꿀 마사지 : 품종과 기술

꿀 마사지 : 품종과 기술

꿀벌 꿀은 사람들이 수세기 동안 진미뿐만 아니라 신체의 건강을 개선하는 수단으로 사용해 온 독특한 천연 제품입니다. 평생 한 번 이상 꿀에 의존하지 않은 사람을 찾는 것은 아마도 어려울 것입니다.이 제품은 민간 및 전통 의학, 요리 및 미용에 사용됩니다. 종종이 생물학적 활성 제품은 외부에 적용되는 반면 피부에 적용된 꿀은 피부의 모공을 통해 몸에 침투하여 치유 효과가 있습니다. 꿀의 외부 사용 방법은 매우 다양하며 이러한 방법 중 하나가 마사지입니다.

인류는 오래전에 꿀을 약용으로 사용하기 시작하면서 마사지 기술을 발명했습니다. 이 두 가지 신체 치유 방법을 함께 사용하면 효과면에서 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. 오늘날 꿀벌 제품을 이용한 마사지가 점점 대중화되고 있으며 성인과 어린이 모두 사용할 수 있습니다. 전통적으로 꿀 마사지는 치료, 예방 및 미용 목적으로 사용됩니다.

그것은 무엇입니까?

꿀벌 꿀을 사용한 마사지는 마찰, 압력, 쓰다듬기, 두드림, 진동 운동의 형태로 인체에 수동 또는 기계적 하드웨어 충격의 기술과 기술의 조합이며 여기에 꿀을 추가하여 효율성을 높입니다.

꿀로 몸을 마사지하는 것은 근염, 골 연골 증, 근육통과 함께 요통을 치료하는 데 사용되는 매우 효과적인 절차입니다. 이 마사지는 근육, 관절 및 척추의 상태를 개선하고 통증, 피로 및 스트레스를 제거하는 데 도움이 됩니다. 치료 효과는 신체 조직에 대한 온난화 효과뿐만 아니라 꿀의 치유력, 치유력에도 있습니다.

일반적으로 꿀 마사지는 8-10, 심지어 15 절차로 이루어집니다. 웰빙의 긍정적인 변화는 2-3 세션 후에 분명해집니다.

혜택

마사지 과정에 사용되는 꿀에는 인체에 ​​필요한 비타민과 미량 원소의 전체 복합체가 포함되어 있습니다. 이 꿀벌 제품의 일부인 단백질 효소는 신진 대사 과정을 활성화하고 신체의 피부 모공을 통해 독소를 제거하는 데 기여합니다.

꿀 마사지에는 다음과 같은 적응증이 있습니다.

  • 중추 및/또는 말초 신경계의 질병;
  • 신진 대사 촉진 및 재생 기능 증가가 필요한 신체 상태 (예 : 장기간 또는 부상 후 회복 과정에서 발생하는 내부 장기 및 시스템의 다양한 질병);
  • 과체중, 이중 턱의 존재, 복부 및 허벅지의 지방 축적, 셀룰 라이트 및 대사 장애와 관련된 기타 과정;
  • 관절염, 골연골증, 근염, 근염, 다양한 신경통에서 운동 기능을 회복하고 불쾌한 통증을 완화합니다.
  • 증가된 스트레스, 신체적 또는 정신-정서적 스트레스로 휴식을 취하기 위해;
  • 하지의 정맥류로 통증과 붓기를 완화하기 위해;
  • 감기 및 기관지폐 질환에 대한 일반적인 상태의 치료 및 완화;
  • 현기증, 두통, 졸음 및 약점을 동반하는 상태의 치료에서 대뇌 순환을 개선하기 위해;
  • 일반적인 강화 절차로 성인과 어린이 신체의 보호 면역력을 증가시키기 위해.

빠른 치료 효과를 얻으려면 꿀 마사지 과정을 매일 또는 일주일에 2-3 번 간격으로 연속적으로 수행 할 수 있습니다. 종종이 마사지 방법은 목욕이나 사우나에서 몸이 찌고 긴장을 풀 때 수행됩니다. 이 경우 마사지는 특히 건강에 유익합니다.

피해

구성에 따르면 꿀벌 꿀은 모든 유기체에 유용하지 않을 수 있는 매우 강력하고 활동적인 생물학적 제품으로 간주됩니다. 사실이 자연 요법은 강한 알레르기 항원이므로 외부를 포함하여 사용하기 전에 항상 의사와상의해야합니다.

꿀 마사지에는 사용에 대한 몇 가지 금기 사항이 있습니다.

  • 개별 알레르기 불내성;
  • 피부의 완전성 위반 (상처, 화상, 궤양, 곰팡이 감염);
  • 피부에 염증성 또는 화농성 형성의 존재;
  • 성병의 존재;
  • 마사지 영역에서 다양한 병인의 종양 신 생물의 존재;
  • 고혈압 위기 및 고혈압으로 고통받는 사람 동안;
  • 혈관계 및 심장 질환;
  • 폐와 피부의 결핵;
  • 기관지 천식;
  • 갑상선 질환;
  • 혈액 응고 위반 및 출혈 경향;
  • 혈전증 및 혈전정맥염;
  • 체온 상승;
  • 정신 장애.

꿀로 몸을 마사지하는 것은 종종 어린이에게 처방되며 그러한 마사지는 어린이가 2 세가되기 전에 시작할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

종류

벌꿀을 이용한 마사지는 크게 건강, 안티셀룰라이트, 미용으로 나뉜다. 이러한 마사지의 각 유형에는 고유 한 기술과 기술이 있으며, 예를 들어 부항 또는 진공 마사지라고도하는 아종으로 나뉩니다.

화장품

여성이 특히 좋아하는 마사지 유형입니다. 얼굴, 목, 데콜테, 팔뚝, 어깨, 엉덩이, 엉덩이 및 다리를 마사지합니다. 벌꿀을 사용한 시술의 결과 피부 상태가 개선되고 얼굴의 타원형이 팽팽해지고 모방 주름이 부드러워지며 신체 피부의 부드러움과 탄력이 증가합니다.

또한 특정 경혈은 마사지 과정에 관여하여 신체의 해당 기관 및 시스템의 개선에 영향을 미칩니다. 이러한 점을 자극함으로써 일부 내부 질병을 예방하고 때로는 치료할 수도 있습니다.예를 들어, 꿀을 이용한 얼굴 마사지는 부비동염과 상악동 염증에 효과적이며, 시술 후 부비동에서 화농성 내용물이 제거되고 비강 호흡 과정이 개선됩니다. 턱 부위를 마사지할 때 마사지 기술은 조직으로의 혈액 공급을 증가시켜 잇몸과 치아의 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다.

배꼽 마사지

이 마사지는 건강 및 미용 목적으로 수행됩니다. 성인의 전복벽은 지방이 축적되고 림프 순환이 손상되는 경향이 있습니다. 복부의 기계적 마사지는 피하 지방층의 혈액 순환을 개선하여 조직 영양이 개선되고 림프 순환이 개선되어 복벽의 허약함이 사라집니다.

마사지 과정에서 지방 침착이 크게 감소하고 스트레치 마크가 제거되어 종종 신체의이 부위에 지방이 침착됩니다. 또한 꿀 마사지는 내부 소화 기관(위, 장)의 기능을 향상시키고 담즙의 유출을 촉진하며 변비의 형성을 예방합니다.

복부의 마사지 과정은 이 부위의 강한 압력이 매우 고통스러울 수 있으므로 정확성이 필요합니다.

안티 셀룰 라이트

피부의 피하지방층에 셀룰라이트가 생기면서 혈액순환이 방해받고 림프절 정체가 나타난다. 이러한 이유로 조직은 조직에 공급되는 산소와 영양분의 양이 부족하고, 또한 이 부위에 대사 산물이 축적되어 체액이 정체됩니다. 겉으로 보기에 셀룰라이트는 만졌을 때 차갑게 느껴지는 울퉁불퉁한 피부처럼 보입니다.셀룰 라이트를 퇴치하기 위해 벌꿀로 마사지를 허벅지 표면, 엉덩이, 팔뚝에서 덜 자주 수행합니다.

때때로 에센셜 오일은 효과를 높이기 위해 꿀에 첨가됩니다.

안티 셀룰 라이트 마사지 과정은 격일로 수행되는 최소 10 가지 절차로 구성됩니다. 셀룰 라이트를 완전히 없애려면 짧은 휴식 시간에 일련의 과정을 수행해야합니다.

웰빙

이 유형의 마사지는 근육 조직의 혈액 순환과 흐름을 개선하는 것을 목표로 합니다. 노출의 결과로 근육이 이완되고 경련과 클램프가 사라지고 통증이 사라집니다. 또한 마사지를 통해 심리적으로 긴장을 풀고 스트레스를 해소할 수 있습니다. 세션 후에는 수면을 정상화하고 피로감을 없애줍니다. 이 마사지 기술은 osteochondrosis 및 좌골 신경통에서 관절과 척추의 손실된 가동성 볼륨의 반환에 기여합니다.

꿀로 등을 마사지하면 가래 배출이 개선되고 염증성 폐 질환과 감기로부터 빠른 회복이 촉진됩니다.

진공(캔)

그것은 건강 또는 안티 셀룰 라이트 목적으로 사용됩니다. 꿀을 사용하여(또는 다양한 구성 요소와 조합할 수 있음) 특수 진공 용기를 사용하여 수행됩니다. 이 기술을 사용하면 피하 지방 조직의 가장 깊은 층을 집중적으로 해결할 수 있고 마사지 부위로 상당히 강한 혈액을 공급할 수 있으므로 절차의 결과로 얻은 효율성이 크게 향상됩니다.

꿀벌 꿀을 사용하는 일부 유형의 마사지는 마사지 실에서받을 수있을뿐만 아니라 집에서 독립적으로 수행 할 수도 있습니다.그러나 이러한 절차는 경험이 풍부한 마사지 전문가가 수행할 때 가장 효과적입니다.

꿀을 선택하는 방법?

마사지 세션을 위해 꿀을 선택할 때 이 제품은 완전히 자연스럽고 좋은 품질이어야 한다는 것을 기억해야 합니다. 꿀 성분의 불순물 및 첨가제는 엄격히 허용되지 않습니다. 더 나은 흡수력을 위해 꿀은 액체 상태로 신선하게 섭취되며 린든, 메밀, 밤, 아카시아 등 원하는 대로 다양하게 선택할 수 있습니다.

천연 꿀에 설탕에 절인 일관성이 있으면 사용하기 전에 수조를 사용하여 제품을 녹여야합니다. 이 과정에서 꿀을 40도 이상의 온도로 과열시키는 것은 불가능하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 모든 귀중한 천연 성분이 파괴되어 달콤하고 끈적 끈적한 덩어리가 될 것입니다.

때때로 에센셜 오일이 꿀에 첨가됩니다. 추가 된 오일의 양은 꿀 티스푼 당 3-5 방울의 비율로 결정됩니다.

개최 규칙

꿀벌 꿀을 사용한 마사지 절차의 효과는 얼마나 정확하게 수행되는지에 달려 있습니다. 마사지 치료사는 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

  • 마사지 용 꿀은 너무 액체가되어서는 안되지만 설탕 결정이 포함되어서는 안됩니다.
  • 꿀벌 제품은 사타구니 및 겨드랑이 부위, 유선 및 무릎 아래에 적용되지 않습니다. 감도가 증가하기 때문에 이러한 부위는 마사지를 받지 않습니다.
  • 꿀벌 꿀은 절차에 한 번만 사용할 수 있습니다. 제품이 완성되면 다량의 각질 및 슬래그 물질이 함유되어 제품을 폐기합니다.다음 절차를 위해서는 신선한 꿀이 필요합니다.

항상 준비 단계부터 고품격 마사지를 진행합니다. 마사지 세션은 깨끗하게 씻은 피부에만 수행 할 수 있으며 더 나은 스팀 및 문질러 닦은 피부에서만 수행 할 수 있습니다.

지식이 풍부한 사람들은 치유 효과를 향상시킬뿐만 아니라 모공의 개방 및 정화를 개선하기 위해 절차를 시작하기 전에 따뜻한 허브 차 또는 주입 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 이 차에 꿀 한 티스푼을 추가할 수 있습니다.

절차

    신체의 여러 부분에 대한 꿀 마사지를 수행하는 절차에는 유사한 기술이 있습니다. 명확성을 위해 웰빙 등 마사지를 수행하는 예를 분석합니다.

    • 등의 피부는 쓰다듬어 문지르는 기술을 사용하여 예열됩니다.
    • 가열 된 꿀벌 꿀을 등의 피부에 고르게 바르고 제품이 피부 모공에 흡수 될 때까지 몇 분 정도 기다립니다.
    • 마사지 치료사는 마치 접착하는 것처럼 손바닥을 마사지받는 사람의 등에 단단히 붙인 다음 환자의 몸에서 손을 날카롭게 찢습니다.
    • 손바닥의 동작은 반복되지만 가압력과 분리의 진폭이 증가합니다.
    • 그런 다음 피부에 꿀을 두드리는 것처럼 마사지 동작을 수행해야하며 죽은 표피의 회색 조각이 마사지받는 사람의 몸에 나타납니다.
    • 이 단계가 끝나면 마사지 치료사는 손을 씻고 벗겨지기 쉬운 끈적 끈적한 덩어리가 손에 모두 모일 때까지 환자를 계속 마사지합니다.
    • 그 후, 마사지 치료사는 다시 손을 씻고 림프 순환을 개선하기 위해 마사지된 몸에 냉온수 압축을 적용합니다.
    • 그런 다음 마사지를 받는 사람의 등을 마른 천으로 닦고 따뜻한 담요로 덮고 환자를 30-40분 동안 눕혀야 합니다.

      절차가 끝나면 환자는 샤워를하고 세제로 꿀 덩어리의 잔류 물을 헹구고 건조시킨 후 영양 및 연화 크림을 몸에 바릅니다. 이 마사지 세션에서 완전한 것으로 간주 될 수 있습니다.

      꿀 마사지 기술은 매우 간단하며 집에서 할 수 있지만 혼자서는 거의 등 마사지를 할 수 없습니다. 이를 위해서는 조수가 필요합니다. 집에서 혼자서 다리, 얼굴과 목, 어깨, 팔뚝의 셀프 마사지를 할 수 있습니다. 마사지 세션은 누워서 또는 앉아서 할 수 있습니다. 어떤 이유로 마사지를 받는 사람이 엎드려서 눕기 어려울 때는 앉은 자세에서 등 마사지를 할 수 있습니다.

      꿀 마사지 방법은 마사지 받는 사람의 등과 마사지사의 손바닥 사이에 생기는 진공의 효과를 기반으로 합니다. 때때로 이 효과를 향상시키기 위해 안마사는 양동이 형태로 손바닥을 모읍니다. 생성된 진공 덕분에 벌꿀의 치유 물질이 피부 모공을 통해 끌어 당겨지고 혈류로 들어가고 독소와 슬래그 성분이 모공에서 빠져 나옵니다.

      권장 사항

      꿀 마사지 세션을 받은 대다수의 환자에 대한 리뷰는 인체에 ​​대한 이 치유 절차의 좋고 효과적인 결과를 확인합니다. 그러나 구현하는 동안 몇 가지 매우 중요한 뉘앙스를 고려해야합니다. 그래서, 전문가는이 절차에 익숙하지 않은 사람에게 마사지 코스의 첫 번째 세션은 10 분을 넘지 않아야한다고 조언합니다. 이는 꿀 마사지를 하는 동안 발생하는 이처럼 강렬하고 깊은 효과에 몸이 익숙해져야 하기 때문이다.

      개인의 적응을 고려하여 시술 시간을 조절하고, 마사지를 받는 사람의 몸이 노출 정도에 익숙해져야 통증이 느껴지지 않을 때만 전신 세션으로 진행하는 것이 좋습니다. 대략 3~4회 정도면 환자의 피부가 마사지 기술에 완전히 익숙해지고 시술 시간은 40~60분 정도 소요되며, 필요에 따라 2시간 동안 지속되기도 합니다.

      세션 후, 특히 마사지 과정의 맨 처음에 마사지를 받는 사람의 몸에 국부적인 혈종(타박상)이 나타나는 것을 알 수 있는 경우가 있습니다. 또한 꿀로 마사지를 하면 피부가 붉은 반점으로 반응하는 경우가 있습니다. 이것은 마사지하는 동안 표피층의 모세 혈관 네트워크가 손상되기 때문입니다. 이러한 현상은 일반적으로 적응 단계의 기간이 지나면 사라지지만 모세 혈관 피하 출혈이 더 많고 통증 감각이 둔해지지 않지만 반대로 더 강해지는 경우이 유형을 의미합니다. 몸을 치료하는 것은 사람에게 적합하지 않으며 그의 계속에서 포기해야합니다.

      마사지 전문가의 관찰에 따르면 꿀 마사지 과정 사이에는 휴식을 취해야하며 그 기간은 최소 2 ~ 3 개월입니다., 신체의 중독을 배제하기 위해 필요합니다.

      중독의 배경에 대해 이전에 효과적인 절차가 효과를 잃는 것으로 입증되었습니다. 코스 사이의 휴식 시간에 얻은 결과를 통합하기 위해 한 달에 1-2 번 마사지를 할 수 있습니다.

      어린아이에게 꿀마사지를 할 때 노출시간은 15~20분 이내로 한다.동시에 아이에게 고통을 주지 않도록 압박의 힘과 두드림의 강도를 조절해야 합니다. 어린이가 수행하는 꿀 마사지는 세심한주의와 정확성이 필요합니다. 일반적으로 아이들은 꿀 마사지를 잘 견디며 그 과정은 5-7 절차로 구성됩니다.

      셀룰라이트에 대한 꿀 마사지 절차에 대한 정보는 다음 비디오를 참조하십시오.

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      정보는 참조용으로 제공됩니다. 자가 치료하지 마십시오. 건강 문제의 경우 항상 전문가와 상의하십시오.

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