믹서기에서 바나나 밀크 쉐이크를 만드는 방법?

자신의 손으로 준비한 디저트와 음료는 멋진 맛을 즐기고 손님을 기쁘게하고 축제 테이블을 장식 할뿐만 아니라 기운을 북돋우며 많은 경우 에너지와 많은 유용한 물질을 얻습니다. 이 음료에는 바나나가 든 밀크 쉐이크가 포함됩니다. 그리고 믹서기로 쉽게 만들 수 있습니다.

맛있고 건강한 칵테일을 준비하는 과정을 시작하려면 믹서기가 필요하며 밀크 쉐이크의 경우 다양한 기술적 장식 없이 가장 간단한 것이 적합합니다. 요리 걸작을 만드는 데 필요한 모든 재료를 비축하는 것도 가치가 있습니다. 바나나의 준비는 흐르는 물에 씻어야한다는 사실로 구성됩니다. 껍질을 사용하지 않더라도 반드시 이 작업을 수행해야 합니다.

어떤 식 으로든 피부를 제거하면 과일 펄프와 접촉합니다. 따라서 반드시 씻어야 합니다. 다음으로 바나나는 껍질을 벗기고 원으로 자르고 블렌더 그릇으로 보냅니다. 우유가 거기로 보내지고 믹서기가 닫히고 우유가 든 바나나가 균질 한 구성으로 변합니다. 그리고 완성된 바나나와 우유를 넣은 칵테일을 잔이나 잔에 붓고 취향에 따라 장식한다. 민트 잎, 신선한 딸기, 휘핑 크림, 강판 초콜릿, 과일 조각이 될 수 있습니다.

밀크셰이크는 다른 재료로 보충할 수 있습니다. 이 경우 선택한 구성 요소는 조리 단계에서 블렌더에 추가됩니다. 예를 들어, 오렌지 또는 딸기, 아이스크림 또는 시럽. 과일과 열매는 미리 씻어서 청소합니다.

가장 쉬운 방법은 다음을 포함합니다 바나나와 우유. 더 달콤한 음료를 만들고 싶다면 다이어트 옵션이 아닌 경우 설탕을 추가할 수 있습니다. 맛있는 디저트를 만들기 위해서는 모든 제품이 신선하고 고품질이어야 합니다. 바나나의 경우 약간 덜 익거나 너무 익을 수 있습니다. 차이점은 익은 과일이 더 달콤하고 뚜렷한 맛과 향이 있다는 것입니다. 아마도 그러한 칵테일 설탕은 불필요 할 것입니다. 바나나가 익지 않은 경우 음료의 설탕이 유용합니다. 농도에 관해서는 음료를 더 진하게 만들고 싶다면 바나나를 더 많이 넣으십시오. 더 쉬운 옵션을 위해 몇 개로 제한할 수 있습니다.

2인분의 칵테일을 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 우유 2잔;
• 중간 크기의 바나나 2개;
• 설탕 2작은술.

단계별 칵테일 레시피는 다음과 같습니다.

• 바나나는 씻은 후 껍질을 벗기고 원으로 자르고 믹서기에 넣습니다.
• 우유(미리 식힌)를 블렌더 용기에 붓습니다.
• 맛에 설탕을 첨가하십시오.
• 블렌더 뚜껑을 닫고 가장 강력한 모드를 켜십시오.
• 1분 후에 끄십시오. 일반적으로 이 시간이면 기포가 형성되기에 충분합니다.
• 그런 다음 결과 음료를 원하는대로 장식 된 안경에 붓습니다.

그러나 이러한 구성 요소에만 국한할 필요는 없습니다. 바나나 밀크셰이크를 완벽하게 보완하고, 반전을 더하고, 예상치 못한 밝은 터치를 더하는 제품은 매우 다양합니다. 그리고 각각은 하기 쉽고 흥미롭고 즐겁습니다. 바나나는 많은 과일과 열매와 결합되며, 어떤 조합이든 몇 번이고 다시 찾고 싶은 조화로운 밝은 맛이 될 것입니다.

우유와 바나나를 곁들인 아이들이 가장 좋아하는 간식은 매우 맛있고 영양가 있는 스무디로 변할 수 있습니다. 어린이 점심 식사를 즐겁게 마무리하거나 재미있는 어린이 휴가를 추가할 수 있습니다. 그것을 준비하려면 믹서기에 우유, 아이스크림, 과일을 섞기만 하면 됩니다. 양은 치료받는 사람의 수에 따라, 비율은 각자의 취향에 따라 다릅니다. 예를 들어 원하는 대로 우유나 아이스크림을 더 추가할 수 있습니다. 3인분에는 다음이 필요합니다.

• 0.5리터의 우유;
• 아이스크림 300g;
• 바나나 2개.

이러한 칵테일은 격렬한 육체 노동을하는 사람들이나 체육관에서 끊임없이 사라지고 근육 완화에 노력하는 사람들에게 유용 할 것입니다. 그는 같은 계획에 따라 모든 것을 준비합니다. 우유 반 리터의 경우 바나나 1-2개를 섭취하고 유청 단백질 2테이블스푼을 추가할 수 있습니다. 영양가 있고 활력을 주는 음료가 준비되었습니다. 그 외에도 코코아 가루 또는 강판 초콜릿이 갈 수 있습니다.

바나나에 사과를 넣으면 비타민을 보충할 수 있습니다. 준비는 다음과 같습니다.

• 사과는 껍질을 벗기고 씨앗을 제거하고 조각으로 잘라야합니다.
• 바나나를 껍질을 벗기고 조각으로 자른다.
• 믹서기에 과일을 넣고 우유를 넣으십시오.
• 구성을 철저히 치십시오.
• 마지막에 계피 한 꼬집이나 민트 잎 몇 개를 추가할 수 있습니다.

이러한 칵테일은 배나 파인애플로 보충할 수 있습니다.

초콜릿을 추가 구성 요소로 사용하면 또 다른 엄청나게 맛있는 음식이 나옵니다. 우유와 바나나에 강판 초콜릿을 추가하거나 코코아로 대체할 수 있습니다. 그것은 또한 초콜릿 시럽이나 커피 몇 스푼이 될 수 있습니다. 어느 쪽이든 맛있을 것입니다. 이 구성에서는 약간의 아이스크림도 매우 유용합니다.

이 이국적인 과일은 디저트에 흥미롭고 독창적인 느낌을 더할 것입니다. 신맛을 좋아한다면 키위를 더 넣어도 좋다. 조리법은 매우 간단합니다. 키위와 바나나는 껍질을 벗기고 조각으로 자르고 믹서기로 보내고 우유를 부어야합니다. 칵테일을 더 달콤하게 만들고 싶다면 설탕이나 꿀 한 숟가락을 더할 수 있습니다. 아이스크림도 좋은 선택이 될 것입니다. 섞은 후 아름다운 잔에 붓고 민트 잎이나 열매를 얹습니다.

다이어트의 경우 다른 방법이 적합합니다. 바나나, 키위만 있고 감미료 없음. 그리고 이 경우 우유는 지방 함량이 1%인 케피어나 설탕이 없는 요구르트로 대체할 수 있습니다. 맛있는 음료를 준비하는 옵션은 이것으로 제한되지 않습니다. 배, 멜론, 딸기, 블루베리, 라즈베리, 체리, 스위트 체리, 오렌지, 레몬, 복숭아, 살구, 파인애플은 바나나와 함께 밀크 쉐이크를 아주 잘 보완합니다. 이 과일과 열매는 각각 새로운 맛을 더할 것입니다.

사과, 오렌지, 딸기, 라즈베리, 포도, 복숭아, 살구 등 무엇이든 될 수 있습니다. 시럽도 좋은 첨가물이 될 것입니다. - 초콜릿, 커피, 민트, 레몬, 귤. 옵션의 수는 무제한입니다. 그것은 모두 상상력, 기분, 취향, 상황에 달려 있습니다.

칵테일이 유익하고 즐거운 인상을 남기려면 규범을 따르고 몇 가지 권장 사항을 들어야합니다.

• 특히 아이들의 경우 다양한 재료를 사용하여 칵테일을 만들고, 아기가 특정 제품에 알레르기가 없는지 확인해야 합니다. (특히 제품이 식단에 처음 도입되는 경우).
• 어린이를 위한 음료를 준비할 때 어린이의 취향을 고려해야 합니다. 아기가 좋아하지 않는 과일, 주스 또는 시럽을 추가하지 마십시오. 그것은 기분을 망칠 수 있고 즐거움을 가져다주지 못합니다.
• 밤에 고칼로리 단 음료를 마시지 마십시오. 오전이나 오후에 있으면 더 좋습니다. 저녁에 이런 일이 발생하면 저녁 식사 대신 사용할 수 있습니다. 이것은 체중 감량을 위해 다이어트를 하는 사람들에게 특히 해당됩니다. 물론 그러한 칵테일은 칼로리가 상당히 높지만 저녁 식사를 대체한다면 분명히 해가 없을 것입니다. 특히 우유가 저지방 케 피어 또는 무가당 요구르트로 대체되는 경우.
• 취향의 불꽃놀이를 준비하지 마십시오. 바나나는 다른 음식과 똑같이 잘 어울리지만 번갈아 가며 먹어야 합니다. 예를 들어, 오늘은 바나나, 딸기, 블루베리, 우유로 칵테일을 만들고, 다른 때는 바나나에 파인애플과 오렌지를 넣은 다음 체리와 라즈베리를 맛볼 수 있습니다.
• 우유가 싫다면 그것은 항상 요구르트 또는 케 피어로 대체 될 수 있으며 맛은 다르지만 이점은 적지 않습니다.
• 갑자기 믹서기가없는 경우 믹서와 손으로도 칵테일을 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 모든 과일과 베리 성분을 철저히 반죽하고 체로 문질러야합니다. 퓌레 구성에 우유 또는 케 피어, 요구르트 또는 아이스크림을 넣고 털로 모든 것을 잘 치십시오.
• 준비된 칵테일은 신선하고 즉시 섭취해야 합니다. 이러한 제품은 냉장고에도 보관할 수 없습니다. 음료를 30분 이상 방치하면 맛이 달라지고 미적 외관이 떨어집니다. 칵테일의 아름다움은 맛있을 뿐만 아니라 풍성한 거품이 어우러져 매우 매력적으로 보입니다. 보통 칵테일 외에 빨대가 있어서 마시는 게 더 재미있고 즐겁다.
• 더위에 여름에 음료가 최대한의 즐거움을 가져다 주도록, 여기에 얼음 조각을 몇 개 추가할 수 있습니다.
• 견과류, 과일, 카라멜, 초콜릿, 마멀레이드, 마시멜로와 같은 다양한 과자와 구성 요소를 칵테일에 조각 형태로 추가해서는 안됩니다. 이 모든 구성 요소는 좋지만 보석 형태로만 제공됩니다. 빨대에서 칵테일을 홀짝이며 맛을 즐기는 것은 즐겁습니다.

블렌더의 바나나 밀크쉐이크 레시피는 아래 영상에 있습니다.