염소 우유 : 여성의 신체에 대한 이점과 가능한 해

염소 우유는 사람들이 수백 년 동안 먹어온 제품입니다. 그 이점은 고대에 발견되었지만 오늘날에도이 음료는 놀라움을 멈추지 않습니다. 염소 우유가 여성에게 얼마나 유용한지, 그것이 신체에 어떤 영향을 미치는지 아는 것은 가치가 있습니다.

우유 하면 대부분의 사람들이 가장 먼저 생각하는 것은 젖소 제품입니다. 우리는 그것을 감기와 함께 즐거움으로 마시고 다양한 요리와 패스트리에 넣고 아이들에게주었습니다. 염소 우유는 모든 사람이 좋아하지 않는 특정 맛이 있기 때문에 덜 인기가 있습니다.

염소가 소의 경우처럼 브루셀라증에 걸리기 쉽지 않다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 시장에서 판매되는 신선한 우유는 감염의 위험 없이 구입할 수 있습니다. 또한, 제품에는 위장을 유발할 수 있는 알레르겐이 포함되어 있지 않습니다. 엄마가 아기에게 모유 수유를 할 기회가 없다면 모유의 대안으로 성공적으로 사용될 수 있습니다.

음료에는 A, C, E, PP, 전체 그룹 B와 같은 많은 비타민이 포함되어 있습니다. 염소 제품을 지속적으로 사용하면 각기병, 부서지기 쉬운 손톱 및 건조한 머리카락을 제거 할 수 있습니다.

또한 염소 우유에는 다음과 같은 유익한 미량 원소가 포함되어 있습니다.

• 칼슘;
• 인;
• 철;
• 구리;
• 칼륨;
• 나트륨;
• 아연.

제품의 칼로리 함량은 100g당 약 70칼로리입니다. 지방 - 4.2g, 단백질 - 3g, 탄수화물 - 4.5g. 이 우유는 단 20분 만에 몸에서 매우 빠르게 소화되는 반면 젖소의 우유는 1시간이 걸린다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

염소 우유의 이점은 치료뿐만 아니라 뿐만 아니라 많은 질병의 예방.

• 위장 질환 동안 여성에게 매우 도움이 됩니다. 이 제품은 상당히 유분기가 많기 때문에 감싸는 성질이 있어 자극받은 점막을 진정시켜줍니다. 그것은 또한 극심한 가슴 앓이에 탁월한 도움이 될 것이며 중독의 경우 마실 수 있습니다.
• 갑자기 감기, 독감 또는 폐 질환에 걸리면 더 나은 도우미를 찾을 수 없습니다. 우유는 면역 체계를 높이고 신체가 질병과 싸우도록 만듭니다. 인후통을 완화하고 가래의 유출을 촉진합니다.
• 많은 소녀들은 종종 심한 두통, 피로 및 불면증으로 고통받습니다. 염소 우유를 정기적으로 섭취하면 이러한 증상의 징후가 줄어들고 신경계 기능이 향상되며 기운이 납니다.
• 나이든 여성의 경우 심장 및 혈관 질환이 특징적입니다. 의사가 처방 한 약물과 함께 제품이 신체를 지원합니다.
• 생리 기간 동안 심한 출혈로 고통받는 경우 염소 우유를 마시기 시작할 때입니다. 철분이 함유되어 있기 때문에 그러한 음료는 빠른 회복에 기여할 것입니다.
• 높은 지방 비율에도 불구하고 염소 제품은 식단과 함께 섭취할 수 있고 섭취해야 합니다. 이러한 지방은 허리에서 불필요한 센티미터로 변환되지 않고 체내에서 빠르게 소화됩니다. 그리고 엄청난 양의 비타민은 제한에 의해 소진된 유기체에 가장 환영받을 것입니다.
• 산양유는 음료뿐만 아니라 화장품으로도 사용됩니다. 매일 씻으면 여드름, 여드름, 여드름이 제거됩니다.그것은 또한 얼굴의 피부를 조여주고 건조하고 부서지기 쉬운 모발을 위한 린스로 사용할 수 있습니다.

완전히 건강한 사람은 염소 우유 사용에 대한 금기 사항에 대해 생각하지 않을 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 그 사용을 제한하거나 완전히 제거해야 합니다.

제품을 마시는 것은 권장하지 않습니다.

• 췌장 질환;
• 증가된 혈액 밀도;
• 내분비 장애;
• 제품 불내성.

다른 모든 경우에는 염소 우유가 아프지 않습니다. 그럼에도 불구하고 사용에 대한 몇 가지 규칙을 준수하는 것이 좋습니다.

• 냉장고에서 우유를 꺼내 음료를 약간 데우십시오. 차가운 제품은 변비와 소화 불량을 유발할 수 있습니다.
• 모든 것에는 측정이 필요합니다. 염소 제품을 리터로 마시면 비뇨 생식기 계통이 중단됩니다.
• 식전 2시간 또는 식후 2시간 후에 마신다. 다른 섭생법에 따라 마시면 확실히 속이 더부룩해진다.

당신은 즐거움을 위해 그렇게 염소 우유를 마실 수 있습니다. 그러나 약으로 사용하기로 결정했다면 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다.

• 인후염과 감기에 걸리면 따뜻한 우유와 꿀 한 스푼을 섞어 사용합니다. 이러한 "칵테일"은 열을 약간 낮추고 편도선의 통증을 완화시킵니다.
• 잠이 오지 않는다면 취침 15~20분 전에 따뜻한 우유를 한 컵 마신다.
• 알레르기가 있으면 음료를 신체에 대한 추가 지원으로 사용할 수 있습니다. 항히스타민 제와 함께 약간 차게 마 십니다. 권장 복용량은 약 2컵입니다.
• 살을 빼고 싶지만 순수한 염소 우유가 너무 싫다면 특이한 스무디를 만들어 볼 수 있습니다.한 잔의 음료를 마시고 으깬 딸기 몇 개와 꿀 한 스푼을 넣으십시오. 원한다면 칵테일에 훌륭한 지방 버너인 계피를 첨가할 수 있습니다.
• 우유를 물로 약간 희석하면 위와 장의 빈번한 장애를 제거하는 것이 실제로 가능합니다. 또한, 그것은 술에 취해 순수할 수 있습니다. 이를 위해 공복에 우유 한 잔을 마시고 하루 종일 두 잔을 더 마십니다. 3주는 치유하기에 충분한 시간입니다.
• 많은 소녀들이 그러한 우유가 임산부에게 어떤 이점이 있는지 궁금해합니다. 물론 있습니다. 하지만 사전에 의사와 상의해야 합니다. 제품에 많은 비타민이 있기 때문에 비타민을 별도로 섭취하거나 우유를 섭취할지 결정하십시오. 동시에 사용하면 비타민 과다증이 발생할 수 있습니다. 또한 출산 후 제품은 몸을 확실히 지탱할 것이며 수유 중에는 완전히 안전합니다.

시장에서 우유를 선택할 때 친숙한 판매자를 선호하는 것이 좋습니다. 결국, 염소가 어떤 조건에서 사육되고, 무엇을 먹이는지, 어떤 자극제를 주는지 알 수 없습니다. 이것이 불가능할 경우를 대비하여 우유를 끓여야 합니다. 그러나이 경우 고유 한 속성 중 일부가 손실된다는 것을 잊지 마십시오.

시선을 사로잡아야 하는 유일한 색상은 흰색입니다. 노란 색조, 덩어리 -이 모든 것은 저품질 원료의 표시입니다. 또한 우유는 "염소 냄새"가 나지 않아야 합니다. 이것은 동물의 주인이 그를 전혀 돌보지 않는다는 것을 의미합니다.

염소 우유의 이점에 대한 정보는 다음 비디오를 참조하십시오.