염소 우유의 이점과 해로움

염소 우유는 화학 구조와 영양가에서 젖소와 다릅니다. 그러한 음료가 뚱뚱한 것으로 판명되었다는 잘못된 의견이 있습니다. 동물성 지질 함량이 높기 때문에 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 그러나 염소 우유의 구성에는 어린 시절과 성인 모두에게 필요한 비타민과 미네랄 화합물이 포함되어 있기 때문에 그렇지 않습니다. 다량의 칼슘을 사용하면 지방 대사를 정상화하여 체중이 스스로 정상으로 돌아옵니다.

염소에서 얻은 우유의 구조는 실제로 젖소의 구성을 반복합니다. 동시에 제품에는 칼슘, 단백질 및 동물성 지방, 니코틴산, 레티놀 함량이 더 높습니다. 젖소에서 얻은 우유에 비해 유당의 양이 13% 감소합니다. 이 구성으로 인해 염소 우유는 락타아제 불내성 또는 결핍증 환자의 위장관에서 소화하기 쉽습니다.

염소 우유의 단백질 구조와 음료의 고품질은 에너지 비용과 영양소에 대한 신체의 필요를 보상할 수 있게 합니다. 알레르기 반응의 발병을 유발할 수있는 카제인은 제품에 없습니다. 따라서 염소 우유는 저자 극성 제품으로 분류됩니다.그것이 위장에 들어가면 음료는 염산과 상호 작용하기 시작하고 20분 안에 응고되어 음식의 빠른 소화를 보장합니다.

소화 과정에서 동물성 지방의 작은 공이 방출되어 직경이 유용한 영양소의 흡수 속도를 높일 수 있습니다. 염소에서 얻은 음료의 이러한 효과는 비타민과 미량 원소의 장기간 흡수에 추가 에너지를 소비 할 필요가없는 약한 신체를 가진 사람들에게 중요합니다.

염소 우유의 화학 성분은 다음과 같은 영양소가 풍부합니다.

• 미네랄 화합물: 칼슘, 나트륨, 철, 망간, 마그네슘, 구리, 인, 칼륨 이온;
• 천연 항산화제;
• 비타민 그룹: 레티놀, 리보플라빈, 티아민, 아스코르브산, 시아노코발라민.
• 염소 우유에는 우유보다 비타민 B12가 7배, 비타민 B9가 12배 더 많이 함유되어 있습니다.

음료 100g의 에너지 가치는 68 킬로 칼로리에 이릅니다. 제품의 화학 성분과 칼로리 함량은 염소 몸의 개별 특성과 동물의 조건에 따라 달라질 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 섭취 시 우유에서 추출한 단백질은 골격근 조직에 즉시 흡수되거나 내부 장기 및 시스템의 정상적인 기능을 위한 에너지로 전환됩니다.

동시에 많은 양의 동물성 지방에도 불구하고 간에 부담을 주지 않습니다. 생성된 글리코겐은 포도당으로 처리되지 않고 지방 덩어리의 형태로 피하 조직에 침착되지 않습니다. 지질은 소화 기관의 점막을 감싸 보호되지 않은 조직에 대한 염산의 공격적인 영향을 중화시킵니다.장에서 혈류로 방출되면 지방은 근육 활동을 위한 에너지로 전환됩니다.

천연 염소 우유는 모든 연령대의 인체에 유용합니다. 우유와 달리 상온에서도 음료가 오래 지속됩니다. 따뜻한 곳에 보관하면 냉장고에서 일주일 동안 7시간 동안 신선하게 유지됩니다. 강력한 항균성과 진정효과로 위장에 좋다. 유익한 품질을 향상시키려면 염소에게서 우유를 받은 직후 액체를 걸러내고 저온의 방에 보관하십시오.

음료에 포함된 활성 성분은 다음과 같은 약효가 있습니다.

• 일반 사용 염소와 제품은 면역 적격 세포의 작업을 자극하고, 감염성 염증성 및 바이러스 성 질병 발병 위험 감소. 제품에 다량의 다중 불포화 지방산이 함유되어있어 면역 체계에 대한 영향이 증가합니다.
• 염소 우유 위장관 장애를 제거 위액의 산도를 정상화 할 수 있습니다. 리소자임 함량이 높기 때문에 제품은 점막의 염증 과정을 약화시키고 상처의 재생을 증가시킵니다.염소에서 얻은 우유는 위와 십이지장의 궤양 성 미란 병변을 치료하는 데 사용됩니다.

• 리놀렌산과 리놀레산은 혈청 콜레스테롤 수치를 정상화합니다., 혈관 내피의 죽상 경화성 변화의 위험을 줄입니다. 결과적으로 콜레스테롤 플라크의 성장이 느려지고 압력이 높은 속도로 감소합니다. 혈전증의 위험이 감소하고 심장마비로 이어지는 뇌졸중 및 관상동맥 심장병의 가능성이 감소합니다.
• 칼슘은 근골격계의 뼈 구조에 쉽게 흡수됩니다. 유아의 식단에 염소 우유를 도입하면 구루병의 가능성을 줄일 수 있습니다. 노년기에 제품을 사용하면 골다공증 발병 위험이 감소하고 기계적 부상, 골절 또는 늘어난 인대가 단시간에 치유 된 후 조직이 더 빨리 회복됩니다.
• 비타민 B12 골수 조혈에 긍정적인 영향을 미치고 전반적인 신진 대사를 정상화합니다.
• 높은 칼륨 함량 혈관벽의 탄력을 증가시켜 고혈압의 영향에 대한 혈류 저항을 증가시킵니다.

어린이와 노인은 간 세포에 추가 부담을주지 않는 신선한 우유를 제공해야합니다. 음료는 갑상선, 호흡기 및 복부 기관의 질병 치료제로 사용할 수 있습니다.

여성들은 산양유를 주요 식단의 제품으로 사용할 뿐만 아니라 미용 목적으로도 사용합니다. 우유 음료는 머리카락과 얼굴용 마스크를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 불포화지방산은 피부톤을 개선하고 상피조직의 탄력을 증가시키며 주름을 매끄럽게 하고 피부가 처지는 것을 방지합니다. 동시에, 조성물에 포함된 동물성 지방은 내부 비축 형태로 축적되지 않고 즉시 에너지로 변환됩니다.

인과 철분 함량이 높기 때문에 월경 중에 ​​신체가 최대 100mg의 미네랄 성분을 잃기 때문에 여성은 월경 후 더 빨리 회복합니다. 칼슘은 뼈를 튼튼하게 하고 비타민 B군은 감정상태를 좋게 하며 신경세포의 기능에 유익한 효과가 있으므로 갱년기나 갱년기에는 산양유를 섭취하는 것이 좋다.

제품에는 노화 과정을 늦추는 다량의 천연 항산화제가 포함되어 있습니다. 이러한 반응은 자유 라디칼의 작용하에 산화에 의해 유발됩니다. 산화 방지제는 그들과 복합체를 형성하여 신체를 중화시키고 제거합니다.

염소 우유는 발기 부전을 예방하고 일시적인 불임에서 빨리 회복하기 위해 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 제품의 영양소는 혈액 공급과 생식 기관의 신경 분포를 개선하고 테스토스테론 생산을 증가시킵니다. 남성의 신체에서 성 호르몬의 혈장 농도 증가로 인해 근육량이 시작됩니다.

많은 부모들이 질문에 관심이 있습니다. 몇 개월부터 아이에게 새로운 유제품을 줄 수 있습니까? 신생아와 영아의 경우 점막이 민감하고 소화 시스템이 완전히 형성되지 않습니다. 이 기간 동안 아이는 모유가 필요합니다. 어떤 이유로 든 자연 수유가 불가능하면 아기에게 인공 혼합물을 먹여야합니다.

아이에게 신선한 우유를 주는 것은 권장하지 않습니다. 염소 우유는 인간 모유와 구성이 유사하기 때문에 최대 1년 동안 유아에게 먹이를 줄 수 있습니다. 그러나 소아과 의사는 3세까지 염소 우유로 식단을 확장하지 말라고 조언합니다.

1 세부터 요구르트, 신 우유 음료, 두부 덩어리와 같은 염소에서 얻은 우유를 기본으로 한 천연 유제품을 어린이에게 줄 수 있습니다. 제품에 포함된 활성 물질은 어린이의 면역 체계를 강화합니다.결과적으로 어린이의 신체에서 감기 및 기타 염증성 질환이 발병할 위험이 줄어듭니다.

제품의 긍정적인 특성에도 불구하고 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 어떤 사람들은 염소 우유 또는 유당 불내성, 장 장애, 내분비계 장애에 알레르기가 있습니다. 이러한 경우 일반적인 상태의 악화를 피하기 위해 음료를 마시는 것은 금기입니다. 췌장의 무거움, 가슴 앓이 및 통증을 유발하지 않도록 우유를 남용하지 않는 것이 좋습니다.

내용물이 보관 규칙을 위반한 오래된 우유 또는 제품을 마시는 것은 해롭습니다. 병든 염소에게서 얻은 음료수에서 전염병에 걸릴 수 있습니다. 많은 양의 신선한 우유가 소화관에서 발효되기 시작하여 산화 반응을 일으킵니다. 비만의 경우 신체의 병리학 적 과정을 향상시키기 위해 제품을 사용해서는 안됩니다.

염소 우유는 균형 잡힌 화학 성분을 가지고 있어 어린이와 성인 모두가 약용으로 마실 수 있습니다. 음료는 다른 제품과 별도로 공복에 신선하게 섭취해야 합니다. 염소 우유는 다른 음식과 잘 어울리지 않으며 열처리 후에 약효를 잃습니다. 고온에서는 영양 성분의 최대 80%가 파괴되므로 죽 및 기타 첫 번째 코스를 요리할 수 없습니다.

그러나 염소 제품을 낯선 사람에게서 구입한 경우에는 끓여야 합니다. 아픈 동물에게서 얻은 우유를 마실 때 전염병에 걸릴 가능성이 있기 때문에 이러한 예방 조치는 불필요하지 않습니다.가장 위험한 것은 거의 모든 내부 장기에 영향을 미치고 신체 시스템의 기능을 방해하는 브루셀라증입니다. 어린이를위한 우유를 저온 살균하는 것도 필요합니다.

예방 조치로 아침에 기상 직후에 제품을 복용합니다. 신선한 우유는 만성 질환을 치료하고 기분을 개선합니다. 다양한 병리학 적 과정에 대해 음료를 사용할 때 영양사 또는 의료 전문가가 권장하는 복용량을 준수해야합니다. 평균적으로 췌장의 부하를 줄이기 위해 하루에 250ml 이하의 음료를 섭취하는 것이 좋습니다.

높은 산도의 위액 또는 소화관의 궤양성 미란 병변으로 유발된 위염이 있는 경우, 포위 및 항염증 특성 때문에 염소 우유를 마시는 것이 유용합니다. 이러한 긍정적인 특성 외에도 제품은 20분 안에 염산을 중화할 수 있습니다. 동시에 격렬한 산화 반응이 위장에서 멈추고 팽만감, 속쓰림 및 산성 트림의 가능성이 감소합니다.

염소 제품의 화학 구조에는 점막의 재생 속도를 증가시키는 화합물인 라이소자임이 포함됩니다. 위염이나 소화성 궤양이 있는 경우 신선한 산양유 250ml를 깨운 직후 공복에 마셔야 합니다. 낮에는 제품의 또 다른 500ml를 소량으로 섭취해야합니다.치료 과정은 21일입니다.

염소 우유는 제2형 당뇨병의 식단에만 도입할 수 있습니다. 이 제한은 음용 제품의 특성 때문입니다. 즉, 췌장에 부담을 줍니다. 인슐린 의존성 당뇨병의 경우 장기가 점차 파괴되어 췌장에 영향을 미치지 않는 제품에서만 엄격한식이 요법이 필요합니다.

인슐린 비 의존성 당뇨병의 경우 제품에는 다음과 같은 이점이 있습니다.

• 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
• 골다공증의 발생을 예방하고 근골격계의 구조를 강화합니다.
• 위장관의 기능을 향상시킵니다.

종양 전문의는 악성 및 양성 종양이 있는 환자가 매일 천연 염소 우유 250ml를 마실 것을 권장합니다.

• 제품에는 병리학 적 과정의 초기 단계에서 종양 세포의 성장을 늦추는 많은 유기산이 포함되어 있습니다.
• 많은 양의 영양 화합물을 사용하면 화학 요법과 독성 항암제의 사용으로 몸이 고갈 된 후 중요한 역할을하는 면역 체계를 강화할 수 있습니다.

염소 우유는 암을 치료하지 않으며 1차 치료제로 사용해서는 안 된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 음료는 주치의의 상담과 허가를 받은 후 추가 치료 또는 예방 조치로 사용할 수 있습니다.대부분의 경우 의료 전문가는 합성 약물의 공격적인 영향으로 인한 부작용의 가능성을 줄이기 때문에 유제품을 주요 식단에 도입하는 것을 허용합니다.

화학 요법 과정 전에 면역 적격 세포의 기능을 개선하려면 염소 우유를 기반으로 한 다음 레시피를 사용하는 것이 좋습니다.

• 약을 준비하려면 천연 꿀 100g, 알로에 및 유제품 500ml를 준비해야합니다.
• 꿀벌 제품은 찌고 끓여야합니다.
• 조작이 끝나면 분쇄 한 알로에 잎을 꿀에 넣고 5 분 더 끓여야합니다.
• 결과 균질 한 덩어리는 염소 우유와 혼합하고 6 시간 동안 식히고 냉장해야합니다.
• 이 시간 이후에는 체중 10kg당 50ml의 비율로 60분마다 복용해야 합니다.

민간 요법을 사용한 치료는 제안된 화학 요법 절차 7일 전에 시작해야 합니다. 치료 후 일주일 후에 코스를 마칠 필요가 있습니다. 약물 사용은 종양 전문의의 승인을 받아야 합니다.

임신은 호르몬 배경의 강한 변화와 내분비계의 빈번한 장애를 동반합니다. 이 기간 동안 여성의 몸은 심한 스트레스를 받고 몸은 일정한 긴장 상태에 있으며 불편함을 느낍니다. 염소 우유는 임산부의 정신 감정 상태를 안정화시키는 데 도움이되며 비타민과 미네랄 물질의 결핍을 보상하여 자궁 내 태아 기형의 발병을 예방합니다.

이 제품은 신경계에 진정 효과가 있고 내부 땀샘의 기능을 개선하며 위장관 기능을 정상화합니다.임신 중에 염소 우유를 정기적으로 사용하면 상처 재생 속도가 증가하고 운동 후 신체가 더 빨리 회복됩니다.

그러나 여러 가지 긍정적인 특성에도 불구하고 여성의 호르몬 및 면역 체계가 불안정하다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 이 상태에서 신체는 알레르기, 피부 반응 및 기타 부정적인 징후와 함께 염소 우유에 부적절하게 반응할 수 있습니다. 그렇기 때문에 임산부의 주요 식단에 제품을 도입하기 전에 산부인과 의사와상의해야합니다.

염소에서 얻은 우유의 유익한 특성은 내부 장기와 신체 시스템의 기능에 대한 복잡한 영향 때문입니다. 칼슘 이온이 결핍되면 일반적인 신진 대사 과정이 느려지고 지방 침착 물이 분해되고 지방이 에너지로 전환됩니다. 칼슘 대사의 위반이 제거되면 일반적인 신진 대사가 가속화되고 체중이 자체적으로 정상으로 돌아갑니다. 열처리 후 제품의 에너지 값은 약 67-68kcal이므로 액체가 쉽게 소화 흡수됩니다. 에너지의 포화는 3-4 시간 동안 식욕을 둔하게 만듭니다.

염소 우유는 식물성 제품과 잘 어울립니다. 동시에 염소 제품과 함께 산성 식품을 섭취하는 것은 소화 불량을 유발할 수 있으므로 피해야 합니다. 다음 권장 사항을 준수하여 다이어트 메뉴를 직접 만들 수 있습니다.

• 제품에 대한 내성이 좋으면 신진 대사 과정을 정상화하기 위해 하루에 최대 750ml의 염소 우유를 마실 수 있습니다.
• 우유 음료를 사용하기 30분 전에 가스가 없는 미네랄 워터 한 잔을 마셔야 합니다.
• 염소 우유를 마시는 것은 전체 식사와 별도로 간식으로 권장됩니다.

한 염소 우유 사용을 기반으로 한 엄격한 체중 감량 방법이 있습니다. 이러한 단일 다이어트는 불균형하고 신체에 해를 끼칠 수 있으므로 선택해서는 안됩니다.

산양유 100g은 칼로리가 매우 낮아 다이어트 음료로 분류됩니다. 에너지 값이 낮기 때문에 다이어트 중에 우유를 마실 수 있고 추가 파운드 증가에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 지방 대사에 대한 우유의 긍정적인 효과는 신체가 독립적으로 피하 조직의 글리코겐 양을 조절하여 불필요한 지방 비축량을 분해하도록 합니다. 가벼운 식사 중에는 최대 250ml의 염소 우유를 마실 수 있습니다.

사람이 단백질과 저탄수화물 식품의 엄격한 식단을 따르는 경우 염소 우유를 섭취해서는 안됩니다. 이러한 상황에서 동물성 지방은 혈액으로 흡수된 후 분해되지 않습니다. 스트레스 조건에서 신체는 생성된 지질을 비축해 두려고 합니다.

Komarovsky 박사는 염소 우유와 젖소 우유를 비교할 때 이러한 제품을 어린이에게 먹이는 것을 권장하지 않습니다. 두 액체 모두 많은 양의 인을 함유하고 있어 모유의 화학 원소 함량을 40-45% 초과합니다. 이 때문에 신생아 또는 유아의 몸에 유제품을 사용하면 신장에 추가적인 부담이 생겨 칼슘 대사를 위반할 수 있습니다.또한 의사는 동물에게 항생제를 먹이며 활성 물질이 우유에 들어가서 3 세 미만의 아기에게 장내 세균 장애를 일으킬 수 있다고 말합니다. 따라서 인공 우유 혼합물은 어린이에게 영양으로 제공되어야합니다.

가정에서 염소 우유의 이점에 대해 자세히 읽어보십시오.