 케이크를 피어싱해야합니다. 이쑤시개가 깨끗하게 나오면 케이크가 완성된 것입니다. 금형에서 완제품을 제거하고 식히십시오. 원하는 경우 착빙 또는 버터 크림으로 장식 할 수 있습니다.

망고 판나 고양이를 만들려면 다음이 필요합니다.

• 1 큰 망고;
• 헤비 크림 250g;
• 우유 250g;
• 설탕 2 큰술;
• 1봉지 또는 2장의 젤라틴;
• 물 한잔;
• 바닐라 - 맛보기;
• 피스타치오 또는 기타 견과류 - 장식용.

망고를 껍질을 벗기고 믹서기로 철저히 퓌레를 만드십시오. 완성 된 망고 퓌레를 그릇에 넣고 1/3 이하로 채우고 냉장고에 30-50 분 동안 넣으십시오.

따뜻한 물에 젤라틴 한 스푼 또는 1장을 붓고 부풀어 오를 때까지 둡니다. 크림을 스튜 냄비에 붓고 설탕과 바닐라를 넣고 끊임없이 저어 끓입니다. 우유와 젤라틴을 결과 덩어리에 붓고 철저히 섞은 다음 모든 것을 미세한 체에 통과시켜 가능한 젤라틴 덩어리를 제거하십시오. 결과 덩어리는 실온으로 냉각되어야합니다. 판나코타가 고르게 식도록 가끔씩 저어주는 것이 매우 중요합니다. 그런 다음 망고 퓌레가 든 그릇에 덩어리를 붓고 완전히 굳을 때까지 다시 냉장하십시오.

Yulia Vysotskaya의 조리법에 따라 밀크 쉐이크를 준비하려면 다음 재료가 필요합니다.

• 코코넛 밀크 1잔;
• 우유 반 잔;
• 잘 익은 망고 1개, 라임 1개
• 설탕 5큰술;
• 흰색 코코넛 팩입니다.

설탕 2테이블스푼을 물 1테이블스푼에 녹이고 생성된 시럽으로 유리관을 문질러야 합니다. 아직 축축한 유리잔을 코코넛 플레이크에 담그고 말리십시오.

흰색 층을 피하면서 석회에서 풍미를 제거해야합니다. 특별한 칼이나 미세한 강판으로 풍미를 제거하는 것이 가장 좋습니다. 풍미의 칩은 설탕 3 큰술과 혼합되어야합니다. 망고는 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 중간 크기의 입방체로 잘라야 합니다. 준비된 망고와 라임을 믹서기에 넣고 일반 우유와 코코넛 밀크를 붓고 거품이 생길 때까지 계속 치십시오. 완성된 칵테일을 준비된 잔에 붓습니다.

망고의 고향에서는 펄프가 들어간 스팀 필라프가 특히 유명합니다. 또한 말린 과일은 태국에서 인정을 받았으며 슈퍼마켓 선반에서도 찾을 수 있습니다. 말린 조각은 신선한 과일의 펄프보다 덜 유용합니다. 설탕에 절인 과일을 만들거나 치즈 케이크에 추가하거나 케이크를 장식할 수 있습니다. 충분히 상상할 수 있습니다.

펄프, 기름, 망고 뼈까지도 미용에 널리 사용됩니다. 고대부터 태국 소녀들은 피부에 영양을 공급하고 모발을 강화하기 위해 망고를 사용해 왔으며 오늘날에는 그 비밀을 슬라브 사람들에게도 알려줍니다. 망고 수제 화장품은 매우 영양가 있고 다기능입니다. 망고 마스크는 다양한 용도로 사용할 수 있습니다. 그들이 그들에 대한 긍정적 인 리뷰 만 남기는 전문 미용사에게 매우 인기가 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

마스크, 크림 또는 페이셜 스크럽의 일부로 망고 펄프는 정화, 강화, 검버섯, 여드름 및 여드름 제거, 피부 보습 또는 건조와 같은 다양한 효과를 가질 수 있습니다. 원하는 효과를 얻으려면 망고 펄프를 다른 구성 요소와 올바르게 결합하는 것이 중요합니다.

과도기의 청소년 피부에는 여드름, 여드름, 여드름이 특징적입니다. 이 문제는 백포도주 반 잔과 효모 1작은술을 추가하여 망고 1개 펄프를 기본으로 한 마스크를 극복하는 데 도움이 됩니다. 일주일에 2 번 이상 마스크를 적용해야하며 냉장고의 밀폐 된 플라스틱 용기에 보관할 수 있습니다.

지성 피부를 가진 사람들의 경우 망고 펄프 1개 또는 망고 주스 한 잔, 사과 사이다 식초 한 스푼, 휘핑 단백질 1개가 완벽합니다. 이 마스크는 눈가를 피해 피부에 도포하고 3~5분 이상 보관하지 마십시오.

건성 피부를 가진 사람들에게는 망고가 함유된 사워 크림 마스크가 적합합니다. 그것을 준비하려면 망고 펄프, 사워 크림, 코티지 치즈 1 큰술과 헤이즐넛 오일 또는 다른 견과류의 오일 1 티스푼을 섞어야합니다. 이 마스크는 자주 사용할 수 있으며 시술 시간은 최대 10분까지 가능합니다.

망고의 회춘 효과도 있습니다. 삶은 오트밀은 주름을 없애기 위한 망고 마스크의 기초로 사용할 수 있습니다. 오트밀 한 잔은 믹서기로 가볍게 갈아야 하지만 퓌레 상태가 아니라 슬러리가 얻어질 때까지 갈아야 합니다. 너무 세게 부수면 섬유질이 파괴되는데, 이는 주름과의 싸움에서 가장 중요합니다. 결과 죽에 망고 1 펄프와 꿀 한 스푼을 넣고 철저히 섞습니다. 이 마스크는 매일 저녁 세안 후 사용해야 합니다.

망고는 또한 검버섯과의 싸움에 도움이 될 수 있습니다. 그것을 준비하려면 망고 주스 1큰술과 천연 요구르트, 라임 주스 1작은술, 백토 2꼬집, 살리실산 15방울이 필요합니다.모든 구성 요소는 균질한 덩어리가 될 때까지 혼합하고 문제 영역에 적용하고 5-7분 동안 유지한 다음 씻어내야 합니다. 시술 후에는 반드시 매트제로 피부를 닦아주세요.

망고 과일은 비타민, 미네랄 및 아미노산의 창고입니다. 이 모든 구성 요소는 손상된 모발의 상태를 크게 개선할 수 있습니다. 가장 간단한 망고 헤어 마스크는 망고 펄프 1개, 천연 요거트 20g, 달걀 노른자 2개를 섞은 것입니다. 펄프, 요구르트 및 노른자는 균질 한 덩어리가 얻어 질 때까지 믹서기로 치고 머리카락에 바르고 셀로판과 수건으로 싸서 30 분 동안 보관해야합니다. 이러한 마스크는 머리카락의 구조를 개선하고 빗질하기 쉽고 빛나고 빛나게 만들고 뜨거운 태양이나 서리로부터 보호합니다.

더 깊은 모발 영양을 위해 아몬드 오일로 아보카도 마스크를 만들 수 있습니다. 그녀를 위해서는 잘 익은 망고 1개, 꿀 한 스푼, 아몬드 오일 반 티스푼이 필요합니다. 이 마스크의 경우 잘 익은 과일을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 그러한 과일은 얇고 부드러운 피부를 가지고 있기 때문에 약간 과도하게 익을 수 있습니다. 과일을 철저히 씻고 부드러워 질 때까지 믹서기로 펄프와 피부를 퓌레로 만든 다음 기름과 꿀을 넣고 철저히 섞습니다.

완성 된 마스크를 갓 씻은 머리카락의 뿌리에 바르고 머리를 마사지하고 머리카락의 길이를 따라 덩어리를 분산시킵니다. 그런 다음 셀로판지와 수건으로 머리를 감싸 목욕 효과를 냅니다. 그런 마스크로 30분 이상 걸을 수 있습니다. 그러나 망고 피부에는 아미노산이 풍부하여 장기간(1시간 이상) 접촉하면 모발을 약간 밝게 할 수 있다는 사실에 주목할 가치가 있습니다. 이 마스크는 모발에 영양을 공급하고 강화하며 모발 적층과 유사한 누적 효과가 있습니다.2주에 한 번 이상 하지 마십시오.

망고 씨는 엄청난 양의 에센셜 오일을 함유하고 있기 때문에 밝은 침엽수 향이납니다. 이 오일의 추출물은 피부의 질을 크게 향상시킬 수 있지만 거칠고 각질화 된 표피에만 적용되는 반면 스톤을 사용하는 것은 극히 어렵습니다. 석재를 사용하려면 펄프에 남아 있는 섬유질을 제거하기 위해 철제 브러시로 철저히 씻어야 합니다. 그런 다음 분할하고 내부를 제거해야 합니다. 독성 물질이 포함되어 있으므로 사용하지 마십시오. 뼈의 파편은 종이 위에 놓고 건조한 곳에서 5-7 일 동안 말려야합니다. 그런 다음 작은 알갱이를 형성하기 위해 갈아야 합니다. 믹서기는 이러한 목적에 적합하지 않습니다. 망고 뼈가 너무 단단합니다. 배우자에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 아마도 뼈를 충분히 갈 수 있는 도구가 있을 것입니다. 빵 부스러기는 설탕 결정보다 커서는 안됩니다.

결과 부스러기는 거친 피부에 탁월한 연마제입니다. 스크럽이 클렌징뿐만 아니라 영양가가 있기 위해서는 적절한 구성 요소를 추가해야합니다. 따라서 수제 케피어 한 잔, 망고 뼈 부스러기 한 스푼, 바닐라 추출물 몇 방울로 스크럽을 만들 수 있습니다. 이러한 도구는 거친 각질화 된 피부의 발 뒤꿈치를 정화하고 보습하며 긴 하루를 보낸 후 진정시킵니다.

이국적인 망고 과일은 화장품 구성에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.망고를 먹었을 때 반응이 관찰되지 않았다고 해서 화장품이 안전한 것은 아닙니다. 신체의 망고 개별 내성을 확인하려면 간단한 절차를 수행해야 합니다. 망고 펄프를 펄프로 갈아서 피부의 작은 부분에 얇은 층을 바르십시오. 15분 후에 씻어내고 치료된 피부를 평가해야 합니다. 발적, 발진 또는 기타 알레르기 징후가 나타나지 않으면 망고는 미용 목적으로 허용됩니다.

다음 비디오에서 망고에 대해 자세히 알아볼 것입니다.