셀룰 라이트 꿀 마사지 : 집에서 효과적인 기술

셀룰라이트는 대부분의 여성이 조만간 직면하게 되는 문제입니다. 민간 요법으로 싸울 수 있습니다. 동시에 가정 요법은 절대적으로 안전하고 저렴하며 그 효과가 당신을 기쁘게 할 것입니다. 꿀은 무엇보다도 피부 깊숙이 침투하여 지방을 제거하는 데 도움이 되는 유용한 특성이 많이 있는 제품입니다. 꿀을 이용한 셀룰라이트에 대한 특별한 마사지가 이루어지며 집에서 혼자서도 쉽게 할 수 있습니다.

셀룰라이트 꿀 마사지는 많은 미용실과 스파에서 인기 있는 치료법입니다. 그러나 기술을 올바르게 배우면 전문 절차가 가정 절차보다 나을 수 없습니다. 이 과정의 이점은 막대합니다. 꿀 마사지 방법은 티베트 주민들이 처음 사용했으며 시간이 지남에 따라 전 세계적으로 인기를 얻었습니다.

꿀에는 아미노산, 미네랄, 비타민이 풍부합니다. 피부에 여러 가지 유익한 효과가 있습니다.

• 시간이 지남에 따라 꿀은 피부의 색을 개선합니다. 진피가 필요한 모든 물질로 포화되기 때문에 건강에 해로운 창백과 발적이 사라집니다.
• 피부 탄력이 증가하고 몸이 아름다운 윤곽을 얻습니다.
• 꿀은 신체에서 과도한 수분을 제거하는 데 도움이됩니다.
• 마지막으로 꿀의 화학 성분은 이 제품을 지방 조직 축적과의 싸움에서 효과적으로 만듭니다.

차례로 마사지 동작 자체도 셀룰라이트에 매우 유용합니다. 다음과 같은 효과가 있습니다.

• 혈액 순환이 개선되어 지방 축적과의 싸움에 기여합니다.
• 신진 대사 과정이 가속화됩니다.
• 진피는 유용한 비타민과 미량 원소로 포화되어 있습니다.
• 부종 통과;
• 마사지는 배수 효과를 일으켜 피부에서 과도한 수분을 제거하고 유해한 독소와 독소를 제거합니다.
• 조직의 결합 섬유는 기계적 작용에 의해 강화되어 피부를 더 탄력있게 만듭니다.

민간 요법을 사용할 때 규칙성이 매우 중요합니다. 첫 번째 마사지 후에 셀룰라이트가 사라질 것이라고 기대해서는 안 됩니다. 꿀과 같은 천연 제품은 문제를 점진적으로 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 한 달 안에 첫 번째 결과를 보기 시작할 것입니다.

꿀 마사지의 유익한 특성을 이해하려면 셀룰라이트가 발생하는 이유를 이해하는 것이 중요합니다. 그 모습은 여성 신체의 특성, 즉 에스트로겐 생산과 관련이 있습니다. 그것은 허벅지에 뚱뚱한 침전물이 나타나는 데 기여합니다.이 과정은 사춘기 소녀에게도 시작되어 그림이 여성스러운 모양을 취하기 시작합니다. 그러나 나이든 여성의 경우 피부가 탄력을 잃고 결합 조직이 늘어나고 신진 대사가 느려지기 때문에 지방이 융기 형태로 대량으로 축적되기 시작하고 조직이 늘어난 곳에 독소가 축적됩니다. .

이제 허벅지에 지방이 축적되는 것을 방지할 수 있는 여러 약국 제품이 있습니다.그럼에도 불구하고 민속 요리법은 덜 효과적입니다. 마사지와 결합 된 꿀의 유익한 특성은 모든 연령대에서 이상적인 모습을 얻는 데 필요한 모든 조건을 제공합니다. 화장품에 비해 안전성이 높고 부작용이 없고 비용이 저렴하다는 장점이 있습니다.

모든 치료 효과와 마찬가지로 꿀 마사지에는 많은 금기 사항이 있습니다. 이 목록은 약국 제품만큼 광범위하지는 않지만 권장 사항을 무시하지 마십시오. 경우에 따라 꿀 마사지는 제외해야 합니다.

• 임신은 이 방법의 사용에 대한 금기 사항입니다.
• 월경 중에는 꿀 마사지를 하지 않는 것이 좋습니다.
• 일부 만성 질환은 이 인기 있는 요리법이 효과가 없음을 나타낼 수도 있습니다. 예를 들어 신장 결석, 담낭 질환, 심장 통증, 유방 질환, 암 종양이 있습니다.
• 피부 감염의 경우 꿀 마사지도 수행할 수 없습니다. 질병을 악화시키거나 감염을 건강한 부위로 옮길 수 있습니다.
• 꿀벌 제품에 알레르기가 있는 경우 다른 셀룰라이트 방지 제품을 찾아야 합니다.
• 정맥류가있는 경우 집중 마사지를 거부하는 것도 좋습니다. 또한 혈관 벽이 약한 경우 절차에주의해야합니다. 심한 기계적 스트레스 후에 정맥이 분명해지는 경우가 종종 있습니다. 35세 이상의 여성이 특히 그렇습니다.

집에서 절차에 대한 적절한 준비는 매우 중요합니다. 우선, 피부를 정화하고 따뜻하게하고 죽은 세포를 제거해야합니다. 이것은 꿀의 유익한 물질이 피부에 균일하게 침투하는 것을 방해하지 않도록 중요합니다.마사지 전에 목욕이나 뜨거운 샤워를 하는 것이 좋습니다.

스크럽 구성 준비 - 기성품 화장품과 설탕이나 소금을 기본으로 한 수제 스크럽을 모두 사용할 수 있습니다. 문제 부위의 각질을 제거하고 스크럽을 헹구고 수건으로 피부를 완전히 건조시킵니다.

마사지에 필요한 꿀의 종류는 중요하지 않습니다. 꿀이 신선한 것이 중요합니다. 그리고 열에 노출되지 않아야 합니다. 고온에서 제품은 거의 모든 영양소를 잃습니다. 또한 40~45도의 온도에서 과당이 분해되면 유해물질도 방출된다.

꿀을 기본으로 한 혼합물의 요리법은 매우 다양합니다. 순수한 꿀로 마사지를 하거나 재료를 추가하여 효과를 높일 수 있습니다. 다른 요리법을 고려하십시오. 아마도 집에서 많은 제품을 찾을 수 있을 것입니다. 여러 작곡이 유명합니다.

• 종종 꿀은 다양한 에센셜 오일과 결합됩니다. 이러한 구성 요소는 서로를 완벽하게 보완하고 마사지의 효과를 향상시킵니다. 에센셜 오일은 혈액 순환을 개선하고 방부 효과가 있으며 피부 톤을 유지하는 데 필요한 유용한 물질이 풍부합니다. 셀룰라이트에 가장 효과적인 오일은 오렌지, 레몬, 라벤더 오일입니다.

• 꿀과 겨자의 혼합물은 또 다른 효과적인 조리법입니다. 1회 마사지에는 꿀 3큰술, 겨자가루 1큰술이면 충분합니다. 치료법의 효과는 겨자가 문제 영역으로의 혈류를 개선한다는 사실 때문입니다. 동시에 절차 자체가 화상으로 인해 불편할 수 있습니다. 또한이 혼합물은 벗겨지고 건조하고 민감한 피부를 가진 여성에게는 권장되지 않습니다.

• 우유-꿀 혼합물은 또 다른 좋은 치료법입니다. 겨자와 달리 우유는 부드럽게 작용하여 피부에 영양을 공급하고 진정시킵니다. 조리법은 셀룰 라이트를 제거하는 데 좋지만 그러한 혼합물을 적용하면 문제가 될 수 있습니다. 일반적으로 너무 액체로 판명됩니다. 올바른 농도를 얻으려면 꿀 3테이블스푼에 우유 1테이블스푼만 추가하면 됩니다.

마사지 시간은 5분에서 20분 사이여야 합니다. 허벅지를 마사지하는 시간이 길수록 효과가 더 좋습니다. 건조한 피부를 마사지하는 것이 중요하며 혼합물의 일관성은 사워 크림과 비슷해야합니다. 손이 피부 위로 미끄러지면 아무 것도 작동하지 않습니다. 원하는 효과를 얻으려면 기술에 따라 자신을 적절하게 마사지하는 것이 중요합니다. 절차는 매우 고통스럽고 멍을 남길 수 있지만 강한 영향 덕분에 셀룰 라이트를 물리 칠 수 있습니다.

마사지는 허벅지 바깥 쪽과 엉덩이에서 직접 수행됩니다. 모두 문제 영역에 따라 다릅니다. 꿀이나 다른 재료를 섞은 혼합물을 손에 바르고 허벅지를 쓰다듬어 주세요. 반드시 아래에서 위로 하십시오. 시간이 지남에 따라 손이 피부에 달라붙기 시작하고 힘으로 떼어내야 합니다.

강한 영향만이 결과를 얻을 수 있으며, 손에 하얀 거품이 생길 때까지 마사지를 계속해야 합니다. 한 번에 긴 절차를 견디기 어렵다면 점차적으로 익숙해지도록 하며, 수시로 마사지 시간을 늘리십시오. 절차가 끝나면 손과 허벅지에서 꿀 잔여 물을 철저히 씻어야합니다. 마사지는 혈관 확장을 촉진하므로 피부가 뜨겁고 붉어집니다. 절차가 끝나면 안티 셀룰 라이트 또는 보습 크림을 바를 수 있습니다.

셀룰라이트는 손 마사지 뿐만 아니라 진공청소기로도 할 수 있습니다. 이를 위해 설탕에 절인 꿀이 가장 적합하며 목욕이나 사우나 후 ​​찐 피부의 문제 부위에 고르게 도포되어야합니다. 그런 다음 항아리를 피부에 놓습니다. 사용할 수 없으면 일반 머그가 대신합니다.

머그는 몸에 단단히 밀착되어 있습니다. 손가락으로 그 아래 피부의 가능한 가장 큰 부분을 잡으십시오. 그 후, 머그를 몸 위로 옮기고 수시로 떼어서 다시 누르십시오. 진공 마사지를 매우 조심스럽게 하는 것이 중요합니다. 수동 버전과 달리 머그를 사용한 마사지는 통증이 없어야 하지만 멍이 생길 가능성이 더 높습니다.

어떤 방법이 더 효과적이라고 확실히 말할 수는 없습니다. 어떤 여성에게는 수동 마사지가 더 적합하고 다른 여성에게는 진공 마사지가 더 적합합니다. 어떤 방법이 가장 적합한지 결정하기 위해 둘 다 시도해 볼 가치가 있습니다.

적절한 셀룰라이트 마사지를 위해 몇 가지 권장 사항을 기억하십시오.

• 림프절이 축적되어 허벅지 안쪽 표면에 어떤 종류의 안티 셀룰 라이트 마사지를 수행하는 것은 절대 불가능합니다.
• 마사지 후 꿀 덩어리를 가능한 한 빨리 씻어내는 것이 중요합니다. 절차 중에 모공에서 방출 된 많은 발암 물질과 독소가 포함되어 있습니다. 피부에 장시간 방치하면 흡수되어 다시 오염됩니다.
• 격렬한 마사지 후에는 물이나 차 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 꿀과 함께 장기간의 기계적 작용은 몸에서 유해 물질이 포함된 액체를 제거하므로 균형을 회복할 필요가 있습니다.

• 두드릴 때 배에 손바닥을 접으십시오. 이렇게 하면 표면에 무게를 올바르게 분산시키고 최상의 효과를 얻을 수 있습니다.
• 심한 타박상이 남아 있고 여러 번의 치료 후에도 상황이 개선되지 않으면 혈관벽에 문제가 있을 수 있습니다. 의사와 상담하거나 정맥, 동맥 및 모세 혈관을 강화하기 위해 Askorutin 코스를 마시는 것이 좋습니다.
• 두드려 마사지를 하다보면 손이 피로해지는 경우가 많습니다. 그럼에도 안마는 쉬는 것이 불가능하며, 시간이 지날수록 강도를 높여야 한다. 휴식을 취하면 피부가 식을 시간이 생겨 원하는 효과를 얻지 못할 것입니다.

다음 비디오에서 꿀을 사용하여 셀룰라이트 방지 마사지를 올바르게 수행하는 방법에 대해 자세히 알아봅니다.

집에서 마사지를 받아본 여성들의 후기는 상당히 다양합니다.많은 사람들은 엉덩이에 더 많은 색조가 있으며 시간이 지남에 따라 몇 센티미터를 잃을 수 있었고 더 탄력 있고 매끄러운 피부를 얻었습니다. 여성들은 어떤 순간을 축하합니다.

• 마사지는 즉시 도움이되지 않습니다. 공정한 섹스의 첫 번째 효과는 5-8 절차 후에 나타납니다.
• 가끔 허벅지와 엉덩이를 마사지하다보면 손이 잘 닿지 않는 트러블 부위가 보이는데 혼자서는 마사지하기 힘든 부위가 옵니다. 이런 경우 마사지를 받을 수 있도록 도와줄 수 있는 사람이 있으면 좋습니다.
• 많은 사람들이 손 마사지의 고통에 대해 불평하지만 특히 첫 번째 세션에서만 심각합니다. 시간이 지남에 따라 감각에 익숙해지고 절차가 절대적으로 편안해질 것입니다.
• 부항 마사지는 즉시 효과가 없을 수 있습니다. 매우 찐 피부에 병이나 머그를 올려 놓고 아주 세게 누르는 것이 중요합니다.
• 마사지 후 멍은 흔하지만 빨리 사라집니다. 그들의 형성은 당신이 약한 혈관을 가지고 있음을 나타냅니다. 여러 절차를 거친 후에는 더 강해지고 혈종은 더 이상 당신을 괴롭히지 않을 것입니다.
• 셀룰 라이트와의 싸움에 포괄적 인 접근 방식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 빠른 효과가 필요한 경우 마사지와 셀룰 라이트 방지 화장품, 운동 및 건강한 식단을 결합하십시오.
• 마사지가 충분히 효과적이지 않다고 느끼면 다른 기술을 시도하거나 마사지 혼합물의 다른 구성을 선택해야 할 수 있습니다.

전문가들은 매일 마사지를 할 것을 권장합니다. 이 경우 코스 기간은 15일을 넘지 않아야 하며 코스 사이의 휴식 시간은 최소 한 달 이상이어야 합니다. 그러나 많은 사람들이 여가 시간 부족으로 인해 매일 절차를 수행할 기회가 없습니다. 또한 마사지 후 멍이 있다면 치유하는 것이 중요합니다. 따라서 대부분의 경우 마사지는 한 달에 2-3일에 한 번 수행됩니다. 이 기간 동안 절차를 올바르게 수행하면 상당한 결과를 볼 수 있습니다.