베르가못 차 : 이점과 해로움, 사용 팁

베르가못 차는 가장 인기 있는 향미 음료 중 하나입니다. 기분 좋은 신맛, 떫은 맛, 향 및 상쾌한 효과로 특이한 맛으로 평가됩니다. 그러나 베르가못이 천연 항생제이자 최음제이며 항진균제, 강장제 효과가 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

베르가못 차는 홍차 또는 녹차 잎과 왕자 배라고도 알려진 베르가못을 혼합하여 만듭니다. 이러한 듀엣의 결과는 상쾌한 효과가 뚜렷한 매운 약간 신맛이 나는 음료입니다.

베르가못은 감귤류의 속인 rue 가족에 속하기 때문에 음료는 약간 지각 가능한 감귤 맛이 있습니다. Princely pear는 이탈리아가 원산지인 상당히 키가 크고 가시가 많은 나무입니다. 열매는 라임과 비슷하지만 표면이 더 거칠고 뾰루지하며 맛은 신맛이 난다. 결과적으로 먹을 수 없습니다.

식물의 부드러운 꽃차례, 잎 및 과일 껍질에서 에센셜 오일이 만들어집니다. 가장 좋은 것은 손으로 눌러 준비하는 것입니다. 오일은 미용 목적, 요리에 사용되며 차 성분에 첨가됩니다. 일부 차에는 갈은 베르가못 잎도 포함되어 있습니다. 그것은 때때로 말린 배 잎의 혼합물과 함께 보통의 홍차 또는 녹차처럼 보입니다.

판매 시 양조 포장 및 중량 차와 가방 옵션을 모두 찾을 수 있습니다.후자는 사용하기 편리하지만 덜 유용하고 맛있는 것으로 간주됩니다.

베르가못의 리얼 에센셜 오일을 함유한 천연차에만 있는 장점과 독특한 맛. 불행히도, 대부분의 양조주는 어떤 식으로든 신체에 영향을 주지 않고 이 고귀한 음료만을 모방합니다.

베르가못은 홍차와 녹차에 모두 첨가할 수 있으며 완성된 음료를 얼그레이(Earl Grey)라고도 합니다. 그는 아마도 이 차를 중국 귀족에게서 선물로 받아 그의 나라에서 대중화시킨 영국 백작 Charles Gray에게 이 이름을 빚지고 있을 것입니다.

베르가못 차는 소독제, 항 바이러스제, 강장제 효과가 특징입니다. 또한, 왕자 배는 뚜렷한 항균 효과가 있으며, 이 식물의 추출물과 기름은 항생제가 발명되기 전에 독일에서 사용되었습니다.

조성물의 일부인 테르피네올과 시트랄은 방부제로 작용하며 항염 및 항균 효과가 있습니다. 이를 통해 인후통, 인후통에 따뜻한 음료로 "Earl-Gray"를 추천할 수 있습니다. 그것은 또한 감기의 첫 징후에 도움이 될 것입니다 - 저온 완화, 오한 완화, 근육통 완화.

베르가못 오일에서도 발견되는 리날룰은 심장 근육에 좋습니다. 그것은 그것을 강화하고 혈관 질환 발병 위험을 예방합니다.

"Earl-Gray"는 소화를 개선하고 식욕을 증가시키지만 소화관 질환이 있는 경우 주의해서 마셔야 합니다. 그것은 또한 구충 효과가 있습니다. 물론 기생충 제거에 대해서는 거의 이야기 할 수 없지만 베르가못 차는 예방제로 매우 적합합니다.

프린스 배 차는 가벼운 항산화 효과가 있으며 천연 이완제로 작용합니다.신경계를 부드럽게 진정시키면서 집중력을 높이고 졸음을 유발하지 않습니다. 또한, 조성물에 함유된 L-테아닌은 불안을 완화하고 카페인과 함께 작용하여 반응속도와 지각속도를 향상시켜 마음의 평화를 회복시켜 줍니다.

왕자 배의 음료는 감귤류에 대한 알레르기 반응, 구성 성분에 대한 개인적인 편협의 경우 주로 금기입니다. 알레르기는 일반적으로 피부 발진으로 나타납니다. 드물지만 더 위험한 증상은 점막, 후두에서 Quincke 부종까지의 부종입니다. 이러한 경우 즉각적인 의료 조치가 필요합니다.

호르몬 장애 및 갑상선 기능이 있는 심혈관 질환으로 고통받는 사람들은 정기적으로 사용하지 않는 것이 좋습니다.

베르가못 에센셜 오일의 산 함량이 높기 때문에 위장관 질환(궤양 및 산성도가 높은 위염), 비뇨기계 질환, 신장 질환의 급성기에는 음주를 중단해야 합니다.

만성 질환 (신우 신염, 당뇨병, 췌장염)은 Earl Grey 섭취에 대한 금기 사항은 아니지만 악화되는 동안 신체가 이미 더 집중적 인 모드로 일하고있을 때 복잡한 음식과 음료를 거부하는 것이 좋습니다.

당뇨병 환자의 경우 무가당 베르가못 차를 마시거나 스테비아를 감미료로 사용하는 것이 중요합니다. 베르가못 차를 섭취하는 질병에 걸린 사람들의 증언에 따르면 베르가못 차는 혈액 내 인슐린의 "점프"를 방지합니다.

모든 음료와 마찬가지로 베르가못 차는 과도하게 섭취하면 해를 끼칠 수 있습니다. 중독과 웰빙의 악화를 유발할 수 있습니다. 카페인 함량이 낮음에도 불구하고 하루에 10잔 이상을 마시면 두통, 떨림, 메스꺼움, 구토 등의 문제가 발생할 수 있습니다.

고혈압 또는 반대로 저혈압으로 고통받는 사람들은 베르가못 차가 자신의 상태에 미치는 영향에 변함없이 관심이 있습니다. 수행된 임상 연구에 따르면 식물 자체는 어떤 식으로든 혈압에 영향을 미치지 않습니다.

또 다른 것은 차가 사용되는 형태입니다. 어떤 강한 뜨거운 음료와 마찬가지로, 왕자 배 차는 혈압을 약간 증가시킵니다. 녹차는 그 자체로 압력을 약간 낮추고, 차게 한 차라고 하면 이 효과가 더욱 강화됩니다. 이러한 변경 사항은 사소하고 수명이 짧다는 점에 유의해야 합니다.

왕자 배를 든 차는 강장제와 상쾌한 효과가 있으므로 밤에는 사용하지 마십시오. 불면증의 가능성이 높습니다. 그러나 아침과 낮 동안(중요하고 책임 있는 행사 전 포함) 마시는 것은 매우 유용합니다. 음료는 활력을주고, 음색을 내고, 집중 능력을 향상시킵니다.

금기 사항이 없으면 왕자 배와 함께 음료를 매일 사용하기 위해 특정 규범을 준수하는 것이 여전히 중요합니다.

소량으로 베르가못이 함유된 천연 차는 임산부도 마실 수 있습니다. 거기에 포함된 에센셜 오일이 제공하는 강장 효과는 임산부가 면역 방어를 증가시키고 더 쾌활하게 느끼게 합니다.

아이를 낳는 동안 여성의 수용체와 호르몬 배경이 다르게 기능할 수 있으므로 음료의 맛이 불필요하게 신맛이 날 수 있습니다. 그러나 일부 여성들은 반대로 독성 증상을 억제 할 수 있기 때문에 그것을 좋아합니다.

그러나 그러한 대량의 음료는 자궁 출혈과 자궁 색조의 증가를 유발할 수 있으며 이는 산모와 태아에게 위험합니다. 이와 관련하여 임신 중에 차를 남용해서는 안됩니다. 그건 그렇고, 같은 이유로 다양한 기원의 질 출혈로 고통받는 여성에게는 권장하지 않습니다.

모유 수유 중 그러한 차 마시는 것은 금지되어 있지 않습니다. 또한, 그러한 다과회는 수유부에게 바람직합니다. 왕자 배는 수유를 개선하고 온화한 진정제 역할을하기 때문입니다. 물론 어머니에게 금기 사항이없고 모유 수유중인 아기가 그러한 차의 구성에 잘 반응하지 않는 한.

임산부와 수유부, 부인과 질환은 일주일에 2잔 이상의 베르가못 차를 마시지 않는 것이 좋습니다.

자신의 모습을 지켜보는 여성의 경우 Earl Gray도 도움이 될 것입니다. 그것은 지방 세포의 파괴에 기여하고 신진 대사를 개선하는 물질을 포함합니다. 물론 베르가못 음료만 마셔서는 살을 뺄 수 없다. 균형 잡히고 적당한 식단과 규칙적인 신체 활동을 잊지 않는 것이 중요합니다.

베르가못은 상당히 강력한 최음제로 간주되므로 얼 그레이는 사랑하는 사람에게 리비도를 증가시키기 위해 양조할 수 있습니다. 또한, 왕자 배는 일부 성기능 장애를 회복시키는 데 도움이 된다고 믿어집니다.

베르가못 오일 함량이 높은 강하게 우려낸 홍차가 이러한 목적에 적합합니다. 남성의 건강에 대한 베르가못의 긍정적인 효과를 높이기 위해 유칼립투스와 결합할 수 있습니다. 이 경우 음료에는 유칼립투스 3 부분과 베르가못 차 1 부분이 포함되어야합니다.

베르가못 차는 약이 아니며 심각한 기능 장애에 대처할 수 없다는 것을 이해해야합니다. 10 일마다 며칠 동안 휴식을 취하면서 코스에서 그러한 차를 마시는 것이 좋습니다.

3세 미만의 어린이는 베르가못 차를 주지 않는 것이 좋습니다. 이것은 아기의 소화 시스템이 아직 완전히 디버깅되지 않았기 때문입니다. 복잡한 차 블렌드뿐만 아니라 왕자 배를 곁들인 차는 알레르기, 동요 증가, 과잉 행동을 유발할 수 있으며, 이는 결과적으로 불안한 수면이나 불면증을 유발할 수 있습니다.

어린이의 음주 식단에 베르가못 차를 도입하는 최적의 연령은 10-12세 이상입니다. 이 경우 차를 너무 세게 끓이지 마십시오. 허용되는 비율은 하루에 1-2 컵, 바람직하게는 전반부에 있습니다.

고품질 차 구성을 선택하는 것뿐만 아니라 베르가못으로 음료를 올바르게 양조하는 것도 중요합니다. 양조의 경우 찻주전자를 사용하는 것이 좋습니다. 그 벽은 먼저 끓는 물로 데운 다음 찻잎을 넣어야합니다. 전통적으로 테이블에 앉는 사람 수만큼 찻잎을 찻숟가락으로 놓고 한 숟갈 더 넣습니다. 차의 양은 다음과 같이 계산할 수도 있습니다. 끓는 물 200ml에 찻잎 4큰술을 넣습니다.

베르가못 위에 끓는 물을 부을 수 없습니다. 이것은 에센셜 오일의 치유력을 파괴합니다. 끓인 물은 3-5분 동안 그대로 둔 다음 차를 부어야 합니다. 그 후 5-7 분 동안 주장해야합니다.

베르가못 차가 없으면 일반 홍차나 녹차로 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 맛있는 느슨한 잎 차를 끓인 다음 천연 베르가못 오일 3-4 방울을 추가해야합니다 (전문점 및 건강 상점에서 구입할 수 있음). 음료를 5-7분 동안 양조하고 컵에 따르십시오.

수조에서 음료를 끓일 수도 있습니다. 이렇게 하려면 찻주전자에 찻잎을 붓고 끓는 물을 부은 후 일반 찻주전자 위에 놓습니다. 후자에서는 덮개를 제거해야 합니다. 상승하는 증기는 찻잎을 더 따뜻하게 하여 음료의 맛과 향을 더욱 완벽하게 드러냅니다.

슬리핑 티를 끓는 물에 다시 채우거나 포장된 제품을 두 번 사용하지 마세요. 베르가못 오일은 왕자 배의 모든 유익한 물질과 마찬가지로 물과 처음 접촉한 후 차에서 씻겨 나옵니다.

레몬, 설탕에 절인 과일과 함께 얼 그레이를 제공할 수 있습니다. 그러나 우유와 크림과 함께 음료는 전혀 결합되지 않습니다. 설탕과 대용품, 천연 꿀은 맛을 더 달콤하게 만드는 데 도움이됩니다.

베르가못 차의 이점에 대한 정보는 다음 비디오를 참조하십시오.