카멜리나 오일 : 구성, 특성 및 응용

카멜리나 오일 : 구성, 특성 및 응용

식물성 기름의 유익한 특성에 대해 많이 알려져 있습니다. 가장 인기있는 것은 올리브, 아마씨, 호박, 겨자입니다. 카멜리나 오일은 그리 흔하지 않지만 최근에는 약용으로 사용되었고 다양한 요리와 샐러드에 첨가되어 화장품으로 사용되었습니다.

그것은 무엇이며 무엇으로 만들어 졌습니까?

카멜리나 오일은 거의 모든 곳에서 볼 수 있는 식물의 씨앗에서 얻습니다. 이것은 사프란 씨앗입니다. 그것은 종종 버려진 공원과 광장에서 길가에서 볼 수 있습니다. 잎이 얇은 식물입니다. 개화 기간 동안 이 유지종자 작물은 작은 노란색 꽃으로 덮여 때로는 전체 밭을 장식합니다. 식물이 개화를 멈추면 꽃차례 대신 꼬투리가 남아 있으며 그 안에 짙은 주황색의 작은 씨앗이 있습니다. 이 문화가 그 이름을 얻은 것은 이러한 씨앗의 그늘 때문입니다.

카멜리나 오일은 일반적으로 냉간 압착 방식으로 생산됩니다. 냉간 압착으로 원료를 가공하면 종자에서 약 20%의 기름을 얻을 수 있고 식물의 모든 귀중한 물질이 그 안에 들어갑니다. 이 방법으로 얻은 제품이 가장 유용한 것으로 간주됩니다. 가공 과정에서 황록색으로 변합니다. 정제되지 않은 기름은 약간의 쓴맛과 독특한 냄새가 나는 쾌적한 맛이 있습니다.

종자를 냉간 압착한 후에는 또 다른 처리가 수행됩니다. 원료를 가열하고 다시 압착합니다. 이러한 압착 후 추가로 최대 8%의 카멜리나 오일을 얻을 수 있습니다. 이렇게 씨를 짜내면 많은 귀한 물질이 파괴되고 산화도 일어난다. 이러한 오일은 불순물로부터 정제되어야 하므로 정제됩니다. 세련된 제품은 맛과 향이 덜 포화되어 눈에 띄는 녹색 색조를 얻습니다. 일관성에 따라 정제된 오일은 정제되지 않은 오일보다 지방이 적습니다.

냉간 압착으로 얻은 기름을 치유의 방법으로 권장하는 경우 정제된 제품은 일반적으로 요리에만 사용됩니다. 그것에 당신은 튀김, 차가운 요리를 요리, 베이킹에 사용할 수 있습니다. 이러한 제품의 냄새는 중립적이며 요리의 맛에 영향을 미치지 않습니다.

정제되지 않은 기름은 야채 샐러드에 가장 잘 사용되며 소스, 다양한 그레이비에도 첨가됩니다. 이 제품에 특징적인 냄새가 있으면 모든 요리에 독창적인 맛을 더하고 더 맛있게 만듭니다. 카멜리나 씨를 짜내는 것은 가열하지 않는 것이 좋습니다. 고온에 노출되면 비타민과 다가불포화산이 파괴되기 때문입니다.

정제된 제품을 밀폐된 상태로 최대 20℃의 온도에서 최대 2년 동안 보관하십시오. 병을 개봉하면 내용물은 2주 이내에 사용해야 합니다. 개봉 후 오일을 냉장고에 보관하면 수명이 한 달로 늘어납니다. 그러나이 제품은 동결 과정에서 유용한 물질이 손실되기 때문에 동결하지 않는 것이 좋습니다. 정제되지 않은 기름은 10개월 동안 보관됩니다.냉간 압착으로 만든 경우 유통 기한은 4개월입니다.

화학 성분 및 칼로리 함량

이 오일은 그 구성에 많은 귀중한 성분을 함유하고 있습니다. 오메가 3와 오메가 6를 적절한 비율로 함유하는 것이 특히 중요합니다. 그들은 구성의 30 % 이상을 차지합니다. 오메가 3와 오메가 6의 비율은 1:2로 매우 중요합니다. 이 농도에서 이러한 요소가 최대의 이점을 얻을 수 있기 때문입니다. 카멜리나 오일의 이러한 성분 덕분에 심장과 혈관을 보호하고 뇌 기능을 개선하며 모든 관절의 가동성을 높일 수 있습니다.

또한, 이 제품에는 상당히 많은 양의 비타민 E가 포함되어 있습니다. 이 비타민의 일일 기준을 몸에 제공하기 위해 이 천연 선물의 한 스푼만 먹으면 충분합니다. 덕분에 제품의 수명이 2년으로 늘어났습니다. 카멜리나 오일에는 충분한 양의 칼륨과 마그네슘, 인이 포함되어 있습니다. 또한이 구성에는 비타민 D, K 및 F가 포함되어 있습니다. 구성에서 동백나무의 부산물은 삼나무와 아마의 기름을 능가합니다.

동백 기름의 성분 (표)

산 이름

100g에 들어있는

오메가 3

최대 39

오메가 6

최대 29

오메가 9

최대 20

에이코센

최대 16

팔미트

최대 7

에루시크

최대 4

스테아르산

2,5

이것은 매우 영양가있는 제품입니다. 오일의 칼로리 함량은 약 900kcal입니다. 과체중인 사람들은 이 사실을 고려해야 합니다.

혜택

이 제품은 인간의 삶에 매우 중요합니다. 이 문화의 유익한 특성을 감안할 때 의사와 영양사는 이 오일을 추가 건강 보조 식품으로 사용할 것을 권장합니다. 카멜리나 오일은 요리와 미용에 모두 사용됩니다. 정기적으로 사용하면 많은 질병을 제거하는 데 도움이 됩니다.

  • 위장관 질환의 치료. 이 제품을 사용하면 담낭염, 간염과 같은 질병의 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 이 제품은 위 점막의 미란에 권장되며 오일은 구충 효과도 있습니다.
  • 암 예방에 추천하는 제품입니다.
  • 정기적으로 사용하면 혈관이 강화되고 압력이 정상화됩니다.
  • 이 제품은 수유하는 동안 임산부가 사용해야 합니다. 다이어트에 추가하면 호르몬 배경을 정상화 할 수 있으므로 제품은 어린 소녀와 40 세 이상의 여성 모두에게 적합합니다. 그것의 사용은 월경 중에 ​​발생하는 불쾌하고 고통스러운 감각을 줄이는 데 도움이 됩니다.
  • 이 제품은 비뇨 생식기 부위의 질병 발병을 예방하기 때문에 남성에게도 중요합니다. 기름 한 스푼을 음식에 첨가하거나 공복에 복용하면 전립선염 및 기타 남성 문제의 치료에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
  • 시력을 개선하기 위해 제품을 섭취해야 합니다.
  • 카멜리나 오일의 사용은 신체의 전반적인 강화에 기여하고 간의 적절한 기능을 자극합니다.
  • 구성에 포함된 오메가 3 및 오메가 6은 심장마비 및 뇌졸중 발병 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.

이 제품은 미용에 널리 사용됩니다. 상처, 피부 균열의 치유를 촉진합니다. 피부병, 지루, 건선에 사용해야 한다.

피해

카멜리나 오일을 사용하기 전에 이 제품에 대한 개인적인 과민증이 없는지 확인해야 합니다. 또한 사용에 대한 특정 금기 사항이 있습니다.제품의 높은 칼로리 함량을 감안할 때 비만으로 고통받는 사람들을 위해 음식에 대량으로 첨가해서는 안됩니다. 2 큰술 이상을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 담낭 문제가 있는 사람들을 위한 하루 숟가락.

카멜리나 오일은 췌장염에 대한식이 요법에 포함되어서는 안됩니다. 많은 양의 경우 질병의 악화가 가능하기 때문입니다.

올바르게 사용하는 방법?

이 매우 유용한 제품은 금기 사항이 없는 모든 사람의 식단에 포함되어야 합니다. 의사의 리뷰에 따르면 이러한 유형의 식물성 기름은 많은 질병 치료에 실제로 도움이되며 질병 예방에 탁월합니다. 정제되지 않은 버전은 가열하지 않는 것이 좋습니다. 고온에서는 영양가가 크게 감소하고 유용한 비타민과 미량 원소가 죽기 때문입니다.

카멜리나 오일 섭취 권장 빈속에 공복에 취한이 제품의 한 스푼 만 몸의 건강과 색조를 오랫동안 보장합니다. 다양한 질병을 예방하기 위해 이 귀중한 제품 한 스푼을 구두로 섭취하는 것이 좋습니다(오일은 일일 기준인 15ml의 양으로 마십니다).

기름을 가져가야 한다 3개월 동안 매일. 그 후 1~2개월 동안 짧은 휴식을 취한 후 코스를 반복할 수 있습니다. 이러한 치료의 첫 번째 결과는 4-6주 후에 느낄 수 있습니다. 3 개월 후 심혈관 시스템의 상태가 눈에 띄게 개선되고 지질 대사가 정상화되며 신경이 강화됩니다.

씨앗에서 나온 찌꺼기는 비타민, 아미노산 및 필수 미네랄의 매장량을 보충하기 위해 하루 종일 섭취할 수도 있습니다. 샐러드나 다른 요리에 첨가하면 다양한 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.정기적 인 사용은 내분비, 배설 및 심혈관 시스템의 작업을 정상화하는 데 도움이됩니다. 또한 이 오일은 소화 시스템의 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 제품은 독소와 독소를 정화하고 혈관을 보호하기 위해식이 요법에 포함됩니다.

외부 적으로는 제품이 상처와 화상의 치유를 촉진하고 유아의 기저귀 발진을 없애기 때문에 피부 상태를 개선하는 데 사용됩니다. 이것은 습진과 피부염에 대한 훌륭한 치료법입니다.

체중 감량을 위해이 제품은 칼로리가 상당히 높기 때문에 적합하지 않습니다.

미용에 적용

피부에 카멜리 오일을 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다.

  • 셀룰 라이트를 제거하십시오.
  • 자외선의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하십시오.
  • 모세혈관 개선;
  • 흉터, 여드름 및 스트레치 마크의 영향을 제거하십시오.
  • 수분 - 지방 균형을 정상화하십시오.
  • 표피의 모양을 개선하십시오.

이 귀중한 제품을 기반으로 한 화장품 절차를 통해 피부 재생을 활성화하고 보습 및 영양을 공급할 수 있습니다. 카멜리나 오일은 표피를 젊어지게 하고 보호하는 데 도움이 됩니다. 사용 덕분에 잔주름이 사라지고 피부 색소 침착이 감소합니다. 아로마테라피의 베이스로 추천합니다.

모발 강화용 마스크

카멜리나 오일은 모발 강화를 위한 천연 치료제로 권장됩니다. 유용한 성분의 깊숙한 침투로 인해 두피와 가닥 자체에 영양이 공급됩니다. 그러나 모든 자연 요법은 점진적으로 작용하므로 즉각적인 효과를 기대해서는 안 됩니다. 이 식물성 기름을 장기간 정기적으로 외부에서 사용해야만 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

  • 뿌리가 덜 기름지게 될 것입니다.
  • 팁이 덜 건조 해지면 쪼개지는 것을 멈 춥니 다.
  • 머리카락은 순종적이고 무성하며 빗질하기 쉽습니다.
  • 비듬을 없앨 수 있습니다.
  • 탈모가 줄어들게 됩니다.

카멜리나 오일은 순수한 형태로 사용될 뿐만 아니라 샴푸에 첨가됩니다. 머리카락의 아름다움을 유지하기 위해 밤이나 마스크에 1:2의 비율로 첨가되는 카멜리나 오일을 사용할 수 있습니다. 덩어리는 세탁 후 머리카락에 적용됩니다. 여러 응용 프로그램을 살펴보겠습니다.

필수 성분:

  • 첨가제가없는 샴푸 - 50ml;
  • 보드카 - 1 큰술. 숟가락;
  • 카멜리나 오일 - 1티스푼

모든 구성 요소를 혼합하여 씻은 모발에 적용해야 합니다. 혼합물은 마사지 동작과 함께 적용되어야 합니다. 몇 분 후에 마스크를 씻어내야 합니다.

또 다른 조리법은 머리카락을 강하고 두껍게 만듭니다. 이렇게 하려면 다음 구성 요소를 사용하십시오.

  • 3 예술. 카멜리나 오일 숟가락;
  • 계란 1개 노른자.

노른자는 오일과 섞어서 20-30분 동안 모발에 도포해야 합니다. 구성을 적용한 후에는 머리에 특별한 모자를 쓰거나 수건으로 감싸는 것이 좋습니다. 지정된 시간이 지나면 따뜻한 물로 마스크를 철저히 씻어야합니다.

건조한 모발을 위한 따뜻한 랩

머리카락에 특별한 광택과 밀도를 부여하고 보습을 제공하려면 이 귀중한 오일을 사용하십시오. 그것은 약간 예열되어 뿌리에서 머리카락 끝까지 가닥에 적용됩니다. 이러한 따뜻한 랩 덕분에 모발 상태가 개선되고 구조가 복원됩니다.

얼굴과 몸을 위한 필링

필수 구성 요소:

  • 지상 커피 - 1 큰술. 숟가락;
  • 카멜리나 오일 - 1 큰술. 숟가락;
  • 크림 - 1 큰술. 숟가락.

균질한 두꺼운 덩어리가 얻어질 때까지 모든 구성 요소를 혼합합니다. 부드러운 마사지 동작으로 피부에 적용됩니다.제품이 얼굴용인 경우 커피를 곱게 갈아야 합니다. 그렇지 않으면 큰 입자가 섬세한 피부를 손상시킬 수 있습니다. 몇 분 후 덩어리가 씻겨 나옵니다.

지성 피부의 경우 크림을 사용할 수 없으며 건조하고 얇은 피부의 대표자에게 더 적합합니다.

영양 주름 개선 마스크

영양 마스크를 준비하려면 다음 제품이 필요합니다.

  • 1st. 한 숟가락의 카멜리나 오일;
  • 아보카도 하나.

이 마스크를 준비하려면 아보카도 1/3이면 충분하며 으깨야 합니다. 결과 슬러리에 오일이 첨가되고 모든 것이 혼합됩니다. 혼합물을 깨끗한 얼굴에 바르고 약 20분 동안 유지한 후 따뜻한 물로 마스크를 씻어냅니다. 이러한 절차가 끝나면 작은 주름이 부드럽게되고 피부가 탄력있게됩니다.

건성 피부용 마스크

구성 요소:

  • 1st. 한 숟가락의 우유;
  • 1st. 한 숟가락의 푸른 점토;
  • 유용한 카멜리나 오일 1티스푼.

모든 제품을 섞어서 20분간 얼굴에 바르고 잘 씻어냅니다.

안티 셀룰라이트 치료제

"오렌지 껍질"을 제거하고 스트레치 마크를 제거하려면 3 큰술을 섞으십시오. 오렌지 오일 5방울과 카멜리나 오일 숟가락. 모든 구성 요소를 혼합해야하며 라벤더와 네롤리의 에센셜 오일 2ml를 추가하십시오. 이 혼합물은 정기적으로 사용해야 하며, 샤워 후 피부에 문지릅니다. 동시에 문제 부위는 특히 조심스럽게 마사지해야합니다.

화장품을 바르기 전에 특정 제품에 알레르기가 없는지 확인해야 합니다. 이렇게하려면 손목이나 팔꿈치 안쪽 굴곡에 약간의 돈을 바르고 30 분 정도 기다리십시오.

가려움증, 발적 또는 자극이 발생한 경우 제품을 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 제품이 사용하기에 적합하며 얼굴과 몸에 바를 수 있습니다.

네일 플레이트용 강화제

이 귀중한 제품은 네일 플레이트를 강화하는 데에도 사용됩니다. 적용 후 손톱이 부러지고 각질이 벗겨지고 강해지며 성장이 강화됩니다. 예를 들어 매니큐어 후 손에 신선한 상처와 긁힌 자국이 있는 경우 손톱에 제품을 바르는 것을 거부해야 합니다. 재료:

  • 40도까지 예열 된 카멜리나 오일 - 40-45 ml;
  • 레몬 주스 - 4-5 방울;
  • 요오드 두 방울.

절차를 수행하려면 구성 요소를 혼합하고 작은 용기에 붓고 손가락 끝을 15분 동안 담그십시오. 그 후 냅킨으로 초과 자금을 제거합니다. 절차 강화 과정 - 최소 10일

위의 내용을 감안할 때 우리는 카멜리나 오일이 매우 가치 있는 제품이라는 결론을 내릴 수 있습니다. 그것은 독특한 구성을 가지고 있으며 신체에 도움이되며 외부 및 내부 사용에 적합합니다. 이 자연의 선물을 식단에 조금 추가하면 요리의 맛을 다양화하여 매운 겨자 맛을 낼 수 있습니다. 그리고 그것을 마스크로 사용하면 피부와 모발의 상태를 크게 개선할 수 있습니다.

카멜리나 오일의 특성과 사용법에 대한 정보는 다음 영상을 참고하세요.

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정보는 참조용으로 제공됩니다. 자가 치료하지 마십시오. 건강 문제의 경우 항상 전문가와 상의하십시오.

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