오레가노 차: 건강상의 이점과 해로움

향기로운 오레가노는 우리의 건강에 특정 이점을 가져다주는 여러 약초에 속합니다. 매우 자주, 주입이 이루어지거나 양조 중에 차에 첨가됩니다. 그런 음료의 용도는 무엇이며 모든 사람이 사용할 수 있습니까?

외관상으로 놀라운 향기와 아름다운 이름 "오레가노"를 가진 식물의 가장 흔한 덤불은 실제로 큰 이점을 가지고 있습니다. 신선하고 건조한 형태의 이 허브에는 인체에 ​​긍정적인 영향을 미치는 많은 양의 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 이 오일에는 모든 종류의 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 예를 들어, 이들은 다양한 페놀이며, 그 중 이 허브에는 40% 이상이 있습니다.

유리알코올, 티몰, 아스코르브산, 플라보노이드, 탄닌 및 다양한 미시적 및 거시적 요소. 이 향기로운 허브에는 나트륨, 요오드, 마그네슘, 칼슘, 인 및 칼륨도 포함되어 있습니다.

민간 요법에서 이 향기로운 허브는 매우 자주 사용됩니다. 오레가노는 많은 사람들에게 "오레가노"로 알려져 있으며 모든 종류의 고기나 야채 요리를 준비하는 데 자주 사용됩니다. 물론 향신료나 약초와 마찬가지로 인체에 긍정적인 영향을 미치는 여러 가지 유용한 특성이 있습니다.

이 허브는 감기에 좋습니다.많은 발한을 촉진하고 염증과 인후통을 완화하며 가래를 제거합니다. 이러한 약초를 넣은 차 덕분에 며칠 만에 계절성 질병을 없앨 수 있습니다.

이러한 차는 또한 감기나 독감의 발생을 피하기 위해 추운 계절에 예방으로 사용할 수 있습니다. 향기로운 음료는 면역 체계를 강화하고 질병으로부터 확실하게 보호합니다. 기후의 급격한 변화가 있는 경우에도 마실 수 있습니다. 오레가노는 순응에 대처하는 데 도움이 되며 온도와 압력 변화로부터 신체를 보호합니다.

이 풀은 일반적으로 "어머니"라고도 불리며 이 이름은 우연이 아닙니다. 오레가노 차는 여성에게 매우 유용합니다. 부인과와 관련된 다양한 문제의 경우 폐경기 동안 사용됩니다. 이 허브의 이점은 호르몬 배경을 정상화하여 여성 신체의 많은 질병에 대처하는 데 도움이 된다는 사실에 있습니다. 또한 오레가노는 수유를 증가시키고 모유의 흐름을 회복시킬 수 있으므로 젊은 수유부에게는 허브 차를 권장합니다.

이 약초를 주입하거나 차는 종종 장의 통증이나 장애에 사용됩니다. 또한 가스, 복통, 중독 증상이 많이 축적 된 경우. 오레가노는 방광의 일부 기능 장애를 제거하여 배뇨 기관의 적절한 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다.

팔다리가 약간 붓는 경우이 차는 문제에 대처하는 데 도움이됩니다. 오레가노는 신체에서 과도한 수분을 완벽하게 제거합니다. 허브는 또한 규칙적인 두통, 편두통 및 저혈압으로 고통받는 사람들을 돕습니다.

약초가 함유 된 향기로운 차는 과도한 신경 흥분에 대처하고 진정 효과가 있으며 피로를 완화하고 스트레스를 완화하는 데 완벽하게 도움이됩니다.

또한 향기로운 허브티는 수면에 어려움을 겪는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 이 경우 오레가노는 천연 수면제 역할을 하여 숙면을 돕고 건강한 수면을 정상화합니다.

이 향기로운 허브의 차 또는 주입은 구내염, 출혈성 잇몸 및 구강 질환과 관련된 기타 문제에 대한 린스로 사용할 수 있습니다.

수많은 유용한 속성에도 불구하고 그러한 음료는 모든 사람이 마실 수 없습니다. 몇 가지 금기 사항을 고려하십시오. 그렇지 않으면 향기로운 차가 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

임신 중에는 오레가노가 자궁 수축을 돕고 돌이킬 수 없는 결과를 초래할 수 있기 때문에 이 허브를 사용해서는 안 됩니다. 임산부도 이 허브를 메인 요리의 조미료로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 저녁 식사를 요리하기 위해 조미료를 선택할 때 오레가노는 허브 준비에 자주 사용되기 때문에 구성을 연구하십시오.

이 약초는 여성으로 간주되기 때문에 남성에게 자주 대량으로 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 이 약초의 일부 성분은 남성의 효능에 매우 부정적인 영향을 미칩니다.

또한 심혈관계와 관련된 다양한 문제 및 질병이 있는 사람들에게는 오레가노를 사용할 수 없습니다.위나 장궤양과 같은 질병으로 고통받는 사람들은 그러한 차 사용을 거부해야합니다.

간 및 신장 산통으로 고통받는 산도가 높은 사람들은 그러한 주입 및 차를 사용하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다. 고혈압이 있는 사람도 이 허브를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

이와 별도로 약으로 간주되는 그러한 차를 과도하게 섭취하는 경우 건강 문제로 이어질 수 있다는 점은 언급할 가치가 있습니다. 심장의 통증이 시작될 수 있으며 종종 호흡 곤란이 있습니다. 이러한 이유로 측정 및 권장 복용량을 준수하는 것이 좋습니다. 또한 알레르기가 있거나 이 허브에 내성이 없는 경우 허브티를 사용할 수 없습니다.

확실히 오레가노와 같은 허브의 모든 유익한 특성에 대해 알고 있으면 많은 사람들이 자신의 몸에 모든 이점을 느끼고 싶어할 것입니다. 물론 금기 사항이 없는 경우에만 가능합니다. 차를 최대한 활용하려면 올바르게 준비하고 언제 어떻게 사용해야 하는지 알아야 합니다.

면역력을 강화하고 감기를 예방하기 위해 마른 풀은 1 티스푼 이하의 차에 첨가됩니다. 동시에 약 20 분 동안 음료를 주장하고 하루에 두 번 50 밀리그램 이상을 섭취하지 않아야합니다. 우울증으로 고생하고 있다면 이와 동일한 비율과 권장 사항을 준수해야 합니다. 한 달 안에 음료를 마셔야합니다. 더 이상은 아닙니다.

일반적으로 이 향기로운 허브의 차는 끓는 물 300mg당 오레가노 1티스푼의 비율로 양조됩니다. 음료는 30분 동안 찻주전자나 보온병에 주입됩니다. 그런 다음 꿀이나 레몬 조각과 함께 사용할 수 있습니다. 허브의 맛을 약간 부드럽게 하고 싶다면 일반 찻잎에 첨가하면 됩니다. 1 또는 1.5 리터의 부피를 가진 표준 주전자의 경우 - 1 티스푼 이하.

다른 유용한 허브를 사용하여 오레가노에서 차를 준비하는 것이 가능합니다. 예를 들어 카모마일, 백리향, 세인트 존스 워트 또는 민트와 잘 어울립니다. 그러나 그러한 차를 마시기 전에 몸에 해를 끼치 지 않도록 이러한 허브의 금기 사항에 대해 알아야합니다.

오레가노 허브티는 꿀, 일반 설탕, 우유, 크림 또는 레몬과 함께 섭취할 수도 있습니다. 녹차나 홍차에 향기로운 허브를 첨가할 수 있습니다.

다음 비디오를 시청하면 오레가노 차의 특성에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.