코코넛 밀크 쉐이크를 만드는 방법?

시원한 날씨에도 코코넛 밀크 칵테일은 더운 여름을 생각나게 합니다. 또한, 그들은 맛있을 뿐만 아니라 매우 건강합니다. 특히 식물성 코코넛 밀크를 사용하여 준비할 때 그렇습니다. 다음으로 무알코올 코코넛 칵테일을 만드는 특징을 자세히 살펴보고 대중적이고 쉬운 레시피를 고려하며 저자의 스무디를 만드는 방법과 전문가의 몇 가지 비밀을 배우게 됩니다.

코코넛 밀크를 기본으로 한 모든 칵테일은 인체에 매우 유익한 것으로 간주됩니다. 일반적으로 준비하려면 최소한의 인벤토리와 재료가 필요합니다. 대부분의 경우 공기 음료를 준비할 때 블렌더, 셰이커 및 때때로 믹서가 사용됩니다.

대부분 무알코올 코코넛 밀크 칵테일은 소화 촉진과 소화관 정상화에 기여하고 신체에 유용한 미량 원소를 많이 함유하고 있기 때문에 큰 이점이 있습니다. 스무디를 만들 때 이러한 모든 이점을 유지하려면 실제 견과 펄프로 만든 검증된 식물성 우유를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

오늘날 코코넛 밀크를 사용한 다양한 칵테일 레시피가 있습니다. 몇 가지 고전적인 변형과 저자의 레시피를 살펴보겠습니다.

재료로 준비:

• 일반 우유 및 코코넛 우유 - 각각 200ml;
• 바닐라 아이스크림 - 작은 연탄;
• 설탕 - 두 큰술. 엘. (꿀로 대체 가능).

레시피 준비는 3분 이상 걸리지 않습니다. 모든 재료는 블렌더에 넣고 푹신한 거품이 형성될 때까지 잘 치십시오. 원하는 경우 분쇄 얼음을 블렌더에 넣고 다시 블렌딩할 수 있습니다. 결과 혼합물을 안경에 붓습니다.

필요한 재료:

• 코코넛 밀크 - 150-200 ml;
• 파인애플 주스 - 150-200 ml;
• 바나나 1개
• 설탕 한 티스푼;
• 생강 - 반 티스푼;
• 지상 계피 - 반 티스푼;
• 레몬 - 작은 조각.

레시피 준비를 시작하기 전에 주스와 우유를 식혀야 합니다.

• 우선 키가 큰 안경을 아름답게 장식하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 설탕, 생강, 계피를 그릇에 섞으십시오. 잔 가장자리를 따라 레몬 슬라이스를 부드럽게 펴서 설탕-생강 혼합물에 담그십시오. 따라서 가장자리 주위에 아름다운 설탕 테두리가 생깁니다.
• 미리 껍질을 벗기고 잘게 썬 바나나를 믹서기 용기에 넣습니다.
• 바나나에 우유와 주스를 적당량 부어주세요.
• 거품이 생길 때까지 모든 것을 잘 저어주세요. 준비된 유리잔에 붓습니다.

이를 위해 다음이 필요합니다.

• 파파야 - 100-150g;
• 바나나 1개
• 코코넛 밀크 - 200-250g;
• 설탕 - 한 tsp (당신은 갈대를 사용할 수 있습니다);
• 1개의 작은 라임;
• 부서진 얼음.

단계별 레시피.

• 과일은 껍질을 벗기고 입방체로 잘라야합니다.
• 믹서기 용 용기에 모든 것을 넣고 으깬 얼음을 넣고 우유도 필요한 양만큼 붓습니다.
• 모든 것을 잘 저어주세요. 결과 칵테일을 잔에 붓고 라임 조각과 라임 향으로 장식하십시오.

재료로 준비:

• 코코넛 밀크 - 200-250 ml;
• 냉동 딸기 - 100g;
• 가루 설탕 - 약 100g;
• 젖소 우유이지만 바닐라 - 100ml와 같은 식물성 우유로 대체 할 수 있습니다.
• 아이스크림 아이스크림 또는 바닐라 - 각각 150g의 연탄 2 개;
• 잘게 썬 코코넛과 신선한 라즈베리는 장식용으로 유용할 것입니다.

단계별 조리법.

• 먼저 딸기 퓌레가 얻어질 때까지 냉동 딸기를 분쇄하기 위해 믹서기를 사용해야 합니다.
• 그런 다음 두 가지 유형의 우유, 코코넛 플레이크 및 아이스크림을 결과 퓌레에 추가합니다. 모든 것을 잘 치댄 다음 슈가파우더의 절반 정도를 넣고 다시 치십시오. 나머지 가루 설탕은 나중에 맛을 내기 위해 첨가해야 밀크 쉐이크가 너무 뭉개지지 않습니다.
• 준비된 밀크 쉐이크는 안경에 조심스럽게 부어야합니다. 휘핑크림, 코코넛, 베리로 장식할 수 있습니다.

적절한 영양 섭취를 위해 전문가들은 건강한 재료를 추가하여 가능한 모든 방법을 실험할 수 있는 코코넛 스무디 레시피를 만들었습니다. 다음이 필요한 클래식 버전 중 하나를 고려하십시오.

• 중간 크기의 바나나 1개;
• 냉동 딸기 (라즈베리, 블랙 베리, 딸기, 건포도) - 1 컵, 모든 베리 믹스를 사용할 수 있습니다.
• 오트밀 또는 그라 놀라 - 약 반 잔;
• 코코넛 밀크 200ml;
• 맛에 설탕, 당신은 꿀을 사용할 수 있습니다.

코코넛과 파인애플을 동시에 포함하는 가장 맛있는 열대 칵테일. 시리얼이나 그래놀라와 함께 먹으면 영양 만점의 아침 식사를 대신할 수 있는 코코넛 스무디는 물론 스포츠를 즐기는 사람들에게 특히 사랑받고 있습니다. 건강한 스무디는 훈련 중 배고픔을 완벽하게 만족시킵니다. 파인애플 주스를 사용해야하는 조리법에서는 여러 과일을 섭취하는 것이 가능하며 코코넛과도 잘 어울립니다.

놀라운 맛의 칵테일을 위해, 일반적인 우유 대신 코코넛 우유에 아몬드 우유를 추가하면 매우 즐거운 뒷맛이납니다. 그리고 더블 밀크가 든 칵테일은 코코넛 플레이크와 아몬드 꽃잎으로 장식 할 수 있습니다. 코코넛 기반 아이스크림이나 부스러기를 칵테일에 첨가하여 맛과 향을 향상시킬 수 있습니다. 미리 만들어진 토핑을 사용할 수도 있습니다.

코코넛 밀크와 체리를 곁들인 칵테일 레시피는 동영상을 참조하세요.