쌀 기름 : 사용의 특성 및 특징

쌀 기름에는 많은 비타민, 산화 방지제, 아미노산이 포함되어 있습니다. 이 제품은 건강에 유익한 것으로 입증되었습니다. 콜레스테롤 수치를 낮추고, 면역 체계를 강화하고, 피부를 젊게 만들고, 심장 기능을 정상화하고, 폐경을 개선하는 데 도움이 됩니다. 그러나 과학자들에 따르면 오일의 주요 이점은 종양의 발달을 예방하는 능력입니다.
설명
쌀겨 기름으로도 알려진 쌀 기름은 이 곡물의 껍질에서 얻습니다. 그 고향은 오늘날 널리 사용되는 아시아입니다. 이 제품의 유익한 특성은 다양한 연구에 의해 확인되었지만 우리나라에서는 인기를 얻고 있으며 항상 판매되는 것은 아닙니다. 영양가 면에서 옥수수와 비슷하지만 구성에 약간의 차이가 있습니다. 호박색, 가볍고 쾌적한 향기가 나는 맛.

정제된 쌀 기름은 다양한 요리에 적합하여 공기가 잘 통하는 향과 특별한 맛을 제공합니다. 고온에서 유해 물질 (발암 물질)을 형성하지 않기 때문에 완성 된 접시에 더 많은 비타민이 남아 있기 때문에 빠른 튀김에 적합합니다. 리놀렌산은 산화 과정을 늦추는데, 이는 요리 전문가들이 높이 평가합니다.
오일의 구성을 연구하여 과학자들은 일반적으로 항산화 및 항종양 효과가 있는 지방산, 비타민 E, 감마-오리자놀, 스쿠알렌의 독특한 조합을 확인했습니다. 오일을 선택할 때 색상과 냄새에주의를 기울여야합니다. 좋은 품질의 제품은 노란색 색조와 약간의 향이 있습니다. 냉압착 제품을 선호하는 것이 좋습니다. 오일의 저장 수명은 6개월에서 12개월까지 다양하며 모두 보관 조건에 따라 다릅니다. 병을 개봉한 후에는 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.
판매시 쌀 기름과 쌀 세균을 찾을 수 있습니다. 이 두 제품의 차이점은 유용한 물질의 양적 구성에 있습니다. 세균에서 추출한 오일에 더 집중되어 있으며 주로 미용 및 내부에 사용됩니다.

그들은 그걸 어떻게 햇어?
쌀은 곡물 식물입니다. 문화는 성장 조건에 대해 매우 까다 롭고 서리와 급격한 온도 변화를 용납하지 않습니다. 벼 줄기는 1.5미터까지 자라며 이삭의 원추형은 꼭대기에서 익습니다. 그들 각각에는 꽃을 덮는 여러 보호 껍질이 있습니다. 식물의 겨와 쌀알의 배아는 기름을 만드는 데 사용됩니다. 밀기울은 곡물의 외부 껍질 아래에 있는 갈색 종자에서 얻습니다. 냉압착 방식으로 생산된 부산물은 향이 옅고 황색을 띠고 있습니다.
제품의 특징은 독특한 구성입니다.
- 그룹 B, PP, A, E의 비타민;
- 올레산, 리놀레산, 리놀렌산, 팔미트산, 스테아르산;
- 항산화 복합체(토코페롤, 토코트리에놀, 오리자놀);
- 스쿠알렌;
- 27 피토스테론.
오리나졸은 쌀 기름에서만 발견됩니다.신체에 대한 주요 효과는 자유 라디칼과의 싸움으로 혈액의 "나쁜"콜레스테롤을 낮추고 여성의 월경주기를 정상화하며 폐경기의 상태를 개선합니다. 또한 신체의 티로시나아제 생성에 참여하여 색소 침착을 방지하고 햇빛의 유해한 영향으로부터 피부 깊은 층을 보호합니다.


혜택
쌀 기름에는 잘 알려진 항산화제인 E, 산, 신체의 대사 과정을 활성화하고 독소를 정화하는 미량 원소를 포함하여 다양한 비타민이 있습니다. 쌀기름을 사용하면 젊음을 유지하고 위험한 질병 발병 위험을 줄이며 혈액 순환을 개선하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 된다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 지방산의 일부가 더 균형을 이루기 때문에 심장마비, 뇌졸중, 고혈압, 혈전 정맥염이 발생할 위험이 줄어듭니다.
지방산 중 세포 재생에 관여하고 피부의 젊음을 유지하는 팔미트산을 구별할 수 있습니다. 이 산은 피부의 상층부로 영양분을 흡수하는 것을 돕고 세포의 재생 과정을 활성화합니다. 올레산은 지질 대사를 개선하고 수분을 유지하며 표피의 보호 특성을 회복시킵니다. 리놀레산은 일부 피부 질환을 치료하고 수분 손실을 방지하며 표피의 모든 층에서 수분 균형을 회복시키는 데 도움이 됩니다.


오일의 독특한 특성 중 하나는 알레르기 반응을 일으키지 않고 신체에 잘 흡수되어 알레르기 환자와 어린 아이들에게 적합하다는 것입니다. 소비자들은 쌀기름의 맛과 효능을 높이 평가했습니다. 슈퍼마켓 및 전문점에서 구입할 수 있습니다. 포럼에는 제품에 대한 많은 리뷰가 있으며 대부분이 긍정적입니다.미식가는 완전히 새로운 방식으로 친숙한 요리의 맛을 반영하는 버터의 부드러운 크림 맛에 주목합니다. 또한 오일에는 항균 효과가 있으므로 통조림에도 사용할 수 있습니다.
유용한 조치:
- 자외선에 대한 보호;
- 세포 재생, 회춘;
- 모발 구조의 회복;
- 콜레스테롤 저하;
- 자유 라디칼과 싸우고 암을 예방합니다.
- 심장 및 혈관, 소화 기관의 작업 개선;
- 폐경기 동안 불쾌한 증상의 감소;


금기 사항 및 피해
기름이 준비되는 밀기울에는 비소가 포함될 수 있습니다. 그리고 제품이 파렴치한 제조업체의 제품이라면 건강에 위험이 있습니다. 요리 과정에서 기름은 추가 정제를 거쳐야하므로 유명 브랜드보다 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 연구자들은 쌀기름을 정기적으로 섭취하는 것을 권장하지 않습니다. 리놀렌산과 리놀레산의 조성 비율은 같지 않습니다.
쌀 기름으로 완전히 전환하려면 리놀렌산(오메가-3)도 섭취해야 합니다. 이것이 완료되지 않으면 고도 불포화 산을 과도하게 섭취하면 전립선이나 유방의 암 종양, 당뇨병, 관절염, 피부 또는 혈관 질환이 발생할 위험이 높아집니다. 제품에 과민증이 있거나 급성기의 위장병(궤양, 위염, 담낭염, 췌장염)의 경우 오일 사용을 금합니다.

사용의 미묘함
쌀 기름은 이제 전 세계적으로 사용됩니다. 의사들은 특정 질병을 예방하고 건강을 개선하는 데 실제로 도움이 되는 제품의 이점에 주목합니다. 미래에는 쌀 기름이 종양학 약물의 기초로 사용될 것이라고 가정합니다.이미 전문가들은 암 환자들이 상태를 개선하고 보다 효과적인 치료를 위해 쌀기름으로 요리를 시작하도록 권장하고 있습니다.
과학자들에 따르면 아침 공복에 매일 1테이블스푼의 쌀 기름을 섭취하면 젊음을 유지하고 부정적인 외부 영향으로부터 신체를 보호하며 많은 심각한 질병의 발병을 예방할 수 있습니다. 유익한 효과는 소화 장애, 심장 문제에 추가로 사용하도록 조언하는 의사도 언급합니다.

요리에
요리에서 쌀 기름은 몇 가지 이점이 있습니다.
- 저 칼로리;
- 열처리 중에 특성을 잃지 않는 능력;
- 장기간의 산화;
- 제품의 맛을 바꾸지 않고 요리에 가벼운 향을줍니다.
가볍고 식욕을 돋우는 건강한 쌀 기름은 튀김, 조림, 보존, 베이킹, 샐러드 드레싱 준비에 사용됩니다. 고온에 강하고 조리 과정에서 유해 물질이 생성되지 않아 튀김이나 튀김에 이상적입니다. 고온에서는 연기가 나지 않으며 제품의 맛과 향을 방해합니다.
오일은 식이 영양에도 적합합니다. 요리하는 동안 음식에 30% 정도 흡수되며, 소량의 포화 지방으로 인해 요리가 저칼로리로 매우 맛있습니다.

미용에서
이러한 독특한 제품은 화장품 분야에서 응용 프로그램을 찾았습니다. 연구 센터는 머리카락, 얼굴 및 몸, 속눈썹에 쌀 기름의 효과를 확인했습니다. 퇴색, 건조한 피부, 염증 과정, 부서지기 쉽고 생기없고 둔한 모발에는 유성 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 오일은 수동 요법에서 마사지에 사용되는 헤어 제품, 얼굴, 자외선 차단제에 첨가됩니다.
약리학적 특성:
- 피부의 문제 부위를 치료합니다.
- 색소 침착을 제거합니다.
- 염증 과정을 줄이고 예방합니다.

쌀 기름을 기본으로 한 제품의 특성:
- 유해 물질 제거;
- 세포 재생 촉진, 콜라겐 생성 유발;
- 태양 복사로부터 보호하십시오.
- 안색 개선;
- 수분 유지;
- 표피의 깊은 층에 영양을 공급하십시오.
- 모발 성장 촉진;
- 모든 피부에 적합합니다.
오일의 부드러운 효과가 민감한 눈가 피부에 유익한 효과를 줍니다. 조여지고 주름이 펴지며 속눈썹 성장도 개선됩니다. 쌀 오일 마스크는 손상되고 건조한 모발을 복구하는 데 도움이 됩니다. 복잡한 치료에서 그러한 치료법은 확산 손실과 대머리에 처방됩니다.

풍부한 영양성분이 얼어붙은 모낭을 깨워 강화시켜줍니다. 쌀 기름으로 두피를 마사지하면 다음과 같은 효과가 있습니다.
- 자극 완화;
- 분할 끝을 도와줍니다.
- 모간에서 산과 비타민 결핍을 보충합니다.
- 지방 함량을 정상화합니다.
- 비듬을 제거합니다.
- 손상된 모발의 상태를 개선합니다.
마사지 후 플라스틱 캡을 착용하고 머리를 따뜻하게하고 30 분 후에 샴푸로 씻는 것이 좋습니다. 절차는 일주일에 2-3 번 반복 할 수 있습니다. 머리카락은 빛나고 두껍고 순종적이며 태양이나 서리의 부정적인 영향으로부터 보호됩니다.

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더 유용한 쌀 기름은 다음 비디오를 참조하십시오.