심황의 "황금 우유": 혜택과 해로움, 요리법

황금 우유는 의약 성분이 있는 강황과 우유의 혼합물입니다. 어떤 경우에는 꿀이 음료에 첨가되어 제품의 유익한 특성을 향상시킵니다. 황금 우유는 전염병 및 염증성 질환 및 근골격계의 다양한 병리와의 싸움에서 민간 요법으로 적극적으로 사용됩니다. 동시에 음료를 사용하면 굶주림을 만족시킬 수 있으므로 체중 감량에 사용할 수 있습니다.

심황의 "황금 우유"는 의약 성분이 있는 제품입니다. 이 음료는 생명 과정, 자연 현상, 노화 및 의학에 대한 인도 철학적 과학인 Ayurveda의 추종자들에 의해 개발되었습니다. 현대 세계의 현실에서 그러한 세계관은 요가 수행자에게 내재되어 있습니다. 인도의 주민들은 고대부터 향신료와 다른 음식의 조합을 연구했습니다. 이러한 조합의 좋은 예는 강황과 소 또는 염소 우유입니다.

Ayurveda의 유제품은 신체적 개선뿐만 아니라 정신-정서적 지표 개선 분야에서 고유한 가치를 가지고 있습니다. 음료는 진정 효과가 있고 스트레스에 대한 저항력을 높이며 불면증을 예방하고 소화를 개선합니다. 동시에 심황은 가장 흔한 향신료 중 하나입니다.향신료의 인기는 유익한 특성 때문입니다. 먹는 과정에서 몸은 독소와 독성 물질을 제거하고 천연 미생물의 성장을 지원하며 병원성 미생물의 발달을 억제합니다.

심황은 생강과에 속하는 다년생 식물이므로 다른 이름은 노란색 생강 뿌리입니다. 아프리카, 아시아 및 미국에서 자랍니다. 심황은 사람들이 염료, 향신료 및 약으로 사용하는 가루로 분쇄됩니다. 인도 사람들은 카레를 만드는 과정에서 가루를 재료로 사용합니다.

향신료의 장점은 많은 미네랄 성분이 풍부한 독특한 화학 구조에 있습니다. 또한 식물에는 베타 카로틴, 아스코르브 산 및 니코틴산, 비타민 B 그룹과 같은 비타민 복합체가 포함되어 있으며 미량 원소 중 심황에는 칼슘, 요오드 및 철 염이 포함되어 있습니다. 미국에서 실험적 연구 과정에서 강황을 체계적으로 사용하면 알츠하이머 병의 진행이 느려지고인지 기능이 향상되는 것으로 나타났습니다. 인도 주민들은 식물의 다음과 같은 의약 특성을 사용하는 것을 선호합니다.

• 항염증;
• choleretic;
• 면역자극;
• 살균제.

향신료에 우유와 꿀 제품을 첨가하면 향신료의 치유력이 3~4배 향상되며, 특정 질병의 치료를 위한 전통 의학으로 황금 우유를 섭취할 수 있습니다.

• 근골격계의 질병. 심황과 우유를 기본으로 한 음료는 관절 조직의 염증을 줄이고 통증과 골격근 근육의 경련을 줄입니다.
• 식물 성분은 소화 과정을 정상화하고, 장내 가스 형성 증가, 변비 및 헛배 부름을 예방하십시오.
• 감기와 사스. 천연 항균 및 항염 효과로 인후통, 기침, 고열에 효과가 있다.
• 황금 우유 혈액 내 나쁜 콜레스테롤의 혈청 수준을 감소시킵니다. 결과적으로 혈관 내피 및 기타 심혈관 병리에서 죽상 동맥 경화 변화가 발생할 위험이 감소합니다.

많은 긍정적 인 특성에도 불구하고 적절한 금기 사항이있는 경우 우유가 든 심황은 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 황금 음료를 주요 약물 요법의 배경에 대한 예방 또는 추가 치료 방법으로 사용하기 전에 의사와상의하고 그의 허가를 받아야합니다.

이 음료는 다음과 같은 유익한 특성을 나타냅니다.

• 근골격계의 구조를 강화합니다.
• 통증 감소;
• 다양한 질병의 치료에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
• 피부 탄력을 증가시키고 머리카락과 손톱의 구조를 강화합니다.
• 피부 자극을 줄이고 알레르기 반응의 발생을 예방합니다.
• 염증 과정의 영역을 줄입니다.
• 건조하고 젖은 기침을 제거합니다.

• 장의 기능에 유익한 효과가 있으므로 설사 및 기타 소화 장애와의 싸움에 도움이됩니다.
• 혈액의 유변학적 특성을 개선합니다.
• 세포 면역 반응을 강화합니다.
• 혈압 지표를 안정화시킵니다.
• 간을 정상화한다.
• 악성 신생물 및 양성 종양의 암성 변성이 발병할 위험을 줄입니다.
• 노화 과정을 늦춥니다.

향신료 남용으로 부정적인 반응이 발생할 수 있습니다.

• 소화 불량: 속쓰림, 설사, 변비, 헛배부름;
• 두피의 탈모증;
• 혈액 내 콜레스테롤의 혈장 농도 증가;
• 개인적인 편협함이있는 인두의 아나필락시 성 쇼크 또는 혈관 부종;
• 면역 반응의 약화;
• 이후에 저혈압이 발생하여 혈압을 낮추는 것;
• 혈청 혈당 수치의 증가.

부작용의 발병을 예방하려면 음료를 한도 내에서 마셔야합니다. 부정적인 반응이 나타나면 황금 우유의 복용량을 줄이고 의사의 도움을 받아야합니다. 알레르기 반응에 대한 소인이 있는 경우, 신제품에 대한 신체의 반응을 평가하기 위해 치료를 시작하기 전에 약 30ml의 음료가 필요합니다.

황금 액체 사용에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.

• 담낭과 방광에 돌의 존재;
• 췌장염;
• 십이지장 및 위의 궤양성 미란성 질환;
• 출혈이 발생하는 경향;
• 신부전 및 간부전;
• 임신;
• 어린 시절;
• 모유 수유 기간;
• 구성 요소에 대한 과민성;
• 유전성 유당 불내증, 포도당-갈락토스 흡수 장애;
• 심혈관 병리학.

의료 전문가의 허가 없이 약물 요법과 병행하여 심황 치료를 수행하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 민간 요법을 장기간 복용하면 주치의와의 상담도 필요합니다.

황금 우유를 준비하는 몇 가지 옵션이 있습니다. 그 중 몇 가지를 살펴보겠습니다.

Ayurveda의 추종자들에 의해 개발된 황금 우유를 준비하는 방법은 고전적인 예로 간주됩니다. 제조 공정은 2가지 주요 단계로 구성됩니다. 초기 단계에서 향신료 기반 페이스트가 준비되고 두 번째 단계에서는 액체 자체의 생산이 포함됩니다. 균질한 크림 같은 혼합물을 준비하려면 간단한 알고리즘을 따라야 합니다.

• 강황 가루 2큰술을 상온의 식수 한 컵에 녹인 후 별도의 용기에 붓고 약한 불에 둔다.
• 액체를 끓인 후 7분 동안 계속 끓입니다. 이 경우 혼합물을 지속적으로 저어줘야 합니다. 시간이 끝나면 페이스트를 가져와야합니다.
• 균질한 덩어리가 너무 조밀하면 물로 희석해야 합니다. 그렇지 않으면 약간의 심황을 추가해야합니다.

완전히 냉각되면 준비된 혼합물을 유리 접시에 부어야합니다. 반죽을 냉장고에 한 달 동안 보관하는 것이 좋습니다. 사용기한이 지난 제품은 사용하지 마세요. 두꺼운 덩어리에서 치유 음료를 준비하려면 모든 종류의 우유 250ml를 지방 함량 비율에 관계없이 섭취해야합니다. 제품은 약한 불로 가열해야 하지만 끓이지 마십시오. 액체가 따뜻해지면 요리 된 파스타 1 티스푼을 저어 주어야합니다.

이 경우 향신료에 소화하기 어려운 화합물인 커큐민이 함유되어 있다는 점에 유의해야 합니다. 후추 가루와 식물성 기름은 이 성분의 소화를 개선할 수 있습니다. 사람이 위장관 질환으로 고통받는 경우 민간 요법을 준비하려면 식물 기원의 유제품 또는 지방 함량이 0%인 유제품을 섭취해야 합니다.

먼저 파스타가 준비됩니다. 그것을 만들려면 1/4 컵의 강황 가루, ½ 티스푼의 검은 후추 가루 및 3/4 컵의 식힌 끓인 물을 추가해야합니다. 모든 재료는 부드러워질 때까지 철저히 혼합하고 수욕으로 끓여야 합니다. 액체가 끓기 시작하면 약한 불에서 5-7분 동안 끓여야 합니다.

크림 같은 혼합물이 준비되면 황금 우유 만들기를 시작할 수 있습니다. 그러나 두꺼운 덩어리와 달리 치유 음료는 신선하게 섭취해야합니다. 심황의 황금 우유는 고전적인 조리법과 같은 방식으로 준비됩니다. 제품을 사용한 후에는 용기 바닥에 잔류물이 남아있어 마셔야합니다. 유익한 특성을 높이려면 꿀과 아몬드 오일을 음료에 첨가하는 것이 좋습니다. 꿀벌 제품에 대한 개인적인 편협이있는 경우 스테비아 시럽이나 귀리 우유로 대체 할 수 있습니다.

이 조리법은 동남아시아의 의사들이 발명했습니다. 음료는 고열을 특징으로하는 염증 과정과 감기를 치료하는 데 적극적으로 사용됩니다. 약물을 준비하려면 다음 구성 요소가 필요합니다.

• 따뜻한 물 1/4 컵;
• 꿀 티스푼;
• 유제품의 4분의 3;
• 강판 생강 뿌리 티스푼;
• 1티스푼 지상 심황
• 검은 후추 가루 1/3 티스푼.

물은 우유와 섞어야하며 그 후에 심황과 생강을 넣으십시오. 혼합물을 천천히 불에 태우고 거품이 생기면 5 분 동안 끓여야합니다. 그 후 10 분 동안 열에서 음료를 제거한 다음 다시 데워야합니다. 이 경우 액체가 끓지 않아야 합니다. 음료가 식 자마자 향신료의 잔해에서 걸러 내야합니다.결과 액체에서 꿀과 후추를 녹여야합니다. 맛있고 건강한 음료를 만들기 위해서는 재료의 비율을 잘 지켜보는 것이 중요합니다.

효과적인 체중 감량을 위해서는 신체의 전반적인 신진 대사 과정을 가속화하고 혈액 순환을 개선하며 급성 배고픔을 완화하는 것이 중요합니다. 황금 우유는 이러한 과정의 역동성에 긍정적인 영향을 미칩니다. 증거 기반 의학 및 영양학자들은 체중 감량을 위한 심황의 유익한 특성에 대한 실험실 연구를 수행하지 않았습니다. 동시에, 전통적인 치료사는 제품의 성공적인 효과가 과체중을 줄이는 것이 아니라 결과를 통합하는 데 주목합니다.

식이 과정 중에 약물을 준비하는 과정은 고전적인 조리법에 해당합니다. 원하는 경우 음료에 계피 ½티스푼 또는 검은 후추 한 꼬집을 추가할 수 있습니다. 취침 시간에 40 일 동안 250 ml의 양으로 제품을 마셔야합니다.

민간 요법을 사용할 때는 체중 표시기를 유지하기 위해 적극적인 생활 방식을 계속하는 것이 중요합니다. 낮에는 자전거 타기, 조깅, 춤, 걷기 또는 가벼운 운동이 허용됩니다.

사실, 강황을 우유와 함께 섭취할 때 주의 깊게 따라야 하는 특정 규칙은 없습니다.필요에 따라 또는 예방 조치로 정기적 인 과정의 형태로 구제 수단을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 치료 기간은 21일에 이르며 그 후 7일 동안 휴식을 취해야 합니다. 마약은 열의 형태로 마셔야합니다.

음료가 다양한 질병을 치료하는 데 사용되는 경우 사용 빈도는 하루에 3 번입니다. 병리학 적 과정을 예방하기 위해 하루에 1-2 번 (시간에 관계없이) 치료법을 마실 수 있습니다.

취침 1.5시간 전에 음료를 마시면 심황이 신경계에 진정 효과가 있습니다.

• 수면의 질을 향상시킵니다.
• 불안과 불안을 줄입니다.
• 중추 신경계의 기능적 활동을 정상화합니다.
• 복구 프로세스의 속도를 높입니다.
• 정신 감정 상태를 개선합니다.

아침에 민간요법을 하면 음식의 소화와 식욕이 좋아진다. 황금 우유를 사용하면 불균형 한식이 요법이나 과식의 배경으로 발생하는 위장의 불편 함과 무거움을 제거 할 수 있습니다. 결과적으로 기분과 전반적인 웰빙이 향상됩니다. 잠에서 깨어난 후 치료제를 사용할 때, 사람은 근무일 동안 활력을 느낍니다. 그는 작업 능력을 향상시키고 골격근의 색조를 증가 시키며인지 기능을 증가시킵니다.

우유는 동물성 제품이라는 것을 기억해야 합니다. 소 또는 염소의 비밀은 실제로 고기, 야채 및 생선 음식과 결합되지 않습니다. 소화율이 낮아 식사 전후 60분 정도만 힐링 드링크를 사용할 수 있다.또한 많은 양의 향신료를 사용하면 수반되는 질병이 없더라도 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 특히 혈압을 정상화하기 위해 약물을 처방 할 때 약물 치료가 끝난 후에 만 ​​​​민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다.

커큐민 함량이 높기 때문에 황금 우유는 강력한 항염 효과가 있습니다. 이 속성 덕분에 음료는 통증을 완화하고 관절의 붓기를 줄입니다. 결과적으로 팔다리의 이동성이 향상됩니다. 뼈 구조는 칼슘에 의해 강화되며, 칼슘의 공급은 지상 향신료와 유제품을 보충합니다. 치료법을 준비하려면 다음 재료가 필요합니다.

• 지상 심황으로 만든 페이스트 티스푼;
• 꿀 티스푼;
• 우유 250ml;
• 아몬드 오일 10방울.

식물성 기름은 소장에서 심황 영양소의 흡수를 증가시킵니다. 완성된 음료는 40일 동안 매일 취침 전에 마셔야 합니다. 코스 종료 후 1년이 지나야 재치료가 가능합니다. 향신료 약물은 척추의 만성 질환, 골수염, 류마티스 관절염 및 관절통에 가장 효과적입니다. 또한 황금 우유는 근육 경련을 완화하고 발작의 발병을 예방할 수 있습니다.

심황은 항균성을 가지고 있어 필요한 경우 합성 항균제를 대체할 수 있습니다.약물과 달리 민간 요법은 자연 장내 미생물에 해를 끼치 지 않으며 올바르게 사용하면 항생제가 유발할 수있는 부작용을 유발하지 않습니다. 꿀을 첨가한 황금 우유는 인후통을 완화하고 편도선의 염증을 줄이며 열을 내리고 독성 화합물을 제거할 수 있습니다.

치료법을 준비하려면 다음 성분을 섭취해야 합니다.

• 끓인 물 150ml와 비슷한 양의 유제품;
• ½작은술 갈은 심황 뿌리줄기;
• 1티스푼 지상 생강 뿌리.

준비의 초기 단계에서 향신료를 물과 우유와 혼합해야합니다. 혼합물은 가열되어야 하지만 끓이는 것은 허용되지 않습니다. 음료가 따뜻해지면 산 꿀을 첨가해야합니다. 조작을 완료한 후에는 고체 입자에서 액체를 걸러내고 잠자리에 들기 전에 마셔야 합니다.

기침약을 준비하려면 다음 구성 요소를 섭취해야 합니다.

• 우유 한 잔;
• 1티스푼 과립 설탕 또는 꿀;
• ½작은술 심황과 비슷한 양의 캐롬 씨앗을 미리 팬에 황금빛 갈색이 될 때까지 튀겼습니다.

혼합물은 고전적인 계획에 따라 준비해야합니다. 자기 전에 음료수를 마신다.

자기 전에 우유와 꿀과 함께 심황을 정기적으로 섭취하면 불면증을 잊을 수 있습니다. 이 위반에 대처하려면 매일 잠자리에 들기 30분 전에 심황이 녹인 따뜻한 우유 한 잔을 마셔야합니다. 약물을 장기간 사용하면 수면의 질이 향상되고 회복 속도가 빨라집니다.무거운 육체 노동 후에 근육이 아프지 않고 소화 시스템에서 노폐물이 제거되고 혈관의 콜레스테롤 수치가 감소합니다. 기상 후 기분이 좋아지고 정신-정서적 통제 수준이 높아집니다.

황금 우유는 우울증, 편두통, 무관심, 과민성 및 기타 신경계 장애를 제거하는 데 유용합니다.

진행성 노인성 치매를 앓고 있는 사람의 성격이 차츰 지워지는 모습을 지켜보는 것이 끔찍하다. 5분의 1은 치료할 수 없는 뇌 손상으로 고통받고 있으므로 병리학적 과정의 발달을 늦추는 문제는 특히 심각합니다. 질병의 역학을 줄이기 위해 사람들은 의약품뿐만 아니라 민간 요법에도 의존합니다. 가장 효과적인 것은 심황이 든 우유입니다. 음료의 중추 신경계에 대한 유용한 특성은 미네랄 성분의 함량이 높기 때문입니다. 노년기에 몸은 칼슘 이온을 필요로하기 시작하며 많은 양의 심황에서 발견됩니다.

치유액은 성욕을 증가시키고 자궁의 생식 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 여성은 비뇨 생식기 계통의 다양한 부인과 질환, 난소 낭종, 유방 병증 및 기타 신 생물에 대한 민간 요법을 취하는 것이 좋습니다. 음료는 근골격계의 구조를 강화하고 초과 체중을 방지합니다. 또한 밤에 섭취하면 음료의 항산화 특성이 향상되기 때문에 노화 과정이 느려집니다.

황금 우유는 피부의 탄력을 증가시키고 부서지기 쉬운 손톱과 머리카락을 방지합니다.이 음료는 경구 투여용 치료제뿐만 아니라 미용 제품으로도 사용하기에 유용하다. 황금 우유는 피부 자극을 제거하고 벗겨짐과 건조를 방지하며 여드름, 검버섯 및 주근깨를 제거합니다.

힘든 하루를 보낸 후 불타는 발과 굳은살은 특별한 황금빛 우유 목욕으로 씻어낼 수 있습니다. 이 약물은 통증과 부기를 완화하고 감염의 침투 및 발달을 예방하며 피부의 염증과 발적을 줄입니다. 동시에 발의 피부가 더 부드럽고 부드러워지며 황금빛 우유로 일주일 동안 족욕을 한 후 과도한 각질층을 자체적으로 제거합니다.

황금 우유의 품질은 인터넷 포럼 사용자의 수많은 의견뿐만 아니라 의료 리뷰에서도 상기됩니다. 사람들이 고전적인 강황 음료를 섭취하는 가장 일반적인 문제는 염증과 관절 통증입니다. 수면 장애가있는 많은 환자는 우유와 함께 심황이 2 주 과정으로 불면증을 제거하는 좋은 방법이라고 말합니다.

의료 전문가들은 대중에게 다음과 같이 경고합니다. 체중 감량 및 치료에 대한 민간 요법은 신체에 완전한 안전을 제공하지 않습니다. 수반되는 질병이있는 경우 완전히 회복 될 때까지식이 요법을 포기하거나 즐로티 우유 섭취를 제한해야합니다 (특히 취침 전). 또한 질병의 발병이 의심되는 경우 종합적인 건강 검진을 받아야 합니다.

"황금 우유"를 올바르게 준비하는 방법에 대한 정보는 다음 비디오를 참조하십시오.